Tamén tes dores estes días? Tes un arrefriado con febre, tose ou mucosidade nasal? Seguro que viches a alguén na casa, a un amigo na oficina ou a un neno con este problema. Esta é a afección que todos coñecemos como "gripe vírica" ou medicamente chamada gripe ou gripe. É un pouco máis grave que un arrefriado común. Entón, falemos disto en detalle e de forma sinxela hoxe.
Que é exactamente a gripe?
En poucas palabras, a gripe é unha infección do sistema respiratorio, que comprende o nariz, a gorxa e os pulmóns, causada por un virus chamado gripe . Cando este virus entra no corpo, causa síntomas como dor de cabeza, dores corporais, dor de gorxa, febre e tose. Ás veces, estes síntomas poden ser moi graves.
En Sri Lanka chove moito e fai moito frío, é dicir, durante a estación monzónica pode que teñas visto que este tipo de febre vírica se propaga con máis frecuencia. Durante este tempo, moitas persoas poden contraer esta enfermidade á vez.
Cal é a diferenza entre a gripe e o arrefriado común?
Isto é algo co que moita xente loita. Pode que te preguntes: "Teño un arrefriado ou unha gripe?". Aínda que os síntomas de ambos son algo similares, hai unha gran diferenza.
Pensa nisto deste xeito: un arrefriado común é unha molestia menor. Tes mocos, espirros e unha lixeira dor de gorxa durante un par de días, pero aínda podes seguir co teu traballo. Pero a gripe non é así. É unha gran molestia. De súpeto podes sentirte débil e ter dificultades para saír da cama.
Entendamos esta diferenza máis claramente a partir da táboa seguinte.
| Característica | Gripe (Influenza) | Arrefriado común |
|---|---|---|
| Inicio dos síntomas | Comeza de súpeto, de súpeto. | Comeza devagar, pouco a pouco. |
| Febre | A miúdo hai febre alta. | A febre ocorre raramente, pero é unha febre de baixo grao. |
| Dor corporal | Dóeme moito o corpo. | Podes experimentar lixeiras dores corporais. |
| Cansazo/fatiga | Síntome moi canso/a. | Normalmente síntome un pouco canso/a. |
| Tose | A miúdo unha tose seca, que pode ser intensa. | Pode producirse tose con moco. |
| Dor de cabeza | A miúdo prodúcese unha dor de cabeza intensa. | As dores de cabeza ocorren raramente. |
Cal é a diferenza entre a gripe e a COVID-19?
Dado que os síntomas de ambos son moi semellantes, é difícil dicir exactamente cal é a causa dos dous baseándose unicamente nos síntomas. Isto só se pode determinar cun exame médico. Dado que os dous virus son diferentes, os tratamentos administrados tamén o son. Polo tanto, se tes problemas, consulta un médico e faite unha revisión.
Quen ten maior risco de complicacións da gripe?
Cando tes gripe, algunhas persoas melloran coma dun arrefriado normal, pero outras poden desenvolver complicacións graves que requiren hospitalización. Hai varios grupos que corren un maior risco.
| Categoría de risco | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Idade | Nenos menores de 5 anos e persoas maiores de 65 anos. Ambas as dúas persoas teñen inmunidade débil. |
| Nais embarazadas | O risco é maior durante o embarazo debido aos cambios no sistema inmunitario do corpo. |
| Persoas con enfermidades crónicas |
|
| Obesidade | Para aqueles cun índice de masa corporal (IMC) superior a 30. |
| Outros | Persoas menores de 19 anos que toman aspirina a longo prazo e as que viven en residencias de anciáns. |
Como se transmite a gripe?
A gripe é unha enfermidade que se contaxia moi facilmente dunha persoa a outra . Imaxina que viaxas nun autobús cheo de xente. Se alguén preto de ti ten gripe, ao toser, espirrar ou falar, pequenas pingas da súa boca e do seu nariz poden entrar no teu nariz ou na túa boca.
Non só iso,
- Se tocas cousas como pomos de portas, mesas, ordenadores e teléfonos que tocou o paciente e despois te tocas a cara, o nariz ou a boca coa mesma man, o virus pode entrar no teu corpo.
- Aínda é posible contaxiarse deste xeito despois de darlle a man ao paciente.
Os síntomas adoitan comezar a aparecer entre 1 e 4 días despois de que o virus entre no corpo.
Cales son os tratamentos para a gripe?
A maioría das veces, unha persoa sa pode recuperarse da gripe na casa sen ningunha medicación especial, simplemente descansando e bebendo líquidos. Non obstante, nalgúns casos, os médicos prescriben medicamentos antivirais.
A quen se lle administran medicamentos antivirais?
- Este medicamento é máis eficaz se se toma dentro das 48 horas (2 días) posteriores ao inicio dos síntomas.
- Se pertences a algún dos grupos de risco mencionados anteriormente.
- Se os síntomas son moi graves .
- Se estás a coidar ou a convivir con alguén dun grupo de alto risco.
Algúns fármacos antivirais recomendados polos médicos son `(Oseltamivir - Tamiflu®)` e `(Zanamivir - Relenza®)`. Estes só deben tomarse baixo consello médico .
Como controlar os síntomas na casa?
Se non tes moitos problemas, podes facer estas cousas desde a casa e obter alivio.
- Descansa o suficiente: quédate na cama. Dálle ao teu corpo a forza para loitar contra a enfermidade.
- Bebe moitos líquidos: Bebe moitos líquidos como auga, caldo, sopas e zumes de froitas. Isto axudará a previr a deshidratación.
- Para a febre e as dores corporais: Pode tomar un analxésico como o paracetamol se lle dá consello médico. Nunca lle dea aspirina a nenos menores de 16 anos sen consello médico.
- Compresas quentes: Aplicar unha bolsa de auga quente nas zonas dolorosas do corpo pode proporcionar alivio.
- Para a tose e a dor de gorxa: facer gárgaras con auga quente e auga salgada pode axudar.
O máis importante é que, se tes problemas, consulta un médico. Non vaias á farmacia e compres o medicamento que che apeteza.
Canto tempo podes contaxiar a outras persoas despois de contraer a gripe?
Isto é moi importante. Podes contaxiar a gripe a outra persoa desde o día anterior a comezar a ter síntomas ata 5 ou 7 días despois de que comecen os síntomas . Os primeiros 3 ou 4 días despois de que comecen os síntomas son os máis contaxiosos.
Entón, se tes gripe,
- Evita ir ao traballo ou á escola.
- Non tomes medicamentos para baixar a febre e quédate na casa e descansa ata que esteas sen febre durante polo menos 24 horas .
- Mantéñase lonxe dos demais.
Cando buscar consello médico inmediato
Os síntomas da gripe adoitan remitir en poucos días. Non obstante, se tes algún dos seguintes síntomas graves, non perdas tempo e vai inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital.
| Sinais de advertencia: ¡acuda inmediatamente á UTE! | |
|---|---|
| Dificultade para respirar | Dificultade para respirar, falta de aire. |
| Dor no peito ou no estómago | Unha dor intensa e constante. |
| Confusión ou perda de consciencia | Mareos frecuentes, perda de consciencia. |
| Convulsións | Ter unha condición semellante á dun ataque. |
| Beizos ou pel azuis | Isto é un sinal de falta de osíxeno no corpo (cianose). |
| Reaparición dos síntomas | Os síntomas como a febre e a tose remiten un pouco e logo reaparecen. |
Como protexerse da gripe?
«Máis vale previr que curar», din. Polo tanto, hai varias cousas que podemos facer para evitar contraer a gripe.
- Vacínate contra a gripe: esta é a mellor protección. Debido a que o virus da gripe cambia con frecuencia, recoméndase vacinarse todos os anos . Isto é especialmente importante para as persoas pertencentes a grupos de alto risco.
- Lávese as mans con frecuencia: Lávese ben as mans con auga e xabón. Use un desinfectante de mans con alcol cando non teña á man auga e xabón.
- Evita tocarte a cara: Evita sempre tocarte os ollos, o nariz e a boca coas mans.
- Cóbrase a boca e o nariz ao toser ou espirrar: Cóbrase a boca e o nariz cun pano ou pano de papel. Se non tes un, tose no cóbado. Non tosas na man.
- Mantéñase lonxe das persoas enfermas: Se está enfermo, mantéñase lonxe dos demais. Se outras persoas están enfermas, mantéñase lonxe delas.
- Non compartas utensilios: Non compartas con outras persoas os utensilios para comer e beber, como pratos, vasos e culleres.
Mensaxe para levar a casa
- A gripe é unha infección vírica que pode ser máis grave que un arrefriado común.
- Especialmente os nenos pequenos, os anciáns, as nais embarazadas e as persoas con enfermidades crónicas deben ter moito coidado con isto.
- É moi importante descansar o suficiente, beber líquidos e buscar consello médico axeitado.
- Se tes síntomas graves como dificultade para respirar, dor no peito ou confusión, vai a un hospital inmediatamente.
- Vacinarse contra a gripe é a mellor maneira de protexerse da enfermidade.
- Se estás enfermo, quédate na casa e descansa para evitar contaxiar a enfermidade a outras persoas. Sigue sempre os consellos do teu médico.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment