Tes poucos niveis de proteínas no sangue? (Hipoproteinemia) - Deberíamos ser conscientes disto?

Viches algunha vez un "nivel baixo de proteínas" nun informe de sangue? Ou díxocho algún médico? Que significa realmente un nivel baixo de proteínas no sangue? É perigoso? Falemos disto con un pouco máis de detalle, pero de forma sinxela.

Que significa baixa proteína no sangue? (Hipoproteinemia)

En poucas palabras, a hipoproteinemia prodúcese cando o sangue ten menos proteínas das que debería. As proteínas son esenciais para o noso corpo. Pensa niso, o noso sistema inmunitario , os músculos e os órganos internos necesitan proteínas para funcionar e manterse correctamente. Entón, cando un médico comproba os teus niveis de proteínas no sangue, só está a analizar a túa saúde xeral e calquera enfermidade que poidas ter.

Hai dous tipos principais de proteínas no noso sangue. Son:

• Albumina: Esta é a proteína principal da parte líquida do noso sangue chamada plasma . A súa función principal é evitar que os fluídos se filtren fóra dos nosos vasos sanguíneos. É coma evitar que a auga se filtre por unha tubaxe.
• Globulina: Este tipo de proteína tamén é moi importante. Axuda á coagulación do sangue e axuda ao correcto funcionamento do fígado e dos riles. Non só iso, senón que esta globulina tamén axuda ao funcionamento do sistema inmunitario.

Entón, cando che fagas unha análise de sangue , podes descubrir que tes unha deficiencia nun ou en ambos os dous tipos de proteínas. Ás veces, isto pódese descubrir de xeito incidental durante unha análise de sangue de rutina. Ou o teu médico pode pedirche que comprobes os teus niveis de proteínas porque tes certos síntomas. Pero lembra unha cousa: hai moitas razóns polas que os teus niveis de proteínas no sangue poden ser baixos, e non todas son causadas por enfermidades graves.

Cales son os síntomas dun baixo nivel de proteínas no sangue?

Agora, vexamos os síntomas que poden aparecer se os niveis de proteínas no sangue son baixos. Estes poden variar dunha persoa a outra, e é mellor non asumir que tes un nivel baixo de proteínas só porque teñas un ou dous destes síntomas. Pero se estes síntomas persisten, é aconsellable consultar un médico:

• Rotura do cabelo, caída do cabelo e cambios na cor do cabelo (caída do cabelo): o cabelo dalgunhas persoas simplemente parece sen vida e rómpese con facilidade.
• Pel seca, erupcións cutáneas e chagas: Ás veces, a pel seca e pode volverse escamosa. Mesmo as chagas tardan máis en curar.
• Inchazo (edema):Podes experimentar inchazo, especialmente no abdome, as pernas e os nocellos. Isto débese a que a albumina da que falamos antes diminúe, o que provoca a saída de líquido dos vasos sanguíneos. Algunhas persoas tamén afirman que lles parece a cara un pouco inchada ao espertar pola mañá.
• Sentirse canso todo o tempo (fatiga): Sentirse moi canso mesmo despois de facer un pouco de traballo, sentir como se o corpo estivese sen vida.
• Infeccións frecuentes: Debido á baixa inmunidade, pódense contraer infeccións como arrefriados e gripes con facilidade.
• Comezón na pel / Prurito: A comezón pode producirse en todo o corpo ou nalgúns lugares sen ningún motivo en particular.
• Ictericia: Amarelamento da pel e dos ollos. Isto adoita estar relacionado cun problema hepático.

Por que diminúe así a proteína no sangue? Cales son as causas?

De acordo, vexamos por que os niveis de proteínas no sangue poden diminuír deste xeito. Pode haber varias razóns, algunhas sinxelas e outras un pouco máis complicadas:

