Ás veces sénteste cansazo, mareo ou latexas no peito sen motivo? Ás veces pensamos que isto é normal e descartámolo. Pero isto podería ser un sinal dun pequeno cambio químico dentro do teu corpo. É dicir, o nivel de potasio no sangue aumentou máis do necesario. En medicina, chámaselle a esta afección hipercalemia. Non te preocupes, mesmo que este nome pareza importante, entendámolo de forma sinxela e precisa.
Que é o potasio? Por que é importante para nós?
En poucas palabras, o potasio é un mineral esencial para o funcionamento do noso corpo, xa que actúa como unha pequena corrente eléctrica. En medicina, chámaselle electrolito. Imaxina o noso corpo como unha máquina complexa. Para que esta máquina funcione correctamente, necesita unha "corrente". Así é como o potasio axuda ao noso corpo.
Estas son algunhas das principais funcións que o potasio realiza no noso corpo:
- Para a función muscular: cando estiras o brazo, rís ou camiñas, todo isto require que os músculos se contraian e estiren. O potasio axuda a facer precisamente iso.
- Sistema nervioso: Os nervios levan mensaxes do cerebro a outras partes do corpo e de partes do corpo ao cerebro. O potasio é esencial para que esta transmisión de sinais eléctricos se produza correctamente.
- Nutrición para as células: o potasio axuda aos billóns de células do noso corpo a absorber os nutrientes e eliminar os produtos de refugo que se acumulan dentro das células.
- Control da presión arterial: O sal (sodio) que inxerimos pode aumentar a presión arterial. O potasio axuda a equilibrar os efectos dese sal e a controlar a presión arterial.
Entón, como aumentan estes niveis de potasio?
Obtemos potasio dos alimentos que comemos. Os plátanos, as laranxas e algunhas froitas e verduras son ricas en potasio. Normalmente, o noso corpo absorbe a cantidade de potasio que necesita e o exceso fíltrase polos riles e excrétase na urina. Pensa nos riles como dous super "filtros" do noso corpo.
Non obstante, se hai un problema con estes dous filtros, por exemplo, se hai algo como unha enfermidade renal crónica, non poderán eliminar este exceso de potasio. Entón ese exceso de potasio comeza a acumularse no sangue. Iso é o que chamamos hipercalemia.
O máis importante é que, se o nivel de potasio no sangue se eleva demasiado, pode afectar directamente o funcionamento do noso corazón. Pode causar latexos cardíacos irregulares, dor no peito e, ás veces, incluso afeccións graves como un ataque cardíaco.
Normalmente, o nivel de potasio no sangue dun adulto san debería estar entre 3,5 e 5,0 milimoles por litro (mmol/L). Se este número é superior a 5,5, considerámolo hipercalemia. Se este nivel é superior a 6,5, é unha afección grave que require atención médica inmediata.
Cales son os síntomas disto? Como o recoñecemos?
Un dos maiores desafíos aquí é que a maioría das persoas con hipercalemia leve non mostran ningún síntoma. Mesmo se o fan, son tan comúns que non lles prestamos moita atención. Ás veces, estes síntomas van e veñen, ou simplemente aumentan gradualmente ao longo de semanas ou meses.
Vexamos cales son estes síntomas na táboa seguinte.
| Nivel de síntomas | Cousas que se poden sentir |
|---|---|
| Síntomas leves |
|
| Síntomas graves (requiren atención inmediata) |
|
Cal é a principal razón desta situación?
Como xa comentamos antes, a causa principal e máis común é a enfermidade renal. Cando os riles non funcionan correctamente, os produtos de refugo do sangue, especialmente o potasio, non se filtran axeitadamente.
Ademais, os seguintes factores tamén poden causar hipercalemia:
- Comer alimentos ricos en potasio: Algunhas persoas incluso toman suplementos de potasio. Tomalos sen consello médico pode ser perigoso.
- Algúns tipos de drogas:Algúns medicamentos, especialmente os que se usan para a presión arterial alta, poden reducir a excreción de potasio e aumentar os niveis sanguíneos.
- Diabete: Este risco é maior en persoas con diabetes non controlada.
- Enfermidade de Addison: Trátase dunha afección relacionada coas hormonas.
- Queimaduras extensas: cando se queima unha gran área do corpo, as células dananse e o seu potasio pode acumularse no sangue.
- Algunhas enfermidades xenéticas: Son moi raras.
Como diagnostica isto un médico con precisión?
A maioría das veces, esta afección descóbrese de xeito incidental. É dicir, cando se fai unha análise de sangue para outra afección, é posible que se observe que o nivel de potasio está elevado no informe. A análise de sangue específica para isto é a proba de potasio sérico.
Ademais, o médico pode realizar outra proba, que é un electrocardiograma (ECG) .
