Parece que o teu consumo de cannabis está fóra de control? (Trastorno por consumo de cannabis) Falemos disto!

A cannabis, tamén coñecida como marihuana, é algo que moita xente consume por diversión, cando se reúne cos amigos. Pero ás veces este "pouco" pode chegar a ser demasiado e volverse incontrolable. Entón comeza a afectar as túas actividades diarias, relacións e saúde. Tes algún problema coma este debido ao consumo de cannabis? Ou coñeces a alguén que padece esta afección? Así que hoxe falaremos da enfermidade causada por este consumo de cannabis, é dicir , o trastorno por consumo de cannabis .

Que é o trastorno por consumo de cannabis?

En poucas palabras, o trastorno por consumo de cannabis (TCU) é unha condición na que o consumo de cannabis (marihuana) causa problemas na vida e afecta a saúde mental. Tamén é un tipo de trastorno por consumo de substancias (TUD).

Cando dicimos cannabis, referímonos a calquera produto derivado da planta "Cannabis sativa". Iso significa as súas flores secas, follas, talos e sementes. Esta planta contén máis de 500 substancias químicas. O "cannabidiol" (CBD) é unha desas substancias químicas.

A marihuana refírese a calquera parte ou produto da planta "Cannabis sativa", pero debe conter unha cantidade significativa dunha substancia química chamada tetrahidrocannabinol (THC) . Este THC é o que che dá ese "subidón", é dicir, a sensación de intoxicación. A marihuana é un tipo de cannabis, pero non todo o cannabis é marihuana. A condición "CUD" está causada principalmente por substancias que conteñen THC (é dicir, a marihuana).

Esta afección «CUD» pode variar en gravidade: algunhas persoas poden experimentar síntomas leves , outras síntomas moderados e outras síntomas graves . Normalmente implica unha necesidade incontrolable de consumir cannabis, unha maior tolerancia ao cannabis (o que significa que necesitas máis para sentirte igual que antes) e síntomas de abstinencia ao deixar de consumir.

A CUD pode ter un grande impacto na túa saúde, nas túas relacións coa familia e os amigos e en toda a túa vida. Polo tanto, é importante buscar axuda en canto comeces a notar os síntomas.

Cal é a diferenza entre este "CUD" e a adicción á marihuana?

Denominamos trastorno por consumo de cannabis (CUD) leve, moderado ou grave. A adicción á marihuana é a forma máis grave da afección. Significa continuar consumindo marihuana a pesar dos problemas que causa. A adicción á marihuana prodúcese cando o sistema de recompensa do cerebro se acostuma ao consumo da droga, o que o leva a buscala.

Que tan común é esta condición de «CUD»?

De feito, a «disfunción cutánea disfuncional» é unha afección relativamente común. Un estudo de 2021 descubriu que arredor do 5,8 % das persoas maiores de 12 anos nos Estados Unidos (é dicir, uns 16,3 millóns de persoas) tiveron «disfunción cutánea disfuncional» nos últimos 12 meses. Esta afección tamén se pode observar en Sri Lanka en maior ou menor medida.

Cales son os síntomas do "trastorno por consumo de cannabis"?

Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico (DSM-5) da Asociación Americana de Psiquiatría, os seguintes son os síntomas do trastorno por consumo de cannabis:

• Consumir máis cannabis e durante máis tempo do previsto.
• Un forte desexo ou necesidade de consumir cannabis.
• Os intentos de reducir ou controlar o consumo de cannabis fracasaron.
• Leva moito tempo atopar, usar ou recuperarse dos efectos da cannabis.
• A incapacidade para realizar tarefas no traballo, na escola ou na casa debido ao consumo de cannabis.
• Continuar a consumir cannabis a pesar dos problemas de relación.
• Abandonar actividades sociais, laborais ou recreativas debido ao consumo de cannabis.
• Consumo repetido de cannabis, mesmo en situacións perigosas , como conducir un vehículo.
• Continuar a consumir cannabis a pesar de saber que lle está a causar un problema físico ou mental.
• Maior tolerancia (o que significa que necesitas máis cannabis para sentir o mesmo subidón que antes).
• Experimentar síntomas de abstinencia ao deixar de consumir cannabis e volver consumir cannabis para superar eses síntomas.

Se tes síntomas coma estes, é moi importante buscar consello médico canto antes.

Outros síntomas e comportamentos

Ademais disto, pódense observar outras características e comportamentos:

• Confusión, dificultade para concentrarse.
• Problemas de memoria.
• Dificultade para aprender cousas novas.
• Ver ou escoitar cousas que non existen (alucinacións).
• Delirios.
• Estar lonxe dos amigos e da familia.
• Cambios repentinos no estado de ánimo e no comportamento.
• Enfadarse e negar cando alguén pregunta sobre o consumo de cannabis.
• Xa non se preocupan pola súa aparencia como antes.
• Comportamento reservado para ocultar o consumo de cannabis.

Cales son as causas do "trastorno por consumo de cannabis"?

Unha persoa que desenvolve un "trastorno por consumo de cannabis" pode seguir normalmente un patrón coma este:

1. Uso experimental.

2. Uso ocasional.

3. Uso intensivo.

4. Trastorno por consumo de substancias.

Esta viaxe é un pouco complicada. Hai varios factores que contribúen ao desenvolvemento dun trastorno por consumo de substancias. Os principais son:

• Os efectos do THC na química do teu cerebro.
• Factores xenéticos (influencia da herdanza).
• Condicións de saúde mental.
• Fácil acceso e exposición ao cannabis.

Química cerebral

O composto químico "THC" afecta o cerebro, especialmente o "centro de recompensa".

Todos estamos bioloxicamente programados para buscar o pracer. A maioría das veces, este pracer provén de cousas saudables. Cando pasas tempo con alguén que amas ou cando comes unha comida deliciosa, o teu corpo libera unha substancia química chamada dopamina . Isto é o que che fai sentir feliz e realizado. É coma un ciclo; buscas estas experiencias porque che fan sentir ben.

Cando consumes drogas como a marihuana, unha enorme descarga de dopamina percorre o teu cerebro. Non obstante, en lugar de motivarte a facer as cousas que necesitas facer para sobrevivir (comer, traballar, pasar tempo cos teus seres queridos), estes niveis elevados de dopamina poden causar cambios prexudiciais nos teus pensamentos, sentimentos e comportamento.

Isto lévate a buscar máis pracer na marihuana que nas experiencias saudables. Co tempo, a marihuana (THC) cambia a química do teu cerebro, facéndote menos sensible a ela. Entón, necesitas máis para sentir o mesmo efecto.

Influencia xenética (herdanza)

As investigacións demostraron que entre o 40 % e o 60 % do risco de desenvolver calquera trastorno por consumo de substancias é xenético. Isto significa que se alguén da túa familia inmediata (un irmán, un pai ou unha nai) tivo un trastorno por consumo de substancias, é máis probable que ti tamén o desenvolvas. Os científicos descubriron que unha mutación nun xene chamado CHRNA2 (situado no cromosoma 8) está ligada ao trastorno por consumo de substancias.

Condicións de saúde mental

Aproximadamente a metade das persoas cun problema de saúde mental tamén padecen un trastorno por consumo de substancias (por exemplo, «CUD»). Do mesmo xeito, aproximadamente a metade das persoas cun trastorno por consumo de substancias tamén teñen un problema de saúde mental. Isto chámase «diagnóstico dual» .

Os trastornos por consumo de substancias e outras doenzas mentais están causados ​​por varios factores interrelacionados:

• Riscos xenéticos.
• Problemas que se producen nas mesmas zonas do cerebro.
• Influencias ambientais.

As investigacións amosan que os trastornos de saúde mental poden levar ao consumo de substancias, e o consumo de substancias pode levar a trastornos de saúde mental. Algunhas persoas poden consumir cannabis nun intento de controlar os síntomas dos seus problemas de saúde mental (isto chámase "automedicación"). Isto tamén pode contribuír á afección "CUD".

Fácil acceso e exposición ao cannabis

A fácil dispoñibilidade de cannabis é un factor de risco ambiental particularmente influente. Entre os factores que aumentan a probabilidade de exposición e consumo de cannabis inclúense:

• Alguén na túa casa está a consumir cannabis.
• Os teus amigos consumindo cannabis.
• Ter un certificado de marihuana medicinal (en países/estados onde é legal).

Cales son os factores de risco para o "trastorno por consumo de cannabis"?

Certos factores poden aumentar o risco de desenvolver CUD. Algúns deles inclúen:

• Idade: As persoas que comezan a consumir cannabis antes dos 18 anos teñen de catro a sete veces máis probabilidades de desenvolver CUD que os adultos.
• Potencia da marihuana: o consumo de marihuana de alta potencia (é dicir, con niveis altos de THC) pode aumentar o risco de CUD. Ademais, algúns métodos de consumo de marihuana (como o dabbing e o vapeo de concentrados) poden producir niveis moi altos de THC no corpo.
• Frecuencia de consumo: Un estudo descubriu que o 17 % das persoas que consumían cannabis unha vez por semana e o 18,8 % das persoas que o consumían a diario mostraban signos de dependencia do cannabis.
• Depresión: as persoas con depresión teñen un maior risco de desenvolver CUD.
• Sexo: Os homes son máis propensos a desenvolver CUD.
• Consumo doutras drogas: o consumo doutras drogas, como o alcol, a nicotina ou os alucinóxenos, pode aumentar o risco de sufrir trastorno de consumo excesivo de drogas.

Os factores de risco para a CUD, especialmente entre os adolescentes, inclúen:

• Consumo de drogas por parte dos pais.
• Debilitamento da educación escolar.
• Conduta antisocial e oposicional.
• Consumo de alcol e/ou nicotina.
• Abuso sexual durante a infancia.

Que complicacións pode causar isto?

A CUD pode ter efectos negativos na túa saúde mental, física e social. Algunhas das complicacións físicas da doenza asociada ao consumo de cannabis inclúen:

• Psicoses inducida pola cannabis.
• Trastorno de ansiedade inducido pola cannabis.
• Trastorno do sono inducido pola cannabis.
• Síndrome de hiperemese do cannabis.
• Bronquite crónica se fumas ou vapeas marihuana.
• Problemas de fertilidade.

Os nenos pequenos con CUD teñen máis probabilidades de desenvolver complicacións como:

• Adicción á marihuana (CUD) grave.
• Afectando o desenvolvemento cerebral.
• Deterioro cognitivo.
• Debilitamento dos resultados educativos.
• Maior probabilidade de abandono escolar.
• Cociente intelectual (CI) diminuído.

Como recoñeces isto?

Non existe unha única proba que poida diagnosticar o trastorno por consumo de cannabis. En vez diso, os profesionais sanitarios analizarán en detalle o teu historial médico e os teus comportamentos relacionados co consumo de cannabis. Tamén poden realizar probas de drogas.

Dado que é común que as persoas con CUD teñan un problema de saúde mental, o médico tamén preguntará sobre o teu historial de saúde mental.

Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico (DSM-5) da Asociación Americana de Psiquiatría, para ser diagnosticado con Trastorno por Consumo de Cannabis, polo menos dous dos síntomas que comentamos anteriormente deben estar presentes durante máis de 12 meses .

O máis importante que hai que lembrar é que o `CUD` pode existir a diferentes niveis:

• "CUD" leve: dous ou tres síntomas.
• "CUD" moderada: catro ou cinco síntomas.
• CUD grave: seis ou máis síntomas.

Cales son os tratamentos?

Existen tratamentos eficaces para o trastorno por consumo de cannabis. O tratamento depende da gravidade da afección e varía dunha persoa a outra; pode que precises diferentes tratamentos en diferentes momentos.

Dado que a CUD é unha enfermidade crónica que pode recidivar, requírese atención continua para que o tratamento teña éxito.

Dado que as persoas con trastorno da conxestión nasal adoitan ter outras doenzas mentais, adoita ser mellor tratalas xuntas que por separado.

Hai dous tipos principais de tratamento para a CUD:

1. Desintoxicación.

2. Terapias cognitivas e conductuais.

Ademais, hai diferentes lugares e xeitos de recibir tratamento:

• Asesoramento ambulatorio.
• Tratamento ambulatorio intensivo.
• Tratamento hospitalario.
• Comunidades terapéuticas a longo prazo, como as comunidades de vida sobria.

Desintoxicación (eliminación de toxinas do corpo)

A desintoxicación implica deixar de consumir cannabis e permitir que abandone o corpo. Dependendo da gravidade da túa CUD, un médico pode recomendar que reduzas gradualmente o teu consumo (reducindo gradualmente) para reducir os efectos da abstinencia. Este é o primeiro paso importante no tratamento da CUD. Podes someterte a unha desintoxicación de forma hospitalaria ou ambulatoria.

Os científicos están a investigar actualmente fármacos para a "desintoxicación" do cannabis.

Terapias cognitivas e conductuais

A psicoterapia (terapia conversacional) pode axudar a tratar a disfunción eréctil crónica e outras doenzas mentais concomitantes. A terapia tamén ensina mecanismos de afrontamento saudables.

Os profesionais sanitarios poden recomendar terapias cognitivas e conductuais soas ou en combinación con medicación.

Algúns tratamentos exitosos para adultos con CUD inclúen:

• Terapia cognitivo-conductual (TCC): a TCC é unha forma de psicoterapia estruturada e orientada a obxectivos. Na TCC, un conselleiro de saúde mental axúdache a analizar profundamente os teus pensamentos e sentimentos. A través da TCC, podes aprender a deixar de lado pensamentos e comportamentos pouco saudables e desenvolver patróns e hábitos de pensamento máis saudables. A TCC para o trastorno cognitivo-conductual tamén se centra en motivar o cambio, educar sobre o tratamento e previr as recaídas.
• Terapia dialéctica conductual (TCD): a TDC é particularmente eficaz para as persoas que teñen dificultades para xestionar e controlar as súas emocións. Demostrouse que a TDC é eficaz no tratamento e xestión dunha variedade de trastornos de saúde mental, incluído o trastorno dialéctico conductual.
• Tratamento Comunitario Asertivo (ACT): O ACT ofrece servizos de saúde mental na comunidade, en lugar de nun entorno residencial ou hospitalario. O ACT é un tratamento adaptado a cada persoa. O seu plan de tratamento baséase nos seus puntos fortes, necesidades e obxectivos futuros.
• Comunidades Terapéuticas (CT): As CT son tratamentos residenciais a longo prazo que axudan ás persoas con TDC a desenvolver valores e comportamentos novos e máis saudables en relación co consumo de substancias e as doenzas mentais relacionadas.
• Xestión de continxencias (MC): A MC implica fomentar comportamentos saudables recompensando o bo comportamento. A miúdo, as persoas con trastorno de consumo de cannabis reciben algo de valor monetario para animalas a absterse do consumo de cannabis. Por exemplo, se obtés un resultado negativo nunha proba de drogas, tes a oportunidade de gañar un premio ou un vale regalo.

Participar en grupos de autoaxuda como Marihuana Anónima tamén pode xogar un papel importante no tratamento da CUD.

Que tipo de futuro pode esperar alguén con "trastorno por consumo de cannabis"?

O prognóstico do trastorno por consumo de cannabis depende de varios factores:

• O tipo e a gravidade da "CUD".
• O nivel de drogodependencia e as dificultades experimentadas para deixar de consumir.
• Compromiso de abstinencia total das drogas.
• Período de tratamento.
• Factores xenéticos.
• Como te enfrontas cando estás estresado/a?

Os trastornos por consumo de substancias, incluído o trastorno por consumo de cannabis, son enfermidades que duran toda a vida. Non obstante, é posible recuperarse e vivir unha vida plena. Obter axuda é esencial para a recuperación. Diferentes persoas consideran que os diferentes métodos son eficaces, pero a terapia continua e os grupos de autoaxuda axudan a moita xente.

A CUD é unha enfermidade recurrente. Se estás en recuperación, tes un alto risco de recaída. Isto pode ocorrer anos despois do último consumo de cannabis.

Debido á posibilidade de recaída, necesitarás un tratamento continuo. O teu médico revisará o teu plan de tratamento contigo e axustarao para satisfacer as túas necesidades cambiantes.

Como evitar este "trastorno por consumo de cannabis"?

O risco de abuso de substancias, incluído o consumo de cannabis, aumenta significativamente durante os momentos de estrés e os cambios na vida. Para un adulto, o risco de abuso de substancias pode aumentar debido a cousas como un divorcio, a perda do traballo ou a morte dun ser querido. Para un neno pequeno, o risco pode aumentar debido a cousas como unha mudanza, un divorcio familiar ou un cambio de escola.

En tempos de cambio coma estes, é importante poñer en marcha estratexias saudables para afrontar as dificultades, como facer exercicio, meditar ou aprender unha nova afección. Se tes problemas para xestionar o estrés, considera a posibilidade de consultar cun conselleiro de saúde mental .

Finalmente, cousas para lembrar

O trastorno por consumo de cannabis é unha afección complexa de saúde mental e cerebral. Debido aos cambios que se producen no cerebro, pode ser difícil deixar de consumir cannabis, mesmo que se queira. Se vostede ou alguén que ama padece un trastorno por consumo de cannabis, fale cun profesional sanitario canto antes. Un profesional cualificado pode guialo cara ao tratamento que precisa. Lembre que pedir axuda non é unha debilidade, é unha fortaleza! Non está só e hai moita xente que pode axudarlle nesta viaxe.

` Cannabis, Marihuana, Trastorno por consumo de cannabis, Drogas, Adicción, Saúde mental, Tratamento