Adoitas espertar pola mañá con dor intensa nos xeonllos ou nas cadeiras? Esta rixidez diminúe despois dun tempo e volve máis tarde? Podes descartalo como fatiga normal ou o resultado dun longo día, pero ás veces, o que comeza como unha simple dor pode ser unha condición subxacente que require atención médica. Hoxe, en Nirogi Lanka , falamos dunha condición chamada espondilite anquilosante (EA).
A EA é máis que dor nas costas
Moitos cren que a EA é simplemente unha afección que implica dor lumbar ou rixidez da columna vertebral. Aínda que a dor lumbar e a rixidez son síntomas característicos, a realidade é que a EA é unha enfermidade sistémica . Isto significa que non se limita a unha soa zona; afecta a varios sistemas de todo o corpo.
En individuos máis novos, os síntomas poden aparecer como dor en articulacións máis grandes como os ombreiros ou as cadeiras mesmo antes de que comece a dor nas costas. Ademais, a entesite é unha manifestación moi común desta afección.
Que é a entesite?
En poucas palabras, é unha inflamación onde os tendóns e ligamentos se unen ao óso. Isto obsérvase con máis frecuencia no tendón de Aquiles no talón ou na fascia plantar na sola do pé. Se experimentas unha dor intensa no talón ao levantarte da cama pola mañá, podería estar relacionada con esta afección.
"Aínda que só tiña 21 anos, sentíame como alguén de 90, camiñando con tanta rixidez e balanceo nos meus movementos."
Esta é unha experiencia compartida por alguén que vive con esta doenza. A miúdo pasamos por alto estes sinais de alerta temperá ou non llos mencionamos ao noso médico. En consecuencia, pode levar anos recibir un diagnóstico preciso. Se estás a consultar cun médico xeral, é posible que non sospeite inmediatamente dunha inflamación relacionada coas articulacións. Polo tanto, é vital que fales co teu médico de todos os síntomas que experimentes, por pequenos que parezan.
Como che afecta a EA máis alá das costas
A EA é unha afección que dura toda a vida. Se non se trata axeitadamente, pode provocar unha fusión espiñal permanente, o que pode afectar á mobilidade. Experimentar dor fóra das costas pode indicar unha manifestación máis grave da enfermidade. Examinemos as principais áreas máis alá da columna vertebral onde a EA pode ter un impacto.
| Área corporal afectada | O que necesitas saber e os síntomas |
|---|---|
| Cadeiras e ombreiros | Aproximadamente 1 de cada 3 pacientes con EA experimenta dor nestas articulacións. A dor adoita comezar gradualmente e pode irradiarse cara á virilla, os xeonllos ou a parte dianteira das coxas. |
| Ollos | Aproximadamente o 40 % dos pacientes con EA sofren uveíte , unha afección caracterizada pola inflamación dos ollos. Se experimenta vermelhidão, dor ou sensibilidade á luz, consulte a un médico inmediatamente. |
| Sistema dixestivo (intestinos) | Aproximadamente 1 de cada 10 pacientes con EA pode desenvolver enfermidade inflamatoria intestinal (EII) , como a enfermidade de Crohn ou a colite ulcerosa . Os síntomas inclúen feces con sangue, perda de peso e fatiga extrema. |
| Mandíbula | Arredor do 10 % dos pacientes con EA poden experimentar inflamación nas articulacións da mandíbula, o que pode dificultar a alimentación. Se tes este tipo de dor, é importante consultar un dentista. |
| Ósos | Ata a metade dos pacientes con EA corren o risco de padecer osteoporose (adelgazamento dos ósos). Tomar suplementos de calcio e vitamina D, xunto con exercicios de baixo impacto como camiñar, pode axudar a manter os ósos fortes. |
| Pulmóns | Ás veces, a angina de espiña dorsal provoca rixidez nas articulacións entre a columna vertebral e as costelas, o que impide que o peito se expanda completamente ao respirar. Isto pode causar molestias respiratorias. Se experimenta dor no peito, busque atención médica inmediatamente. |
| Corazón | A EA aumenta o risco de problemas cardíacos. A aorta, a arteria principal que bombea sangue ao corpo, pode inflamarse. Tamén podes notar un latexado cardíaco irregular ou rápido. É fundamental realizar un ecocardiograma (ecografía cardíaca) polo menos unha vez ao ano. |
Comprender o tratamento e a xestión
Se experimentas síntomas coma estes, o mellor paso é consultar un reumatólogo . O teu médico examinarache e pode solicitar radiografías, resonancias magnéticas ou análises de sangue para diagnosticar con precisión a afección.
O tratamento adoita comezar con AINE (fármacos antiinflamatorios non esteroideos) para controlar a dor. Non obstante, estes medicamentos ás veces poden causar efectos secundarios como irritación de estómago ou náuseas. Se isto ocorre, informe ao seu médico para que poida axustar a dose ou cambiar a medicación.
Se a afección é máis grave, hai dispoñibles produtos biolóxicos modernos para axudar a controlar a progresión da enfermidade e evitar máis danos no corpo.
O máis importante, xunto coa medicación, é fundamental a fisioterapia e os exercicios regulares e axeitados. Estas actividades reducen a rixidez articular e axudan a manter a flexibilidade.
Manter un peso saudable, controlar a presión arterial e controlar os niveis de colesterol son esenciais para a saúde do corazón. Ademais, se fumas, debes deixar de fumar inmediatamente, xa que fumar empeora significativamente esta condición.
Conclusións clave
- A EA non se limita só á dor lumbar. Pode afectar os ollos, o corazón, os pulmóns, os intestinos e diversas articulacións de todo o corpo.
- Se tes dor nas costas acompañada de ollos vermellos, dor no talón, dor na cadeira ou dificultade para respirar, asegúrate de mencionarlle todos estes detalles ao teu médico.
- Cun diagnóstico precoz, un tratamento axeitado e cambios positivos no estilo de vida, podes controlar eficazmente a EA e levar unha vida normal e plena.
- Comprometerse coa fisioterapia e o exercicio prescritos é tan importante como tomar a medicación.
- Manterse informado sobre a súa condición é o mellor camiño para vivir ben con Nirogi Lanka.
Espondilite anquilosante, EA, dor lumbar, dor articular, inflamación, uveíte, EII, Sri Lanka
