Como está a túa saúde mental? - Coñece o exame do estado mental!

Algunha vez escoitou falar dun "exame do estado mental"? Pode que o seu médico lle recomendase un. Trátase dunha proba moi importante. Vexamos que é e como se fai dun xeito sinxelo.

En poucas palabras, que é este exame do estado mental?

Pensa niso como un médico que che examina o corpo para detectar unha enfermidade (un "examen físico"), é o mesmo, pero este analiza a saúde e o funcionamento da túa mente . É dicir, os médicos avalían o ben que aprendes cousas e comprendes o teu contorno (capacidade mental). Neste caso, o médico obsérvate e faiche preguntas. A través disto, comproban as seguintes cousas sobre ti:

• Aspecto e temperamento xeral.
• Comportamento e movementos.
• Como percibir as cousas (Percepcións).
• Estado de ánimo e afecto.
• Actividades intelectuais (cognición) como a atención, a memoria, a capacidade de razoamento e a capacidade de toma de decisións.

Aínda que isto poida parecer un "exame físico" realizado por psiquiatras, calquera médico pode realizar esta proba. Este "Exame do Estado Mental" é de gran axuda para diagnosticar e controlar diversas doenzas mentais (como a "esquizofrenia" ou os trastornos de ansiedade) e enfermidades neurolóxicas (como a "enfermidade de Alzheimer" ou a "enfermidade de Parkinson").

A que hora se fai esta proba?

Normalmente, cando vas ao médico ou para un tratamento de seguimento, é probable que os médicos realicen este "exame do estado mental". Os resultados axudaranos a comprender que probas adicionais necesitas e que tipos de tratamentos son axeitados.

Pero unha cousa que hai que lembrar é que este "Exame do Estado Mental" é unha " avaliación subxectiva" que pode variar dunha persoa a outra . Iso significa que, mesmo para a mesma persoa, diferentes médicos poden chegar a diferentes conclusións. Ademais, a experiencia do médico tamén inflúe nisto.

Os médicos tentan ter en conta varios factores ao realizar esta proba, xa que poden afectar o seu rendemento:

• A túa cultura.
• A túa lingua materna.
• O teu nivel de estudos e a túa capacidade lectora.
• Outras situacións estresantes como insomnio, fame, dor.

Ademais, os médicos non só basean un diagnóstico nos resultados deste "exame do estado mental" . Tamén teñen en conta moitos outros factores. Por exemplo:

• Detalles do seu estado de saúde actual.
• O teu historial previo de saúde mental.
• O teu historial médico pasado.
• Historial de consumo de drogas.
• Antecedentes sociais.
• Exame físico.
• Exame neurolóxico.
• Resultados de probas como análises de sangue.

Que inclúe esta proba?

Os médicos empregan tanto a observación como o interrogatorio nun «exame do estado mental». Mediante este proceso, avalían varios aspectos da túa capacidade mental. Estes pódense dividir en varias categorías principais.

Observacións do doutor

Hai algunhas cousas que o teu médico pode avaliar rapidamente observándote. Estas inclúen:

• Aspecto: o médico avaliará aspectos como a súa limpeza, se o seu aspecto coincide coa idade indicada e se ten feridas ou cicatrices visibles.
• Comportamento: Analizan aspectos como o estrés que experimentas, o teu nivel de cooperación, se tes algunha molestia, etc. Tamén analizan o motivo polo que estás no hospital e se te estás comportando como se espera nunha situación coma esta.
• Actividade/movementos motoras: algunhas afeccións mentais, neurolóxicas e do desenvolvemento poden causar movementos anormais. Por exemplo, hiperactividade, tremores, tics, rixidez e parkinsonismo.
• Fala: Ao longo da proba, o médico anotará canto falas e como articulas as palabras. Tamén observará a velocidade, o ritmo, o volume e o ton da túa voz. Tamén pode avaliar se tes algunha dificultade na fala, como arrastrar as palabras (disartria).
• Afecto: O médico observará as túas indicacións non verbais. Pode usar palabras como feliz, triste, molesto, deprimido, ansioso ou emocionado. Tamén comprobará se as túas expresións emocionais coinciden co teu estado de ánimo declarado.
• Proceso de pensamento: O médico observará como se organizan os teus pensamentos. Describe un proceso de pensamento normal como directo e con propósito. Se o teu proceso de pensamento é irregular, o teu pensamento pode estar atascado nunha situación específica . Pode que non vexas a imaxe completa. Ou pode que esteas a experimentar o que algúns chaman unha "fuga de ideas".

Preguntas para facerche

Os médicos fan preguntas directas para avaliar certos aspectos da túa capacidade mental. Con estas preguntas, poden avaliar:

• Estado de ánimo: O médico preguntará como se sente e anotará a súa resposta.
• O que estás pensando: o que estás pensando (por exemplo, o que pensas sobre algo específicoO médico avaliarache escoitándote e facéndoche preguntas directas. En particular, comprobará se tes pensamentos suicidas, pensamentos de asasinar a outras persoas e delirios.
• Como percibes o mundo que te rodea: o médico preguntarache sobre as cousas que sentes (oes, tocas, ves, cheiras, tocas) no teu contorno. Principalmente, pregúntache para ver se tes alucinacións.
• Perspicacia: Isto refírese a como te comprendes a ti mesmo e a como funcionas no mundo que te rodea . O médico avalíaa escoitándote e facendo preguntas. Describirá a túa perspicacia como boa, regular, limitada ou deficiente. Tamén describirá se está empeorando ou mellorando do que era antes.
• Xuízo: refírese á túa capacidade para tomar boas decisións. Os médicos avalíano preguntándoche como te desenvolves en determinadas situacións. Tamén se basea no teu historial, por exemplo, se tomas os teus medicamentos a tempo.

Avaliando a túa cognición

Unha parte importante do exame do estado mental é a avaliación das capacidades cognitivas ("cognición"). Esta categoría de "cognición" divídese á súa vez en varias seccións:

• Alerta: Este é o nivel de consciencia que tes. Por exemplo, podes estar esperto e receptivo, nun estado de semiconsciencia ("estupor") ou nun estado de "coma".
• Orientación: refírese á túa percepción da situación e do contorno no que te atopas. O médico pode preguntarche se sabes o teu nome, onde te atopas (incluíndo cidade, estado) e a data.
• Atención e concentración: Os médicos observarán o ben que prestas atención ás preguntas que che fan. Tamén poden pedirche que realices tarefas para avaliar directamente a túa concentración. Por exemplo, poden pedirche que batas palmas cada vez que escoites unha letra específica dunha lista de letras aleatorias.
• Memoria: O médico pode avaliar diferentes tipos de memoria. Estes inclúen a memoria inmediata, a memoria recente e a memoria a longo prazo. Por exemplo, pode pedirche que repitas algo que dixo. Tamén pode preguntarche cousas como a que instituto fuches e onde naciches.
• Razonamento abstracto: Isto avalía a túa capacidade para comprender significados e conceptos. Por exemplo, o médico pode pedirche que expliques que teñen en común dous obxectos ou un dito común.

Que din os resultados desta proba?

Despois do exame, o médico revisará as túas notas sobre o que observou e como respondiches ás súas preguntas. Despois, tendo en conta todas estas observacións e respostas, poderá avaliar se indican un problema específico.

Imaxina, se tes dificultades para completar tan só dúas tarefas intelectuais ou de comportamento, iso podería indicar un diagnóstico como "Deterioro cognitivo leve" ou "(Demencia)".

Se dis que estás a experimentar alucinacións, podería indicar unha enfermidade mental como un episodio maníaco de trastorno bipolar, unha afección como a esquizofrenia ou unha afección neurolóxica como a enfermidade de Parkinson.

Estas probas tamén axudan aos médicos a controlar o desenvolvemento de afeccións neurolóxicas.

Os médicos adoitan engadir estas notas ao teu historial médico.

Que facer despois se os resultados son anormais?

Se os resultados deste "Exame do Estado Mental" son anormais, o seu médico pode facer máis preguntas para obter máis información sobre o seu historial médico e de saúde mental. Por exemplo, se non durmiu ben durante tres días, isto pode explicar por que ten dificultades para concentrarse e manter os seus pensamentos en orde.

O seu médico tamén pode solicitar análises de laboratorio para ver se unha condición física está a causar os seus síntomas. Estas probas poden incluír:

• Proba de glicosa no sangue: os niveis altos (hiperglicemia) ou baixos (hipoglicemia) de azucre no sangue poden afectar a túa capacidade mental.
• Proba de nitróxeno ureico no sangue (BUN): a uremia pode causar fatiga e confusión mental.
• Análise de urina: unha infección do tracto urinario (ITU) pode causar cambios mentais e de comportamento.
• Proba da hormona tiroidea: o hipertiroidismo pode causar ansiedade, mentres que o hipotiroidismo pode causar depresión.

Nalgúns casos, tamén poden solicitar outras probas, como:

• Probas de imaxe como a `(PET)` ou a `(RMN cerebral)`.
• Proba de electroencefalograma (EEG).
• Análise de líquido cefalorraquídeo.

O seu médico explicaralle os resultados da proba e, a continuación, vostede e el decidirán xuntos que facer a continuación.

Finalmente, que lembrar (Mensaxe para levar para casa)

Este "exame do estado mental" é unha ferramenta moi importante que os médicos empregan para avaliar a túa capacidade mental, é dicir, a túa intelixencia, estado de ánimo, comportamento e a forma en que percibes as cousas. Estas probas poden mostrarche calquera condición mental ou neurolóxica que poidas ter.Non obstante, é probable que precise máis probas para confirmar o diagnóstico. Se ten algunha dúbida sobre os resultados dun "Exame do estado mental", non dubide en preguntar. O seu médico está aí para axudarlle.

` Exame do estado mental, saúde mental, capacidade intelectual, estado de ánimo, comportamento, enfermidade neurolóxica