Tamén che sae a miúdo hemorraxias nasais? (Hemorraxia nasal) Falemos disto!

As hemorraxias nasais, ou como as chamamos en inglés, en realidade non son tan perigosas como parecen. Poden ser un pouco molestas, incómodas e ás veces incluso aterradoras. Pero a maioría das veces, son algo que se pode controlar facilmente sen moitos problemas. Así que falemos de todo hoxe, vale?

Cales son as causas das hemorraxias nasais?

Pode haber diversas razóns para as hemorraxias nasais. Algunhas son cousas moi leves e comúns. Outras requiren un pouco máis de atención.

Razóns que son comúns aos nenos e a moitos outros

• Aire seco: Especialmente cando pasas moito tempo en habitacións con aire acondicionado ou en días fríos e secos, as delicadas membranas do interior do nariz poden secarse. Isto pode provocar que os pequenos vasos sanguíneos do interior do nariz rebenten e sangren. Pensa niso como se a nosa pel se rachase cando se seca.
• Hurgarse o nariz: Isto é moi común entre os nenos pequenos, non si? Cando se hurgan o nariz cos dedos , poden cortarse as uñas ou as zonas delicadas do interior do nariz poden cortarse e sangrar.
• Hurgarse o nariz: Cando se ten un arrefriado, algunhas persoas hurganse o nariz vigorosamente para eliminar a mucosidade. Facelo pode aumentar a presión dentro do nariz e provocar que os vasos sanguíneos rebenten.
• Lesións leves: se tes un pequeno golpe no nariz mentres xogas ou se te golpeas en calquera lugar, pode causar unha hemorraxia.
• Arrefriados , alerxias e infeccións dos seos paranasais (sinusite) : nestas afeccións, as membranas do interior do nariz ínchanse, póñense vermellas e sensibles. Tamén é máis probable que sangren.
• Corpo estraño: Os nenos pequenos ás veces métense cousas como xoguetes ou chícharos no nariz. Isto pode causar lesións no nariz e hemorraxias.

Outras razóns para ter un pouco de coidado

Son un pouco menos, pero é bo sabelo:

• Cambios na forma do nariz: algunhas persoas poden ter un tabique nasal lixeiramente desviado, o que pode causar hemorraxias nasais frecuentes.
• Presión arterial alta (hipertensión): isto afecta principalmente aos adultos. A presión arterial alta tamén pode danar os vasos sanguíneos e causar hemorraxias.
• Medicamentos que reducen a coagulación do sangue : anticoagulantes como a aspirina e a warfarina.As persoas que beben alcol tamén son máis propensas a sufrir hemorraxias. Se estás a tomar este tipo de medicamentos e tes hemorraxias nasais frecuentes, debes informar ao teu médico .
• Trastornos hemorráxicos: Son moi raros. As persoas con enfermidades como a hemofilia teñen dificultades para controlar as hemorraxias. Se tes hemorraxias nasais ou hematomas frecuentes e imparables, tamén debes telo en conta. Non obstante, trátase dunha afección moi rara.
• Tumores: Isto tamén é moi, moi raro, especialmente en nenos. Pero se tes sangrado persistente nun lado, se tes o nariz tapado dese lado ou se tes dor ou inchazo facial, é boa idea consultar un médico. Non te preocupes, son moi raros.

Hai diferentes tipos de hemorraxias nasais?

Si, en poucas palabras, hai dous tipos.

1. Hemorraxia nasal anterior: este é o tipo máis común (arredor do 90%). A hemorraxia comeza na parte dianteira do nariz, na parede que separa as dúas fosas nasais (o tabique nasal). Aquí hai moitos vasos sanguíneos pequenos. Unha hemorraxia deste tipo adoita deterse facilmente.

2. Hemorraxia nasal posterior: Trátase dun evento pouco frecuente. A hemorraxia prodúcese no interior do nariz, cara á gorxa. É máis común en persoas maiores, en persoas que sufriron unha lesión grave na cara ou no nariz ou en persoas con presión arterial alta. Cando se produce este tipo de hemorraxia, ás veces pode baixar pola gorxa e é difícil de deter. Nestes casos, convén consultar a un médico.

Cousas que debes facer cando tes unha hemorraxia nasal

De acordo, agora vexamos que debes facer cando comece a sangrar polo nariz. Non te asustes, só segue estes pasos ao pé da letra.

1. Calma, senta dereito:

• Primeiro de todo , non teñas medo, non te asustes. Mantén a calma.
• Nunca te deites. Senta dereito ou levántate. Se te deitas, o sangue pode entrar na gorxa e provocar vómitos e tose.

2. Inclina a cabeza cara adiante:

• Usa un pano húmido ou un pano limpo para limpar o sangue.
• Inclina un pouco a cabeza cara adiante. Isto é moi importante. Un erro que comete moita xente é inclinar a cabeza cara atrás. Non fagas iso! Se o fas, o sangue irá directamente á gorxa e, se o tragas, podes ter cólicas estomacais e vómitos.

3. Aperta o nariz:

• Agora, co polgar e o índice, agarra a parte branda do nariz, xusto debaixo da parte ósea , e preme firmemente. Para ser preciso, pecha ambas as fosas nasais.
• Respira pola boca.
• Fai isto durante 10 minutos seguidos.Tes que agarrarte forte. Non abras a man ata a metade. Non abras a man para dicir: "Mira, vale?". Dez minutos poden parecer moito tempo cando realmente o fas. Así que mira o reloxo ou pídelle a alguén na casa que che comprobe a hora.

4. Que pasa se non para?

• Se a hemorraxia non cesou por completo despois de premer durante exactamente 10 minutos, prema o nariz de novo durante outros 10 minutos .
• Se a hemorraxia non para despois de aplicar presión durante 10 minutos por segunda vez, ou se a hemorraxia parece ser moi abundante, dígalle inmediatamente á súa nai, ao seu pai ou a un adulto que estea na casa para que acuda a un médico.

5. Entón non fagas estas cousas:

• Despois de que pare de sangrar, non te toques, fricciones nin te rasques o nariz con forza durante unhas horas. Facelo pode provocar que volva a hemorraxia.
• Ademais, evita beber cousas moi quentes, tomar baños quentes e levantar obxectos pesados ​​durante unhas horas.

O máis importante é seguir estes pasos con calma e sen entrar en pánico. A maioría das veces, isto deterá a hemorraxia.

Aquí tes os pasos breves como recordatorio:

• Non te encorves. Senta dereito.
• Inclina a cabeza cara adiante. Non a inclines cara atrás.
• Preme a parte branda do nariz durante 10 minutos. Respira pola boca.
• Se non para, prema durante outros 10 minutos.
• Se aínda hai sangrado, consulte un médico.
• Non te rasques nin te fures o nariz despois de que pare de sangrar.

Cando deberiamos falar cun médico sobre isto?

Aínda que a maioría das hemorraxias nasais pódense deter na casa, ás veces necesitamos buscar axuda dun médico.

• Se a hemorraxia é moi abundante: isto significa que o tecido se humedece moi rápido e se sente como se o sangue levase fluíndo aproximadamente unha cunca.
• Se non podes deter a hemorraxia despois de aplicar presión durante 20 minutos (dúas veces durante 10 minutos).
• Se che sangra o nariz con frecuencia: iso significa varias veces por semana.
• Se tes unha lesión grave no nariz ou na cara que comeza a sangrar. Por exemplo, despois de que alguén te atropele, caias ou teñas un accidente.
• Se se sente mareado, débil ou desmaiado ao sangrar.
• Se estás a tomar anticoagulantes como aspirina ou warfarina e tes hemorraxias nasais frecuentes.
• Se tes hemorraxias nasais, sangue na urina ou nas feces ou se tes hematomas inexplicables no corpo.
• Se un neno pequeno ten hemorraxias nasais frecuentes: comprobe se hai algo atascado no nariz ou se hai outra causa.
• Se tes sangrado persistente por unha soa fosa nasal e tes outros síntomas dese lado, como conxestión nasal, dor facial ou inchazo (isto é moi raro, pero é boa idea consultar un médico ).
• Se sabe que ten un trastorno hemorráxico.

Un médico buscará a causa da hemorraxia. Ás veces, pódese cauterizar un vaso sanguíneo roto dentro do nariz para detelo. Ou pódese colocar un tapón nasal no nariz para deter a hemorraxia. Todas estas operacións só se realizan se a hemorraxia non se pode deter.

Que podemos facer para evitar as hemorraxias nasais?

Hai varias cousas que podemos facer para evitar as hemorraxias nasais frecuentes.

• Mantén o aire húmido: se o aire da túa casa está seco, especialmente en habitacións con aire acondicionado, usa un humidificador. Isto engade humidade ao aire.
• Manteña o nariz húmido: Consulte co seu médico sobre o uso dun spray nasal salino ou gotas nasais. Pulverizar no nariz dúas ou tres veces ao día axudará a manter o nariz húmido. Tamén pode aplicar un pouco de vaselina ou aceite de coco no interior do nariz, fregándoo suavemente (non o aplique demasiado fondo).
• Evita meter as uñas no nariz: Ensínalles isto aos máis pequenos. Mantén as uñas cortas.
• Aspirar o nariz suavemente: cando teña un arrefriado, cóbrase un lado e asópese lentamente o outro lado. Non asópese os dous lados vigorosamente á vez.
• Usar equipamento de protección: se practicas deportes que poden causar lesións no nariz (por exemplo, boxeo, rugby), usar unha máscara protectora.
• Obtén tratamento para as alerxias: Se tes alerxia a cousas como o po e o pole, estas poden causar inchazo e hemorraxias no interior do nariz. Obtén o tratamento axeitado dun médico.
• Evita fumar: as membranas do interior do nariz dos fumadores sécanse e poden lesionarse máis facilmente.

Mensaxe final para levar a casa

De acordo, entón lembrémosvos de novo os puntos máis importantes do que falamos.

• As hemorraxias nasais non adoitan ser graves. Non te preocupes.
• Cando comece a sangrar, senta dereito, inclina a cabeza cara adiante e preme a parte branda do nariz durante 10 minutos.
• Non incline a cabeza cara atrás.
• Se non podes deter a hemorraxia, se continúa ou se tes outros síntomas graves , consulta un médico sen dúbida.
• Manter o nariz húmido e evitar as hemorraxias nasais pode axudar a previr as hemorraxias nasais.

Entón, espero que isto responda a moitas das túas preguntas sobre as hemorraxias nasais. Lembra que esta información é só para a túa propia información e non debe usarse como substituto do consello médico. Se tes algunha dúbida ou preocupación, o mellor é falar cun médico.

hemorraxia nasal, epistaxe, hemorraxia nasal, primeiros auxilios, nariz, saúde