Sentes cansazo e pálido todo o tempo? Falemos da anemia

Unha pregunta común que moita xente se fai é "Por que estou tan canso?". Algunhas persoas pensan que é porque están a traballar demasiado ou porque non comeron o suficiente. Por suposto, esa pode ser unha razón. Pero en moitos casos, a razón principal disto pode ser unha diminución da cantidade de sangue no corpo, unha condición que medicamente chamamos anemia . Así que hoxe, imos falar disto con un pouco máis de detalle, coma se estivésemos falando cun amigo.

Cales son os síntomas comúns da anemia?

O primeiro que hai que entender é que os síntomas da anemia poden variar dunha persoa a outra. Depende da causa da anemia, da súa gravidade e de calquera outra condición médica que se teña (por exemplo, úlceras de estómago, menstruacións abundantes, etc.). Os nosos corpos teñen unha capacidade asombrosa para adaptarse a unha pequena perda de sangue. Polo tanto, se a anemia non é moi grave ou se foi desenvolvendo gradualmente durante un longo período de tempo, é posible que non notes ningún síntoma. Non obstante, hai algúns síntomas comúns que experimenta a maioría da xente.

• Sentirse canso moi rápido e falta de enerxía: Sentirse canso mesmo despois de realizar tarefas normais.
• Latexos cardíacos rápidos: o peito latexa máis rápido, especialmente ao facer exercicio ou subir escaleiras.
• Dificultade para respirar e dor de cabeza : Teño dor de cabeza con dor de cabeza cando me sinto un pouco canso.
• Dificultade de concentración: dificultade para manter a concentración no traballo ou mentres se estuda.
• Mareos : Sensación repentina de dar voltas ao levantarse.
• Pel pálida : A pel vólvese pálida, especialmente na cara, nos beizos, na parte interior das mans e debaixo dos ollos.
• Cólicas nas pernas: Cólicas frecuentes nas pernas.
• Insomnio : Problemas para durmir pola noite.

Diferentes tipos de anemia e os seus síntomas específicos

Hai moitas causas de anemia. Os síntomas específicos varían segundo a causa. Vexamos algúns dos tipos principais.

Cando deberías consultar un médico?

Se tes risco de padecer anemia ou se presentas un ou máis dos síntomas que comentamos, asegúrate de consultar co teu médico de cabeceira.

Tamén teña en conta estas cousas:

• Se a túa dieta non é equilibrada e cres que che pode faltar vitaminas e minerais, fala co teu médico.
• Se es muller, asegúrate de informar a un médico se tes un sangrado abundante durante a menstruación .
• Se tes síntomas como gastrite, úlceras de estómago ou se notas sangue nas feces ou feces negras e alcatranadas, busca atención médica inmediatamente.
• Se tes algunha preocupación sobre a exposición ao chumbo no teu ambiente de traballo ou na casa, fala co teu médico . Ademais de consultar co teu médico, se sospeitas que puideches estar exposto ao chumbo, tamén podes contactar co Centro Nacional de Información sobre Intoxicacións do Hospital Nacional de Colombo para obter máis información.
• Se alguén da túa familia ten anemia hereditaria (por exemplo, talasemia, anemia falciforme) e estás esperando un fillo, é moi importante que fales cun médico sobre isto con antelación e que obteñas o asesoramento e as probas necesarias.

Os médicos adoitan aconsellar ás mulleres que planean quedar embarazadas que tomen nutrientes adicionais, como o ácido fólico, mesmo antes de quedar embarazadas. Isto é moi beneficioso tanto para a nai como para o feto. Anemia, anemia, deficiencia de sangue, fatiga, palidez, síntomas, vitamina B12