Algunha vez te preguntaches se algo que comezaches a facer por diversión ou para aliviar o estrés acabaría por converterse en algo demasiado difícil de controlar? Pensabas que podías "parar en calquera momento", pero agora non podes parar e iso está a afectar a túa saúde, as túas relacións e o teu traballo? Se é así, non estás só. Hoxe falamos desta doenza grave pero tratable.
Que é o Trastorno por Consumo de Substancias (TUD)?
En poucas palabras, o trastorno por consumo de substancias, ou o que antes chamabamos "drogodependencia", é unha condición de saúde mental . Non é unha debilidade nin un mal hábito. É unha enfermidade. Se o teu patrón de consumo dunha substancia (alcohol, tabaco, calquera outra droga) causa problemas para a túa saúde e a túa vida, iso é o que chamamos "trastorno por consumo de substancias (TUS)".
Pensa niso deste xeito... Cando consumimos estas cousas, libérase unha substancia química chamada "(dopamina)" no noso cerebro. Isto fainos sentir moi felices e relaxados. Pero cando o efecto da droga desaparece, esa felicidade tamén desaparece. Entón, o noso cerebro e o noso corpo queren volver ter esa "boa sensación". Non importa o malo que sexa isto para a nosa saúde , non podemos controlar ese desexo. Esta situación pode afectar gravemente a túa saúde mental, as relacións familiares, a educación, o traballo, todo. Nalgúns casos, pode incluso ser potencialmente mortal.
O importante é que esta afección pode ser leve, moderada ou grave. Independentemente da fase na que te atopes, lembra que se trata dunha afección tratable e curable . Se estás preparado, hai moitas maneiras de obter axuda.
Cales son os principais tipos desta afección?
Este problema pode estar asociado con varios tipos de drogas. Os tipos máis comúns son:
- Trastorno por consumo de alcol
- Trastorno por consumo de cocaína
- Trastorno por consumo de cannabis
- Trastorno por consumo de tabaco
- Trastorno por consumo de metanfetamina
- Trastorno por consumo de opioides (trastorno por consumo de opioides)
Ás veces, unha persoa pode consumir máis dunha droga ao mesmo tempo. Por exemplo, pode consumir tabaco xunto co alcol. A isto chámaselle "trastorno por consumo de polisustancias".
Cales son os síntomas desta afección?
Os síntomas desta afección varían segundo o tipo de droga que se estea a consumir. Hai dúas categorías principais de síntomas.
| Categoría de características | Descrición |
|---|---|
| Intoxicación | Estes son os efectos a curto prazo que se producen inmediatamente despois de tomar a droga. Poden incluír somnolencia, calma excesiva, excitación excesiva e emocións acentuadas. Tamén poden afectar a túa capacidade de toma de decisións e o teu rendemento mental e físico. |
| Retirada | Isto ocorre cando os efectos da droga desaparecen e comeza a abandonar o corpo. Estes síntomas son moi desagradables. Poden incluír vómitos, náuseas, malestar estomacal, suor excesiva, insomnio, espasmos musculares e cambios de humor frecuentes. |
Como sabes se tes un problema co consumo de drogas?
Esta é unha pregunta moi importante. Se tivo polo menos dous dos seguintes síntomas nos últimos 12 meses, pode ter este problema. Pense niso con honestidade.
| Signo / característica | En poucas palabras... |
|---|---|
| Aumento de tamaño e tempo | Consumes drogas en cantidades maiores ou durante períodos de tempo máis longos do que pretendías. |
| Incapacidade de control | Mesmo se intentas reducilo ou deixar de usalo, non funcionará. |
| Desexo | Sinto un forte desexo e necesidade de consumir drogas case todo o día. |
| Leva moito tempo | Atopar drogas, consumilas e recuperarse dos seus efectos ocupan gran parte do teu día. |
| Aviso legal | Este uso fai que sexa imposible cumprir axeitadamente coas responsabilidades no traballo, na escola ou na casa. |
| Problemas sociais e persoais | Isto causa problemas coa familia e os amigos, pero segues usándoo. |
| Deixar as afeccións | Por iso abandonan as actividades sociais e as afeccións que antes lles gustaban. |
| Uso perigoso | As drogas úsanse mesmo en situacións fisicamente perigosas (por exemplo, mentres se conduce). |
| Ignorando os problemas de saúde | Continúan consumindo drogas aínda que saben que lles están causando/exacerbando un problema físico ou mental. |
| Maior resistencia (tolerancia) | A pequena cantidade que tomaba antes xa non ten efecto. Así que teño que tomar máis agora para sentirme igual. |
| Síntomas de abstinencia | Cando se deixa ou se reduce o consumo de drogas, prodúcense os síntomas desagradables mencionados anteriormente (vómitos, dores corporais, tremores). Estes síntomas desaparecen cando se retoma o consumo. |
Por que se produce esta situación?
Non hai unha única razón para isto, pero as investigacións suxiren que a natureza adictiva das drogas débese a cambios no "sistema de recompensa" do cerebro.
Hai varias razóns polas que esta condición adoita desenvolverse:
- Influencia social: Comezar a ser influenciado polos amigos ou gañar aceptación na sociedade.
- Curiosidade: Empezar a ver que tipo de sensación dará isto.
- Para aumentar o rendemento: comeza a traballar mellor no traballo ou na escola (por exemplo, estuda despois de durmir).
- Para aliviar o estrés: usalo para aliviar temporalmente os sentimentos de tristeza, ansiedade, medo e depresión.
Que complicacións pode causar isto?
A complicación máis grave e mortal desta afección é unha sobredose . Isto ocorre cando se toma demasiado dun medicamento á vez. Trátase dunha emerxencia médica. Por exemplo, se se toma unha sobredose dun opioide, pode afectar a parte do cerebro que controla a respiración. Se non se trata rapidamente, a respiración pode deterse e mesmo provocar a morte.
Outras complicacións:
- Cancro
- Depresión
- Infeccións (como a hepatite B, C e VIH)
- Perda de memoria
- Perda de educación e emprego
- Ruptura das relacións familiares e sociais
- Involucrarse en comportamentos inseguros, ilegais e arriscados
Como diagnostica e trata un médico esta afección?
Non existe unha única proba para diagnosticar isto. Un médico avaliará coidadosamente o teu historial médico e os teus hábitos de consumo de drogas. Se é necesario, pode facer probas para determinar os tipos e as cantidades de drogas que tes no teu corpo.
Lembra que se tes 2 ou 3 dos síntomas anteriores, considérase leve . Se tes 4 ou 5 síntomas, considérase moderado . Se tes 6 ou máis síntomas, considérase grave .
Métodos de tratamento
O primeiro paso do tratamento é eliminar o fármaco do corpo (xestión da abstinencia ou desintoxicación). Isto pode ser moi difícil, tanto mental como fisicamente. Polo tanto, o máis seguro é facelo baixo a supervisión dun médico, con medicación para reducir os síntomas da "abstinencia".
Despois diso, hai dúas opcións principais de tratamento:
1. Asesoramento e terapia:
- Terapia cognitivo-conductual (TCC): Axúdache a identificar os teus patróns de comportamento e pensamentos negativos e a cambialos.
- Terapia familiar: axuda a mellorar as relacións e os patróns de comportamento cos membros da familia.
- Grupos de autoaxuda: Participar en grupos como Narcóticos Anónimos pode proporcionar unha gran forza para superar esta situación co apoio doutras persoas.
2. Medicación:
Para algúns tipos de drogas, existen medicamentos que alteran a química cerebral e reducen as ansias e os síntomas de abstinencia.
- Para opioides: `(Metadona)`, `(Buprenorfina)`, `(Naltrexona)`
- Para o alcol: `(Naltrexona)`, `(Acamprosato)`, `(Disulfiram)`
- Para o tabaco: parches de nicotina, sprays nasais, goma de mascar, medicamentos como bupropión ou vareniclina.
É posible recuperarse completamente desta condición?
Esta é unha enfermidade crónica que dura toda a vida. Pero a recuperación é definitivamente posible. É coma unha viaxe. Diferentes persoas teñen diferentes xeitos de facer as cousas.
A recaída é unha posible parte desta viaxe. Significa deixar as drogas durante un tempo e despois comezar a consumilas de novo. Isto non significa que fallaches. Simplemente significa que necesitas reevaluar o teu plan de tratamento. É importante ter un sistema de apoio sólido, que inclúa familiares, amigos e un equipo médico.
Cando deberías consultar un médico?
Se sentes que algo que estás a consumir se converteu nun hábito e non podes deixar de facelo pola túa conta, consulta un médico sen dúbida. Non teñas medo nin vergoña de pedir axuda. Non é culpa túa, é unha condición médica que precisa tratamento.
Buscar tratamento pode ser un reto. O tempo que leva desfacerse das drogas é difícil. A terapia é emocionalmente esgotadora. Pero a recuperación é o agasallo máis valioso que podes recibir. Ao comezar esta viaxe, pide axuda a un amigo ou familiar de confianza. O seu ánimo pode darche a forza que necesitas para ver un médico.
Mensaxe para levar a casa
- O trastorno por consumo de substancias (TUD) non é unha debilidade túa, senón unha condición de saúde mental que require tratamento.
- Pedir axuda é o primeiro e máis importante paso para saír desta situación. Non te avergoñes.
- A recuperación é unha viaxe. Pode haber recaídas polo camiño, pero iso non significa que fallaras. O importante é intentalo de novo.
- Se vostede ou alguén que coñece ten este problema, fale hoxe mesmo cun médico cualificado. Non está só.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario