Tésas nas plantas dos pés? Aprendamos sobre as verrugas plantares de A a Z!

Algunha vez notaches que tes unha pequena protuberancia áspera na planta do pé, quizais entre os dedos ou no calcañar? Dóeche un pouco ao camiñar? Iso é o que chamamos verrugas plantares . Algunhas persoas tamén as chaman " verrugas plantares". Non te preocupes, non son tan perigosas como o cancro. Pero poden ser un pouco molestas. Falemos disto en detalle hoxe, vale?

Que son estas verrugas plantares?

En poucas palabras, as verrugas plantares son protuberancias rugosas inofensivas (é dicir, non cancerosas) que se desenvolven na superficie da pel das plantas dos pés. Están causadas por un virus chamado virus do papiloma humano ( VPH ) que entra na pel a través dun pequeno corte ou rabuñadura, causando unha infección. É coma se o virus entrase a través dunha pequena ferida.

Quen é máis propenso a desenvolver verrugas plantares?

De feito, calquera pode desenvolvelas. Pero algunhas persoas son máis propensas a desenvolvelas. Mira se entras nesta categoría:

• Se es un neno ou unha persoa nova .
• Se tes un sistema inmunitario debilitado ... iso significa que o sistema de defensa do teu corpo que combate as enfermidades é un pouco débil.
• Se padece unha enfermidade autoinmune ( unha afección na que o sistema inmunitario do corpo ataca as súas propias células).
• Se tes máis de 65 anos .
• Algúns estudos demostraron que as persoas brancas son máis propensas a desenvolvelas (pero tamén as desenvolven bastante no noso país).

Que tan comúns son as verrugas plantares?

En realidade, son moi comúns. Pensade, aproximadamente unha de cada dez persoas ten estas verrugas plantares. Isto é aínda máis común entre nenos e adultos novos. Entre o 10 % e o 20 % deles poden desenvolver estas verrugas.

Que efecto poden ter estas verrugas no teu corpo?

As verrugas plantares poden ser dolorosas ás veces. Esta dor pode facer que cambies a forma en que te paras, camiñas ou mesmo corres. Pensa niso como coxear cando sentes algo que che aperta a planta do pé. Cando cambias a túa postura natural co tempo, pode causar dor, molestias ou tensión nos músculos, tecidos ou articulacións dos pés e nocellos .

Non só iso, senón que estas verrugas tamén poden afectar a túa saúde mental . Algunhas persoas con estas verrugas poden ser reticentes a andar descalzas ou a usar certos tipos de zapatos, por medo a que os demais as noten. Isto pode levar a estrés , ansiedade ou mesmo depresión .

Cales son os síntomas das verrugas plantares?

Hai varios síntomas de verrugas plantares. Comproba se tes algún destes:

• Parécense a outras verrugas, pero poden estar profundamente na pel . Coma un iceberg flotando no mar, hai máis debaixo do que parece a simple vista.
• Pode ter unha superficie rugosa e engrosada. Ás veces pode parecerse á superficie dunha flor de col .
• A cor pode variar . Pode ser rosa escuro, amarelo, marrón, morado ou gris.
• Pode haber pequenos puntos marróns ou negros (chamados sementes de verruga) na superficie. En realidade, trátase de coágulos de sangue secos.
• Podes sentir dor ou molestias ao premer sobre el .
• Pode sentir molestias , especialmente ao camiñar.
• Ás veces pode haber sangrado .

As verrugas plantares adoitan desenvolverse en:

• Sobre, arredor ou entre os dedos dos pés .
• Na parte dianteira das plantas dos pés (antenas).
• Nos teus talóns .

Ás veces, moitas verrugas plantares poden medrar xuntas nun gran grupo . Isto chámase verruga mosaico .

Son contaxiosas estas verrugas plantares?

Si, as verrugas plantares son contaxiosas . Propáganse por contacto directo co virus do VPH . Isto significa que poden contaxiarse da pel dunha persoa con verrugas á pel doutra persoa ou ao compartir obxectos como zapatos, calcetíns ou toallas. Se tes unha verruga plantar, se a tocas, podes contaxiala a outras partes do corpo.

O VPH tamén se pode propagar a través de superficies infectadas , especialmente se esas superficies están cálidas ou húmidas . Por iso é unha boa idea usar chanclas ou zapatos en lugares públicos como o ximnasio, as piscinas públicas, as saunas e os baños de vapor .

Como se identifican estas verrugas plantares?

Normalmente, un médico pode saber se unha protuberancia na planta do pé é unha verruga plantar examinándoa. Na maioría dos casos, pode sabelo de inmediato.

Non obstante, nalgúns casos, o médico pode ter que tomar un pequeno anaco de pel para unha análise (unha biopsia).Pode que teñas que facelo. O que fas é coller un pequeno anaco do bulto e envialo a un laboratorio. Alí, outros médicos faránlle as análises para ver se é VPH. Recibirás os resultados desa proba en poucos días.

Como se elimina unha verruga plantar?

A maioría das veces, as verrugas plantares desaparecen por si soas nun ano ou dous . Isto débese a que o sistema inmunitario do corpo combate o virus e o derrota. Non obstante, debido a que estas verrugas poden estenderse, causar dor e incomodidade , o médico pode recomendar un tratamento. Vexamos os tratamentos dispoñibles:

1. Crioterapia

Neste caso, o médico emprega un frío extremo para conxelar o tecido. Emprégase unha substancia como o nitróxeno líquido ou o gas argon para crear este frío extremo. Aínda que se sente un pouco como unha queimadura, este é un método eficaz.

2. Inmunoterapia

A inmunoterapia é un tratamento que axuda ao sistema inmunitario a combater o virus do VPH. Neste tratamento, aplícase unha substancia química tópica chamada difenciprona (DCP) á verruga. Esta DCP provoca unha reacción alérxica leve que fai que a verruga desapareza por si soa.

3. Tratamento con láser

Nesta operación, o médico emprega luz láser para quentar e destruír os diminutos vasos sanguíneos do interior do tumor. O tumor perde entón o seu subministro de sangue e morre.

4. Electrocauterización

Nun método chamado electrocauterización , o médico usa unha corrente eléctrica para queimar e eliminar as verrugas.

5. Medicamento tópico

Neste caso, o médico aplica un medicamento líquido que contén unha substancia química chamada cantaridina sobre a verruga. Isto provoca a formación dunha ampolla debaixo dela. Esta ampolla corta o subministro de sangue á verruga. Despois dunha semana aproximadamente, o médico extirpa a verruga morta.

6. Extirpación cirúrxica (cirurxía)

Neste caso, o médico adormece a zona cun anestésico local . Despois, usando un bisturí afiado, fai un corte arredor da zona e extráea cun pequeno instrumento semellante a unha culler (cureta).Elimínase raspándoo ou tirándoo con pinzas.

Hai algún remedio caseiro?

Si, existen algúns remedios caseiros para as verrugas plantares. Non obstante, é aconsellable consultar un médico antes de facelos, xa que ás veces, se non se fan correctamente, poden causar lesións ou aumentar o risco de infección.

• Cinta adhesiva: a cinta adhesiva é un método común para eliminar as verrugas. Despois dalgunhas semanas, podes usar unha ferramenta exfoliante ou unhas pinzas para eliminar a verruga. Pode parecer un método estraño, pero funciona para algunhas persoas.
• Ácido salicílico: o ácido salicílico é unha substancia que disolve e elimina capas grosas da pel. Unha solución cunha alta concentración de ácido salicílico (20 % a 40 %) é máis eficaz. Están dispoñibles en farmacias. Despois dalgunhas semanas de uso, deberías poder eliminar a verruga raspándoa ou tirándoa.
• Vinagre de mazá: o vinagre de mazá contén ácido acético, que é antibacteriano. Tamén contén ácido málico , que é un ácido alfahidroxilado . Exfolia a pel de forma natural. Aplica un algodón empapado en vinagre de mazá sobre a verruga dúas veces ao día. Despois dalgunhas semanas, deberías poder raspala ou arrincala. Non obstante, pode picar un pouco, así que ten coidado.

Como xestionar os síntomas das verrugas?

As verrugas plantares poden ser incómodas e dolorosas. Poden afectar a forma en que te colocas de pé e camiñas. Podes atopar alivio usando plantillas para zapatos ou parches para verrugas plantares . Para evitar presión directa sobre a verruga, podes facer un burato nas plantillas para zapatos onde está a verruga. OuPódense aplicar compresas con forma de rosquilla sobre as verrugas.

Tamén é boa idea usar calcetíns e zapatos cómodos . Evita os zapatos que exerzan demasiada presión sobre as verrugas plantares, como tacóns altos, zapatos de punta fina ou chanclas.

Coa aprobación do teu médico, podes tomar medicamentos antiinflamatorios non esteroideos (AINE) como a aspirina, o ibuprofeno (Advil®) e o naproxeno (Aleve®) . Estes poden axudar a reducir a dor e a inflamación. Non obstante, non todo o mundo pode tomar AINE, polo que é mellor consultar co teu médico antes de usalos.

Que podes esperar se tes verrugas plantares?

O pronóstico para as persoas con verrugas plantares é bo. Algúns tratamentos de venda libre poden eliminar as verrugas plantares en tan só dúas semanas . Mesmo sen tratamento, o sistema inmunitario adoita combater a infección por VPH e eliminala nun ano ou dous .

Non obstante, unha vez que te infectas co VPH, non hai un xeito seguro de evitar que as verrugas plantares volvan aparecer . Mesmo despois do tratamento, as verrugas plantares poden volver no mesmo lugar onde estaban ou poden volver crecer nun lugar diferente da planta do pé. Algunhas persoas nunca volven ter verrugas plantares despois de curarse.

Como reducir o risco de desenvolver verrugas plantares?

Hai varias maneiras de reducir o risco de desenvolver verrugas plantares. Se tes isto en conta, podes evitar en gran medida este problema:

• Evita tocar as túas propias verrugas plantares ou as doutra persoa.
• Se tes unha verruga plantar,Lava ben as mans con auga quente e xabón antibacteriano .
• Limpe ben os pés, os dedos e entre os dedos ao bañarse.
• Seca ben os pés, os dedos dos pés e entre os dedos despois de nadar ou bañarte.
• Non compartas obxectos persoais como toallas, panos de baño, zapatos, calcetíns e cortaúñas con outras persoas.
• Usa calcetíns limpos de algodón ou la para absorber a humidade , ou calcetíns feitos de materiais sintéticos que a absorban rapidamente.
• Limpa os zapatos con sprays ou toalliñas desinfectantes.
• Use sandalias ou chanclas nos vestiarios públicos, nas piscinas, nas saunas, nos baños de vapor ou nos baños públicos.
• Tira ou limpa ben calquera lima de esmerilar, pedra pómez ou ferramentas exfoliantes que uses para raspar a pel morta das verrugas plantares.
• Vacina contra o VPH (protexe contra algúns tipos de VPH; podes consultar co teu médico).

Cando debería consultar un médico?

Consulta un médico se a túa verruga plantar ten este aspecto:

• Se hai sangrado ou gretas frecuentes, o risco de desenvolver unha infección ou propagar o virus é maior.
• Se te rabuñas.
• Se parece infectado (cambia de cor, ten pus , doe ao premelo).
• Se estar de pé ou camiñar resulta difícil ou doloroso.
• Se a cor cambia.
• Se medra ou se estende.
• Se che fai sentir vergoña ou estrés.
• Se tes unha enfermidade como a diabetes mellitus ou estás a tomar medicamentos que suprimen o teu sistema inmunitario , é boa idea mostrárllo ao teu médico mesmo que sexa unha cousa pequena.

Que preguntas debes facerlle ao médico?

Cando vexas ao médico, podes facer preguntas como estas:

• "Doutor, como pode saber exactamente se se trata dunha verruga plantar?"
• "Se isto non é unha verruga plantar, que outra afección da pel podería ter?"
• "Como podo evitar que estas verrugas plantares se propaguen a outras partes do meu corpo?"
• "Como podo evitar que isto se propague a outras persoas?"
• "Que medidas podo tomar para evitar a formación de máis verrugas plantares?"
• "Cal é o mellor tratamento para a miña condición?"
• "Hai algún medicamento ou tratamento que deba evitar?"
• "Necesito que me extirpen este tumor cirurxicamente?"
• "Debería ir a un podólogo ?"

Cal é a diferenza entre unha verruga plantar e un calo?

Algunhas persoas confúndense porque ambos poden ocorrer nas plantas dos pés. Vexamos cal é a diferenza.

As verrugas plantares son protuberancias ásperas que se desenvolven nas plantas dos pés. Están causadas polo virus do VPH. Son contaxiosas.

Un calo é unha zona pequena, redonda, dura e engrosada da pel. Os calos poden aparecer nos pés, nas mans e nos dedos. Os calos son causados ​​por friccións, friccións e presión repetidas na mesma zona da pel. Non son contaxiosas. Un calo adoita ter un núcleo duro no medio, que é o que adoita doer. Os calos non teñen os puntos negros que teñen as verrugas.

Cal é a diferenza entre unha verruga común e unha verruga plantar?

As verrugas comúns , ás veces chamadas verrugas palmares , son máis comúns nas mans e nos dedos. Estes son o tipo de verrugas máis común.

As verrugas plantares fórmanse nas plantas dos pés.

Ambas están causadas polo virus do VPH, pero o tipo de virus pode ser lixeiramente diferente. Debido a que as verrugas plantares se forman na planta do pé, ás veces poden aparecer cara a dentro e planas debido á presión de camiñar. Outras verrugas adoitan estar lixeiramente elevadas.

Son as verrugas plantares unha enfermidade de transmisión sexual (ETS)?

Non, as verrugas plantares non son unha infección de transmisión sexual (ITS ou ETS). O virus do VPH causa as verrugas, pero existen máis de 100 tipos de VPH.

As verrugas plantares están causadas polos tipos 1, 2, 3, 4, 27 e 57 do VPH. Estes tipos de VPH non se transmiten sexualmente por contacto pel con pel. Polo tanto, non se clasifican como enfermidades de transmisión sexual.

Os tipos 6 e 11 do VPH causan a maioría das verrugas xenitais . Estes tipos de VPH propáganse por contacto de pel con pel, polo que se consideran enfermidades de transmisión sexual (ETS). Entón, hai dous tipos de virus que causan verrugas xenitais e verrugas anais. Entendido?

Mensaxe final para levar a casa

Aínda que as verrugas plantares son comúns, ás veces poden ser vergoñentas e incómodas. Tamén poden ser dolorosas dependendo de onde se atopen na planta do pé. Co tempo, o sistema inmunitario do corpo pode combater o virus que causa estas verrugas e curalas. Non obstante, as verrugas plantares responden ben ao tratamento.

Se tes verrugas plantares, ten coidado ao tocalas. Isto axudará a evitar que se propaguen a outras partes do teu corpo ou a outras persoas.

Se as verrugas plantares se estenden, doen ou che causan molestias, consulta un médico. O teu médico pode recomendarche os mellores remedios caseiros ou tratamentos na clínica. Non te preocupes, estas son afeccións tratables!