Deberíamos falar simplemente do córtex cerebral, a parte máis importante do cerebro?

Algunha vez te preguntaches o incrible que funciona o noso cerebro ? Este pequeno órgano é o responsable de todo o que pensamos, lembramos, falamos e sentimos. Así que hoxe imos falar dunha parte moi importante e especial do cerebro. É a parte chamada córtex cerebral . Non teñas medo se o nome che soa un pouco científico. Falaremos disto de forma moi sinxela, dun xeito que poidas entender. Igual que falar cun amigo.

Que é o córtex cerebral?

En poucas palabras, o córtex cerebral é a cuberta exterior ou "cortiza" do noso cerebro . É coma a pela dunha laranxa ou a cortiza dunha árbore e rodea o cerebro. Pode que ás veces oísedes chamala " materia gris " . A razón disto é que esta parte está composta principalmente por corpos de células nerviosas . Cando estes están agrupados, parecen un pouco grises. Por iso se lle chama "materia gris".

Sabes, esta cortiza cerebral non é unha superficie lisa. Está moi engurrada e estirada . É coma unha folla que foi espremida e tirada. Sabes por que está así engurrada? Cando está así engurrada, pode ocupar moita superficie nun espazo pequeno. É dicir, esta natureza engurrada axuda a formar moitas células nerviosas e conexións nun espazo pequeno dentro do cranio do noso cerebro. Esta "cortiza" non é tan grande, só ten uns poucos milímetros de grosor. Pero o traballo que fai é incrible!

Lembra como se pronuncia isto: "ce-re-bral cor-tex".

Cal é a gran parte desta pequena "cuncha"?

Imaxina, sorprenderíaste ao saber que o córtex cerebral controla todo o que fas ao longo do día. É coma o director executivo do noso cerebro . Esta parte é a responsable do noso nivel máis alto de actividade mental, que é pensar, aprender, lembrar, usar a linguaxe, tomar decisións e resolver problemas.

Vexamos cales son algunhas das principais funcións que realiza isto:

Pensamento e toma de decisións

En cantas cousas pensamos e tomamos decisións todos os días? Desde decidir que roupa poñer pola mañá ata tomar grandes decisións na vida, o córtex cerebral axuda con todo isto.Isto inclúe cousas como planificar, pensar desde diferentes ángulos para resolver un problema e emitir xuízos.

Imaxina, cando vas a unha tenda a mercar algo, miras cada marca, comparas prezos e escolleches a mellor. Neses momentos, o teu córtex cerebral axúdache.

Linguaxe e comunicación

O córtex cerebral é esencial para comprender a linguaxe que empregamos para comunicarnos cos demais, para falar, escribir e ler . Agora podes ler e comprender este artigo e podes comprender e responder ao que che di un amigo por teléfono coa axuda desta sección.

Memoria e aprendizaxe

O córtex cerebral actívase cando aprendemos algo novo, cando o recordamos e cando recuperamos vellas lembranzas. Esta é a parte que almacena información nova e a recupera cando é necesario . É a parte que nos axuda a lembrar o que estudamos na escola e a aprender as bases dun novo traballo.

Comprender as sensacións

O córtex cerebral analiza e comprende a información que recibimos dos nosos cinco sentidos (ollos, oídos, nariz, lingua e pel) (vista, oído, olfacto, gusto e tacto ). Esta é a parte que nos permite recoñecer a cor e a forma dunha fermosa flor ou saborear unha comida deliciosa.

Control de movementos

Os movementos que facemos conscientemente, como mover as extremidades, camiñar, escribir e chutar un balón , están controlados por áreas específicas do córtex cerebral.

Atención e consciencia

Este córtex cerebral tamén está implicado en cousas como manter a concentración en algo, ser conscientes de quen somos, onde estamos e o que ocorre ao noso redor (conciencia) .

A cortiza cerebral está dividida en partes?

Si, o córtex cerebral non é todo igual. Está dividido en catro partes principais, ou lóbulos . Do mesmo xeito que hai diferentes habitacións nunha casa, cada unha destas partes ten as súas propias funcións específicas. Pero estas partes non funcionan soas, senón xuntas, como un equipo.

Vexamos cales son eses catro segmentos e que implican:

1. Lóbulo frontal

Esta é a rexión da parte dianteira da nosa cabeza , xusto debaixo da fronte . É a rexión máis grande do córtex cerebral.

• Funcións principais: planificación , toma de decisións, resolución de problemas, fala (área de Broca), control do noso comportamento, personalidade e emocións , inicio de movementos voluntarios (parte do córtex motor atópase aquí).
• Un exemplo sinxelo: estás a facer un plan de estudo para un exame, a comezar un novo proxecto, a discutir cun amigo ou amiga e a expresar a túa opinión: a fronte axuda a todas estas cousas. Tamén inflúe moito no noso comportamento e na forma en que nos comportamos na sociedade .

2. Lóbulo temporal

Este segmento está situado a ambos os dous lados da cabeza , preto dos lóbulos das orellas .

• Funcións principais: audición, comprensión da linguaxe (área de Wernicke), memoria, recoñecemento de rostros, procesamento dalgunhas emocións.
• Un exemplo sinxelo: cando escoitas unha canción e a disfrutas, cando escoitas a alguén falar e a entendes, cando recoñeces a un vello amigo en canto o ves, esta é a parte da cuncha que está en funcionamento.

3. Lóbulo parietal

Está situado detrás da fronte, na parte superior e posterior da cabeza .

• Funcións principais: procesamento de sensacións como o tacto, a temperatura, a dor e a presión. Tamén, consciencia espacial , é dicir, comprender onde estás e onde están as partes do teu corpo. Tamén está relacionado coa lectura e as habilidades matemáticas.
• Un exemplo sinxelo: sabes onde está a túa man mesmo na escuridade, ou sabes con canta forza necesitas suxeitar unha cunca. O segmento lateral axuda con cousas así.

4. Lóbulo occipital

Esta é a parte que está na parte posterior da cabeza .

• Funcións principais: procesar principalmente información visual , é dicir, comprender o que vemos cos nosos ollos (cores, formas, movementos).
• Un exemplo sinxelo: cando contemplas unha escena fermosa, les un libro ou ves a televisión, a fosa craneal posterior é o que axuda ao cerebro a interpretar o que ves.

Estes catro compoñentes traballan xuntos para axudarnos a navegar con éxito polas nosas vidas diarias. Non podemos vivir sen ningún deles!

Que ocorre se se dana o córtex cerebral?

Se o córtex cerebral, que realiza unha función tan importante, sofre algún dano, pode causar diversos problemas. Os problemas que xorden dependen de que parte estea danada e en que medida.

Por exemplo:

• Se o lóbulo frontal está danado, a personalidade dunha persoa pode cambiar, pode ter dificultades para tomar decisións, pode non ser capaz de controlar as súas emocións e pode non ser capaz de planificar.
• Se o lóbulo temporal está danado, a memoria pode verse afectada, aprender cousas novas pode ser difícil e a comprensión da linguaxe pode ser difícil.
• Se o lóbulo parietal está danado, pode haber unha diminución na capacidade de sentir sensacións como o tacto e a dor, confusión na orientación espacial (por exemplo, confusión entre a dereita e a esquerda) e dificultades para ler e escribir.
• Os danos no lóbulo occipital poden causar deficiencias visuais e mesmo cegueira .

Hai moitas causas posibles para este tipo de dano. Cousas como accidentes cerebrovasculares, traumatismos cranioencefálicos, infeccións cerebrais e tumores cerebrais poden danar o córtex cerebral.

Pero tamén hai esta cousa: os nosos cerebros teñen unha certa cantidade de "plasticidade". É dicir, cando hai danos, outras partes do cerebro poden asumir parte do traballo da parte danada. Esta capacidade é especialmente forte a unha idade temperá. Non obstante, se hai un dano importante, os efectos poden ser permanentes.

Polo tanto, se vostede ou alguén que coñece ten algunha dúbida ou cambio na función cerebral, é moi importante buscar consello médico.

Como protexemos esta preciosa "casca" do noso cerebro?

Necesitamos coidar ben o noso córtex cerebral, que é tan valioso e afecta a todo nas nosas vidas. Hai algunhas cousas sinxelas que podemos facer para manter o noso cerebro san:

• Unha dieta equilibrada: Comer alimentos nutritivos ricos en vitaminas e minerais (como verduras, froitas, legumes, froitos secos e peixe) é moi importante para o cerebro.
• Exercicio regular: o exercicio físico mellora o fluxo sanguíneo ao cerebro, o que proporciona osíxeno e nutrientes ás células cerebrais.
• Durme o suficiente: o cerebro repárase e almacena recordos cando durmimos. Polo tanto, unha boa noite de sono de 7 a 8 horas é esencial.
• Manténte mentalmente activo: É bo participar en cousas que desafíen o teu cerebro. Por exemplo, aprender algo novo, ler libros, resolver crebacabezas ou aprender un novo idioma.
• Evita fumar e o consumo excesivo de alcol: estes danan as células cerebrais.
• Xestión do estrés: o exceso de estrés tampouco é bo para o cerebro. Cousas como a meditación e o ioga poden axudar a reducilo.
• Protexerse das lesións na cabeza: usar casco mentres se anda en bicicleta ou se practica certos deportes pode axudar a protexerse das lesións na cabeza.

Seguindo estas cousas, podemos manter san non só o noso córtex cerebral, senón todo o noso cerebro.

Mensaxe para levar a casa

Ben, entón aquí tes as cousas que debes lembrar do que falamos hoxe:

• O córtex cerebral é a capa máis externa do noso cerebro que realiza moitas funcións de nivel superior, como pensar, lembrar e aprender. Tamén se lle chama "materia gris".
• Está dividido en catro lóbulos.Divídese en: frontal, temporal, parietal e occipital. Cada un ten unha función específica.
• Isto está relacionado con case todo, incluíndo o noso pensamento, a linguaxe, a memoria, as sensacións e os movementos .
• Os danos no córtex cerebral poden causar problemas graves, polo que é moi importante protexelo.
• Seguir un estilo de vida saudable (boa alimentación, exercicio, sono, actividade mental) pode protexer a saúde do noso cerebro.
• Se algunha vez tes a máis mínima dúbida sobre o funcionamento do teu cerebro, non dubides en consultar un médico.

Entón, espero que aprendestes algo sinxelo e claro sobre esta parte incrible do noso corpo chamada córtex cerebral. Ser conscientes destas cousas marabillosas do noso corpo axudaranos moito a protexelas!

Cerebro, Córtex cerebral, Córtex cerebral, Substancia gris, Función cerebral, Lóbulo frontal, Concha, Lóbulo lateral, Lóbulo posterior, Saúde cerebral