Todos sabemos que comer froitas e verduras como plátanos, laranxas e brócoli é moi bo para o corpo. Un nutriente especial que se atopa nestes alimentos é o potasio . Pero, sabías que o potasio, que é esencial para o corpo, pode ser potencialmente mortal se aumenta demasiado no corpo? Moita xente non o sabe. Por iso, hoxe falamos do aumento dos niveis de potasio no sangue, unha condición coñecida como hipercalemia , en termos médicos.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Que é exactamente o potasio?
En poucas palabras, o potasio é un mineral esencial que se necesita para o correcto funcionamento dos nervios e músculos do noso corpo. Tamén o chamamos electrolito . Pensa nel como un pequeno sistema eléctrico dentro dos nosos corpos. O potasio axuda a que estas mensaxes viaxen sen problemas.
Algunhas das principais funcións do potasio son:
- Manter o latexado do corazón nun ritmo regular.
- Mantendo estable a nosa presión arterial .
- Comunicación axeitada entre músculos e nervios .
Normalmente, o corpo dunha persoa sa é moi bo á hora de controlar este nivel de potasio. Inxerimos a cantidade que necesitamos dos alimentos e excretamos o exceso a través dos riles na urina. Pero o problema comeza cando os riles non funcionan correctamente. É entón cando se acumula demasiado potasio no corpo e o nivel no sangue aumenta.
Como se mide o nivel de potasio?
O seu médico pode medir a cantidade de potasio no seu sangue cunha simple análise de sangue. Os resultados determinarán a súa condición.
| nivel de potasio | Valor (mmol/L) | Significado |
|---|---|---|
| Nivel medio | 3,5 – 5,5 mmol/L | Este é o nivel que debería ter un adulto san. |
| Nivel alto (hipercalemia) | Máis de 5,5 mmol/L | Este nivel é significativo e débese atopar e tratar a causa. |
| Nivel perigosamente alto | Máis de 6,5 mmol/L | Esta é unha situación moi perigosa . Necesitas atención médica inmediata. Probablemente terás que ir ao servizo de urxencias (UTE) do hospital. |
Ás veces, o médico pode dicir que tes hipercalemia "aguda", o que significa que se pode controlar en poucos días con tratamento. Pero se che di hipercalemia "crónica", significa que terás que recibir tratamento para controlala a longo prazo.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Por que aumentan os niveis de potasio no noso corpo?
A causa principal e máis común dos niveis altos de potasio é a enfermidade renal . Cando o filtro do noso corpo, os riles, non funciona correctamente, non son capaces de excretar o exceso de potasio que se acumula no corpo a través da urina. Entón, ese potasio acumúlase no sangue e o nivel aumenta.
Imaxina unha persoa con enfermidade renal. O seu médico aconselloulle que limite os alimentos ricos en potasio, como os plátanos, as laranxas e os aguacates. Non obstante, se a persoa continúa comendo estes alimentos sen seguir os consellos, os seus riles debilitados non poderán excretar este exceso de potasio. O resultado é un nivel de potasio perigosamente alto no sangue.
A táboa seguinte mostra algunhas das causas principais e menores dos niveis elevados de potasio.
| Razón | Descrición |
|---|---|
| Razóns principais e comúns | |
| Enfermidade renal | Esta é a causa máis común. Cando os riles fallan, a súa capacidade para excretar potasio diminúe. |
| Alimentos ricos en potasio | Consumir alimentos ricos en potasio (plátanos, laranxas, froitos secos, aguacates) cando se padece unha enfermidade renal . |
| Algúns medicamentos | Cousas como algúns medicamentos para a presión arterial alta poden dificultar que os riles eliminen o potasio. |
| Outras causas (menos comúns) | |
| enfermidade de Addison | Esta é unha enfermidade hormonal que causa problemas renais. |
| Diabetes non controlada | Pode producirse dano renal se a diabetes non está ben controlada. |
| Deshidratación | Cando o corpo carece de auga, a función renal pode verse afectada. |
| Queimaduras ou lesións graves | Nestes casos, o potasio libérase das células ao sangue. |
| Outras afeccións médicas | Tratamentos de quimioterapia para a insuficiencia cardíaca conxestiva, o VIH e o cancro. |
Como afecta o aumento de potasio ao corpo?
Unha das principais funcións do potasio é axudar na transmisión de sinais entre os músculos e os nervios. Polo tanto, cando os niveis de potasio no sangue aumentan, este sistema de sinalización vese alterado. O impacto máis grave ten lugar no noso corazón.
- Irregularidades dos latexos cardíacos (arritmias): o corazón tamén é un músculo. O potasio axuda a controlar os sinais eléctricos que viaxan ao miocardio, a capa muscular situada no medio do corazón, e a manter o corazón latexando ritmicamente. Cando os niveis de potasio son altos, estes sinais eléctricos interrómpense e o corazón comeza a latexar moi rápido, moi rápido ou irregularmente. Esta é a afección máis perigosa.
- Ataque cardíaco : este ritmo cardíaco irregular pode provocar un ataque cardíaco se non se trata.
- Debilidade ou parálise muscular: o aumento dos niveis de potasio interrompe os sinais enviados aos músculos. Isto pode provocar debilidade ou parálise muscular, que comeza nas pernas e nos pés e se estende gradualmente por todo o corpo.
Un nivel moi alto de potasio é unha emerxencia médica e non se debe ignorar, xa que pode provocar un ataque cardíaco.
Se tes algunha doenza como unha enfermidade renal, diabetes ou cardíaca, debes estar sempre ao tanto dos teus niveis de potasio. Asegúrate de falar co teu médico sobre os medicamentos que estás a tomar e a dieta axeitada para ti. Non tomes ningunha vitamina nin suplemento sen o consello do teu médico. Se sentes que o teu latexado cardíaco é anormal, experimentas dor no peito, dificultade para respirar ou debilidade muscular, é moi importante que acudas inmediatamente ao servizo de urxencias (UTE) dun hospital.
Mensaxe para levar a casa
- Aínda que o potasio é un nutriente esencial para o corpo, un aumento do seu nivel no sangue (hipercalemia) é unha condición moi perigosa.
- A principal razón para os niveis elevados de potasio no sangue é a función renal prexudicada.
- Os niveis excesivamente altos de potasio poden afectar directamente a función cardíaca, causando latexos cardíacos irregulares e ataques cardíacos.
- Se tes unha enfermidade crónica, como unha enfermidade renal ou diabetes, fala sempre co teu médico sobre a túa dieta e os teus medicamentos.
- Nunca ignore síntomas como un latexado cardíaco anormal, dor no peito ou debilidade muscular repentina. Consulte inmediatamente a un médico.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.