Alivio da menopausa? Falemos da cimicifuga negra!

Tamén tes problemas para durmir pola noite debido á menopausa? Suades e sentes un pouco raro? Pode que xa escoitases falar deste suplemento de herbas chamado "Cicimicifuga negra" por unha amiga ou por internet. Moita xente di que o usa para reducir as molestias da menopausa. Entón, falemos diso con un pouco máis de detalle hoxe. Que é realmente, como se debe usar, cales son os efectos secundarios e moitas máis cousas.

Que é exactamente o Cohosh negro?

En poucas palabras, a cimicifuga é unha herba orixinaria de América do Norte. As súas raíces e o seu rizoma, o talo subterráneo, úsanse habitualmente para elaborar suplementos. Adoita empregarse para aliviar os síntomas da menopausa, como os sofocos, o insomnio e os cambios de humor.

Pero hai algo importante que ter en conta. A Administración de Alimentos e Medicamentos (FDA) aínda non aprobou oficialmente o uso da cimicifuga negra como medicamento para ningunha afección médica. Isto significa que non poden garantir o que realmente contén, se todo o que aparece na etiqueta é certo ou o eficaz que é para calquera afección. Polo tanto, se estás a tomar este suplemento, é moi importante que fales co teu médico ou enfermeira e que recibas consello. Poden proporcionarche información importante sobre seguridade.

Algunhas persoas poden usalo para outras afeccións, polo que se tes algunha dúbida, consulta co teu médico ou farmacéutico.

Que lle debo dicir ao meu médico antes de tomar este suplemento?

Si, isto é moi importante. Antes de comezar a tomar Cimicifuga negra, debes informarlle ao teu médico sobre estas cousas:

• Se tes algunha destas cousas:
• cancro de mama
• Cancro de colo de útero, ovario ou útero
• presión arterial alta
• Infertilidade
• Enfermidade hepática: isto é especialmente importante, xa que se informou de que o cohosh negro ás veces afecta o fígado.
• Cambios menstruais ou períodos irregulares
• Sangrado vaxinal ou uterino inusual
• Se tivo unha reacción alérxica ou unha reacción inusual ao cohosh negro, á soia, ao colorante de tartrazina (tamén coñecido como colorante amarelo número 5), a outros suplementos, alimentos, colorantes ou conservantes.
• Se está embarazada ou está a intentar quedar embarazada.
• Se es nai que dá o peito.

Se algunha destas condicións che afecta, non o tomes sen consultar co teu médico.

Como debería usar este suplemento?

Normalmente vén en forma de comprimido ou cápsula que se toma por vía oral. Tómao cun vaso de auga. Siga as instrucións do envase ou como lle indique o seu médico.

Moi importante: Non o use durante máis de 6 meses sen consultar co seu médico.

Non o use se está embarazada ou a dar o peito. Fale co seu médico sobre isto.

Este suplemento non se recomenda para nenos menores de 18 anos.

Que ocorre se toma demasiado? (Sobredose): Se cre que tomou demasiado disto, chame inmediatamente a un centro de control de intoxicacións ou ás urxencias dun hospital.

Importante: Este medicamento é só para vostede. Non llo dea a ninguén máis, mesmo se ten os mesmos síntomas ca vostede.

Que fago se me salto unha comida?

Se esquece unha dose, tómea en canto se lembre. Pero se case é a hora da seguinte dose, omita a dose esquecida e tome a seguinte dose. Nunca tome dúas doses á vez.

Pode isto reaccionar con outras cousas? (Interaccións)

Si, pode interactuar con algúns medicamentos e herbas. Por exemplo:

• Atorvastatina: este é un medicamento que reduce o colesterol.
• Cisplatino: este é un medicamento que se usa para o cancro.
• Tratamentos de fertilidade: tratamentos para a dificultade para ter fillos.

Esta lista non é completa. Polo tanto, informe ao seu médico sobre todos os medicamentos, herbas, vitaminas e suplementos que toma. Ademais, informe ao seu médico se fuma, bebe alcol ou consume drogas ilegais. Algunhas cousas poden interactuar con este suplemento.

Cales son algunhas das cousas coas que debo ter especial coidado ao usar isto?

Dado que se trata dun suplemento a base de plantas, poden producirse reaccións alérxicas. Se lle aparece unha erupción cutánea, deixe de usalo e consulte un médico. Informe ao seu médico sobre isto. Se experimenta algún efecto secundario inusual, informe ao seu médico de inmediato.

Se estás a tomar este suplemento por problemas menstruais ou síntomas da menopausa, consulta o teu médico regularmente para comprobar como estás. É boa idea facerse unha revisión completa cada 6 meses. Tamén terás que facerte exames regulares de mama e pélvica mentres tomas este tratamento. Sigue as instrucións do teu médico á perfección.

As mulleres deben informar ao seu médico se esperan quedar embarazadas ou se cren que o están.Se por calquera razón sospeitas que estás embarazada, deixa de tomar este suplemento inmediatamente e consulta un médico.

Un pequeno recordatorio sobre herbas e suplementos dietéticos

É importante saber que os suplementos a base de herbas ou dietéticos non están regulados tan estritamente como os medicamentos convencionais. Non teñen estándares estritos para controlar a súa calidade. Isto significa que a pureza e a forza destes produtos poden variar. Non se sabe con certeza o seguro ou eficaz que é un suplemento para unha determinada condición. Estes produtos non están destinados a diagnosticar, tratar, curar nin previr ningunha enfermidade.

A Administración de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) suxire o seguinte para axudar aos consumidores a protexerse:

• Lea sempre a etiqueta do produto e siga as instrucións.
• Só porque sexa "natural" non significa que sexa seguro para a xente.
• Busca produtos que teñan a sigla USP despois do nome do ingrediente. Isto significa que o fabricante seguiu as normas da Farmacopea dos Estados Unidos.
• Os suplementos fabricados ou vendidos por unha empresa alimentaria ou farmacéutica coñecida no país probablemente se fabriquen baixo controis estritos. Podes escribir a esa empresa e obter máis información sobre como se fabricou o produto.

Que efectos secundarios podo ter disto?

Algunhas persoas poden experimentar efectos secundarios. Algúns deles son graves e deben ser comunicados ao seu médico de inmediato. Outros non adoitan ser un gran problema, pero se persisten, é boa idea informar ao seu médico .

Efectos secundarios que debes informar ao teu médico inmediatamente:

• Reaccións alérxicas: erupción cutánea, comezón, urticaria, inchazo da cara, beizos, lingua ou gorxa.
• Lesión hepática: dor na parte superior dereita do abdome, perda de apetito, náuseas, feces de cor clara, ouriños amarelos escuros ou marróns, cor amarelada dos ollos ou da pel e cansazo inusual. Se experimenta estes síntomas, asegúrese de consultar un médico inmediatamente.

Efectos secundarios que normalmente non requiren tratamento médico (pero que se deben comunicar ao médico se persisten ou son molestos):

• Dor ou sensibilidade no peito
• Ciclos menstruais irregulares ou manchas
• Náuseas
• Malestar estomacal

É posible que esta lista non inclúa todos os posibles efectos secundarios. Se observa calquera outra cousa que non sexa normal, informe ao seu médico.

Onde debería gardar este suplemento?

Manter fóra do alcance dos nenos e das mascotas.

Gardar a temperatura ambiente (entre 15 e 30 graos Celsius, entre 59 e 86 graos Fahrenheit). Desbotar calquera suplemento caducado.

Mensaxe final para levar a casa

A cimicifuga é un suplemento a base de herbas que algunhas persoas cren que pode axudar a aliviar algunhas das molestias da menopausa. Non obstante, non é un medicamento aprobado pola FDA.

O máis importante é falar sempre co seu médico antes de usalo, especialmente se ten outras doenzas, está a tomar outros medicamentos, está embarazada, a dar o peito ou está a tentar quedar embarazada.

Lembra que non todo o que diga "natural" é seguro. Le sempre a etiqueta e segue os consellos do teu médico. É mellor estar informado á hora de tomar decisións sobre a túa saúde.

` Cimicefalia negra, menopausa, suplemento, herba, saúde da muller