Queres saber tamén sobre un ataque cardíaco? Falemos disto en detalle!

Hoxe imos falar dun tema que é importante para moita xente, e tamén un pouco aterrador. Trátase dun ataque cardíaco, ou en termos médicos, unha afección chamada "(infarto de miocardio)". Pode que alguén da túa familia ou un amigo teña padecido esta afección. Ou pode que oíras falar dela nun xornal ou na televisión. Non obstante, é moi importante ter unha comprensión correcta disto.

Que é un ataque cardíaco?

En poucas palabras, un ataque cardíaco é unha condición moi perigosa que se produce cando unha parte do músculo cardíaco non recibe suficiente fluxo sanguíneo. Do mesmo xeito que unha árbore morre sen auga, esa parte do corazón tamén comeza a morrer lentamente sen sangue. Pode haber varias razóns para esta diminución do fluxo sanguíneo, pero a maioría das veces é causada por un bloqueo nos vasos sanguíneos que fornecen sangue ao corazón, chamados "arterias coronarias".

Imaxínao como unha canle de sumidoiro atascada no teu xardín. Se o fluxo sanguíneo se corta deste xeito, o músculo cardíaco en cuestión comezará a morrer. Se o fluxo sanguíneo non se restaura rapidamente, un ataque cardíaco pode causar danos permanentes no corazón, posiblemente mesmo a morte.

Un ataque cardíaco é unha emerxencia que supón unha ameaza para a vida . Se cres que ti ou alguén con quen estás estás a sufrir un ataque cardíaco, chama ao 1990 (servizo médico de emerxencia) inmediatamente . O tempo é esencial á hora de tratar un ataque cardíaco. Mesmo uns minutos de atraso poden causar danos cardíacos permanentes ou a morte.

Que ocorre realmente durante un ataque cardíaco?

Cando sofres un ataque cardíaco, o fluxo sanguíneo a unha parte do corazón ou ben detense por completo ou ben é moito menor do normal. Isto fai que esa parte do músculo cardíaco se dane ou morra. Cando unha parte do corazón comeza a morrer por falta de sangue, interfire coa acción de bombeo do corazón. Isto pode provocar que o fluxo sanguíneo a outras partes do corpo se reduza ou se deteña. Se isto non se trata rapidamente, pode ser mortal.

Que tan común é isto?

De feito, o ataque cardíaco é unha doenza bastante común en todo o mundo, así como no noso país. A maioría dos ataques cardíacos son causados ​​por "(enfermidade arterial coronaria)". Esta tamén se considera a principal causa de morte no mundo. Polo tanto, é moi importante ser consciente disto.

Como te sentes cando estás a ter un ataque cardíaco?

Moitas persoas experimentan dor no peito cando sofren un ataque cardíaco. Isto pode sentirse como unha opresión, unha aperta ou unha pesadez no peito. Ás veces, a dor pode ser tan intensa que parece que o peito está a piques de estoupar. Esta dor pode comezar no peito e estenderse ao brazo esquerdo (ás veces aos dous brazos), ao ombreiro, ao pescozo, á mandíbula, ás costas ou ao estómago.

O curioso é que moita xente confunde isto con gastrite ou acidez .

Algunhas persoas poden non ter dor no peito, pero só poden experimentar síntomas como falta de aire, náuseas e suor .

Cales son os síntomas dun ataque cardíaco?

Un ataque cardíaco pode causar diversos síntomas, algúns máis comúns que outros.

Os síntomas máis comúns descritos por moita xente son:

• Dor no peito (`(Anxina de peito)`)
• Dificultade para respirar ou falta de aire
• Insomnio (pode estar presente antes dun ataque cardíaco)
• Náuseas ou malestar estomacal
• Sentir o corazón latexando rápido (`(Palpitacións cardíacas)`)
• Ansiedade ou sensación de que "algo malo vai acontecer"
• Mareos (vertigo), desmaios ou perda de consciencia

Poden os síntomas diferir entre homes e mulleres?

Si, este é un punto moi importante. As mulleres poden experimentar diferentes síntomas dun ataque cardíaco que os homes. As mulleres son menos propensas a experimentar a típica dor no peito. En cambio,

• Dificultade para respirar
• Sentíndose moi canso/a
• Insomnio antes do ataque cardíaco
• Náuseas e vómitos
• Os síntomas máis comúns son dor nas costas, nos ombreiros, no pescozo, nos brazos ou no abdome .

Polo tanto, as mulleres deben ter especial coidado con isto.

Que causa un ataque cardíaco?

A maioría dos ataques cardíacos prodúcense por unha obstrución nun vaso sanguíneo que fornece sangue ao corazón. A causa principal disto é a acumulación dunha substancia pegañenta chamada "(placa)" dentro das arterias. É coma botar aceite polo fregadero da cociña e obstruír as tubaxes. Esta acumulación chámase "(aterosclerose). Cando se acumula moita "(placa)" nos vasos sanguíneos do corazón, a afección chámase "(enfermidade arterial coronaria)".

Ás veces, estes depósitos de placa dentro das arterias coronarias poden romperse. Entón, pódese formar un coágulo de sangue no lugar da rotura. Se a arteria está completamente bloqueada por ese coágulo de sangue, o músculo cardíaco queda privado de sangue e prodúcese un ataque cardíaco.

Hai causas pouco frecuentes?

Si, hai casos nos que se produce un ataque cardíaco sen estalido de "(placa)", pero é moi raro e representa arredor do 5 % de todos os ataques cardíacos. Algunhas das razóns para isto son:

• Unha contracción repentina das arterias coronarias do corazón (espasmo da arteria coronaria)
• Afeccións raras que causan un estreitamento anormal dos vasos sanguíneos
• Rotura de arterias coronarias por accidentes
• Un bloqueo procedente doutra parte do corpo, por exemplo, un coágulo de sangue ou unha burbulla de aire (embolia) nunha arteria coronaria.
• Os trastornos alimentarios poden danar o corazón co paso do tempo e, finalmente, provocar un ataque cardíaco.
• Posicións anormais conxénitas das arterias coronarias (`(arterias coronarias anómalas)`)
• Outras afeccións nas que o corazón non recibe suficiente sangue (por exemplo, presión arterial moi baixa, niveis baixos de osíxeno, frecuencia cardíaca alta prolongada)

Factores de risco que aumentan o risco de sufrir un ataque cardíaco

Hai varios factores importantes que inflúen no risco de sufrir un ataque cardíaco. Desafortunadamente, algúns destes son cousas que non podemos cambiar.

• Idade e sexo: o risco de sufrir un ataque cardíaco aumenta a medida que envellecemos. Para os homes, o risco aumenta despois dos 45 anos e para as mulleres, o risco aumenta despois dos 50 ou despois da menopausa.
• Antecedentes familiares de enfermidades cardíacas: se algún dos teus pais ou irmáns sufriu unha enfermidade cardíaca ou un ataque cardíaco, especialmente a unha idade temperá, tes un maior risco porque os teus xenes son similares aos seus.
• Estilo de vida: Os hábitos de vida prexudiciais para o corazón tamén aumentan o risco de sufrir un ataque cardíaco. Exemplos: fumar, seguir unha dieta rica en graxas, non facer exercicio, beber demasiado alcol e consumir drogas.
• Certas doenzas: Algunhas enfermidades exercen presión sobre o corazón e aumentan o risco de sufrir un ataque cardíaco. Entre elas inclúense:
• Diabetes (`(Diabetes Mellitus)`)
• Obesidade
• Presión arterial alta (`(Hipertensión)`)
• Colesterol alto (`(Hipercolesterolemia)`)
• Trastornos alimentarios
• Ter antecedentes de presión arterial alta durante o embarazo (preeclampsia).

Complicacións que poden ocorrer despois dun ataque cardíaco

Despois dun ataque cardíaco poden producirse varias complicacións. Entre elas inclúense:

• Ritmos cardíacos anormais (`(Arritmias)`)
• Insuficiencia cardíaca
• Problemas nas válvulas cardíacas
• Accidente cerebrovascular
• Parada cardíaca repentina (`(Parada cardíaca repentina)`)
• Depresión e ansiedade
• Choque cardioxénico
• Complicacións mecánicas que poden ocorrer se se atrasa o tratamento dun ataque cardíaco (por exemplo, defecto septal ventricular: un burato entre as cámaras, unha rotura da parede do corazón).

Como podo saber con certeza se estou a ter un ataque cardíaco? (Diagnóstico)

Un ataque cardíaco adoita diagnosticarse nas urxencias dun hospital. Se tes síntomas dun ataque cardíaco, un médico realizarache un exame físico . Comprobarache o pulso, os niveis de osíxeno no sangue e a presión arterial, escoitarache o corazón e os pulmóns e preguntarache sobre calquera síntoma que teñas tido.

Que probas se fan para isto?

Un médico usa estas probas para diagnosticar un ataque cardíaco:

• Análises de sangue: A forma máis fiable de diagnosticar un ataque cardíaco é analizar o sangue para detectar unha substancia química chamada "troponina cardíaca". Esta substancia química acumúlase no sangue a medida que as células do músculo cardíaco se danan durante un ataque cardíaco.
• Electrocardiograma (ECG ou EKG): esta é a primeira proba que se realiza ao chegar a urxencias. Pode detectar danos nos sinais eléctricos do corazón e latexos cardíacos irregulares.
• Ecocardiograma: Este ecocardiograma emprega ondas de ultrasóns para sacar imaxes do interior e do exterior do corazón. Permite comprobar o bo bombeo do corazón e se as válvulas funcionan correctamente.
• Anxiografía coronaria: emprega raios X e un colorante especial para observar os vasos sanguíneos do corazón e detectar calquera obstrución.
• Tomografía computarizada (TC) cardíaca: esta técnica permite obter imaxes detalladas do corazón e dos vasos sanguíneos para comprobar se as principais arterias coronarias están estreitadas ou endurecidas.
• Resonancia magnética cardíaca (RM): emprega un campo magnético potente e tecnoloxía informática para crear unha imaxe do corazón. Mostra se hai algún problema co fluxo sanguíneo nas arterias que subministran sangue ao corazón.
• Proba de esforzo: Mentres fas exercicio, realizaráselle un electrocardiograma, un ecocardiograma ou unha gammagrafía para comprobar se o seu corazón está a recibir suficiente sangue.
• Exploracións cardíacas nucleares: Trátase de inxectar unha substancia radioactiva no sangue e empregar tecnoloxía informática (como unha tomografía computarizada) para atopar áreas con fluxo sanguíneo reducido ou danos no corazón. Poden ser exploracións SPECT ou exploracións PET.

Como se trata un ataque cardíaco?

Tratar un ataque cardíaco significa restaurar o fluxo sanguíneo ao músculo cardíaco afectado o máis rápido posible . Isto pódese facer de diversas maneiras, desde administrar medicamentos ata realizar unha cirurxía. A miúdo, varios destes métodos úsanse conxuntamente.

Dar osíxeno

As persoas que teñen dificultades para respirar e niveis baixos de osíxeno no sangue reciben osíxeno suplementario xunto con outros tratamentos. Este pódese administrar a través dun tubo debaixo do nariz ou a través dunha máscara que cobre o nariz e a boca. Isto aumenta a cantidade de osíxeno no sangue e reduce a tensión sobre o corazón.

Medicamentos

Isto pode incluír o seguinte:

• Anticoagulantes: Aspirina e outros anticoagulantes.
• Nitroglicerina: este medicamento reduce a dor no peito e dilata os vasos sanguíneos, o que permite que o sangue flúa con maior facilidade.
• Medicamentos trombolíticos: só se administran nas primeiras 12 horas despois dun ataque cardíaco.
• Medicamentos antiarrítmicos: Un ataque cardíaco pode causar latexos cardíacos irregulares (arritmias), que poden ser mortais. Estes medicamentos poden deter ou previr estas irregularidades.
• Analgésicos: o analgésico máis común que se administra durante un ataque cardíaco é a `(morfina).` Isto pode reducir a dor no peito.
• `(Betabloqueantes)`:Estes medicamentos reducen a frecuencia cardíaca e axudan ao corazón a recuperarse dos danos causados ​​por un ataque cardíaco.
• Antihipertensivos: estes medicamentos reducen a presión arterial e axudan ao corazón a recuperarse dos danos causados ​​por un ataque cardíaco.
• Estatinas: estes medicamentos estabilizan a placa nos vasos sanguíneos do corazón, o que reduce o risco de que rompan. Tamén axudan a baixar o colesterol e a reducir o risco de sufrir outro ataque cardíaco.

Intervención coronaria percutánea (ICP) ou anxioplastia

Os médicos restauran o fluxo sanguíneo ao músculo cardíaco afectado mediante un procedemento chamado intervención coronaria percutánea (ICP) ou anxioplastia.

Abrir a arteria cun catéter é esencial para restaurar o fluxo sanguíneo. Canto antes se faga, mellor será o resultado. Os médicos empregan unha medida chamada "tempo porta-balón" para medir a súa capacidade de tratar un ataque cardíaco. Este é o tempo medio que leva realizar unha ICP despois de chegar ás urxencias. Se se lle realiza unha ICP, o médico pode colocar un stent, unha pequena estrutura similar a unha malla, na zona onde se atopa o bloqueo. O stent axuda a manter a arteria aberta para que non se volva bloquear.

Enxerto de revascularización coronaria (CABG)

O enxerto de revascularización coronaria (CABG) realízase en persoas con obstrucións graves nas arterias coronarias. Isto chámase habitualmente cirurxía a corazón aberto ou cirurxía de revascularización.

Isto implica tomar un vaso sanguíneo doutra parte do corpo (a miúdo do peito, brazo ou perna) e crear unha nova ruta para que o sangue evite a arteria bloqueada. Isto transporta o sangue ao músculo cardíaco.

Hai algún efecto secundario do tratamento?

Os efectos secundarios do tratamento varían segundo o método de tratamento. Poden incluír:

• Náuseas e vómitos
• Debilidade
• Mareos
• Sangrado
• Infeccións
• Dano nun vaso sanguíneo
• Latido cardíaco irregular (`(Arritmia)`)
• Problemas renais
• Accidente cerebrovascular

Canto tempo despois do tratamento me sentirei mellor?

Normalmente, os síntomas do ataque cardíaco deberían mellorar a medida que recibe tratamento. É posible que se sinta un pouco débil e cansado durante a súa estadía no hospital e durante uns días. O seu médico daralle consellos sobre como descansar, que medicamentos tomar e moito máis.

O tempo de recuperación do tratamento varía segundo o método de tratamento. A estancia hospitalaria media dun ataque cardíaco é duns catro a cinco días.

• Se só toma medicación: normalmente terá que permanecer no hospital uns seis días.
• Se te sometes a unha intervención coronaria percutánea (ICP): a recuperación dunha ICP é máis doada que a cirurxía porque é un procedemento menos invasivo. Normalmente tes que permanecer no hospital uns catro días.
• Se fas `(CABG)`:A recuperación dunha cirurxía de bypass cardíaco leva moito tempo, xa que é unha operación importante. Normalmente hai que permanecer no hospital entre oito e doce días.

Pódese previr un ataque cardíaco? Como se pode reducir o risco?

En xeral, hai moitas cousas que podes facer para previr un ataque cardíaco. Non obstante, hai algúns factores que non podes cambiar (especialmente os teus antecedentes familiares), polo que un ataque cardíaco pode ocorrer por moito que o intentes. Non obstante, reducir o risco pode atrasar a aparición dun ataque cardíaco e reducir a súa gravidade se chega a ocorrer.

Podes facer estas cousas para reducir o teu risco:

• Fai unha revisión médica: Consulta un médico de cabeceira (profesional de atención primaria) para unha revisión polo menos unha vez ao ano. Isto pode detectar moitos sinais de alerta temperá de enfermidades cardíacas (como a presión arterial, os niveis de azucre e os niveis de colesterol dos que pode que non sexas consciente).
• Deixar os produtos do tabaco: Isto inclúe fumar, o tabaco sen fume e todos os produtos de vapeo.
• Fai exercicio regularmente: Tenta facer exercicio a unha intensidade moderada durante 30 minutos ao día, cinco días á semana.
• Sigue unha dieta nutritiva: por exemplo, a dieta mediterránea ou DASH. É moito mellor comer alimentos de orixe vexetal en lugar de carnes procesadas e alimentos ricos en graxas saturadas.
• Manteña un peso saudable para vostede mesmo: pregúntelle ao seu médico de cabeceira sobre un peso saudable e pídelle axuda para conseguilo.
• Controla calquera condición médica que xa teñas: cousas como colesterol alto, presión arterial alta e diabetes.
• Reduce o estrés: proba cousas como ioga, exercicios de respiración profunda e meditación.
• Tome a medicación segundo as indicacións: non tome a medicación só cando a lembre ou cando estea a piques de ir ao médico.
• Vai a todas as citas co médico: as visitas regulares ao médico poden axudar a detectar problemas cardíacos ou outras enfermidades das que quizais non coñezas.

Facerse cargo da túa saúde non significa que teñas que facer estes cambios no teu estilo de vida só. Pídelle axuda ao teu médico de cabeceira e a outros equipos sanitarios. Eles poden proporcionarche a información e os recursos que necesitas.

Se xa sufriu un ataque cardíaco, o seu médico pode recomendarlle un programa de rehabilitación cardíaca . O obxectivo deste programa é reducir o risco de sufrir un segundo ataque cardíaco. Estes programas, que están supervisados ​​por un médico, ofrecen asesoramento e céntranse nos hábitos de vida saudables mencionados anteriormente.

Que esperar se tes un ataque cardíaco?

O tratamento dun ataque cardíaco non remata ao saír do hospital. Debido ao risco de sufrir un segundo ataque cardíaco, é importante que sigas tomando os medicamentos receitados e facendo cambios na túa rutina diaria.ter que.

Cando se poderán retomar as actividades normais?

A recuperación dun ataque cardíaco despois de recibir a alta do hospital depende de factores como a gravidade do ataque, a rapidez con que se iniciou o tratamento, o tratamento recibido e se o paciente tiña algunha condición médica antes do ataque cardíaco.

O seu médico pode explicarlle os seguintes pasos na súa recuperación e o que debe esperar. En xeral, a maioría da xente pode volver ao traballo ou retomar as actividades normais nun prazo de dúas semanas a tres meses despois dun ataque cardíaco. A rehabilitación cardíaca axuda ás persoas a volver de forma gradual e segura ao seu nivel de actividade física anterior.

Cal é o estado de saúde dunha persoa que sufriu un ataque cardíaco? (Perspectivas)

Moitas persoas hoxe en día sobreviven a un ataque cardíaco. Non obstante, a situación pode ser un pouco peor para estas persoas:

• Persoas maiores de 65 anos
• Persoas con insuficiencia cardíaca
• Persoas con diabetes
• Persoas que sufriron un ataque cardíaco previo

Estas persoas poden ter un maior risco de sufrir outro ataque cardíaco ou de morrer nos próximos seis meses. Nestes casos, os médicos traballan arreo para controlar os seus factores de risco.

Nas mulleres, as mulleres premenopáusicas menores de 45 anos teñen mellores resultados que os homes da mesma idade. Os científicos cren que isto se debe ás propiedades protectoras do corazón da hormona estróxenos. Non obstante, despois da menopausa, cando se perde a protección proporcionada polo estróxeno, as mulleres están peor que os homes. En concreto:

• As mulleres que sofren un ataque cardíaco entre os 45 e os 65 anos teñen máis probabilidades de morrer no prazo dun ano desde o evento que os homes da mesma idade.
• As mulleres maiores de 65 anos teñen máis probabilidades que os homes da mesma idade de morrer nas poucas semanas posteriores a sufrir un ataque cardíaco, polo que as mulleres deben ter especial coidado coa saúde do seu corazón.

Como me coido? (Autocoidado despois dun ataque cardíaco)

Despois dun ataque cardíaco, pode que teñas que seguir tomando algúns dos medicamentos que recibiches como tratamento de emerxencia. Estes inclúen:

• `(Betabloqueantes)`
• `(Inhibidores da ECA)`
• Aspirina e outros anticoagulantes
• `(Estatinas)`

Cando debería consultar un médico? (Cando consultar un médico: seguimento)

Despois de sufrir un ataque cardíaco, o risco de sufrir outro aumenta. O médico recomendará probas e tratamentos de seguimento para axudar a previr futuros ataques cardíacos. Algúns destes inclúen:

• Exploración cardíaca: de xeito similar aos métodos empregados para diagnosticar un ataque cardíaco, estes permítenche avaliar o impacto do ataque e ver se hai algún dano permanente no corazón. Tamén poden comprobar se hai algún problema co corazón e o sistema circulatorio que poida aumentar o risco de sufrir un ataque cardíaco no futuro.
• `(Proba de estrés)`:Estas probas e exploracións cardíacas, que se realizan mentres fas exercicio, poden detectar problemas que só xorden cando o corazón está sometido a estrés.
• Rehabilitación cardíaca: estes programas axudan a mellorar a saúde e o estilo de vida en xeral, o que pode axudar a previr outro ataque cardíaco.

Cando debo ir a unha Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) ?

Se tes algún dos síntomas dun ataque cardíaco mencionados neste artigo e cres que estás a sufrir un ataque cardíaco, chama inmediatamente ao número de emerxencias local (1990 en Sri Lanka). Mentres esperas axuda, pregunta se necesitas tomar unha aspirina ou outro medicamento. Non demores en chamar. Cada minuto conta durante un ataque cardíaco.

Por que tes que chamar ao 1990 en vez de ir só ao hospital?

Se tes síntomas dun ataque cardíaco, o mellor é chamar ao 112 ou a un servizo de emerxencias. Hai varias razóns para isto:

• Os equipos de emerxencias poden realizar algunhas das probas e tratamentos iniciais para un ataque cardíaco camiño do hospital. Isto acelera o proceso xeral de diagnóstico e tratamento.
• Se chegas ao hospital en ambulancia, normalmente poderás recibir tratamento inmediatamente . Cada segundo conta durante un ataque cardíaco.
• Un ataque cardíaco pode provocar que o corazón lata de forma irregular ou pare por completo. Calquera destas cousas pode provocar que te desmaies. Se iso ocorre mentres estás nunha ambulancia, os servizos de emerxencia poden intervir inmediatamente e estabilizarte. Ademais, non tes que preocuparte por desmaiarte mentres conduces e causar un accidente catastrófico para ti ou para outras persoas.

Unha arteria bloqueada require tratamento inmediato para evitar danos permanentes no corazón. Se os síntomas non son graves, pode pensar que non está a sufrir un ataque cardíaco. Pero os síntomas poden ser leves, polo que é mellor que o revise un médico. Chamar ao 112 ou a un servizo de emerxencias en lugar de ir ao hospital só ou con outra persoa pode salvar vidas máis do que pensas. Aforrar tempo significa salvar o músculo cardíaco, o que significa que é máis probable que teñas un bo resultado.

Que preguntas debería facerlle ao médico?

Algunhas preguntas que lle podes facer ao teu médico son:

• Cales son as actividades seguras que podo facer despois dun ataque cardíaco?
• Cales son as cousas máis importantes que podo facer para previr outro ataque cardíaco?
• Con que frecuencia debería vir verte?
• Deberían facerse tamén probas cardíacas a outros membros da miña familia?

Resumo (Mensaxe para levar a casa)

Aínda que un ataque cardíaco é un evento moi grave, é moi importante estar debidamente informado sobre el, actuar en canto aparezan os síntomas e recibir o tratamento axeitado.Ademais, ao identificar os factores de risco e levar un estilo de vida saudable, podes reducir considerablemente o risco de sufrir un ataque cardíaco.

Lembra, se ti ou alguén que coñeces tes síntomas dun ataque cardíaco, chama ao 1990 sen demora. Poderíase salvar unha vida!

Coida a saúde do teu corazón. Porque un corazón san é a clave para unha vida saudable!

` Ataque cardíaco, ataque cardíaco, infarto de miocardio, dor no peito, enfermidade cardíaca, saúde cardíaca, tratamento de emerxencia