Aprendamos sobre a hipertensión durante o embarazo. Como afecta a ti e ao teu bebé?

Se es unha persoa que está a piques de ser nai, probablemente teñas moitas preguntas na cabeza. En especial, pode que teñas un pouco de medo dalgúns problemas de saúde que se producen durante o embarazo. Unha cousa da que moita xente fala, pero que realmente non sabe, é a hipertensión, que significa un aumento da presión arterial durante o embarazo. Hoxe, falaremos disto en detalle, dun xeito moi sinxelo.

Que é a presión arterial alta durante o embarazo? (Hipertensión gestacional)

En poucas palabras, despois dunhas 20 semanas de embarazo, a presión arterial, ou presión arterial, vólvese máis alta do normal, o que chamamos hipertensión gestacional. Esta afección ocorre no 6 % ao 8 % dos embarazos. Ás veces, o médico tamén pode chamala hipertensión inducida polo embarazo. O especial disto é que normalmente desaparece uns días despois de ter o bebé.

Non obstante, cando a presión arterial aumenta durante este período, é posible que non notes ningún síntoma importante. Por iso é importante asistir ás consultas prenatais a tempo. Deste xeito, o médico poderá medir a túa presión arterial regularmente. Porque, se a presión arterial aumenta deste xeito, poden producirse algunhas complicacións para ti e para o bebé. Polo tanto, o médico controlarache coidadosamente a ti e ao bebé durante todo o embarazo e axudarache a controlar a túa presión arterial.

Que é exactamente a presión arterial alta (hipertensión)?

Vexamos primeiro que é a presión arterial alta ou "hipertensión". Cando o sangue viaxa polos vasos sanguíneos do corpo, a presión exercida sobre as paredes deses vasos sanguíneos é o que chamamos presión arterial. Cando esta presión é superior ao normal, é o que chamamos presión arterial alta ou "presión alta".

En que se diferencia o aumento da presión arterial durante o embarazo doutras épocas?

Cando estás embarazada, a presión arterial aumenta, o que afecta o teu corpo de forma diferente que cando non o estás. Pensa niso, o teu corazón ten que traballar máis do habitual durante o embarazo porque ten que bombear máis sangue por todo o corpo. Isto supón unha presión adicional para o teu corpo.

Ademais, a presión arterial alta pode afectar o xeito en que se desenvolve e funciona a placenta. A placenta é a vía que lle proporciona ao bebé os nutrientes e o osíxeno que necesita. Polo tanto, se se ve afectada, é posible que o bebé non reciba os nutrientes que necesita para desenvolverse normalmente. Se tes presión arterial alta, ti e o teu bebé tedes un maior risco de sufrir complicacións antes, durante e despois do parto.

Que tipos de presión poden producirse durante o embarazo?

Hai varios tipos de presión arterial alta que poden ocorrer durante o embarazo. Estes varían dependendo de cando a presión comeza a subir e dos síntomas que causa.

Os principais tipos que se observan son:

• Hipertensión crónica:Isto refírese á presión arterial alta que estaba presente antes de quedar embarazada ou que comezou nas primeiras 20 semanas de embarazo. Este tipo de presión pode continuar despois do nacemento do bebé. As persoas con presión arterial alta crónica tamén poden desenvolver unha afección chamada "preeclampsia". Isto chámase "hipertensión crónica con preeclampsia superposta".
• Hipertensión gestacional: trátase da presión arterial alta da que falamos antes, que comeza ao final do embarazo. Algunhas persoas con hipertensión gestacional poden desenvolver preeclampsia máis tarde. Se tes esta afección, o teu médico terá que visitarte con máis frecuencia.
• Preeclampsia: trátase dunha afección que só aparece na segunda metade do embarazo (xeralmente despois das 27 semanas). Esta afección diagnostícase cando o médico detecta que a presión arterial é alta e que hai proteínas na urina. Pode afectar o fígado, os riles, os pulmóns, o cerebro e a placenta. Se afecta o cerebro, existe o risco de convulsións (eclampsia).

Quen ten maior risco de desenvolver hipertensión durante o embarazo?

Agora pode que te preguntes: «Isto pásalle a todo o mundo? Ou hai persoas que corren un risco especial?». En realidade, algunhas persoas son máis propensas a desenvolver esta doenza. Vexamos quen son:

• Se tes menos de 20 anos ou máis de 40.
• Se tivo hipertensión gestacional ou preeclampsia en embarazos anteriores.
• Se alguén da familia tivo "hipertensión gestacional" (é dicir, pode ser hereditaria).
• Se tes diabetes ou diabetes xestacional.
• Se tes unha enfermidade do sistema inmunitario, por exemplo, lupus.
• Se tes unha enfermidade renal.
• Se estás esperando varios bebés, como xemelgos ou trillizos.
• Se es negro (algúns factores xenéticos poden influír).

Son a "hipertensión gestacional" e a "preeclampsia" dúas cousas diferentes?

Si, estas dúas son un pouco diferentes. A «hipertensión gestacional» é simplemente a presión arterial alta que se produce durante a última parte do embarazo. Non obstante, non afecta os riles, o que significa que non tes proteínas na urina. Non obstante, debido a que esta condición pode derivar en «preeclampsia», os médicos revisarante regularmente.

A preeclampsia é unha afección máis grave . Tamén se produce na segunda metade do embarazo. Nesta afección, xunto coa presión arterial alta, comezan a aparecer proteínas na urina. Se non se trata, pode danar órganos como os riles, o fígado e o cerebro. A preeclampsia tamén pode causar problemas no desenvolvemento do bebé e pode aumentar o risco de nacemento dun neno morto.

Que causa a presión arterial alta durante o embarazo?

De feito, aínda non se descubriu a causa exacta da presión arterial alta durante o embarazo . Non obstante, algunhas das afeccións e factores que comentamos anteriormente poden aumentar este risco.

Cales son os síntomas da presión arterial alta durante o embarazo?

Á presión arterial alta ás veces chámaselle o "asasino silencioso" porque moitas persoas non se dan conta de que teñen presión arterial alta. Ademais de que o médico che diga que a presión arterial é alta, pode haber outros síntomas:

• Inchazo (tamén chamado edema). Pode incharse especialmente a cara, as mans e os pés.
• Dor de cabeza. Pode experimentar unha dor de cabeza intensa e persistente.
• Aumento de peso repentino.
• Cambios na visión (visión borrosa, visión dobre, sensibilidade á luz).
• Náuseas ou vómitos.
• Só se expulsa unha pequena cantidade de urina á vez.
• Dor de estómago (especialmente na parte superior dereita do abdome).

Se observa algún destes signos, debe consultar un médico inmediatamente.

Cales son os perigos da presión arterial alta durante o embarazo?

Non todas as persoas desenvolven complicacións por mor da presión arterial alta durante o embarazo. Non obstante, a presión arterial alta pon en risco a aparición de complicacións como:

• Convulsións
• Accidente cerebrovascular
• Insuficiencia renal temporal
• Problemas de fígado
• Problemas de coagulación do sangue

Ademais, se tes a presión arterial alta, é máis probable que teñas que dar a luz por cesárea.

Como afecta a hipertensión gestacional ao meu bebé?

Durante o embarazo, o aumento da presión pode reducir a cantidade de sangue que chega á placenta (a vía que proporciona alimento e osíxeno ao bebé). Esta falta de sangue e nutrientes pode causar que o bebé:

• Baixo peso ao nacer ou restrición do crecemento intrauterino (RCIU). O baixo peso ao nacer prodúcese cando un bebé pesa menos de 5 libras e 8 onzas (uns 2,5 quilogramos) ao nacer.
• Parto prematuro (nacemento antes das 37 semanas).
• Nacemento de neno morto .
• A indución do parto ocorre cando o bebé non está completamente desenvolvido (antes das 39 semanas).

Pero lembra que, na maioría dos casos, se esta condición se recoñece ao comezo do embarazo e a presión está ben controlada, pode nacer un bebé san. Canto máis grave sexa a condición, maior será o risco de complicacións graves.

Cal é a presión arterial normal durante o embarazo?

Hai dous números para medir a presión arterial. O primeiro número é a "presión arterial sistólica". Mide a presión cando o corazón se contrae. O segundo número é a "presión arterial diastólica". Mide a presión cando o corazón está en repouso entre os latexos.

A presión arterial mídese en milímetros de mercurio (mmHg). O médico lerá a presión como "120 sobre 80" (120/80 mmHg), que é a presión sistólica na parte superior e a presión diastólica na parte inferior.

É moi importante consultar co médico durante o primeiro trimestre do embarazo para coñecer o teu nivel normal de presión arterial. No segundo trimestre, a presión arterial adoita baixar lixeiramente, polo que pode ser difícil recoñecer a hipertensión crónica. Se a túa presión arterial é superior a 140/90 mmHg durante o embarazo, o médico pode prescribirche medicamentos para controlala. Unha presión arterial sistólica superior a 160 mmHg ou unha presión arterial diastólica superior a 110 mmHg pode causar afeccións graves como un accidente cerebrovascular ou convulsións. Nestes casos, pode ser necesaria a hospitalización durante o embarazo.

Como recoñeces a presión arterial alta durante o embarazo?

O seu médico mediralle a presión arterial cada vez que visite a clínica prenatal. A presión arterial pode fluctuar ao longo do día e tamén pode aumentar debido a moitos factores.

Se notas un cambio no teu nivel normal de presión arterial ou se é superior ao normal, o teu médico pode sospeitar que tes presión arterial alta. O primeiro que debes facer é volver medirche a presión arterial na clínica despois dun tempo. Se a túa presión arterial segue sen ser normal, o teu médico pode facerche máis probas.

Ademais de tomar máis medidas de presión, o médico tamén pode facer o seguinte:

• Revisa a túa urina para ver se contén proteínas.
• Comprobarémosche se tes inchazo.
• Realizar análises de sangue para comprobar a función hepática e renal e os factores de coagulación do sangue.

Cales son os tratamentos para a hipertensión gestacional?

Os médicos tratan a presión arterial alta durante o embarazo de diversas maneiras. O tratamento depende da gravidade da afección, do teu estado de saúde xeral e de canto avanza o embarazo.

O seu médico quererá controlar a súa presión arterial de preto e vixiar se hai signos de presión arterial alta. Isto incluirá visitas regulares á clínica para controlar a presión arterial e a urina para detectar signos de preeclampsia. O seu médico tamén pode recomendar os seguintes tratamentos:

• Control da presión arterial na casa .
• Medicamentos para baixar a presión arterial.
• Hospitalización .

O obxectivo principal do tratamento é baixar a presión arterial ou, polo menos, evitar que empeore e cause complicacións.

Ademais, os médicos vixían o bebé regularmente e realizan probas periódicas para comprobar a súa saúde. Algunhas destas probas son:

• ecografía ('Ultrasón')
• Proba sen estrés
• Perfil biofísico
• Ecografía Doppler (que mide o fluxo sanguíneo)
• Contando os movementos fetais ou contando patadas

Se o teu médico cre que o teu bebé vai nacer prematuramente, pode que che administren esteroides para axudar a que os pulmóns do teu bebé maduren. Estes esteroides poden reducir o risco de que o teu bebé teña problemas respiratorios despois do nacemento.

Que podo facer para dar a luz de forma segura, mesmo coa presión arterial alta?

Hai varias cousas que podes facer para aumentar as túas posibilidades de ter un bebé san e salvo:

• Tome a medicación para a presión arterial exactamente como lle foi prescrito.
• Controla a túa presión arterial regularmente na casa.
• Asegúrate de ir a todas as clínicas de embarazo.
• Se é necesario, acorda unha entrega anticipada.
• Leva unha dieta saudable e reduce a inxesta de sal. (Por exemplo, reduce na medida do posible a cantidade de sal que lle engades á comida, os alimentos ricos en sal e os alimentos con conservantes).
• Siga os consellos do seu médico en canto a actividades e exercicio.

O máis importante é que, se a presión arterial está ben controlada, non se producirán complicacións graves durante o embarazo e o parto.

Se teño hipertensión gestacional, induciránme o parto (iniciarán o parto artificialmente)?

Pode ser. Se o teu médico considera seguro dar a luz antes de tempo, pode recomendarche iniciar o parto (indución do parto). Isto pode ocorrer mesmo antes de que o teu bebé teña 37 semanas (o que se coñece como parto prematuro).

O repouso na cama axuda coa hipertensión gestacional?

Si. O seu médico pode recomendarlle "repouso na cama" como tratamento para a presión arterial alta durante o embarazo. Isto significa que pode aconsellarlle que descanse o máximo posible.

Seguirei tendo presión despois de ter o bebé?

A presión arterial alta (hipertensión) que se produce durante o embarazo adoita desaparecer despois do parto. Non obstante, pode aumentar o risco de desenvolver presión arterial alta e enfermidades cardíacas no futuro. Se tivo preeclampsia grave ou hipertensión gestacional, pode que teña que tomar medicación durante unhas semanas despois do parto. Se tivo presión arterial alta grave durante o parto, é importante que consulte co seu médico dentro dos 10 días posteriores ao parto.

As persoas que tiñan hipertensión crónica antes do embarazo adoitan continuala despois de ter un bebé. Ás veces, a presión arterial pode permanecer alta despois de ter un bebé e pode que teñas que tomar medicación para tratala. O teu médico pode axudarche a controlar a presión arterial despois do embarazo.

Cando debo preocuparme pola hipertensión gestacional?

Se experimenta algún destes síntomas , chame inmediatamente ao seu médico de atención prenatal:

• Unha dor de cabeza que aparece de súpeto e non remite por moito tempo que tarde.
• Visión borrosa, visión dobre.
• Inchazo (especialmente da cara, mans, pés).
• Menos produción de urina do normal.

Se o teu médico xa che dixo que tes presión arterial alta, fala con el sobre a mellor forma de controlar a afección. Pode axudarche a evitar complicacións graves para ti e o teu bebé debido á presión arterial alta.

Pódese previr a presión arterial alta durante o embarazo?

Dado que non sabemos exactamente cal é a causa da presión arterial alta durante o embarazo, é un pouco difícil previla. Pero aquí tes algunhas das mellores cousas que podes facer para previr a presión arterial alta durante o embarazo (e mesmo cando non estás embarazada):

• Manter un peso saudable.
• Leva unha dieta saudable. (Come máis froitas, verduras e verduras de folla verde. Reduce o aceite, o sal e o azucre.)
• Fai algo de exercicio, como camiñar, andar en bicicleta ou ioga, uns días á semana.
• Evitar completamente o tabaco e o alcol.
• Descansa o suficiente e dorme ben.

Se tes risco de sufrir presión arterial alta, o teu médico pode recomendarte tomar unha aspirina infantil ao día. Comprender o teu risco de sufrir presión arterial alta e coñecer os sinais de alerta pode axudarche a evitar complicacións graves derivadas desta afección.

Se tes algunha dúbida sobre a túa presión arterial ou o risco de desenvolver presión arterial alta, asegúrate de falar co teu médico.

As cousas máis importantes que debes lembrar (Mensaxe para levar para casa)

A presión arterial alta durante o embarazo, chamada "hipertensión gestacional", pode causar complicacións graves tanto para ti como para o teu bebé. Pero a boa noticia é que este tipo de presión arterial alta adoita desaparecer despois do parto.

O tratamento principal consiste en medir a presión arterial regularmente, tomar medicación se é necesario e facer cambios no estilo de vida (como a dieta e o exercicio). Se a presión arterial se controla ben, non causa problemas graves. Non obstante, se non se controla, poden producirse complicacións graves como o parto prematuro e o desprendimento placentario.

Entón, se tes algunha dúbida ou pregunta sobre as túas lecturas de presión arterial ou como controlala, non dubides en falar co teu médico. A túa seguridade e a do teu bebé non nato son o máis importante!

` Hipertensión gestacional, presión, preeclampsia, saúde do embarazo, saúde do bebé, presión arterial, complicacións do embarazo