Axuda á saúde intestinal e á inmunidade? (Lactobacillus) Aprendamos exactamente sobre os probióticos!

Sentes ás veces que tes problemas de estómago ou indixestión? Ou estás buscando un xeito de reforzar o teu sistema inmunitario? Entón probablemente xa escoitaches falar disto ( Lactobacillus ). En realidade, trátase dun tipo de bacteria boa para o noso corpo. Falemos diso con máis detalle, non si?

Que é (Lactobacillus)? En poucas palabras...

O Lactobacillus é un tipo de bacteria boa que vive de forma natural nos nosos intestinos e é boa para a nosa saúde. Para ser precisos, pertencen a un grupo chamado probióticos . Espérase principalmente que axuden ao funcionamento saudable do noso sistema dixestivo e, ás veces, axuden a fortalecer o sistema inmunitario . Pensa niso, hai bacterias boas e bacterias malas no noso estómago. Ás veces, o equilibrio entre as dúas tórnase. É entón cando os probióticos como o Lactobacillus veñen ao rescate para restaurar este equilibrio.

Pero hai algo que debes ter en conta. O *Lactobacillus* véndese normalmente como suplemento . Non está aprobado pola Administración de Alimentos e Medicamentos (FDA) como unha solución universal. Ás veces, pode conter outros ingredientes que non aparecen na etiqueta. Polo tanto, é importante falar co teu equipo sanitario antes de tomar calquera suplemento. É nese momento cando obterás información importante sobre a seguridade.

Este suplemento (Lactobacillus) tamén se pode usar para outros fins. Se tes algunha dúbida ao respecto, consulta co teu médico ou farmacéutico.

Podes ver suplementos de Lactobacillus con nomes como Acidophilus , Culturelle e Florajen. Estes son só nomes comerciais.

Que lle debes dicir ao teu médico antes de tomar este suplemento (Lactobacillus)?

Este é un punto moi importante. Antes de comezar a usar Lactobacillus, debes informar ao teu equipo médico se tes algunha das seguintes afeccións:

• Enfermidade crónica: padeces diabetes mellitus desde hai moito tempo.Se tes unha enfermidade como a presión arterial alta .
• Problemas co sistema inmunitario: se o sistema inmunitario do teu corpo, que combate as enfermidades, é débil ou ten algún problema. Por exemplo, se estás infectado polo VIH, se estás a recibir tratamento para o cancro ou se estás a tomar medicamentos que suprimen o teu sistema inmunitario.
• Válvula cardíaca protésica ou cardiopatía valvular: se ten unha válvula cardíaca protésica ou padece cardiopatía valvular.
• Unha reacción inusual ou alérxica: se xa tivo alerxia a Lactobacillus, a calquera outro suplemento, á lactosa, ao leite, a outros alimentos, aos colorantes ou aos conservantes alimentarios.
• Embarazo ou intentos de quedar embarazada: se está embarazada ou espera ter un bebé nun futuro próximo.
• Lactación materna: se é nai que dá o peito.

Ao informarlle ao seu médico destas cousas, pode obter consellos precisos sobre se este suplemento é axeitado para vostede ou non e, se é así, como usalo con seguridade.

Como debo usar (Lactobacillus)?

Ben, agora vexamos como levar isto.

• Este suplemento tómase por vía oral . Normalmente tómase cun pouco de leite, zume de froitas ou auga.
• Siga as instrucións da etiqueta do envase á perfección ou úseo segundo as indicacións do seu médico ou enfermeiro.
• Ás veces, isto pódese comer cos cereais do almorzo ou con outra comida.
• Nunca tome máis do indicado polo seu médico.

Coidados especiais ao administrarlles aos nenos:

Fale co seu equipo sanitario sobre a administración deste suplemento a nenos pequenos. Nalgúns casos, pode ser necesario un coidado especial. En xeral, non se recomenda para nenos menores de 3 anos a menos que o prescriba un equipo sanitario.

Que facer se toma demasiado? (Sobredose)

Se cres que tomaches demasiado disto, chama inmediatamente a un centro de control de intoxicacións ou a urxencias. É moi importante.

Nota importante: Este suplemento é só para vostede. Os seus medicamentos, suplementosNon comparta este medicamento con outras persoas.

Que facer se esqueces unha dose?

Se esquece tomar este medicamento durante un día, tome esa dose en canto se lembre. Non obstante, se case é a hora da seguinte dose, omita a dose esquecida e tome a seguinte dose á hora habitual. Non tome doses dobres nin adicionais en ningún momento.

Isto interactúa con outros medicamentos?

En xeral, non se esperan efectos secundarios (interaccións) importantes dos suplementos de Lactobacillus.

Non obstante, esta lista non inclúe todas as posibles reaccións. Polo tanto, proporcione ao seu médico unha lista completa de todos os medicamentos, herbas, medicamentos sen receita ou suplementos dietéticos que toma. Ademais, informe ao seu médico se fuma, bebe alcol ou consume drogas ilegais. Algunhas cousas poden interactuar co seu medicamento.

Que cousas hai que ter en conta ao usar (Lactobacillus)?

Ten isto en conta:

• Se os síntomas non melloran ou empeoran, asegúrese de consultar co seu equipo médico.
• Non tomes este suplemento durante máis de dous días. Tampouco o tomes se tes febre sen consultar un médico.
• Se tes alerxia ao leite ou se es sensible á lactosa, non uses este suplemento.

Que efectos secundarios poden ocorrer?

Como calquera medicamento, o Lactobacillus pode causar efectos secundarios nalgunhas persoas.

Se ocorre algo así, informe ao seu médico inmediatamente:

• Reaccións alérxicas:
• erupción cutánea
• Comezón
• Urticaria
• Inchazo da cara, beizos, lingua ou gorxa

Se notas algún destes síntomas, debes buscar atención médica inmediatamente, xa que podería ser grave.

Efectos secundarios que non adoitan ser graves, pero que deben ser comunicados ao seu médico se persisten:

• Inchazo
• Flatulencia/Gases
• Malestar estomacal

Esta lista non inclúe todos os posibles efectos secundarios. Se experimenta algo inusual, fale co seu médico ao respecto.

Como debo gardar este suplemento? (Almacenamento)

• Manter fóra do alcance dos nenos e das mascotas. Isto é moi importante.
• Algunhas cepas (de Lactobacillus)Gardar no frigorífico. Algúns pódense gardar a temperatura ambiente. Polo tanto, gardar exactamente segundo as instrucións da etiqueta do envase. Nunca conxelar.
• Desbote os suplementos non utilizados despois da data de caducidade.

Finalmente, que lembrar (Mensaxe para levar para casa)

O Lactobacillus é un tipo de probiótico. Pode axudar á saúde intestinal e posiblemente ao sistema inmunitario. Non obstante, non é unha solución universal para todas as doenzas.

O máis importante é falar co teu médico antes de usar Lactobacillus ou calquera outro suplemento. Deste xeito, podes estar seguro de que é axeitado para ti, de como usalo con seguridade, de cales son os efectos secundarios e de se interferirá con outros medicamentos que estás a tomar.

Espero que este artigo che teña dado algo de información sobre Lactobacillus. Lembra sempre que, ao tomar decisións sanitarias, debes consultar un médico. Moita saúde!

` Lactobacillus, probiótico, dixestión, sistema inmunitario, efectos secundarios, suplemento, saúde intestinal`