Hoxe en día, moitas mulleres poñen en primeiro lugar cousas como a educación e a carreira profesional, polo que deixan en espera cousas como o matrimonio e ter fillos. Por iso, volveuse moi común pensar en ser nai despois dos 35 ou 40 anos. Quizais ti tamén sexas unha das persoas que pensa niso e ten esas esperanzas. Non hai nada de malo niso. Non obstante, desde un punto de vista médico, poden xurdir certos riscos durante o embarazo coa idade. Non te preocupes, hoxe falaremos de cales son eses riscos, como podemos xestionalos ben e que debemos facer para ter un embarazo saudable .
Por que aumenta o risco coa idade?
Para entender isto, precisamos saber un pouco sobre como funcionan os nosos corpos. En poucas palabras, cando unha muller nace, ten unha reserva de óvulos para toda a vida no seu corpo. Isto significa que a medida que envellecemos, os nosos óvulos tamén envellecen.
Segundo os médicos, a fertilidade dunha muller comeza a diminuír gradualmente despois dos 30 anos. Este declive acelérase despois dos 35. Despois dos 40 anos, a capacidade de concibir de forma natural pode diminuír significativamente. A natureza non pensa en nós dese xeito. A natureza quere que teñamos fillos entre os 20 e os 30 anos.
Pero isto non significa que sexa imposible ser nai despois dos 40 anos. Co avance da tecnoloxía médica hoxe en día, moitas persoas puideron facer realidade este soño baixo unha axeitada supervisión médica. O máis importante é ser consciente dos riscos e prepararse para eles.
Esta táboa enumera algúns dos principais riscos que poden xurdir durante o embarazo a medida que aumenta a idade.
| Factor de risco | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Aborto espontáneo | Os óvulos máis vellos poden ter problemas cos seus cromosomas, o que aumenta o risco de aborto espontáneo ao comezo do embarazo. |
| Anomalías cromosómicas | O risco de concibir un fillo con enfermidades xenéticas como a síndrome de Down aumenta coa idade. |
| Diabetes gestacional | Existe un alto risco de desenvolver diabetes gestacional, unha condición que pode afectar tanto á nai como ao bebé. |
| presión arterial alta | Existe o risco de sufrir presión arterial alta durante o embarazo. Isto ás veces pode derivar nunha condición perigosa chamada toxemia . |
| Outras complicacións | Existe un maior risco de problemas placentarios, sangrado excesivo durante o parto e nacemento prematuro. |
Que debemos facer para ter un embarazo saudable?
De acordo, agora coñecemos os riscos. Pero non é algo ao que teñas que ter medo. O máis importante é a túa saúde, non a túa idade . Se estás san, podes reducir moito os teus riscos. Aquí tes algunhas cousas que podes facer para axudar.
1. Consulta co teu médico antes de quedar embarazada.
Este é o paso máis importante. Se estás a pensar en ter un bebé, consulta un médico cualificado, especialmente un obstetra e un xinecólogo, antes mesmo de comezar a intentalo. Avaliarán o teu estado de saúde actual (por exemplo, diabetes, presión arterial alta ) e daránche consellos sobre como controlalo. Tamén se asegurarán de que calquera medicamento que esteas a tomar sexa axeitado para o embarazo e farán os axustes necesarios.
2. Comeza a tomar ácido fólico.
Deberías comezar a tomar unha vitamina diaria que conteña ácido fólico desde o momento en que decidas ter un bebé. O ácido fólico é unha vitamina B. Tomalo antes da concepción e durante as primeiras semanas de embarazo pode axudar a previr defectos conxénitos no cerebro e na medula espiñal do bebé (como a espiña bífida ). Fala co teu médico sobre isto e descobre a dose correcta.
3. Deixar de fumar e de consumir alcol por completo
Isto aplícase a calquera nai embarazada. Pero especialmente se es unha nai embarazada maior de 40 anos, definitivamente necesitasDébese evitar por completo o consumo de tabaco e alcol. Estas cousas aumentan o risco de aborto espontáneo, baixo peso ao nacer e moitas outras complicacións.
4. Exames médicos especiais e seguimento
Unha nai embarazada maior necesitará un pouco máis de supervisión médica que unha nai embarazada normal. Non teñas medo destas probas . Fácense para protexerte a ti e ao teu bebé.
- Proba de amniocentese: Pode que o nome che soe un pouco asustador. Pero esta é unha proba que os médicos realizan con moito coidado. Normalmente faise entre as semanas 15 e 18 de embarazo. Nela, introdúcese unha agulla moi fina a través do abdome da nai e extráese unha cantidade moi pequena do líquido amniótico que rodea o bebé. O exame deste líquido pode identificar con moita precisión anomalías cromosómicas como a síndrome de Down e afeccións como a espiña bífida. Esta proba ofrécese a todas as mulleres embarazadas maiores de 35 anos.
- Exploracións especiais (ecografías):
- Entre as semanas 20 e 22: a ecografía que se realiza neste momento examina coidadosamente a estrutura do corazón do bebé e comproba se hai algunha afección cardíaca. Tamén mide o fluxo sanguíneo nas arterias que subministran sangue da nai ao bebé, o que pode indicar se o bebé corre risco de sufrir retraso do crecemento intrauterino ou hipertensión arterial na nai ( toxemia ).
- Ás 32 semanas: Neste momento farase outra ecografía para comprobar se o bebé se está a desenvolver correctamente. Se tes algunha dúbida, o médico pode recomendar repouso na cama.
Se che fan todas estas probas correctamente e segues as instrucións do médico, podes ser moi optimista sobre a posibilidade de dar a luz a un fillo san.
Mensaxe para levar a casa
- Agora é común planificar un embarazo despois dos 40 anos. Pero é moi importante ser consciente dos riscos asociados a iso.
- A túa saúde en xeral é máis importante que a túa idade. Seguir un estilo de vida saudable pode previr moitas complicacións.
- Antes de comezar a pensar en ter un fillo, consulta un médico e obtén o consello e as probas necesarias.
- Toma ácido fólico diariamente desde o momento en que comeces a intentar quedar embarazada.
- Non te saltes todas as exploracións nin probas especiais (como a amniocentese) que che recomenda o teu médico. Son pola túa seguridade e a do teu bebé.
- Afronta esta viaxe con boa saúde mental, felicidade e optimismo. Cunha axeitada supervisión médica, todo pode ter éxito.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario