Tamén tes puntos negros na cara? Falemos destes puntos negros!

Cando te miras a cara no espello, algunha vez notaches eses pequenos puntos negros no nariz ou no queixo? Algunhas persoas chámanlles "puntos negros". En realidade, son os que nós chamamos puntos negros. Así que hoxe imos falar de como aparecen, por que aparecen e que podes facer ao respecto, de acordo?

Que son exactamente estes puntos negros?

En poucas palabras, a túa pel ten pequenos buratos. Chamámoslles poros . Estes buratos son onde a túa pel respira e sua. Pero ás veces, estes poros énchense de graxa (tamén coñecida como sebo), células mortas da pel e, ás veces, bacterias. Cando estes poros se obstruen, se o poro está aberto, o material obstruído queda exposto ao aire e oxídase . É entón cando se volve negro e parece un cravo. É como unha mazá cortada que se volve marrón despois dun tempo. Iso significa que un cravo non é un poro obstruído, senón unha colección de graxa oxidada e células mortas.

Non obstante, se o poro está obstruído, o contido do interior aparece branco. Iso é o que chamamos puntos brancos . Tanto os puntos negros como os puntos brancos son formas de acne .

Por que nos saen puntos negros? Cales son as causas?

Agora probablemente esteas a pensar: "Por que me aparecen estes puntos?". Non hai unha única razón pola que se desenvolven os puntos negros, senón que pode haber varios factores que contribúan a eles.

• Pel oleosa: se a túa pel produce máis graxa de forma natural, é máis probable que os teus poros se obstruan.
• Cambios hormonais: especialmente durante a puberdade, o ciclo menstrual e o embarazo, cando as hormonas cambian drasticamente, a produción de graxa da pel pode aumentar. Esta tamén é unha das causas dos cravos.
• Certos cosméticos: Algúns produtos de maquillaxe e cremas están etiquetados como "comedoxénicos" , o que significa que son máis propensos a obstruír os poros. Polo tanto, á hora de escoller cosméticos, é boa idea comprobar a etiqueta para ver se di "non comedoxénico" .
• Suor: Cando se suda moito, ese suor pode combinarse cos aceites da pel e obstruír os poros. É importante lavar a cara rapidamente, especialmente despois de facer exercicio.
• Dieta: Aínda que existen diferentes opinións sobre isto, algúns estudos demostraron que os alimentos ricos en graxas, azucre e lácteos poden aumentar a acne e os puntos negros nalgunhas persoas. Non obstante, isto non afecta a todos por igual.
• Estrés:Non te sorprendas, mesmo cando estás baixo moito estrés, pode afectar á túa pel. O estrés pode causar cambios hormonais e causar acne.
• Xenética: Ás veces, estes problemas son hereditarios. Se os teus pais tiñan cravos cando eran pequenos, é máis probable que ti tamén os teñas.
• Limpeza facial inadecuada: É normal que os poros se obstruan se a sucidade, o po e a maquillaxe que se acumulan ao longo do día non se eliminan correctamente?

Onde aparecen os puntos negros con máis frecuencia?

Os puntos negros vense con máis frecuencia na cara. Especialmente na "zona T", que é a zona que hai por riba do nariz, o queixo e a fronte . Isto débese a que hai máis glándulas sebáceas nesta zona. Ademais diso, os puntos negros tamén poden aparecer no peito, nas costas, no pescozo e na parte superior dos brazos.

Son perigosos estes puntos negros? Deberíamos ter medo?

A maioría das veces, os puntos negros non son nada que temer. Non doen moito, pero poden ser un pouco molestos cando están na cara. Ás veces, se os apertas e os fregas , poden infectarse, poñerse vermellos, converterse en grans dolorosos e, ás veces, incluso causar cicatrices. Polo tanto, debes ter coidado con eles.

Nunca cometas estes erros!

Cando vemos puntos negros, non podemos evitar querer espremelos. Pero iso non é o correcto.

Nunca apertes os puntos negros!

Porque cando fas iso, a graxa, as células mortas e as bacterias do interior do poro son empurradas máis cara ao interior da pel. Entón, esa zona ínchase, vólvese vermella e pode aparecer unha espinilla grande. O peor é que ás veces pódense formar cicatrices permanentes nesas zonas. Ademais, se a apertas con mans ou uñas sucias, podes contraer infeccións facilmente.

Non só iso, senón que non fagas estas cousas:

• Usar exfoliantes agresivos: Algunhas persoas pensan que fregar con demasiada forza fará que os puntos negros desaparezan. Non obstante, isto só irritará e endurecerá a pel, o que empeorará o problema.
• Lavar demasiado a cara: Lavar demasiado a cara elimina os aceites naturais da pel, resécaa e fai que produza máis graxa.
• Usar artigos sucios: se cousas como as brochas de maquillaxe e as toallas están sucias, iso tamén é un problema.

Entón, que fas? Como controlas estes puntos negros?

De acordo, vexamos que se pode facer con estes puntos negros. O mellor que se pode facer é intentar reducir a súa aparición e tratalos axeitadamente unha vez que aparezan.

Desenvolvamos bos hábitos de coidado da pel (Boa rutina de coidado da pel)

• Limpeza facial suave:Lava a cara dúas veces ao día, pola mañá e pola noite, cun limpador suave que se adapte ao teu tipo de pel. Este tipo de limpador é mellor que usar pastillas de xabón.
• Produtos non comedoxénicos: escolle produtos como maquillaxe, crema hidratante e protector solar que estean etiquetados como "non comedoxénicos". Isto significa que son menos propensos a obstruír os poros.
• Exfoliación: Unha exfoliación suave da pel unha ou dúas veces por semana axuda a eliminar as células mortas e a manter os poros limpos. Para iso, podes usar produtos que conteñan ácido salicílico . O ácido salicílico é unha substancia que axuda a disolver a graxa e a penetrar profundamente nos poros para axudar a limpalos. Os ácidos AHA como o ácido glicólico tamén son bos. Pero debes ser moi delicado ao usalos, xa que se non, poden danar a pel.
• Hidratación: As persoas con pel oleosa pensan que non necesitan hidratante. Iso está mal. Se a pel non recibe a humidade que necesita, tentará producir máis graxa. Polo tanto, usa unha crema hidratante sen graxa e non comedoxénica.

Produtos de venda libre (OTC)

Hai cremas e xeles para os cravos dispoñibles na farmacia. Os máis comúns conteñen:

• Ácido salicílico: como se mencionou anteriormente, penetra e limpa os poros.
• Peróxido de benzoílo: axuda a eliminar as bacterias e a desobstruír os poros. Non obstante, é un pouco agresivo e pode resecar e envermellar a pel. Polo tanto, comeza cunha concentración baixa (2,5 % ou 5 %) e vai aumentando ata acadar a mesma concentración.
• Retinoides: Están feitos de vitamina A e aceleran a renovación celular e reducen a aparición de poros obstruídos. O retinoide chamado adapaleno xa está dispoñible nas farmacias. Os retinoides poden causar certa sequedade e descamación da pel ao principio. Polo tanto, comeza cunha pequena cantidade só pola noite. Definitivamente debes usar protector solar durante o día.

Cousas que podes facer na casa (Remedios caseiros: ¡coidado!)

Hai algunhas cousas que podes facer na casa, pero debes ter moito coidado ao facelas.

• Tratamento con vapor: Aplicar vapor na cara durante 5-10 minutos abrirá un pouco os poros. É mellor lavala cun limpador suave despois. Pero nunca espremas os puntos negros mentres aplicas vapor.
• Máscaras de arxila: Unha máscara de arxila, especialmente arxila de bentonita.Un que axuda a absorber o exceso de graxa e sucidade da pel. Úsao aproximadamente unha vez por semana.
• Cousas coas que ter coidado: Algunhas persoas esfréganse cousas como limón e pasta de dentes nos puntos negros. Estas poden danar a pel e empeorar a afección. Polo tanto, é aconsellable manterse lonxe destas cousas.

Cando consultar un médico

Se fas estas cousas e os teus puntos negros non se reducen, se seguen empeorando ou se che están causando angustia emocional, o mellor que podes facer é consultar un dermatólogo.

Un médico pode:

• Receita medicamentos máis potentes (medicamentos con receita) axeitados para o teu tipo de pel.
• Eliminar os puntos negros de forma segura usando equipos especializados (Extracción profesional).
• Suxire tratamentos como peelings químicos . Estes eliminan suavemente a capa superior da pel, desconxestionan os poros e axudan a revelar pel nova.
• Axúda a crear unha rutina de coidado da pel que funcione para ti.

Mitos e verdades sobre os puntos negros

Hai moitas historias sobre os cravos. Vexamos cales son verdadeiras e cales falsas.

• Mito: Os puntos negros son sucidade na pel.

Dato: Non, iso non é totalmente certo. Un cravo non se volve negro por mor da sucidade, senón porque o sebo e as células mortas atrapadas dentro do poro están expostas ao aire e oxídanse.

• Mito: Os puntos negros só aparecen en persoas novas.

Dato: Os cravos poden ser máis comúns a unha idade temperá debido aos cambios hormonais. Non obstante, os cravos poden aparecer a calquera idade, mesmo en adultos.

• Mito: Fregar vigorosamente eliminará os puntos negros.

Dato: Non, non o fai. Fregar con demasiada forza pode danar a pel, facela vermella e empeorar a afección. Exfoliar suavemente é o camiño correcto.

• Mito: Os puntos negros aparecen despois de comer alimentos graxos.

Verdade: Isto é un pouco complicado. Aínda que algúns estudos mostran unha relación, non afecta directamente aos cravos de todo o mundo. É importante levar unha dieta equilibrada.

Entón, o último que teño que dicirche é isto... (Mensaxe para levar a casa)

Os puntos negros son un problema común da pel que ten moita xente, así que non te preocupes demasiado por eles.

O máis importante é seguir os hábitos axeitados de coidado da pel e ter paciencia.

Lembra estas cousas:

• Non premas os puntos negros. Iso pode empeorar o problema.
• Usa produtos suaves e axeitados para a túa pel.
• Os produtos que conteñen cousas como o ácido salicílico poden axudar cos puntos negros.
• Se é difícil de controlar con remedios caseiros, se a afección é grave ou se che está causando moito sufrimento psicolóxico, consulta sen dúbida un dermatólogo. El darache a solución axeitada.
• A pel saudable non se consegue da noite para a mañá. Con paciencia e coidados axeitados, ti tamén podes conseguir unha pel saudable e radiante.

Entón, espero que esta información che fose útil. Coida a túa pel, de acordo?

` Cenos negros, cravos, problemas da pel, acne, manchas faciais, limpeza da pel, dermatoloxía, coidado da pel