• Enfermidades autoinmunes: Ás veces hai enfermidades nas que o noso propio sistema inmunitario ataca as nosas propias células. Por exemplo, en doenzas como a enfermidade celíaca ( sensibilidade á proteína glute) e a enfermidade de Crohn (unha afección inflamatoria do tracto dixestivo), o corpo non pode absorber os nutrientes correctamente. Isto chámase malabsorción . Entón, o corpo absorbe menos proteínas.
• Infección ou inflamación: cando tes unha infección ou inflamación en calquera parte do corpo, o corpo necesita máis proteínas do habitual. O corpo está a loitar contra a infección, polo que utiliza máis recursos.
• Metabolismo aumentado: algunhas enfermidades (por exemplo, o hipertiroidismo) ou a actividade excesiva (por exemplo, o exercicio excesivo) poden aumentar o metabolismo do corpo. Nestes casos, o corpo tamén necesita máis proteínas.
• Enfermidade renal: Os riles son coma o filtro do noso corpo. Entón, se hai unha enfermidade nos riles, por exemplo, unha afección como a síndrome nefrótica , os riles poden filtrar as proteínas e expulsalas coa urina. É coma un filtro atascado que deixa pasar algunhas cousas valiosas. Entón, a proteína no sangue diminúe.
• Enfermidade hepática: o fígado é o principal lugar onde se producen as proteínas do noso corpo, especialmente a albumina. Polo tanto, cando se producen enfermidades que danan o fígado, como a cirrose ( endurecemento do fígado) e a hepatite (inflamación do fígado), o fígado non pode producir nin usar as proteínas correctamente.
• Desnutrición:É sinxelo. A deficiencia de proteínas prodúcese cando o corpo non obtén suficientes nutrientes, especialmente proteínas, dos alimentos. Isto pode deberse a non comer o suficiente ou a que os alimentos que comes teñen poucos contidos en proteínas.
• Embarazo: Durante o embarazo e a lactación, o nivel de proteínas no sangue pode diminuír. Isto débese a que a nai necesita máis proteínas para o crecemento do bebé. E o mesmo ocorre durante a lactación. Esta adoita ser unha condición temporal.

O máis importante é que non obter suficientes proteínas dos alimentos que comes tamén pode ser unha das principais causas desta afección. Algunhas persoas non comen axeitadamente para perder peso e este problema tamén pode ocorrer.

Que complicacións poden xurdir debido á deficiencia de proteínas?

Un baixo nivel de proteínas no sangue pode ser ás veces un sinal dunha afección médica grave. Por exemplo, cousas como enfermidades renais ou hepáticas, das que falamos antes. Isto pode ser potencialmente mortal se non se trata axeitadamente.

Ademais, se a deficiencia de proteínas se agrava, pode provocar unha condición de desnutrición chamada kwashiorkor . Trátase dunha afección causada por unha deficiencia grave de proteínas, especialmente en nenos pequenos. Presenta síntomas como inchazo, cambios na pel e crecemento retardado.

Como detectan isto os médicos?

Un médico empregará principalmente varias análises de sangue específicas para determinar se tes poucas proteínas no sangue. Estas inclúen:

• Panel metabólico completo (MCC): trátase dunha análise de sangue común. Analiza os niveis de albumina e outros datos que indican a función hepática e renal.
• Análise de globulinas en sangue: ás veces tamén se pode comprobar un nivel de globulinas por separado.
• Proba de proteínas totais: esta proba tamén mide a cantidade total de proteínas no sangue.

Cales son os niveis normais de proteínas no sangue?

Os niveis de proteínas no sangue adoitan medirse en gramos por decilitro (g/dL) . Estes son os rangos normais para un adulto san:

• Proteínas totais: 6,3 a 8,0 g/dL
• Albúmina: 3,9 a 4,9 g/dL
• Globulina: 2,0 a 3,5 g/dL

Esta proba de proteínas totais tamén mostra algo chamado proporción de albumina e globulina (proporción A/G) . Isto indica canta proteína de albumina hai no sangue en comparación coa cantidade de proteína globulina. Normalmente, temos un pouco máis de albumina que globulina no noso corpo. Polo tanto, a proporción A/G normal é lixeiramente superior a 1.

Pero lembra que estes rangos poden variar lixeiramente dun laboratorio a outro. Polo tanto, é mellor comparalos co "Rango normal" ou o "Rango de referencia" do teu informe. O teu médico explicarache isto.

Que ocorre se as probas mostran poucas proteínas?

Se as túas análises de sangue mostran niveis baixos de proteínas, o teu médico explicarache exactamente o que significan os resultados. Non te alarmes. Preguntarache sobre outros síntomas, os teus antecedentes familiares e calquera medicamento que tomes. Por exemplo, se sospeita que tes un problema renal ou hepático, pode solicitar probas adicionais , como unha análise de ouriños ou unha ecografía, para obter máis información.

Como tratar a baixa proteína?

O tratamento para os niveis baixos de proteínas depende da causa. En poucas palabras, trátase a causa.

