Tamén es sensible a varios produtos químicos? (Sensibilidade química múltiple - SCM) Falemos disto!

Sentes ás veces unha incomodidade inexplicable no teu corpo? Experimentas de súpeto síntomas estraños mesmo despois dun pouco de exposición a certos aromas, fumes ou mesmo a un produto de limpeza? Non te preguntas: "Por que me está a pasar isto?". Esa é a condición da que imos falar hoxe. Isto chámase Sensibilidade Química Múltiple ou SCM para abreviar.

Que é a sensibilidade química múltiple (SCM)?

En poucas palabras, a sensibilidade química múltiple, ou SCM, é unha condición na que algunhas persoas están expostas mesmo a cantidades moi pequenas de substancias químicas e desenvolven diversos síntomas. Sabes que son estas substancias químicas? Pode ser un ambientador que usas, tinta nun xornal, un líquido de limpeza, un perfume ou mesmo o fume dos coches.

Pensa niso, algunhas persoas espirran cando cheiran flores e alguén con asma ten dificultades para respirar cando inhala fume. Iso é normal. Pero as persoas que pensan que teñen SCM son un pouco diferentes. Poden ter síntomas graves, mesmo por cantidades moi pequenas, ás veces incluso algo tan pequeno que os demais non o notan. Ás veces, estes síntomas son tan graves que nin sequera poden saír a ver os amigos, ir traballar ou facer as súas tarefas diarias.

O importante é que estes síntomas sexan reais. Non son imaxinarios. Non obstante, pode resultar difícil para os médicos atopar unha causa específica. Algunhas das principais organizacións médicas do mundo, como a Academia Americana de Alerxia e Inmunoloxía e a Asociación Médica Americana, aínda non recoñeceron oficialmente a SCM como unha enfermidade. Non obstante, o teu médico quere axudarche a sentirte mellor. Polo tanto, pode suxerirche formas de controlar os teus síntomas ou evitar cousas que os empeoren.

Outros chaman a esta condición "intolerancia ambiental idiopática". É dicir, unha idea como "unha intolerancia aos factores ambientais para a que non se pode atopar ningunha causa".

Cales son os síntomas da MCS?

Os síntomas da síndrome da fatiga crónica (SCM) poden variar dunha persoa a outra. Ademais, estes síntomas non se limitan a unha soa zona do corpo. Poden afectar a varios sistemas corporais. Por exemplo, podes experimentar palpitacións e néboa mental de súpeto, e pode que non sexas capaz de pensar con claridade. Ás veces, estes síntomas poden ser similares a outras afeccións a longo prazo. Por exemplo, poden ser similares aos síntomas da síndrome da fatiga crónica (unha afección que causa cansazo constante), a fibromialxia (unha afección que causa dor e rixidez en todo o corpo) e a síndrome do intestino irritable (unha afección que causa problemas coa función intestinal).

Estes son os síntomas comúns que moita xente reporta:

• Sentíndose constantemente sen vida e malestar.
• Unha sensación de formigueo, como de formigueo na pel (isto chámase "parestesia").
• Sensación de opresión e opresión no peito e na gorxa.
• Dificultade para respirar.
• Náuseas, sensación de vómito.
• Aumento repentino da frecuencia cardíaca (`(Palpitacións)`).
• Sensación de que o teu corpo está a tremer.
• Suando.
• Sensación de debilidade no corpo.
• Dificultade para concentrarse en calquera cousa, sensación de falta de memoria (isto chámase "néboa mental").
• Sentir medo ou ansiedade, coma se algo grande fose a suceder sen razón.
• Sensación de vomitar.
• Sentirte tan incómodo que queres fuxir de onde estás.

Imaxina, cando vas a unha tenda, o cheiro a un líquido de limpeza de súpeto mareáche, non podes respirar e sentes que tes que marchar inmediatamente. Ou, cando pasas por diante do perfume de alguén, tes unha dor de cabeza terrible. Estas son as experiencias que se poden asociar coa «(SMC)».

Cales son as causas da (SCM)?

Non hai dúbida de que algúns produtos químicos presentes nos nosos fogares e lugares de traballo poden causar problemas na pel e nos sistemas respiratorios. Non obstante, existe desacordo entre os expertos sobre se mesmo cantidades moi pequenas destas substancias poden causar os síntomas que a xente afirma. As probas científicas aínda non puideron demostralo con certeza.

Algúns expertos cren que pode ser causada por unha combinación de factores ambientais e psicolóxicos (como a ansiedade). Outros din que pode ser causada por un sentido do olfacto intensificado ou unha resposta do sistema inmunitario.

Estas son as cousas que vemos a miúdo ao noso redor e que se cre que están relacionadas coa afección (SMC):

• Ambientadores/desodorantes
• Produtos de limpeza
• Desodorantes, perfumes e colonias
• Cigarros e fume de puro (`(Puros e fume de cigarro)`)
• Pavimento de asfalto e fumes de alcatrán
• Fumos de diésel e gasolina
• Esmalte de uñas e quitaesmalte
• Barniz, goma laca e laca
• Disolvente de pintura (`(Disolvente de pintura)`)
• Tinta de bolígrafo, xornal ou revista (`(Tinta de bolígrafo, xornal ou revista)`)

Cando vexas esta lista, pode que penses: "Vaia, todas estas son cousas que usamos todos os días". Iso é certo. Pero para aqueles que pensan que teñen "(SMC)", mesmo a máis pequena destas cousas pode ser un problema.

Como diagnostican os médicos a MCS?

Como mencionamos anteriormente, non todos os médicos recoñecen a SCM como unha enfermidade oficial. Ademais, non existen probas específicas para diagnosticala. Os resultados das probas de función orgánica de rutina adoitan ser normais. Por iso é difícil determinar a causa exacta deste problema de saúde.

Cando vaias ao médico, primeiro escoitará atentamente os teus síntomas. Preguntarache sobre o teu historial médico e calquera substancia química á que puideses estar exposto no traballo. Tamén pode facerche algunhas análises de sangue básicas. Dependendo dos teus síntomas, o teu médico de atención primaria (médico de atención primaria/médico de familia) pode derivarte a varios especialistas.

Probas adicionais que se poden realizar:

• Probas de alerxia
• Probas de función pulmonar
• exame neurolóxico

Estas probas están deseñadas para descartar outras causas dos teus síntomas, porque mesmo se pensas que tes MCS, pode haber outra causa médica.

É posible recuperarse da sensibilidade química múltiple?

Non existe un tratamento específico para a SCM. Non obstante, podes traballar co teu médico para controlar os teus síntomas. Tamén podes atopar xeitos de evitar as cousas que che provocan enfermidades, como produtos químicos ou situacións que che provocan enfermidades. Isto pode levar algún tempo e pode requirir probas e erros.

Algunhas persoas descubriron que a terapia de desensibilización, como o EMDR (desensibilización e reprocesamento por movementos oculares), axuda a reducir os síntomas causados ​​por desencadenantes específicos.

Se padeces outras afeccións que contribúen aos teus síntomas (por exemplo, asma, ansiedade), o teu médico recomendará tratamentos específicos para esas afeccións.

Cando debería consultar un médico?

Se tes síntomas que interfiren coa túa vida diaria, especialmente se non atopas unha causa, é importante que consultes un médico. Normalmente é mellor comezar por consultar co teu médico de cabeceira (ou médico de familia). El ou ela pode falar contigo e axudarche a atopar a causa, falar sobre as formas de tratar os teus síntomas e derivarte a un especialista se é necesario.

Ter síntomas estraños que non se poden entender é frustrante. Ás veces pode ser potencialmente mortal. Todos queremos saber que nos está a enfermar e como solucionalo. Hai moitas outras doenzas que poden causar síntomas que se asemellan á "sensibilidade química múltiple". Polo tanto, a miúdo é posible atopar outra explicación. Traballando co teu médico, podes atopar unha solución que che axude a atopar alivio.

Mensaxe para levar a casa

Entón, se cres que ti tamén tes sensibilidade a diversas substancias químicas coma estas, non te preocupes. Non sufras só.

1. Leva un rexistro dos teus síntomas: anota exactamente que cousas che molestan e que síntomas experimentas.

2. Consulta un médico: Consulta o teu médico de cabeceira e cóntalle todos estes detalles. El ou ela axudarache.

3. Descartar outras causas: É importante comprobar se existe outra causa médica para os síntomas.

4. Tenta evitar os estimulantes: Evita na medida do posible os aromas e as substancias químicas que che resulten molestas.

5. Ten en conta a túa saúde mental: Vivir cunha condición coma esta pode ser estresante. Se é necesario, fala tamén co teu médico sobre iso.

Lembra que non estás só. Coa orientación e o apoio axeitados, podes controlar esta condición e vivir unha vida mellor.

` Sensibilidade química, MCS, alerxias ambientais, síntomas, tratamento, consello médico, saúde