Que é o pole? Moléstache tamén? Falemos diso en detalle!

Espirras tamén con frecuencia nalgunhas épocas do ano, especialmente durante a primavera ou durante certas épocas do ano? Envermellonseche e picazón os ollos? Sentes que tes o nariz tapado? A causa deste problema pode ser algo no que nin sequera pensas. É o pole. Así que hoxe falaremos do que é este pole, por que só molesta tanto a algunhas persoas e que podemos facer para desfacernos desta afección.

Que é exactamente o pole?

En poucas palabras, o pole é unha substancia moi fina e en po producida polas plantas. Pode que xa viches a parte amarela ou branca en po dalgunhas flores. Iso é o que é o pole. Estes son os gametos masculinos das plantas. É dicir, este pole é moi importante para o desenvolvemento de novas plantas e sementes.

Pensade, estes pequenos grans de pole son as futuras xeracións de plantas, que axudan a cultivar novas árbores, flores e froitos. Son tan pequenos que ás veces nin sequera podemos velos. Pero estas pequenas cousas poden causar grandes problemas.

O pole é producido por varios tipos de plantas.

• Árbores grandes (por exemplo, algúns tipos de árbores como a manga e a kohomba)
• Tipos de herba (a herba dos nosos xardíns e das estradas)
• Herbas daniñas (algúns tipos de herbas daniñas, por exemplo, a planta chamada `(Ambrosia)` é famosa nos países occidentais)

O pole de cada unha destas non é o mesmo, e o seu tamaño e forma poden variar.

Como chega o pole aos nosos corpos? Cando é máis abundante?

A principal maneira en que o pole chega aos nosos corpos é a través do vento. As plantas polinizadas polo vento son as principais culpables destas alerxias. Debido a que o pole destas plantas é moi lixeiro, mesmo unha brisa lixeira pode transportalo lonxe. Polo tanto, cando respiramos, entra no aire e no noso corpo polo nariz e a boca.

O pole das flores que son polinizadas polos insectos despois de beber néctar adoita ser pegañento e pesado. Non viaxa moi lonxe co vento. Polo tanto, é menos probable que cause alerxias.

Temporada de pole:

O pole non está presente no medio ambiente ao mesmo ritmo ao longo do ano. Hai momentos nos que é máis abundante.

• Primavera: Esta é a época na que a maior parte do pole se libera das árbores. Lembras cando ves po amarelo debaixo das árbores ao bordo dalgunhas estradas na primavera? Podería ser pole desas árbores.
• Verán: Durante esta época, o pole é máis abundante nas gramíneas.
• Finais do verán/outono: algunhas flores silvestres liberan pole nesta época.

Estes períodos poden variar lixeiramente dun país a outro, dependendo do clima. En Sri Lanka, este problema de pole pode aumentar durante os períodos de floración de certas plantas.

Probablemente xa escoitaches falar da "contabilidade de pole" . É unha medida da cantidade de pole que hai nun volume de aire determinado. Pode ser maior pola mañá, en días ventosos e durante o tempo seco. Nun día chuvioso, a contabilidade de pole diminúe porque o pole chega ao chan.

Por que o pole só molesta a algunhas persoas? – Isto é alerxia

Agora probablemente esteas pensando: "Todo o mundo respira este pole, entón por que son eu o único que o padece?". A razón é algo chamado alerxias.

En poucas palabras, unha alerxia é un sistema inmunitario hiperactivo no noso corpo. Normalmente, o noso sistema inmunitario traballa para protexernos de xermes, bacterias e virus que poden causar enfermidades. Non obstante, cando o pole entra no corpo dunha persoa con alerxia ao pole, o sistema inmunitario desa persoa pensa erroneamente: "¡Oh, que cousa tan perigosa teño no meu corpo!".

Entón, para combater este "perigoso invasor", algunhas células do noso corpo liberan substancias químicas como a histamina . Esas substancias químicas son as que causan os síntomas dos que falamos antes, como espirros, mucosidade nasal e comezón nos ollos.

Isto non é culpa do teu corpo, nin é un sinal de que sexas débil. Os sistemas dalgunhas persoas reaccionan deste xeito a certas cousas (pole, po, certos alimentos). Tamén pode haber unha influencia xenética que se transmite nas familias.

Cales son os síntomas dunha alerxia ao pole?

A alerxia ao pole coñécese comunmente como febre do feno ou, medicamente , como rinite alérxica . Os síntomas poden variar lixeiramente dunha persoa a outra. Non obstante, os síntomas máis comúns son:

• Espirros frecuentes: É normal espirrar varias veces seguidas.
• Mucosidade nasal ou conxestión nasal: ás veces, un lado do nariz está bloqueado e o líquido pode drenar polo outro lado.
• Comezón nos ollos, no nariz, na gorxa e nos lóbulos das orellas: este é un síntoma moi molesto.
• Ollos vermellos, secreción lagrimosa e lagrimeo.
• Goteo posnasal: Isto pode causar dor de gorxa e tose constantes.
• Tose: Especialmente tose seca.
• Olleiras baixo os ollos: Isto tamén se denomina "ojeras alérxicas". Está causado pola inflamación dos vasos sanguíneos que rodean o nariz.
• Fatiga intensa, esgotamento e sensación de falta de vida.
• Algunhas persoas poden ter dor de cabeza.

Aínda que poidan estar presentes un ou dous destes síntomas, ás veces poden aparecer todos á vez. Algunhas persoas confúndenos porque son similares aos síntomas dun arrefriado común. Non obstante, un arrefriado adoita remitir en poucos días, pero as alerxias ao pole poden durar toda a tempada de pole.

Como afecta o pole ás persoas con asma?

Se vostede ou alguén que coñece ten asma , debe ter moito coidado durante a tempada de pole, xa que o pole é un importante desencadeante da asma.

Cando alguén con asma inhala pole, o seuAs vías respiratorias vólvense máis sensibles, incháronse e estreitáronse, o que pode provocar un aumento dos síntomas da asma.

• Aumento da tose (especialmente pola noite ou durante o exercicio)
• Sibilancias
• Dificultade para respirar, sensación de afogamento (falta de aire)
• Opresión no peito

Polo tanto, se tes alerxias tanto á asma como ao pole, é moi importante que uses o tratamento prescrito exactamente como che prescribiu o teu médico. Obtén consellos especiais do teu médico sobre como controlar a asma durante a tempada de pole.

Como saber con certeza se tes alerxia ao pole?

Se tes os síntomas mencionados anteriormente e se só se producen en determinadas épocas do ano, podes ter unha alerxia ao pole. Pero a mellor maneira de estar seguro é consultar un médico.

O médico preguntarache sobre os teus síntomas, a frecuencia coa que se producen e se alguén na túa familia ten alerxias. Ademais, pode que che faga algunhas probas para determinar a causa exacta das túas alerxias.

• Proba de punción cutánea: consiste en colocar unha pequena pinga de varios tipos de pole (e outros alérxenos) na pel da man ou das costas e, a continuación, punzar a pel cunha agulla moi pequena. A sensación é coma a picadura dun mosquito. Se es alérxico a ese tipo de pole, nuns 15-20 minutos a zona volverase lixeiramente vermella, incharase e formarase unha ampolla coma a picadura dun mosquito. Isto pode indicarche rapidamente a que es alérxico.
• Análise de sangue (análise de sangue para alerxias / proba de IgE): nesta, tómase unha mostra de sangue e un laboratorio comproba se o corpo produciu un tipo especial de anticorpo (IgE) contra certos tipos de pole. A presenza de máis destes anticorpos significa que é probable que sexa alérxico a esa substancia.

O médico determinará se tes alerxia ao pole tendo en conta os resultados destas probas e os teus síntomas.

Que podemos facer para reducir os problemas causados ​​polo pole?

A boa noticia é que hai moitas cousas que podemos facer para reducir as molestias causadas polas alerxias ao pole.

1. Tenta manterte lonxe do pole tanto como sexa posible:

• Quédate na casa os días con máis pole: Tenta evitar saír fóra o máximo posible, especialmente pola mañá (normalmente entre as 5 e as 10 da mañá, cando o pole é máis abundante), en días ventosos e secos. Se podes ver a "contabilidade de pole", quédate na casa eses días.
• Manteña as portas e as fiestras pechadas: Manteña as portas e as fiestras pechadas durante a tempada de pole, especialmente cando a concentración de pole é alta.
• Usa un aparato de aire acondicionado: Se é posible, usa un aparato de aire acondicionado. Non esquezas limpar os seus filtros con regularidade.
• Considera un purificador de aire: usar un purificador de aire cun bo filtro HEPA pode reducir a cantidade de pole dentro da túa casa.
• Usa unha máscara cando saias: Hoxe en día todos usamos máscaras. Tamén axuda a reducir a inhalación de pole.
• Cámbiate de roupa e lávate o corpo despois de saír: Cámbiate de roupa e lávaa despois de saír. Se é posible, é mellor lavar tamén o corpo e a cabeza. Porque o pole pode quedar pegado á roupa e ao cabelo.
• Non seques a roupa fóra: Evita secar a roupa e a roupa de cama fóra durante a tempada de pole, xa que o pole pode persistir.
• Cando viaxes no coche, pecha as ventás e acende o aire acondicionado.

2. Uso de medicamentos segundo consello médico:

O seu médico pode recetarlle certos medicamentos para controlar os seus síntomas.

• Antihistamínicos: Son os que reducen síntomas como a comezón, os espirros e a mucosidade nasal. Algúns deles pódense mercar sen receita médica en farmacias, pero é mellor consultar cun médico para elixir o que sexa axeitado para ti.
• Corticosteroides nasais: Estes reducen a inflamación, a conxestión e a mucosidade nasal. Deben usarse diariamente e os resultados poden tardar uns días.
• Desconxestionantes: Estes proporcionan un alivio rápido da conxestión nasal, pero non se recomenda o seu uso durante máis duns poucos días seguidos.
• Pingas para os ollos para a alerxia: axudan a reducir a coceira e a vermelhidão dos ollos.
• Para persoas con asma: use os inhaladores controladores exactamente como lle prescribiu o seu médico. Ademais, teña sempre á man un inhalador de alivio para uso en caso de emerxencia.

O máis importante é consultar un médico antes de usar calquera destes medicamentos e usalos exactamente como foron prescritos. Non vaias simplemente á farmacia e compres o medicamento.

3. Inmunoterapia para a alerxia / Vacinas contra a alerxia:

Este é un tratamento a longo prazo. O seu médico pode recomendar este tratamento se a súa alerxia ao pole é grave e outros tratamentos non lle proporcionaron moito alivio.

Isto implica inxectar no corpo cantidades moi pequenas do pole ao que es alérxico. É coma unha vacina. Co tempo, o corpo vaise acostumando gradualmente ao pole e a reacción alérxica a el diminúe. Este é un tratamento que leva varios anos.

Cando deberiamos ir ao médico?

Aínda que os síntomas da alerxia ao pole non adoitan ser perigosos, ás veces poden ser moi molestos. Polo tanto, asegúrate de consultar un médico se tes:

• Se os síntomas son graves e interfiren coas túas actividades diarias.
• Se non hai alivio cos medicamentos habituais comprados na farmacia.
• Se non podes durmir, se estás demasiado canso.
• Se tes dificultade para respirar, opresión no peito ou mareos (estes poderían ser síntomas de asma).
• Se queres saber con certeza se estes síntomas son causados ​​polo pole ou por outra cousa.
• Crea un plan de tratamento axeitado para ti.

En vez de aguantalo, buscar consello médico pode axudarche a obter moito alivio. Lembra que non estás só, hai moita xente con alerxias coma esta.

Mensaxe para levar a casa

Vale, hoxe falamos moito sobre o pole, non si?

• O pole é unha parte natural das plantas, pero algunhas persoas poden ser alérxicas a el.
• Os espirros, a conxestión nasal e a comezón nos ollos son os síntomas máis comúns.
• As persoas con asma deben ter especial coidado, xa que o pole pode empeorar os síntomas.
• Esta afección pódese controlar mantendo afastada do pole, tomando a medicación segundo as indicacións dun médico e, ás veces, poñéndose vacinas contra a alerxia.
• Se estes síntomas che preocupan moito, non dubides en consultar un médico e pedir consello.

Non hai que ter medo do pole. Pero se es consciente del e tomas as precaucións necesarias, podes manterte san e sen preocupacións durante esta "temporada do pole". Se tes outras preguntas, non dubides en preguntarlle ao teu médico de cabeceira ou a un alergólogo.

` Pole, alerxia, febre do feno, rinite alérxica, asma, espirros, alerxia ao pole, artigo médico cingalese