Algunha vez te preguntaches cantas cousas incribles ocorren dentro dos nosos corpos? Igual que unha rede de estradas nunha gran cidade, os nosos corpos teñen un sistema de vasos sanguíneos que transportan sangue por todos eles. Este sistema inclúe estradas principais (arterias), pequenas estradas secundarias e mesmo estradas moi pequenas que levan ás casas. Esas diminutas estradas son o que chamamos "capilares". Estes son os que levan osíxeno e nutrientes a cada célula do noso corpo e recollen os produtos de refugo de volta alí. Así que hoxe falamos destes tipos de vasos sanguíneos diminutos pero moi importantes, os "capilares continuos".
En poucas palabras, que son estes capilares?
Imaxina que pides algo en liña. Un camión grande lévao á cidade principal, despois unha furgoneta pequena lévao á túa vila e, finalmente, un repartidor nunha bicicleta vén e entrega o paquete na túa porta. Así é como circula o sangue no noso corpo. Os grandes vasos sanguíneos (arterias) que transportan sangue rico en osíxeno desde o corazón son como os camións. Cando ese sangue chega aos órganos, divídese en vasos máis pequenos. Finalmente, os capilares son os vasos sanguíneos máis pequenos que proporcionan osíxeno e nutrientes a cada célula. Igual que ese repartidor.
As paredes destes capilares están formadas por un tipo especial de célula chamada "células endoteliais" . Estas células están estreitamente conectadas entre si e dispostas nunha fila continua, de aí o nome "continuas". Estes son o tipo máis común de capilares que se atopan no noso corpo.
Existen tipos destes capilares continuos?
Si, hai dous tipos principais. A diferenza entre eles reside no tamaño dos ocos entre as células que forman as paredes. Vexamos cales son.
| Tipo capilar | Descrición e localización |
|---|---|
| Capilares continuos non fenestrados | Os espazos entre estas células son moi pequenos. Debido a isto, só poden pasar a través deles partículas moi pequenas como a auga, a glicosa, as hormonas e os gases. Como un coador polo que se cola unha cunca de té. Estes atópanse no noso sistema nervioso, na pel e nos pulmóns . |
| Capilares fenestrados continuos | Estas teñen orificios lixeiramente máis grandes, chamados "fenestracións", entre as células. Isto permite que os nutrientes e algunhas substancias do sangue pasen máis rápido. Atópanse nos nosos riles, intestino delgado e glándulas endócrinas . |
Existe outro tipo chamado "capilares sinusoidais". Non son continuos, o que significa que hai espazos aínda maiores entre as células. Atópanse en lugares como o fígado, o bazo e os ganglios linfáticos.
Como axudan estes aos órganos do noso corpo?
Estes diminutos vasos sanguíneos son unha parte esencial do funcionamento de moitos órganos importantes do noso corpo.
Protexe o cerebro
O noso cerebro é un órgano moi sensible. Non pode ser penetrado por calquera cousa. Esa protección vén proporcionada por un sistema especial de capilares. Chamámoslle "barreira hematoencefálica" . É coma unha oficina de visados para entrar nun país. Só permite a entrada das cousas esenciais que o cerebro necesita, como o osíxeno e a auga, e impide que as toxinas e os xermes do sangue entren no cerebro. Este está formado por eses capilares non fenestrados dos que falamos antes.
Levando as hormonas ao lugar axeitado
As hormonas son producidas polas glándulas endócrinas do noso corpo. Estas hormonas deben ir aos órganos axeitados do corpo e controlar a súa función. Estes capilares proporcionan o "servizo de entrega" engadindo esas hormonas ao sangue e transportándoas ao lugar desexado.
Axuda aos riles
Estes capilares desempeñan un papel fundamental no proceso polo cal os nosos riles filtran o sangue e producen a urina. Durante o proceso de filtración, estes capilares tamén axudan ao corpo a reabsorber substancias como a auga e o sodio que necesita.
Intercambio de gases nos pulmóns
Cando respiramos, o osíxeno que inhalamos engádese ao sangue e o dióxido de carbono do sangue lévase aos pulmóns para ser exhalado a través destes diminutos capilares nos pulmóns.
Axuda á dixestión.
Necesitamos dixerir os alimentos que comemos e levar os nutrientes ás células do noso corpo. No intestino delgado, estes nutrientes absórbense no sangue a través dos capilares. Despois, os nutrientes distribúense por todo o corpo.
Cales son as enfermidades que afectan estes capilares?
Malia a súa importancia, existen diversas doenzas que poden afectar estes diminutos capilares. Algunhas delas poden ser doenzas xenéticas presentes ao nacer, mentres que outras poden desenvolverse máis tarde.
| Afeccións xenéticas (conxénitas) | Afeccións non xenéticas (de inicio tardío) |
|---|---|
| Malformación arteriovenosa (MAV): unha afección na que as arterias e as veas do cerebro ou da medula espiñal se enredan, evitando os capilares. | Capilares rotos: Ás veces, a tose ou os vómitos poden danar os pequenos vasos sanguíneos debaixo da pel. |
| Telanxiectasia hemorráxica hereditaria: unha afección na que os vasos sanguíneos se desenvolven de forma anormal, o que fai que rompan e sangren con facilidade. | Síndrome de fuga capilar: unha afección grave na que a presión arterial baixa repentinamente. Isto pode requirir tratamento na UTE. |
| Síndrome de microcefalia-malformación capilar: capilares dilatados en nenos que nacen cunha cabeza pequena. | Nevo de araña: unha afección que semella unha araña cun pequeno punto no centro e vasos sanguíneos vermellos que a rodean. É común en zonas como a cara e o pescozo. |
| Dexeneración macular: Danos na visión debidos á perda de sangue dos capilares do ollo. | Vasculite: inflamación dos vasos sanguíneos. Isto pode provocar que os capilares se bloqueen ou rompan. |
Os científicos aínda están a investigar se os cambios na función destes capilares afectan a enfermidades como a enfermidade de Alzheimer, o accidente cerebrovascular e a demencia vascular .
Entón, como mantemos os nosos capilares sans?
Está nas nosas mans coidar estes pequenos pero preciosos vasos sanguíneos. Non temos que facer nada especial para iso. O principal é manter un bo estilo de vida.
Cousas comúns que podes facer:
- Evita fumar: Fumar é o maior inimigo dos vasos sanguíneos. Polo tanto, se fumas, intenta deixar de fumar.
- Sexa proactivo/a:Facer exercicio a diario é moi bo para a circulación sanguínea.
- Manter un peso saudable: a obesidade exerce presión sobre os vasos sanguíneos.
- Controlar o consumo de alcol: o consumo excesivo de alcol é prexudicial para os vasos sanguíneos.
Ademais, se tes doenzas como diabetes, presión arterial alta ou colesterol alto , segue atentamente as instrucións do teu médico. Controlar estas doenzas é moi importante para a saúde capilar.
Protexer os capilares, especialmente na cara:
A pel da nosa cara é moi delicada, polo que os capilares alí poden danarse facilmente.
- Ao lavar a cara, lávaa suavemente, sen fregala vigorosamente.
- Asegúrate de usar un bo protector solar cando saias ao aire libre.
- Se tes unha afección da pel como a rosácea , consulta un médico e recibe o tratamento axeitado.
Coidando estas cousas, podes manter sans estes pequenos pero indispensables traballadores do noso corpo, os capilares. Se tes algún problema ou dúbida a este respecto, non dubides nunca en falar co teu médico de cabeceira.
Mensaxe para levar a casa
- Os capilares son os vasos sanguíneos máis pequenos do noso corpo. Son os que transportan osíxeno e nutrientes a todas as nosas células.
- Os capilares continuos son o tipo máis común. As súas células están estreitamente conectadas entre si.
- A barreira hematoencefálica, que protexe o cerebro, está formada por estes capilares.
- Cousas como fumar, hábitos alimenticios pouco saudables e a inactividade poden afectar negativamente a saúde dos capilares.
- Podemos protexer este valioso sistema vascular mantendo un estilo de vida saudable e controlando enfermidades como a diabetes e a presión arterial alta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment