Estás cansado/a? Tes o pescozo inchado? Quizais sexa a enfermidade de Hashimoto!

Ás veces sénteste canso, letárxico ou simplemente un pouco triste? Estás a gañar peso? Ou sentes que a parte dianteira do pescozo está un pouco inchada? Estes poderían ser síntomas dunha afección chamada enfermidade de Hashimoto. Escoitar este nome pode asustarte un pouco. Pero non teñas medo. Hoxe falaremos sobre a enfermidade de Hashimoto en detalle e de forma moi sinxela.

Que é a enfermidade de Hashimoto?

En poucas palabras, a enfermidade de Hashimoto é unha afección causada por un pequeno problema no noso propio sistema inmunitario, o sistema que nos protexe das enfermidades. O que ocorre neste caso é que as nosas propias células de defensa atacan a nosa glándula tiroide. Cando isto ocorre co tempo, a glándula tiroide non pode funcionar correctamente e a cantidade de hormonas que produce diminúe. A esta afección chámaselle hipotiroidismo . A enfermidade de Hashimoto é unha afección crónica de por vida.

Que é a glándula tiroide? Que importancia ten para o noso corpo?

A glándula tiroide é unha glándula pequena con forma de bolboreta situada na parte dianteira do pescozo, xusto debaixo da pel. Forma parte do noso sistema endócrino . Produce hormonas tiroideas e segrégaas no sangue.

A función principal da glándula tiroide é controlar a taxa do metabolismo do noso corpo . O metabolismo é o proceso polo cal os alimentos que comemos se converten en enerxía. Normalmente pensamos nisto só en termos de aumento ou perda de peso, pero en realidade este proceso afecta a todos os órganos do noso corpo, incluídos o corazón e o cerebro.

Que ocorre realmente na enfermidade de Hashimoto?

En moitas persoas con enfermidade de Hashimoto, a glándula tiroide non é capaz de producir suficientes hormonas tiroideas para o corpo. Como resultado, o proceso metabólico mencionado comeza a ralentizarse. É entón cando comezan a aparecer os síntomas.

Esta enfermidade foi descuberta por primeira vez en 1912 por un médico xaponés chamado Dr. Hakaru Hashimoto. Por iso se lle chama enfermidade de Hashimoto. Tamén se lle chama:

• Tiroidite de Hashimoto
• Tiroidite autoinmune crónica
• Tiroidite linfocítica

Que tan común é a enfermidade de Hashimoto? Quen é máis propenso a padecela?

A enfermidade de Hashimoto é unha doenza moi común . Segundo as estatísticas dalgúns países, pode afectar ata 5 de cada 100 persoas.

Nos países onde o sal con iodo engadido e outros alimentos ricos en iodo son habituais, a enfermidade de Hashimoto é a principal causa de hipotiroidismo. Noutros países, a deficiencia de iodo é a principal causa.

Quen a contrae? Calquera persoa, a calquera idade, pode contraer a enfermidade de Hashimoto. Non obstante,As mulleres teñen unhas 10 veces máis probabilidades de desenvolver a enfermidade que os homes, e diagnostícase con máis frecuencia en mulleres de entre 30 e 50 anos.

Cales son os síntomas da enfermidade de Hashimoto? Como te sentes?

Algunhas persoas poden ter a enfermidade de Hashimoto pero non mostrar ningún síntoma nas fases iniciais.

A medida que a enfermidade progresa, a glándula tiroide ás veces pode inflamarse. Isto chámase bocio . Este adoita ser o primeiro sinal da enfermidade de Hashimoto. Non é doloroso, pero pode sentirse como se algo estivese cheo na parte inferior do pescozo. A parte dianteira do pescozo tamén pode parecer inflamada.

Se as hormonas tiroideas se reducen debido á enfermidade de Hashimoto (hipotiroidismo), co paso do tempo poden aparecer os seguintes síntomas:

• Somnolencia, fatiga excesiva e necesidade constante de durmir.
• Un pequeno aumento de peso.
• Estriñimento.
• Pel seca.
• Incapacidade para soportar o frío.
• Unha frecuencia cardíaca máis lenta do normal (bradicardia).
• Dor nas articulacións e dor muscular.
• Cabelo seco, rotura do cabelo, crecemento reducido do cabelo ou caída do cabelo.
• Menos felicidade, estado de ánimo deprimido.
• Inchazo dos ollos e da cara.
• Diminución da memoria, dificultade para concentrarse.
• Ciclos menstruais irregulares ou sangrado abundante nas mulleres.
• Diminución da libido.
• Infertilidade tanto no home como na muller.

Como se sente normalmente unha persoa con síndrome de Hashimoto?

Mesmo se tes a enfermidade de Hashimoto, se as túas hormonas tiroideas son baixas (hipotiroidismo), é posible que non notes moita diferenza.

Non obstante, se tes hipotiroidismo, podes sentir que "algo vai mal". "Hipo-" significa "menos" ou "inferior". Polo tanto, podes pensar nos síntomas do hipotiroidismo como unha "desaceleración" de varios procesos no corpo.

Pode que te sintas con menos enerxía que antes e que non poidas facer tanto exercicio como antes. Se usas un monitor de actividade física, a túa frecuencia cardíaca pode parecer máis baixa que antes. Podes experimentar néboa mental e pode ser difícil lembrar cousas. O hipotiroidismo tamén pode "ralentizar" o teu estado de ánimo (podes sentirte triste e deprimido). Tamén pode reducir o teu desexo sexual e ralentizar o teu sistema dixestivo, o que significa que pode que non teñas evacuacións intestinais tan frecuentes como antes.

Se o teu corpo e a túa mente se senten atrapados nunha película a cámara lenta, fala co teu médico sen dúbida.

Por que se produce a enfermidade de Hashimoto? Cales son os factores de risco?

Causa: Un mal funcionamento do noso propio sistema de defensa (enfermidade autoinmune)

A enfermidade de Hashimoto é unha enfermidade autoinmune . Isto significa que o sistema inmunitario do teu propio corpo ataca as túas propias células e órganos. Imaxínao, coma se o exército que se supón que debe protexer o noso país o estivese atacando.

Normalmente, o noso sistema inmunitario protéxenos de substancias nocivas como bacterias e virus. Pero na enfermidade de Hashimoto, isto é o que ocorre:

• Por algunha razón descoñecida, o teu sistema inmunitario produce anticorpos que atacan o tecido tiroideo.
• Un gran número de glóbulos brancos, especialmente linfocitos , acumúlanse dentro da glándula tiroide.
• Esta acumulación provoca inflamación da glándula tiroide, ou tiroidite , e dana a glándula.
• Co tempo, este dano fai que a glándula tiroide non poida producir suficientes hormonas tiroideas para o corpo. Isto é o que causa o "hipotiroidismo".
• Non obstante, non todas as persoas con enfermidade de Hashimoto desenvolven hipotiroidismo.

Cousas que aumentan o risco

Hai varios factores que aumentan o risco de desenvolver a enfermidade de Hashimoto:

• Antecedentes familiares: As investigacións demostraron que arredor do 80 % do risco de desenvolver a enfermidade de Hashimoto débese á xenética. Se os teus parentes consanguíneos padecen a enfermidade de Hashimoto ou outras enfermidades da tiroide, é máis probable que tamén a desenvolvas.
• Sexo: As mulleres teñen unhas 10 veces máis probabilidades de desenvolver esta afección que os homes. A influencia das hormonas sexuais tamén pode ser un factor.
• Idade: O risco de desenvolver esta enfermidade (e outras enfermidades da tiroide) aumenta coa idade.

Ademais, tes un maior risco de desenvolver a enfermidade de Hashimoto se padeces outras enfermidades autoinmunes, como:

• enfermidade de Addison
• Enfermidade celíaca
• Lupus
• Anemia perniciosa
• artrite reumatoide
• Síndrome de Sjögren
• Diabetes tipo 1

Como se diagnostica a enfermidade de Hashimoto?

O teu médico primeiro fará estas cousas:

• Pregúntoche polos teus síntomas.
• Pregunta polo teu historial médico (como se alguén na túa familia ten problemas de tiroide).
• Realizarase un exame físico, durante o cal se examinará manualmente a glándula tiroide.

Despois desta avaliación, solicitarán varias análises de sangue para confirmar o diagnóstico:

• Proba da hormona estimulante da tiroide (proba de TSH): un nivel alto de TSH adoita significar que a glándula tiroide non produce suficiente hormona tiroxina (T4). Este resultado indica que padeces hipotiroidismo ou hipotiroidismo subclínico (unha condición na que non hai síntomas, pero hai cambios nos niveis hormonais).
• Proba de tiroxina libre (T4 libre): os niveis baixos de T4 son outro indicio de que tes hipotiroidismo.
• Proba de anticorpos antitiroideos: se tes certos autoanticorpos no sangue, indica que a causa do teu hipotiroidismo non é algo como a deficiencia de iodo, senón a enfermidade de Hashimoto.

Nalgúns casos, o médico tamén pode recomendar unha ecografía de tiroide para comprobar o tamaño da glándula tiroide e para detectar nódulos tiroideos (pequenos bultos que se forman na glándula).

Cales son os tratamentos para a enfermidade de Hashimoto?

Todo o mundo necesita medicamentos?

Non todas as persoas con enfermidade de Hashimoto desenvolven hipotiroidismo. Se os niveis de anticorpos no sangue son altos pero non presentas signos clínicos de hipotiroidismo, o médico controlará os niveis de tiroide regularmente en lugar de iniciar o tratamento.

Tratamento principal: Levotiroxina

Se tes hipotiroidismo debido á enfermidade de Hashimoto, o tratamento principal é un medicamento chamado levotiroxina . Trátase dunha forma sintética da hormona T4 producida pola glándula tiroide.

A levotiroxina está dispoñible con diferentes nomes comerciais. O seu médico recetaralle o axeitado para vostede.

Este medicamento axuda a restaurar os niveis de hormona tiroidea no seu corpo. Terá que tomalo todos os días durante o resto da súa vida . Co tempo, a dose do medicamento que precisa tomar pode cambiar. O seu médico saberá como axustar a dose para controlar mellor o seu hipotiroidismo.

A levotiroxina ten efectos secundarios?

Se estás a experimentar efectos secundarios da levotiroxina, é probable que esteas a tomar demasiada. Isto pode provocar unha afección chamada tirotoxicose : un aumento das hormonas tiroideas.

Os síntomas da tirotoxicose son:

• Taquicardia (latidos cardíacos rápidos): normalmente máis de 100 latexos por minuto.
• Latexos cardíacos irregulares (arritmia).
• Perda de peso inexplicable.
• Sensación de que o teu corpo está a tremer.
• Inquietude, ansiedade, irritabilidade.
• Maior sensibilidade á calor e suor máis do habitual.
• Cambios no ciclo menstrual.

Se experimenta síntomas coma estes, debe informar ao seu médico inmediatamente.

As persoas con enfermidade de Hashimoto precisan unha dieta especial?

Non existe unha dieta específica para a enfermidade de Hashimoto. Non obstante, algúns alimentos, medicamentos ou suplementos poden afectar a absorción da levotiroxina que tomas. Por exemplo:

• Suplementos de ferro e calcio.
• Sucralfato (un medicamento para as úlceras de estómago).
• Colestiramina e hidróxido de aluminio (presente nalgúns antiácidos).

Este problema pódese evitar se toma estes catro horas antes ou despois de tomar levotiroxina.

Se tes algunha dúbida sobre a alimentación, fala co teu médico ou cun dietista titulado.

Comer ben e levar un estilo de vida saudable (facer exercicio, durmir o suficiente, xestionar o estrés) axudará ao teu sistema inmunitario. Non obstante, se tes hipotiroidismo, é fundamental tomar a medicación correctamente pase o que pase.

Pódese curar completamente a enfermidade de Hashimoto? Pódese previr?

Desafortunadamente, non existe cura nin xeito de reverter a enfermidade de Hashimoto. Non obstante, a medicación de por vida pode axudar a controlar o hipotiroidismo e os niveis de hormona tiroidea.

Desafortunadamente, non podemos facer nada para previr a enfermidade de Hashimoto porque non podemos cambiar os factores de risco que a afectan, como os xenes e a idade.

Cales son as posibles complicacións de vivir coa enfermidade de Hashimoto?

Cunha vixilancia e un tratamento axeitados ao longo da vida, as persoas con enfermidade de Hashimoto poden manter unha saúde moi boa .

Non obstante, se o hipotiroidismo causado pola enfermidade de Hashimoto non se trata, poden producirse os seguintes problemas de saúde:

• Colesterol alto.
• Enfermidades cardíacas e insuficiencia cardíaca.
• Presión arterial alta.
• Depresión.
• Coma mixedemático . Trátase dunha complicación rara e potencialmente mortal do hipotiroidismo grave. As funcións do corpo ralentizan tanto que pode incluso levar á morte.

Enfermidade de Hashimoto durante o embarazo

Se o hipotiroidismo non se trata durante o embarazo, poden aumentar os seguintes riscos:

• Aborto espontáneo.
• Nacemento prematuro.
• Nacemento de neno morto.

Ou podes desenvolver unha afección chamada preeclampsia, que é unha presión arterial perigosamente alta ao final do embarazo. O hipotiroidismo non tratado pode afectar o crecemento e o desenvolvemento cerebral do teu bebé non nacido. Polo tanto, os teus médicos axudarante a controlar ben o teu hipotiroidismo durante o embarazo.

O hipotiroidismo non é infrecuente durante o embarazo. Non obstante, os seus síntomas (como a fatiga e o aumento de peso) son similares aos que se observan durante o embarazo normal, polo que ás veces pode pasar desapercibido. Se sentes que tes síntomas de hipotiroidismo ou se cres que podes estar a desenvolver un bocio, infórmao ao teu médico de inmediato.

Cando debería ir ao médico? Que é unha emerxencia?

Citas médicas regulares

Se tes a enfermidade de Hashimoto, terás que consultar o teu médico con regularidade . El ou ela farache análises de sangue para comprobar que os teus niveis de hormona tiroidea sexan normais e que a dose da medicación que estás a tomar sexa a axeitada para ti.

Ademais, consulta o teu médico se desenvolves novos síntomas, se os teus síntomas existentes empeoran ou se notas algún cambio na glándula tiroide (por exemplo, inchazo).

Casos que requiren hospitalización inmediata (coma mixedémico)

Se experimentas síntomas de coma mixedemático , chama ao 112 ou vai a urxencias canto antes. Esta complicación grave do hipotiroidismo é potencialmente mortal!

Esas características son:

• A hipotermia é unha baixada da temperatura corporal por debaixo dos 35 graos Celsius (95 graos Fahrenheit).
• Inchazo (edema) no corpo, especialmente na cara, lingua e parte inferior das pernas.
• Frecuencia cardíaca moi lenta e pulso débil.
• Respiración lenta (bradipnea) e dificultade para respirar (disnea).
• Confusión ou perda de consciencia.

Finalmente, algunhas cousas a ter en conta (Mensaxe para levar a casa)

É normal sentirse un pouco estresado e asustado cando recibe un novo diagnóstico. Pero a boa noticia é que a enfermidade de Hashimoto é unha enfermidade ben controlada e tratable .

Se cres que podes ter síntomas da enfermidade de Hashimoto ou se tes factores de risco, como antecedentes familiares de enfermidades da tiroide, asegúrate de consultar co teu médico. Pode facer algunhas probas sinxelas para ver se a túa tiroide produce suficientes hormonas. Lembra que canto antes se detecte, antes poderá comezar o tratamento. Entón poderás vivir unha vida saudable e cómoda.

Enfermidade de Hashimoto, tiroide, hipotiroidismo, enfermidades autoinmunes, hormonas tiroideas, levotiroxina, bocio