Preocúpache a saúde cardíaca? Falemos de todo o relacionado coas enfermidades cardiovasculares.

Todos escoitamos falar das "enfermidades cardíacas". Ás veces escoitamos: "Oh, estaba ben e, de súpeto, tiven un ataque cardíaco e falecín". Cando escoitamos historias coma esta, sentimos un pouco de medo. Pero esta "enfermidade cardíaca" non é só unha enfermidade. É un conxunto de enfermidades que afectan o noso corazón e o sistema vascular que transporta o sangue por todo o corpo. En medicina, chamamos a todas estas enfermidades en conxunto enfermidades cardiovasculares . Así que hoxe imos falar exactamente disto, porque é moi importante ser consciente disto.

En poucas palabras, que son as enfermidades cardiovasculares?

Imaxina o teu corpo como unha cidade. O corazón é a principal bomba de auga da cidade. Os vasos sanguíneos son como as tubaxes que levan a auga desde a bomba a todas as casas da cidade. Entón, se algo falla con esta bomba ou coas tubaxes, toda a cidade perderá auga, non si? Así son as cousas.

Unha enfermidade cardiovascular é calquera afección que afecte ao noso corazón (a bomba) ou aos nosos vasos sanguíneos (o sistema vascular). Poden ocorrer varias cousas principais:

• Estreitamento dos vasos sanguíneos do corazón ou doutros órganos do corpo: como a sucidade que obstruye unha tubaxe de auga.
• Problemas conxénitos do corazón ou dos vasos sanguíneos: Ás veces pode haber algunhas debilidades neste sistema ao nacer.
• Válvulas cardíacas que non funcionan correctamente: Hai pezas con forma de porta dentro do corazón que axudan a que o sangue flúa nunha soa dirección. Se non se pechan ou non se abren correctamente, poden xurdir problemas.
• Palpitacións cardíacas: Calquera cambio no ritmo do corazón, como latexar demasiado rápido, demasiado rápido ou sen ritmo.

Algunhas persoas mostran síntomas cando padecen estas enfermidades. Pero algunhas persoas poden desenvolver esta enfermidade internamente sen ningún síntoma. Por iso é importante que todos sexamos conscientes disto.

Que tan comúns son realmente estas enfermidades?

Para ser sincero, isto é moito máis común do que se podería pensar. As enfermidades cardiovasculares son a principal causa de morte en Sri Lanka e no mundo.

Como sei se teño esta enfermidade? Cales son os síntomas?

Este é un problema que ten moita xente. A forma en que aparecen os síntomas pode variar dependendo do tipo de enfermidade. Ás veces, os síntomas que se producen nas persoas maiores e nas mulleres poden ser un pouco vagos. Pero non é bo ignorar estes síntomas.

Vexamos cales son os principais síntomas na táboa seguinte.

Cales son as outras enfermidades principais que pertencen á categoría de enfermidades cardiovasculares?

Como dixemos antes, trátase dun conxunto de enfermidades. Falamos de varios tipos principais de enfermidades.

• Arritmia: Trátase dun latexado ou ritmo cardíaco irregular causado por un defecto no sistema eléctrico do corazón.
• Enfermidade valvular: Válvulas cardíacas que non abren ou pechan correctamente, o que provoca unha fuga de sangue cara atrás.
• Enfermidade arterial coronaria: o colesterol e outras substancias acumúlanse nos vasos sanguíneos (arterias coronarias) que fornecen sangue ao corazón, bloqueándoos. Esta é a principal causa dos ataques cardíacos, como todos sabemos.
• Insuficiencia cardíaca: Isto non significa que o corazón deixase de funcionar. É unha afección na que o corazón non é capaz de bombear suficiente sangue ao corpo. Isto pode provocar a acumulación de líquido nos pulmóns e nas pernas.
• Enfermidade arterial periférica: estreitamento ou obstrución das arterias que subministran sangue aos órganos dos brazos, as pernas ou o abdome.
• Enfermidade aórtica: problemas coa aorta, o principal vaso sanguíneo que leva o sangue do corazón ao cerebro e a outras partes do corpo. Por exemplo, un aneurisma.
• Cardiopatía conxénita: defectos cardíacos presentes ao nacer.
• Enfermidade pericárdica: problemas coa fina membrana que rodea o corazón. Por exemplo, inflámase (pericardite).
• Enfermidade cerebrovascular: obstrucións nos vasos sanguíneos que fornecen sangue ao cerebro. Unha das principais causas de accidente cerebrovascular.
• Trombose venosa profunda (TVP): un coágulo de sangue nas veas profundas do corpo (especialmente nas pernas).

Por que padecemos estas enfermidades? Cales son os factores de risco?

Non hai unha única causa para as enfermidades cardiovasculares. As causas varían segundo o tipo de enfermidade. Por exemplo, a principal causa da "enfermidade arterial coronaria" e da "enfermidade arterial periférica" ​​é o depósito de graxas como o colesterol nas paredes das arterias (aterosclerose).

Non obstante, identificáronse claramente os factores de risco que aumentan a probabilidade de desenvolver estas enfermidades. Algunhas delas son cousas que podemos controlar. Outras non.

Como diagnostica un médico con precisión esta enfermidade?

Se tes algún síntoma ou factor de risco, o teu médico primeiro farache unha pregunta. Preguntarache sobre os teus síntomas, os teus antecedentes familiares e o teu estilo de vida. Despois, realizarache un exame físico.

Ademais, pódense realizar diversas probas para confirmar con precisión a enfermidade.

• Análises de sangue: as análises de sangue poden medir o colesterol, os niveis de azucre e proteínas especiais que indican a saúde cardíaca.
• Índice braquial e de nocello (IBN): unha proba sinxela que compara a presión arterial nas pernas e nos brazos para detectar obstrucións nas veas das pernas.
• Electrocardiograma (ECG/EKG): rexistra a actividade eléctrica do corazón, o que permite ver cousas como o ritmo dos latexos do corazón e os signos dun ataque cardíaco.
• Ecocardiograma (Eco): Este método emprega ondas sonoras para crear unha imaxe similar a un vídeo do corazón. Isto permite ver claramente as cámaras, as válvulas e como bombea sangue o corazón.
• Ecografía: As ondas sonoras pódense usar para ver o fluxo sanguíneo nas veas das pernas e do pescozo.
• TC e resonancia magnética cardíacas: estas poden producir imaxes tridimensionais (3D) moi nítidas do corazón e dos vasos sanguíneos.
• Proba de esforzo (ECG de exercicio): realízase un ECG mentres se camiña ou se corre nunha cinta de correr. Isto permite ver se o subministro sanguíneo ao corazón diminúe durante o exercicio.
• Cateterismo cardíaco (anxiografía): pásase un tubo moi fino a través dunha vea do brazo ou da perna ata as veas do corazón, inxéctase un líquido especial e pódense usar radiografías para ver exactamente onde están bloqueadas as veas.

Que estás a facer como tratamento?

O método de tratamento depende da túa afección e da súa gravidade. Non obstante, o tratamento pódese dividir en varias partes principais.

1. Cambios no estilo de vida

Esta é a base do tratamento.

• Unha dieta saudable: come menos sal, azucre e aceite, e máis verduras, froitas, herbas aromáticas e alimentos ricos en fibra.
• Exercicio regular: Fai exercicio durante polo menos 30 minutos ao día, a maioría dos días da semana.
• Abstinencia completa do tabaco: É fundamental absterse de todos os produtos do tabaco, incluído o vapeo.

2. Medicamentos

O seu médico recetaralle varios medicamentos para controlar a presión arterial, o colesterol, a diabetes, previr coágulos sanguíneos e mellorar a función cardíaca. É moi importante tomar estes medicamentos exactamente como lle indique o seu médico.

3. Procedementos ou cirurxías

Poden ser necesarios nos casos nos que a medicación por si soa non pode controlar a afección.

• Colocación de stents: colocación dun pequeno tubo semellante a unha malla dentro dunha arteria bloqueada para reabrila.
• Cirurxía de bypass:Evitando a vea bloqueada, creando un novo camiño usando un anaco de vea tomado doutra parte do corpo.
• Ablación: "Fusión" e destrución das áreas do corazón que envían sinais eléctricos defectuosos que causan latexos cardíacos irregulares.

4. Rehabilitación cardíaca

Trátase dun programa de exercicios e asesoramento supervisado por un médico que pode axudar a fortalecer o corazón.

Cando precisa ir ao médico con urxencia ou á UTE?

Hai algúns síntomas que non debes ignorar . Poderían ser signos dun ataque cardíaco ou dun accidente cerebrovascular. Se experimentas algún destes síntomas, vai inmediatamente ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.

Non ignores estes síntomas. Un tratamento oportuno pode salvar unha vida.