- Proba de electrocardiograma: realízase para rexistrar a actividade eléctrica do corazón, que é o ritmo do corazón. Cando aumenta o nivel de potasio no sangue, prodúcense cambios no patrón eléctrico (ritmo) do corazón. As ondas T en pico nun electrocardiograma son un dos primeiros signos de hipercalemia. Isto pode axudar ao médico a comprender se o nivel de potasio está a comezar a afectar o corazón.
Cales son os tratamentos para isto?
O tratamento depende de cantos niveis de potasio no sangue teñas e da causa que os causa. Non hai nada do que preocuparse, trátase dunha afección controlable.
Estes son algúns dos principais métodos de tratamento:
| Método de tratamento | En poucas palabras... |
|---|---|
| diuréticos | Normalmente chámaselles "pílulas de auga". Estes medicamentos estimulan os riles e fan que produzan máis urina. O exceso de potasio e sodio excrétase do corpo xunto coa urina. |
| Xestión de medicamentos | Algúns medicamentos que xa estás a tomar (por exemplo, medicamentos para a presión arterial) poden estar a causar un aumento dos teus niveis de potasio. Se é así, o teu médico pode decidir deixar de tomar ese medicamento ou cambiarche a outro. Nunca deixes de tomar o teu medicamento sen o consello do teu médico. |
| aglutinantes de potasio | O que fan estes medicamentos é atrapar o potasio dos alimentos que inxerimos nos intestinos e expulsalo coas feces. Iso significa que non permiten que o potasio sexa absorbido polo sangue. |
| Terapia IV (terapia intravenosa) | Se os teus niveis de potasio son moi altos e perigosamente altos, este é un tratamento que se administra por vía intravenosa nun hospital, como unha solución salina. Isto inclúe gluconato de calcio para protexer o corazón e insulina para mover o potasio do sangue ás células. |
| Diálise | Este tratamento utilízase para persoas con insuficiencia renal ou aquelas que non poden reducir os seus niveis de potasio con outros tratamentos. En poucas palabras, implica o uso dunha máquina para filtrar parte do sangue, eliminando substancias non desexadas e o exceso de potasio. |
Como podemos previr e xestionar esta situación?
A mellor maneira de previr isto é coidar a saúde dos riles e controlar a dieta.
Unha dieta baixa en potasio
Se tes risco de sufrir hipercalemia, o mellor é falar co teu médico ou cun nutricionista sobre a posibilidade de seguir unha dieta baixa en potasio. Pode que teñas que eliminar ou limitar por completo algúns alimentos ricos en potasio.
Alimentos ricos en potasio que deben limitarse ou evitarse:
- Froitas: plátanos, laranxas, pomelos, melóns, aguacates, pasas, dátiles, albaricoques secos.
- Verduras: espinacas, tomates, patacas, batatas doces, remolacha, cogomelos, cabazas.
- Outros: salsa de tomate, kétchup, carne de vaca, peixe, algúns zumes de froitas enlatados.
- Substitutos do sal: Algúns substitutos "baixos en sal" que se venden no mercado conteñen cloruro de potasio. Evite o seu uso.
Importante: Non te alarmes por esta lista de alimentos. Isto non significa que teñas que deixar de comelo todo. O teu médico aconsellarache exactamente que alimentos debes limitar e en que cantidade, dependendo da túa condición.
Cando deberiamos ver un médico? Cando deberiamos ir á UTE?
Isto é moi importante. Se sabe que ten hiperpotasemia, é fundamental que lle faga análises de sangue regularmente segundo lle recomenda o seu médico.
Se tes estes síntomas comúns, consulta o teu médico:
- Dores de estómago frecuentes
- Diarrea
- Náuseas e vómitos
- Cansazo sen razón
Non obstante, se experimenta algún dos seguintes síntomas graves, debe acudir sen demora á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) do hospital máis próximo:
- Dificultade para respirar
- Debilidade muscular extrema (incapaz nin sequera de estar de pé)
- Dor intensa no peito
- Frecuencia de pulso lenta ou débil
Estes síntomas indican que os niveis de potasio están a afectar gravemente o corazón e o corpo.
Mensaxe para levar a casa
- A hipercalemia é un nivel elevado de potasio no sangue. Atópase con maior frecuencia en persoas con enfermidade renal.
- A miúdo, non hai síntomas nas primeiras etapas. Polo tanto, se tes factores de risco como enfermidade renal, diabetes ou presión arterial alta, faiche análises de sangue regularmente segundo as indicacións do teu médico.
- Se experimenta síntomas graves como dor no peito, dificultade para respirar ou debilidade muscular intensa, acuda inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital.
- Esta doenza pódese controlar ben limitando os alimentos ricos en potasio (como plátanos, laranxas, tomates, patacas) e tomando a medicación exactamente como lle receitou o médico.
- Nunca deixe nin cambie os seus medicamentos sen consello médico.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario