Ao teu pequeno sáenlle protuberancias vermellas no corpo despois de beber leite? Ou vomita? Quizais ti tamén experimentaches malestar estomacal e dificultade para respirar despois de comer algo como leite, iogur ou queixo. Este é un problema que ten moita xente. Hoxe falamos desta alerxia ao leite moi común, pero ás veces perigosa.
Que é exactamente a alerxia ao leite?
En poucas palabras, isto significa que o noso sistema inmunitario, o sistema que nos protexe das enfermidades, reacciona de forma esaxerada ás proteínas do leite. O noso corpo pensa que estas proteínas do leite son un gran inimigo, polo que comeza a loitar contra elas. Por iso aparecen os síntomas da alerxia.
Na maioría dos casos, isto débese ao leite de vaca , pero algunhas persoas tamén poden ser alérxicas a outros tipos de leite animal, como o leite de cabra e o leite de ovella.
Pero hai algunhas cousas que non debemos confundir aquí:
- Alerxia real ao leite: trátase dunha afección que implica o sistema inmunitario.
- Intolerancia ás proteínas do leite en bebés: este tamén é un tipo diferente de resposta do sistema inmunitario, pero non adoita supoñer unha ameaza para a vida.
- Intolerancia á lactosa: Isto é algo completamente diferente. Non é unha alerxia. É a incapacidade dos nosos corpos para dixerir a lactosa, un azucre que se atopa no leite.
O máis importante: unha verdadeira alerxia ao leite ás veces pode ser potencialmente mortal. Se experimentas síntomas de alerxia graves, como dificultade para respirar, vai inmediatamente á sala de urxencias do hospital máis próximo.
A quen lle afecta máis esta situación?
A alerxia ao leite pode afectar a calquera persoa de calquera idade, pero é máis común en nenos menores de 16 anos. A boa noticia é que a maioría dos nenos superan esta alerxia a medida que medran. E como todos os bebés que teñen intolerancia ás proteínas do leite, a afección tamén se superará a medida que medren.
Esta alerxia pode ocorrer tanto en bebés alimentados con fórmula como en bebés lactantes.
Que ocorre dentro do corpo cando bebes leite?
Pensa niso, o teu corpo ten unha parte que funciona como un garda de seguridade. É o sistema inmunitario. Cando as proteínas do leite entran no corpo dunha persoa con alerxia ao leite, estes gardas de seguridade pensan que chegou un inimigo.
Entón chamáronlle inmunoglobulina E (Inmunoglobulina E - IgE).Prodúcese un tipo especial de anticorpo chamado IgE. Estes anticorpos IgE van e únense a células especiais (mastocitos) da nosa pel e do tracto respiratorio. Cando volvemos beber leite, as proteínas do leite son capturadas por estes anticorpos IgE. Despois, unha substancia química chamada histamina libérase desas células. Esa histamina é a que causa todos os síntomas da alerxia, como urticaria, comezón e falta de aire.
- Respostas de IgE: Son moi rápidas. Os síntomas aparecen aos poucos minutos de beber leite. Ás veces, poden incluso progresar ata converterse nunha reacción alérxica moi grave e potencialmente mortal chamada anafilaxe .
- Reaccións non IgE: tardan un pouco máis en desenvolverse. Os síntomas poden tardar ata 48 horas en aparecer. Isto é común en bebés. Non adoitan supoñer unha ameaza para a vida.
Cales son os síntomas dunha alerxia ao leite?
Os síntomas dunha alerxia ao leite poden variar dunha persoa a outra. Para algunhas persoas, pode ser moi leve, mentres que para outras pode ser moi grave.
| síntomas leves | Síntomas graves: ¡Acuda ao hospital inmediatamente! |
|---|---|
|
|
Por que se produce esta alerxia?
Hai dous tipos principais de proteínas no leite. Podes ser alérxico a un ou a ambos.
1. Caseína:Estas constitúen arredor do 80 % das proteínas do leite. Atópanse na parte grosa que sobe á superficie cando o leite se coagula. Esta proteína tamén se atopa en cousas como o iogur e o queixo. É a que lle dá ao leite a súa cor branca.
2. Soro de leite: constitúe arredor do 20 % das proteínas do leite. As proteínas do soro de leite atópanse na parte líquida que queda cando se coagula o leite.
Como saber con certeza se se trata dunha alerxia ao leite?
Se tes estes síntomas, o mellor que podes facer é consultar un médico . El ou ela derivarache a un alergólogo se é necesario. Farache algunhas probas para confirmalo.
- Análise de sangue: Tómase unha mostra de sangue e mídese a cantidade de anticorpos IgE contra as proteínas do leite.
- Proba de punción cutánea: nesta proba, colócase unha pinga de líquido que contén proteína do leite na pel da man e pícase suavemente cunha agulla pequena. Se a zona se pon vermella e inchada nuns 15 minutos, podes confirmar que tes algunha alerxia.
- Proba oral graduada: realízase só baixo supervisión médica. Nesta proba, adminístranselle pequenas cantidades de leite e obsérvase coidadosamente para detectar calquera síntoma alérxico.
Como tratar e xestionar?
Se tes alerxia ao leite, a única e mellor maneira de previr unha reacción alérxica é evitar completamente o leite e todos os alimentos e bebidas que o conteñan.
Que alimentos se deben evitar?
- Leite (en po, condensado, líquido en todas as súas formas)
- Leite doutros animais (leite de cabra, leite de ovella)
- Manteiga, ghee
- Requeixo
- Iogur, leite desnatado, crema pasteleira, pudin
- Crema agria
Lea atentamente a etiqueta de cada alimento que compre na tenda. Ás veces, mesmo que diga "sen lácteos", pode dicir algo como "elaborado nunha planta de procesamento de lácteos". Teña coidado tamén con cousas así.
Como obter nutrición sen leite?
O leite é unha boa fonte de nutrientes esenciais como o calcio e a vitamina D. Polo tanto, unha vez que deixes de beber leite, necesitas obter estes nutrientes doutros alimentos.
- Espinacas
- Brócoli
- Leites enriquecidos con calcio como o leite de soia e o leite de améndoas
- Peixes como o salmón e as sardiñas
É moi importante consultar cun dietista para saber máis sobre isto.
Medicina de urxencias
Se tes unha reacción alérxica grave, o teu médico pode recetarche un autoinxector de epinefrina , tamén coñecido como EpiPen®.Recetarase un. O médico explicaralle como usalo para salvar a súa vida en caso dunha reacción alérxica grave (anafilaxia). Debe levalo consigo en todo momento.
Son a alerxia ao leite e a intolerancia á lactosa o mesmo?
Si, son dúas situacións completamente diferentes. Aquí é onde moita xente se confunde.
| Característica | Alerxia ao leite | Intolerancia á lactosa |
|---|---|---|
| Razón | Unha resposta do sistema inmunitario (ás proteínas do leite) | Problema do sistema dixestivo (intolerancia á lactosa) |
| Síntomas | Erupcións cutáneas, inchazo, dificultade para respirar, vómitos, malestar estomacal | Inchazo estomacal, dor de estómago, flatulencia |
| Gravidade | Posiblemente potencialmente mortal (anafilaxia) | Aínda que sexa incómodo, non supón unha ameaza para a vida. |
| Máis comúnmente visto | Entre bebés e nenos pequenos | Entre adultos e mozos |
Cousas coas que ter coidado na vida cotiá se tes alerxias
- Ten sempre presente o que comes e bebes. Le atentamente a etiqueta de todo o que compres na tenda.
- Se o teu fillo ten alerxia ao leite, ensínalle a non comprar comida dos seus amigos. Informa tamén ao profesorado da escola.
- Cando comas fóra, infórmalle ao camareiro ou ao cociñeiro sobre as túas alerxias. Pregunta por detalles sobre os ingredientes.
- Usa unha pulseira de alerta médica que mencione as túas alerxias.
- Leve sempre consigo o EpiPen® que lle receitou o seu médico.
Vivir cunha alerxia ao leite pode ser un desafío, pero se se xestiona axeitadamente, vostede ou o seu fillo poden vivir unha vida completamente saudable e feliz.
Mensaxe para levar a casa
- Unha alerxia ao leite é unha resposta do sistema inmunitario. Non é só un malestar estomacal.
- Os síntomas poden variar desde unha pequena comazón ata unha ameaza para a vida.
- O mellor tratamento para isto é evitar por completo o leite e os produtos lácteos.
- É fundamental ler atentamente a etiqueta de cada alimento que se compra na tenda.
- Se experimentas síntomas graves como dificultade para respirar ou perda de consciencia, trátase dunha emerxencia. Acuda inmediatamente ao servizo de urxencias (UTE) máis próximo.
- Se tes algunha dúbida sobre isto, asegúrate de consultar un médico para un diagnóstico e tratamento axeitados.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario