Tensas os músculos de xeito incontrolable? Aprendamos sobre esta "(distonía)"!

Algunha vez notaches ou experimentaches que os teus músculos se tensan, tremen ou se atascan nunha posición de súpeto? Ás veces isto pode ser incómodo e mesmo doloroso. A esta condición chámaselle "distonía". Aínda que poida parecer un problema muscular, o problema en realidade está no noso cerebro ou sistema nervioso. Falemos disto con máis detalle, non si?

Que é exactamente a distonía?

En poucas palabras, a distonía é un trastorno do sistema nervioso. Caracterízase por contraccións musculares involuntarias que se producen sen o teu control nin esforzo. A palabra "distonía" provén das palabras latinas "dys" (incorrecto/defectuoso) e grega "tonos" (tensión muscular). Significa que os músculos se contraen incorrectamente, de forma incorrecta.

Cal é a diferenza entre a distonía e a discinesia?

Aínda que estas dúas palabras parecen un pouco semellantes, hai unha pequena diferenza.

• Discinesia: Tamén é unha palabra grega. "Cinesia" significa "movemento". Discinesia fai referencia a movementos que se producen incorrectamente, que non se supón que deben ocorrer. Trátase de movementos involuntarios , é dicir, movementos musculares que se producen sen o teu control.
• Distonía: Este é un tipo de discinesia. Na distonía, os músculos están tensos durante moito tempo . Dependendo da parte do corpo afectada, pode parecer que estás en diferentes posicións.

Quen pode desenvolver distonía?

Dependendo da causa da distonía, pode afectar a calquera persoa. Algunhas causas son específicas da idade, o que significa que poden afectar ao nacer ou durante a infancia. Outras poden desenvolverse máis tarde na vida.

Aínda que as investigacións suxiren que só nos Estados Unidos hai unhas 300.000 persoas que padecen distonía, os expertos cren que o número real pode ser moito maior. Dado que a distonía pode presentarse en moitas formas, ás veces é difícil diagnosticala con precisión.

Como afecta a distonía ao meu corpo?

A distonía é unha afección cerebral que afecta á forma en que o cerebro controla os músculos do corpo. Pode afectar a diferentes músculos ou grupos musculares de diferentes xeitos. O xeito e o motivo exactos por que ocorre isto segue sendo un misterio.

Os síntomas da distonía poden empeorar cando se está canso, estresado ou se se consomen cousas como cafeína ou alcol.

Algúns tipos de distonía están causados ​​por mutacións xenéticas ou afeccións que interfiren coa función de certas partes do cerebro. Isto provoca un mal funcionamento das células afectadas. Os sinais incorrectos van entón aos músculos, causando distonía.

A distonía tamén pode estar causada por lesións ou outras afeccións médicas que interfiren coa función cerebral. Algunhas destas afeccións pódense detectar mediante exploracións por imaxe. Pero ás veces a distonía pode producirse sen ningunha destas causas.

Cales son os síntomas da distonía?

O síntoma principal da distonía adoita ser os movementos musculares involuntarios . Estes movementos adoitan:

• É incómodo, ás veces doloroso e pode sentirse como unha descarga eléctrica.
• Recorrente (especialmente con tremores).
• A duración pode variar. Algúns duran segundos ou minutos e despois desaparecen. Outros poden durar meses.
• Adquire unha natureza retorcida e tirante. Isto pode facer que unha persoa pareza estar nunha posición estraña.
• Os músculos afectados poden agravarse cando se usan.

Pode haber lixeiras variacións nos síntomas dependendo de onde se atope afectada a distonía. Hai cinco xeitos principais nos que se producen os síntomas:

• Distonía focal
• Distonía segmentaria
• Distonía multifocal
• Hemidistonía `(Hemidistonía)`
• Distonía xeneralizada

Vexamos cada un destes por separado.

Distonía focal

Isto ocorre cando só se ve afectada unha parte do corpo. Os expertos din que este tipo de afección é unhas dez veces máis común que outras. Pode presentarse de diferentes xeitos, dependendo da parte do corpo afectada:

• Pálpebras: blefaroespasmo. Isto pode ser tan grave que algunhas persoas teñen que pechar os ollos á forza.
• Mandíbula: Renxer os dentes (bruxismo).
• Man ou pulso: espasmos ou rixidez muscular. Isto tamén se denomina "cólica do escritor" ou "cólica do músico". Os golfistas e os xogadores de críquet chámanlle "os lamentos". Imaxina que a túa man se pon ríxida e incapaz de escribir, ou que os teus dedos perden o control cando tocas algo como un violín.

Distonía segmentaria

Isto ocorre cando se ven afectadas dúas ou máis partes do corpo que están próximas entre si . Por exemplo, diferentes partes da cara, a cabeza e o pescozo, ou o brazo e a parte superior do brazo. Un bo exemplo disto é a distonía cervical . Esta afecta os músculos da cabeza e o pescozo. Outro exemplo é a síndrome de Meige . Esta afecta varias partes da cara.

Distonía multifocal

Isto afecta a dúas ou máis partes do corpo non relacionadas . Por exemplo, a distonía afecta a ambos os brazos. Discinesia tardíaEste tamén é un exemplo dunha afección que afecta varias partes do corpo non relacionadas.

Hemidistonía `(Hemidistonía)`

A palabra "hemi" provén da palabra grega que significa "metade". Isto significa que só un lado do corpo (o dereito ou o esquerdo) está afectado. Pensa nos músculos da man dereita ou do lado dereito da cara movéndose incontrolablemente. Un accidente cerebrovascular é unha das principais causas da hemidistonía.

Distonía xeneralizada

Isto pode afectar as pernas e o tronco (a parte principal do corpo que conecta os brazos, as pernas e a cabeza) ou todo o corpo . Isto é o que ocorre cando a distonía se fai progresiva. Cando a distonía focal se converte en distonía xeneralizada, os síntomas esténdense desde as extremidades ao tronco.

Cales son as causas da distonía?

A distonía está causada por unha alteración no funcionamento do cerebro. Isto adoita afectar unha parte do cerebro chamada "ganglios basais" . Trátase dun grupo de estruturas cerebrais que conectan diferentes partes do cerebro e coordinan o funcionamento conxunto desas partes.

Os expertos dividen as causas da distonía en tres categorías principais:

• Distonía primaria: a distonía é a causa principal. Adoita ser idiopática, o que significa que non se pode atopar ningunha causa. Os expertos cren que tamén pode haber un compoñente xenético, o que significa que pode ser hereditaria.
• Distonía secundaria: neste caso, a distonía é un síntoma doutra enfermidade ou problema.
• Doenzas de "distonía plus": Trátase de doenzas do sistema nervioso. Aínda que a distonía é o síntoma principal, tamén hai outros síntomas.

Posibles causas da distonía secundaria

Isto pode ocorrer por varias razóns:

• Tumores cerebrais
• Outras enfermidades cerebrais (por exemplo, epilepsia, parkinsonismo, enfermidade de Parkinson)
• Hipoxia cerebral (especialmente en neonatos que tiveron privación de osíxeno ao nacer)
• Medicamentos (con receita ou ilegais)
• Enfermidades xenéticas (por exemplo, enfermidade de Wilson, enfermidade de Huntington)
• Infeccións (por exemplo, encefalite)
• Condicións metabólicas
• Accidente cerebrovascular
• Substancias tóxicas (por exemplo, intoxicación por monóxido de carbono, intoxicación por manganeso)
• Lesións cerebrais traumáticas

A distonía non é unha enfermidade contaxiosa. Non se pode contaxiar doutras persoas nin tampouco se pode contaxiar a outras persoas.

Como se diagnostica a distonía?

Un médico, a miúdo un neurólogo, pode diagnosticar a distonía baseándose nos síntomas, nun exame neurolóxico e en diversas probas médicas. Ás veces, a distonía pode ser difícil de diagnosticar porque estes síntomas poden estar causados ​​por moitas outras afeccións. Polo tanto, é importante descartar outras afeccións, xa que algunhas delas poden ser emerxencias médicas que poñan en perigo a vida.

Que probas se empregan para diagnosticar a distonía?

Poden realizarse varias probas de laboratorio, diagnósticas e de imaxe para detectar a distonía. As probas que se adoitan solicitar dependen dos síntomas e das doenzas que sospeite o médico. Estas son algunhas das probas que se poden realizar:

• Análises de sangue: estas poden detectar moitas cousas, como problemas do sistema inmunitario e toxinas (especialmente metais como o cobre e o manganeso).
• Tomografía computarizada (TC)
• EEG (electroencefalograma): proba que mide a actividade eléctrica do cerebro.
• EMG (electromiograma): unha proba que analiza como viaxan os sinais a través dos nervios.
• Probas xenéticas
• resonancia magnética (RMN - imaxe por resonancia magnética)
• Tomografía por emisión de positróns (PET)
• Punción lumbar / punción lumbar

Ademais disto, pódense facer outras probas. Polo tanto, o mellor é preguntarlle ao teu médico que probas son axeitadas para a túa condición. Deste xeito, poderás obter a información máis precisa e axeitada para a túa doenza.

Como se trata a distonía? Pódese curar completamente?

Non existe cura para a distonía, pero pódese tratar . Moitos tratamentos dependen da causa da afección e dos síntomas que teña. O seu médico poderá axudarlle a decidir que opcións de tratamento son as mellores para vostede.

O seu médico pode aconsellarlle que evite a cafeína e o alcol, xa que poden empeorar os síntomas da distonía nalgunhas persoas.

Que tipo de medicación ou tratamento se usa?

O tratamento para a distonía depende da causa e dos síntomas específicos. Os tratamentos habituais inclúen:

• Estimulación cerebral profunda (ECP): trátase dun procedemento cirúrxico. Implántanse uns eléctrodos no cerebro. Estes eléctrodos administran unha corrente eléctrica suave a unha parte específica do cerebro. Isto pode axudar cos síntomas da distonía. É o procedemento cirúrxico máis utilizado e eficaz para a distonía.
• Medicamentos:Dependendo da causa da distonía, esta pode tratarse con medicación. A medicación administrada (unha ou máis) dependerá dos síntomas e da causa subxacente (se a houber) da distonía.
• Inxeccións de toxina botulínica: a toxina botulínica (coñecida por moitos polo nome comercial Botox®) pode inxectarse na zona correcta e bloquear os sinais nerviosos durante semanas, ás veces meses. Isto impide que os sinais que causan a distonía cheguen aos músculos. É un bo tratamento para a distonía focal e algúns síntomas da distonía segmentaria.
• Fisioterapia, terapia ocupacional e logopedia: cando a distonía está causada por unha condición de saúde temporal, estas terapias poden axudar a unha persoa a adaptarse ou recuperarse da distonía.

As complicacións e os efectos secundarios que poden producirse co tratamento dependen de varios factores, como o método de tratamento. O seu médico pode avaliar a súa condición e explicarlle o que pode esperar.

Como podo coidar de min mesmo e xestionar os meus síntomas?

A distonía é un problema do sistema nervioso. Isto significa que non se pode diagnosticar nin tratar por si mesmo. A distonía tamén pode estar asociada a afeccións graves e potencialmente mortais, polo que é importante consultar un médico de inmediato .

O tempo que tardas en sentirte mellor e recuperarte despois do tratamento depende de moitos factores, como por que se desenvolveu a distonía, a súa gravidade, os tratamentos que recibiches e outras doenzas que padeces. O teu médico pode dicirche exactamente canto tempo tardarás en sentirte mellor e recuperarte.

Cal é o prognóstico da distonía? Que podo esperar se a teño?

O prognóstico da distonía depende de moitos factores, como a causa, a idade á que se desenvolve, a parte do corpo onde se producen os síntomas, o historial médico e os tratamentos que se reciben. O médico pode informarche mellor sobre o prognóstico da túa afección.

• Pronóstico da distonía primaria: En xeral, se a distonía primaria se desenvolve a unha idade temperá, o pronóstico pode non ser tan bo. Isto débese a que a distonía primaria pode variar desde focal (nunha área) ata xeneralizada (en todo o corpo). Canto antes se desenvolva a afección na vida, maior será a probabilidade de que se propague. O pronóstico da distonía focal é relativamente bo porque só afecta a unha área limitada do corpo.
• Prognóstico da distonía secundaria: isto depende en gran medida da condición subxacente. Se a condición subxacente é tratable e reversible, o prognóstico é mellor. Non obstante, se está causada por unha condición crónica, o prognóstico é menos bo. Non obstante, hai casos nos que a distonía pódese controlar e curar a pesar dalgunhas condicións crónicas.

Unha vez que se desenvolve a distonía primaria, é unha afección de por vida. Pódese tratar, pero non se pode curar completamente e non mellorará por si soa .

A distonía secundaria pode ser unha afección a curto prazo. Depende da causa subxacente. É máis probable que se produza con cousas como infeccións, lesións e certos medicamentos.

Como podo reducir o risco de distonía ou previla por completo?

A distonía prodúcese de forma inesperada, polo que non se pode previr. Tampouco se pode reducir o risco de desenvolver distonía primaria. Pode ser herdada ou pode desenvolverse sen ningunha razón aparente.

Non obstante, podes previr ou reducir o risco de desenvolver algúns dos factores que contribúen á distonía secundaria . Aquí tes algunhas cousas que podes facer:

• Come unha dieta equilibrada e mantén un peso saudable. Moitas enfermidades relacionadas co sistema circulatorio e a saúde cardíaca, especialmente os accidentes cerebrovasculares, poden danar zonas do cerebro e causar distonía.
• Non ignores as infeccións. As infeccións oculares e de oído deben tratarse rapidamente. Se estas infeccións se estenden ao cerebro, poden supoñer unha ameaza grave. As infeccións poden causar inflamación do cerebro (encefalite), o que pode provocar distonía.
• Usa equipamento de protección. As lesións cerebrais traumáticas poden danar o cerebro e causar distonía.
• Controla os teus problemas de saúde. As doenzas a longo prazo, como a diabetes tipo 2, a presión arterial alta e a epilepsia, poden causar ou contribuír a outras doenzas que poden levar á distonía.

Como podo coidar de min mesmo?

Se tes distonía, hai varias cousas que podes facer para coidarte:

• Evita a cafeína e o alcol a non ser que o teu médico o recomende. Estes poden empeorar os síntomas da distonía.
• Xestiona o teu estrés. A ansiedade e o estrés poden empeorar a distonía. Podes reducir este risco facendo cousas como meditación, adestramento de relaxación e exercicio.
• Evita actividades que empeoren os teus síntomas. Algúns tipos de distonía son máis propensos a ocorrer en certos momentos. Evitar eses momentos, se é posible, pode axudar a reducir a gravidade dos teus síntomas.
• Aprende a xestionar a túa condición.Varios tipos de distonía pódense controlar con "trucos sensoriais". Unha palabra clave para isto é "geste antagoniste" (unha palabra francesa que significa "xesto oposto"). Este tipo de xestos poden mellorar temporalmente os síntomas da distonía. Pero os expertos non están seguros de por que ocorre isto. Por exemplo, tocar o queixo ou un lado da cara pode axudar a reducir os síntomas da distonía cervical (unha afección que afecta os músculos do pescozo). O seu médico pode ver se responde a este tipo de xestos e ensinarlle a usalos.
• Toma a medicación correctamente. Se estás a tomar medicación para a distonía, tómaa segundo as indicacións. Deixar a medicación de súpeto pode empeorar os síntomas da distonía ou causar outros efectos secundarios.

Cando debería consultar un médico? Cando debería buscar atención de urxencia?

Se tes distonía, debes facer visitas de seguimento segundo as recomendacións do teu médico. Consulta co teu médico se os teus síntomas cambian ou empeoran, especialmente se interfiren coa túa vida diaria. Ademais, consulta co teu médico se os medicamentos ou outros tratamentos non funcionan ou se tes efectos secundarios insoportables ou perturbadores.

Cando debo ir ao Servizo de Urxencias (UTE) ?

Se tes algún dos síntomas que poderían indicar un ictus, debes ir a urxencias. Lembra chamar ao 1990 (o servizo de ambulancias de emerxencia de Sri Lanka) para os síntomas do ictus e lembra dicir RÁPIDO .

• F (Cara): Cáese un lado ou ambos os dous lados da cara cando a persoa intenta sorrir?
• A (Brazo): Cando a persoa intenta levantar ambos os brazos, colga un brazo cara abaixo?
• S (Fala): Pode a persoa falar con claridade e entender o que din os demais?
• T (Tempo): Se alguén ten estes síntomas, chame ao 112 inmediatamente! O accidente cerebrovascular é unha carreira contra o reloxo. O tratamento precoz é a mellor maneira de lograr un bo resultado e recuperación.

A distonía é unha afección cerebral que fai que os músculos se movan de forma incontrolable. Pode estar causada por diversas cousas, desde doenzas hereditarias ata enfermidades de curta duración.

Algunhas cousas que creo que son importantes para ti (Mensaxe para levar a casa)

Entón, espero que entendas do que falamos sobre a distonía. Lembra que, aínda que se trata dunha condición complicada, non estás só .

• Se vostede ou alguén que coñece ten estes síntomas, non dubide en consultar un médico . Canto antes se diagnostique, máis doado será tratalo.
• Non todas as distonías son iguais, polo que debes consultar co teu médico para determinar que tratamento é o axeitado para a túa afección.
• Ás veces, facer pequenos cambios no estilo de vida (como reducir a cafeína e o alcol e reducir o estrés) pode axudar a controlar os síntomas.
• Siga atentamente as instrucións do seu médico. Tome a medicación segundo as indicacións. Non deixe de tomala pola súa conta.

Agardamos que esta información che sexa útil. Mantente saudable!

Distonía , Trastorno do sistema nervioso, Contraccións musculares, Movementos involuntarios, Afeccións cerebrais, Discinesia, Distonía, Trastorno do sistema nervioso, Contraccións musculares, Movementos involuntarios, Afeccións cerebrais, Discinesia