Golpeácheste na cabeza? Foi unha conmoción cerebral? Falemos disto de xeito sinxelo!

Golpearse na cabeza mentres xoga, anda en bicicleta ou fai tarefas domésticas é algo que nos ocorre todo o tempo. Ás veces é só un pequeno golpe e esquécese del. Pero ás veces, despois de golpearse na cabeza, sénteste un pouco raro, mareado ou coma se foses vomitar? É nese caso cando falamos de algo co que debemos ter un pouco de coidado. Trátase dunha afección chamada "conmoción cerebral".

Que é exactamente unha conmoción cerebral?

En poucas palabras, este tamén é un tipo de lesión cerebral traumática. Pero non é o tipo máis grave. O noso cerebro é un tecido moi brando, como a xelatina. Está dentro do cranio, rodeado dun líquido semellante á auga (fluído cerebral) e é coma se estivese flotando.

Imaxina o que ocorre cando a túa cabeza golpea algo forte ou cando un coche frea de súpeto? O cerebro dentro do cranio tamén se sacode dun lado para outro por ese impacto. Coma se estiveses a sacudir un frasco de marmelada. Nese momento, pode haber un pequeno hematoma no cerebro, danos nos vasos sanguíneos ou algún efecto nos nervios. Isto interrompe temporalmente o funcionamento normal do cerebro. Isto é o que chamamos unha conmoción cerebral.

Cales son as principais causas dunha conmoción cerebral?

Unha conmoción cerebral pode ocorrerlle a calquera persoa de calquera idade. As principais causas son:

• Accidentes deportivos: este risco é especialmente alto nos deportes de contacto como o rugby, o fútbol e o boxeo.
• Caídas: Os nenos pequenos e as persoas maiores corren un maior risco porque caen con frecuencia.
• Accidentes de tráfico: traumatismos cranioencefálicos en accidentes de coche, motocicleta e bicicleta .
• Loita: Debido a un golpe na cabeza.
• Accidentes na casa: cousas como esvarar e caer, algo que che caia enriba da cabeza desde arriba.

Como recoñeces con precisión os síntomas dunha conmoción cerebral?

Ás veces, unha conmoción cerebral pode ser difícil de recoñecer porque non é algo evidente de inmediato, como unha lesión na cabeza con hemorraxia. Algúns síntomas aparecen inmediatamente despois do accidente, mentres que outros poden aparecer horas ou incluso días despois.

Clasifiquemos estas características para unha maior comprensión.

Se se produce unha conmoción cerebral en nenos pequenos e bebés...

Os nenos pequenos corren un maior risco de sufrir unha conmoción cerebral porque as súas cabezas son máis grandes en comparación co resto do corpo. Ademais, os bebés e os nenos pequenos non son capaces de expresar exactamente o que senten, polo que nós, como pais, debemos estar especialmente vixiantes.

Características comúns dos nenos:

• Dor de cabeza e mareos
• Malestar estomacal e vómitos
• Máis cansado do habitual
• É difícil concentrarse.
• Enfadarse ou entristecerse con facilidade

Preste especial atención a estas características dos bebés:

• Cambios nos patróns de alimentación ou bebida
• Choro continuo sen parar
• Falta de interese mesmo no seu xoguete favorito
• Inestabilidade ao camiñar
• Mirando fixamente a un lugar
• Un hematoma ou bulto grande en calquera lugar que non sexa a fronte

Como sabe o médico se se trata dunha conmoción cerebral?

Cando vexas un médico, este preguntarache como ocorreu o accidente e os teus síntomas. Tamén pode facerche preguntas sinxelas para poñer a proba a túa memoria e concentración, como "Como te chamas?" e "Que día é hoxe?". Avaliarase o equilibrio e os reflexos.

A maioría das veces, unha conmoción cerebral pódese diagnosticar con esta proba. Non obstante, se se sospeita unha afección máis grave, como unha hemorraxia cerebral, pódese solicitar unha tomografía computarizada ou unha resonancia magnética para confirmar o diagnóstico.

Como se trata e cura unha conmoción cerebral?

O mellor e máis importante tratamento para unha conmoción cerebral é o repouso . É fundamental darlle ao cerebro o tempo e o descanso que necesita para curarse.

• Descanso físico: Evitar practicar deportes, levantar pesas e correr e saltar por completo.
• Descanso mental: Mantéñase afastado de actividades que lle esgoten o cerebro durante uns días. Limite cousas como ver a televisión, usar ordenadores e teléfonos e ler libros nos primeiros días. Mantéñase lonxe de luces brillantes e ruídos fortes.
• Control da dor: Tome só analxésicos receitados polo seu médico para as dores de cabeza. Nunca tome analxésicos como a aspirina ou o ibuprofeno sen o consello do seu médico. Poden aumentar o risco de hemorraxia. Normalmente recoméndase o paracetamol.
• Recuperación:A medida que os síntomas remiten, podes volver gradualmente ás túas actividades normais. Non obstante, se unha determinada actividade (por exemplo, mirar o teléfono) fai que reaparezan síntomas como dores de cabeza, deixa de realizala e descansa un tempo.
• Prevención de novas lesións: se te golpeas a cabeza de novo antes de que unha conmoción cerebral cure por completo, os danos poden ser moi graves. Polo tanto, non practiques deportes nin outras actividades de risco ata que un médico che dea o visto e practique .

Aínda que unha conmoción cerebral é inevitable, pódese reducir o risco?

Aínda que non podemos controlar os perigos, hai varias medidas que podemos tomar para reducilos.

• Usar equipamento de seguridade: ao andar en bicicleta ou practicar deportes como o rugby, asegúrese de usar un casco e outros equipos de seguridade do tamaño axeitados.
• Ao conducir e viaxar: Use sempre o cinto de seguridade. Non conduza baixo os efectos do alcol ou as drogas.
• Seguridade no fogar: teña en conta os posibles riscos de esvaramento e caída na súa casa (por exemplo, no baño). Non deixe obxectos innecesarios no chan. Se ten nenos pequenos, use protectores de seguridade nas escaleiras e nas fiestras altas.
• Exercicio: O exercicio regular pode mellorar o equilibrio e a forza, o que pode axudar a reducir as caídas.

conmoción cerebral, conmoción cerebral cingalesa, oluwa wadinawa, hisaradaya, lesión cerebral, traumatismo cranioencefálico, conmoción cerebral, traumatismo cranioencefálico, dor de cabeza, lesión cerebral, accidentes deportivos, saúde infantil, primeiros auxilios