• Por exemplo, se os teus niveis de proteínas son baixos debido ao embarazo ou á desnutrición, o teu médico aconsellarache que comas máis alimentos ricos en proteínas , como ovos, carne, peixe, leite, iogur, lentellas, garavanzos e xudías verdes. Tamén pode recomendarche tomar suplementos de proteínas.
• Non obstante, se padeces un trastorno alimentario , unha enfermidade hepática ou renal que causa unha baixa inxesta de proteínas, seguir unha dieta rica en proteínas é só unha parte do tratamento. Debe facerse xunto con tratamentos específicos para esa afección (por exemplo, medicamentos ou cambios no estilo de vida).

Que podo esperar se teño poucas proteínas?

O que ocorre se tes unha deficiencia de proteínas e como procederás depende enteiramente da causa subxacente. Como comentamos anteriormente, pode haber moitas causas, polo que o teu médico é a mellor persoa para coñecer os detalles exactos da túa condición. El ou ela explicarache todo o relevante para a túa situación. Ás veces, isto pódese corrixir cun pequeno cambio na túa dieta. Outras veces, pode ser necesario un tratamento a longo prazo.

Pódense previr os niveis baixos de proteínas no sangue?

Nalgúns casos, seguir unha dieta equilibrada pode axudar a manter niveis saudables de proteínas no sangue. É especialmente importante comer alimentos ricos en proteínas. Tenta obter a cantidade de proteínas que o teu corpo necesita cada día.

Non obstante, se os niveis de proteínas son baixos debido a certas doenzas, como enfermidades hepáticas ou renais, non sempre é posible previr esas doenzas. Non obstante, se as padeces, xestionalas axeitadamente pode axudar a controlar os teus niveis de proteínas. Tamén é importante facerse revisións médicas regulares.

Como me coido?

A proteína é o noso corpoÉ esencial para desenvolver músculo, transportar nutrientes e axudar a construír e reparar tecidos. Polo tanto, obter suficientes proteínas é unha parte importante dunha boa alimentación. Podes incluír unha ampla gama de alimentos ricos en proteínas na túa dieta. Como un ovo para o almorzo, un pouco de sopa de peixe ou de lentellas para o xantar e un anaco de polo ou garavanzos para a cea.

Non obstante, se a hipoproteinemia é un sinal dunha condición médica subxacente, pode requirir un tratamento diferente. Nestes casos, o seu médico aconsellaralle como coidarse. Por exemplo, como xestionar os efectos secundarios do tratamento, que alimentos consumir en maior medida e cales limitar.

Cando debería consultar un médico?

Isto tamén depende da causa dos teus niveis baixos de proteína no sangue. O teu médico explicarache cando e como debes volver a consultalo. Por exemplo, indicarache que síntomas indican que o teu estado está a empeorar. (Por exemplo, se tes un aumento da inchazón, dificultades para respirar ou te sentes moi cansado/a).

Pode que che diagnosticaran hipoproteinemia mediante unha análise de sangue de rutina. Ou pode que tiveses síntomas e que o teu médico lle fixese probas. Non obstante, é normal que teñas moitas preguntas cando vexas un informe que indica que as túas proteínas sanguíneas son baixas. Nunca dubides en facerlle preguntas ao teu médico. Estará encantado de explicarche os resultados e que debes facer a continuación.

Finalmente, algunhas cousas para lembrar

Ben, resumamos algunhas das cousas das que falamos e que cremos que son importantes para ti:

• A hipoproteinemia é unha condición na que os niveis de proteínas esenciais do corpo son inferiores ao rango normal.
• A albumina e a globulina son dous tipos principais de proteínas que se atopan no sangue.
• Poden producirse síntomas como caída do cabelo, problemas de pel, inchazo corporal, fatiga frecuente e enfermidades frecuentes.
• A deficiencia de proteínas pode ocorrer por diversas razóns, como a malnutrición, a enfermidade hepática, a enfermidade renal, algunhas infeccións e o embarazo .
• O tratamento para os niveis baixos de proteínas depende da causa subxacente.
• Se descubres que os teus niveis de proteínas no sangue son baixos, non dubides en falar co teu médico para coñecer os detalles exactos. El ou ela darache a orientación que necesitas.
• Comer unha dieta equilibrada e rica en proteínas adoita axudar a previr esta afección.

Ten en conta que este artigo é só para información xeral. Se tes algún problema de saúde, consulta cun profesional médico cualificado. Non te automediques.

` Deficiencia de proteínas, hipoproteinemia, proteínas do sangue, albumina, globulina, nutrición, síntomas