Dóeche a cadeira todo o tempo? Podería ser unha rotura do labrum da cadeira! (Rotura do labrum da cadeira)

Sentes ás veces unha dor aguda ou opresión na cadeira? Parece que esta dor aumenta, especialmente ao dobrarte, facer exercicio ou durmir dun lado? Se esta dor non remite despois de varias semanas, debes pensar nesta afección chamada "desgarro labral da cadeira" da que falamos hoxe. Non te preocupes, falaremos de todo dun xeito sinxelo.

Que é exactamente unha rotura do labrum da cadeira?

En poucas palabras, trátase dunha lesión que se produce arredor da articulación da cadeira. Para entendelo ben, primeiro vexamos como se forma a articulación da cadeira.

Pensa nisto deste xeito: a parte superior do noso fémur é como unha pelota. Esta pelota encaixa nunha parte en forma de copa da nosa pelve para formar a articulación da cadeira. Isto chámase articulación esférica.

Agora, arredor do alvéolo desa copa (acetábulo), hai un anel de cartilaxe forte e flexible, como unha arandela de goma. Iso é o que chamamos labrum . Este labrum ten varias funcións principais:

• Esa parte en forma de bóla axuda a mantelo estable dentro da cunca.
• A articulación impide que os dous ósos se rocen entre si cando se moven.
• O líquido sinovial do interior da articulación está selado, o que impide que se filtre. Isto permite que a articulación se mova con suavidade e sen dor.

Unha rotura do labrum da cadeira prodúcese cando ese importante anel de cartilaxe, o labrum, se rasga ou dana por algún motivo.

Cales son os síntomas desta afección?

Hai varios síntomas comúns que as persoas con esta afección adoitan experimentar. Non obstante, ás veces, se o desgarro é moi pequeno, pode non haber ningún síntoma.

Se puideses describir un pouco máis como se sente a dor...

Non todas as persoas experimentan a dor do mesmo xeito. Pode variar dependendo do tamaño da rotura, da súa localización e do tipo de corpo.

• Dor persistente na cadeira: Algunhas persoas poden experimentar dor na cadeira ao longo do día.
• Dor aguda repentina: en determinadas posicións, por exemplo, ao durmir do lado onde se sente a dor, pode producirse de súpeto unha dor aguda como a dun coitelo.
• Dor interna: Non se trata dunha dor superficial coma un anaco de carne. Pode sentirse máis profunda, coma unha dor nos ósos.
• Dor que se estende a outras zonas: ás veces, mesmo se hai un problema na cadeira, a dor pode desprazarse á virilla, á parte baixa das costas ou baixar pola perna.

Por que está a suceder isto? Cales son as razóns?

Calquera cousa que exerza unha presión excesiva ou un impacto repentino na articulación da cadeira pode danar este labrum. Estas son algunhas das principais razóns.

1. Problemas estruturais: Algunhas persoas nacen con ósos lixeiramente diferentes na articulación da cadeira. A afección máis común é o pinzamento femoroacetabular (FAI) . En poucas palabras, prodúcese cando a bóla do fémur e o alveolo do óso da cadeira non encaixan correctamente. Isto fai que os ósos rocen contra o labrum cada vez que se move a articulación. Co tempo, esta fricción constante pode provocar que o labrum se rompa.

2. Accidentes e lesións: Os accidentes que ocorren durante a práctica deportiva (por exemplo, un xogador de críquet que se lanza ao chan, un xogador de fútbol americano que cambia de dirección repentinamente), un accidente de coche ou unha caída forte poden causar danos repentinos no labrum.

3. Osteoartrite: A osteoartrite é a deterioración da cartilaxe nas articulacións debido á idade ou ao uso excesivo. A medida que a cartilaxe se desgasta, é máis probable que o labrum se dane e se rompa.

4.Movementos repetitivos: actividades como as carreiras de longa distancia, os movementos de torsión como o golf e o ballet exercen unha tensión continua sobre a articulación da cadeira. Esta tensión repetitiva pode debilitar o labrum co paso do tempo e provocar que se desgarre.

Como lle parece isto, doutor?

Cando vaias ao médico con dor de cadeira, primeiro preguntarache polos teus síntomas. Dígalle exactamente cando comezou a dor, a que horas empeora e que fas para que desapareza.

Despois, realizarase un exame físico. Pediráselle que camiñe, se incline e mova a perna en diferentes direccións. Informe ao médico sobre calquera zona de dor ou dificultade para moverse durante este tempo.

A continuación, poden recomendar facer algunhas probas de imaxe para ver exactamente o que está a suceder dentro da articulación.

• Raios X: Aínda que non se pode ver o labrum, si que se poden comprobar se hai algún cambio nos ósos, lesións do labio esquerdo ou artrite.
• Unha resonancia magnética (RM): esta é a mellor maneira de ver os danos nos tecidos brandos como o labrum. Ás veces, pódese inxectar un colorante especial (colorante de contraste) na articulación antes da exploración para obter unha imaxe máis nítida.
• Unha tomografía computarizada (TC): tamén pode obter imaxes detalladas dos ósos.

Como se trata?

As opcións de tratamento dependen de moitos factores, como a gravidade dos síntomas, o tamaño da rotura, a idade e o nivel de actividade. Non todo o mundo necesita cirurxía.

Tratamentos non cirúrxicos

A miúdo, os médicos proban primeiro tratamentos non cirúrxicos.

• Descanso e modificación da actividade: É importante manterse afastado de actividades que aumenten a dor durante un tempo.
• Analgésicos: os AINE, como o ibuprofeno e o naproxeno, poden axudar a reducir a dor e a inflamación. Non obstante , nunca tomes estes medicamentos durante máis de 10 días sen consultar un médico.
• Inxeccións de corticosteroides: Se a dor e a inflamación son moi intensas, o médico pode decidir administrarlle unha inxección de esteroides directamente na articulación da cadeira. Isto pode proporcionar un alivio temporal.
• Fisioterapia:Este é un tratamento moi importante. Un fisioterapeuta ensinarache exercicios e estiramentos específicos que fortalecen os músculos que rodean a cadeira e aumentan a flexibilidade da articulación. Isto aumentará o apoio que recibe a túa articulación e pode reducir en gran medida a dor.

Cirurxía

Se a dor non cede despois de varios meses de tratamento non cirúrxico ou se o desgarro é moi grande, o médico pode recomendar unha cirurxía.

A miúdo realízase un procedemento chamado artroscopia de cadeira . Isto implica facer unhas cantas incisións moi pequenas na pel e inserir unha cámara e instrumentos especializados na articulación para reparar o labrum roto ou eliminar a parte danada. Se hai un problema estrutural, como unha lesión do labrum anterior (FAI), os ósos poden remodelarse para que a articulación encaixe correctamente.

Cando deberías consultar un médico?

A dor de cadeira é moi común. A maioría das veces, mellora con repouso e xeo. Pero en casos coma este, definitivamente debes consultar un médico.

Non tes que vivir con dor. Escoita os sinais que che dá o teu corpo. Co tratamento axeitado, podes volver estar san e activo.