Dixeches que tes cancro? Falemos agora sobre o que debemos facer.

Descubrir que alguén ten cancro é algo difícil de afrontar. Podes sentir unha repentina onda de conmoción, medo e quizais ira. As primeiras preguntas que che veñen á mente probablemente sexan: "Que tan grave é isto?" e ​​"Que podo facer?". Estes sentimentos son normais. Así que non te desanimes. Unha vez que a conmoción da noticia pase e teñas tempo para procesala, necesitas un plan de acción. Estas son algunhas das cousas que che axudarán ao comezar esta viaxe.

Descubramos tantos detalles como sexa posible.

O teu médico probablemente che dirá o tipo de cancro, a fase á que se estendeu, os tratamentos dispoñibles e o prognóstico. Pero pode ser difícil lembrar todo iso na conmoción do momento. Iso é normal. Se podes, revisa o teu historial médico ou reúnete de novo co teu médico e anota todo con claridade nun caderno.

Infórmate sobre o teu estado oncolóxico utilizando fontes médicas fiables e información do teu médico. Isto darache unha mellor comprensión dos pasos a seguir.

Infórmate sobre as próximas probas

O seu médico pode solicitar probas adicionais para investigar máis a fondo o seu cancro e determinar a mellor opción de tratamento. Por exemplo:

• Biopsia: Toma dun pequeno anaco de tecido para o seu exame.
• Análise de sangue: comproba a presenza de marcadores de cancro no sangue.
• Probas de imaxe: cousas como unha radiografía, unha resonancia magnética ou unha tomografía computarizada.

Unha vez que teñas os resultados destas probas, podes, se o desexas, mostrar estes informes a outro especialista e obter unha segunda opinión. Ese é o teu dereito. É mellor facelo antes de comezar o tratamento.

Ás veces sentimos que temos que tomar unha decisión de inmediato. Pero pregúntalle ao teu médico se tes que entrar en pánico. Pode que poidas tomarte uns días, unha semana ou incluso máis tempo para pensalo ben antes de tomar unha decisión. Non te asustes e non tomes decisións a menos que sexa absolutamente necesario.

Crea un equipo médico para axudarche.

O tratamento do cancro non é algo que faga unha soa persoa. É un esforzo de equipo. Hai moitos especialistas diferentes que poden axudarche na túa viaxe. Será de gran axuda coñecer este equipo.

Investiga coidadosamente as opcións de tratamento.

O seu médico recomendará opcións de tratamento en función do tipo de cancro que teña, o seu estadio, a súa idade e o seu estado de saúde xeral. As principais opcións de tratamento inclúen:

• Cirurxía: extirpación cirúrxica do tumor canceroso.
• Radioterapia: Destrución de células cancerosas mediante raios de alta enerxía.
• Quimioterapia: administración de fármacos que matan as células cancerosas.
• Inmunoterapia: Estimulación do propio sistema inmunitario do corpo para combater as células cancerosas.
• Transplante de células nai: un método de tratamento empregado para afeccións como o cancro de sangue.

Ao falar dun método de tratamento,Asegúrate de facerlle estas preguntas ao teu médico:

1. Cal é o obxectivo deste tratamento? (É curar o cancro por completo? É controlar o crecemento do cancro? Ou é controlar os síntomas?)

2. Cales son os riscos e os efectos secundarios deste tratamento?

3. Cales son os beneficios deste tratamento? Que tan eficaz é?

Coñecer esta información facilitará moito a toma da mellor decisión para ti. Tamén podes preguntarlle ao teu médico se hai algún ensaio clínico dispoñible para ti. Estes poden darche a oportunidade de probar os tratamentos máis recentes.

Que son os coidados paliativos?

Moita xente sente medo ao escoitar a palabra "coidados paliativos". Pero é unha forma especializada de coidados que se lle pode prestar a calquera persoa cunha enfermidade grave, en calquera fase da enfermidade. Pódense prestar nun hospital ou na casa.

Este servizo atende ás túas necesidades físicas, mentais e sociais durante o tratamento. Por exemplo, axúdache a xestionar cousas como a dor, a fatiga e o apetito. Tamén pode axudar a previr a depresión e apoiar aos teus coidadores. Este servizo comeza desde o día en que recibes o diagnóstico. Así que non dubides en falar co teu médico sobre isto.

Autocoidado

Cando loitas contra o cancro, necesitas coidarte máis que nunca. Xestionar o estrés pode axudarche a mellorar o apetito, reducir o insomnio e a afrontar a fatiga causada polo tratamento.

Atopa tempo para facer cousas que che gusten. Pode ser ler un libro, meditar, facer ioga, escoitar música ou escribir un diario. Pasa tempo con persoas que che fagan feliz. Ri, goza da natureza, mira unha película que che guste. Pode que non teñas a enerxía que tiñas antes durante o tratamento. Pero facer as cousas que che gustan tanto como poidas mellorará a túa calidade de vida.

Pide axuda á familia e aos amigos.

Non é só o equipo médico o que precisa axudarte na túa loita. A túa familia e os teus amigos están aí para axudarte.

Aínda que a miúdo axudamos aos demais, non dubides en pedir axuda neste momento . Pensa no tipo de axuda que necesitas. É para ir á tenda e mercar algo? É para cociñar? É para facer algunhas tarefas domésticas? É para levar á cita co médico? Ou é alguén que escoite o que teñas que dicir?

Ten claro o que queres e o que non queres. Aínda que moita xente estea disposta a axudar, non saberá o que necesitas a menos que lles digas. Tamén pode ser útil unirte a un grupo de apoio onde poidas falar con outras persoas que estean a pasar polo mesmo que ti.