Tamén tes o nariz tapado e dificultades para respirar? (Conxestión nasal) Falemos disto!

Tamén tes o nariz tapado todo o tempo? Ou sentes un pouco de dificultade para respirar xunto con cousas como mucosidade nasal, espirros, etc.? Ás veces isto desaparece en poucos días, pero para algunhas persoas dura unha ou dúas semanas. Entón, esta conxestión nasal, ou o que chamamos "(conxestión nasal)", é do que imos falar hoxe.

Por que se me tapa o nariz? (Que é a conxestión nasal?)

En poucas palabras, a conxestión nasal está causada pola irritación dos delicados tecidos do interior do nariz. Pensa niso deste xeito: o nariz é coma unha porta de entrada ao corpo. O aire que entra por esta porta pode transportar partículas de po, xermes e alérxenos.

Cando algo así entra no nariz, os tecidos do nariz inflántanse e comezan a incharse. Ao mesmo tempo, comeza a formarse moco para axudar a expulsar estes obxectos estraños. Entón, este tecido inchado e o moco acumulado son os que provocan que a cavidade nasal se bloquee e dificulte a respiración. A maioría das veces, esta afección mellora en poucos días, pero ás veces, se dura máis dunha semana, pode ser un sinal dunha infección. Se continúa e non se trata, ás veces pode provocar afeccións como "sinusite", "pólipos nasais" ou incluso "infeccións do oído medio".

Como se sente o teu corpo cando tes o nariz tapado?

Un nariz tapado non é algo que se deba tomar á lixeira. Cando se sente o nariz tapado e pesado, pode ser causado por:

• Faise difícil respirar polo nariz.
• Isto é o que chamamos mucosidade nasal, e é o que chamamos mucosidade nasal.
• Como non podes respirar polo nariz, comezas a respirar pola boca. A isto chámaselle "(respiración bucal)".
• Cando un bebé ten o nariz tapado, pode ser difícil darlle o peito ou o biberón. Ten que respirar polo nariz, polo que pode ser un gran inconveniente cando ten o nariz tapado.

Ás veces, un nariz tapado pode ser o primeiro sinal de que o teu corpo está a loitar contra unha infección vírica ou bacteriana. Moi raramente, un tumor ou un pólipo dentro do nariz tamén pode causar unha conxestión nasal.

A quen lle afecta máis esta conxestión nasal?

Isto é algo que lle pode pasar a calquera. Segundo as enquisas, arredor do 12 % da poboación ten conxestión nasal nalgún momento. Isto significa que é unha afección moi común.

Hai outros síntomas ademais da conxestión nasal?

Si, ademais da conxestión nasal, pode haber outros síntomas. Por exemplo:

• Espirros
• Tose
• Dor de cabeza

Cales son as principais causas da conxestión nasal?

En realidade, hai moitas razóns polas que o nariz se conxestiona. A razón é que o noso nariz é unha sentinela de primeira liña que nos protexe de obxectos estraños que entran no noso corpo.Cousas como o po, as pequenas partículas e os alérxenos presentes no aire que respiramos entran no nariz. Os pelos finos e os cilios (pequenas estruturas semellantes a pelos) do interior do nariz atrapan estes obxectos estraños e diríxenos cara ás fosas nasais. Cando espirramos ou nos asouamos, estes obxectos nocivos son expulsados ​​do sistema.

Non obstante, ás veces estes pelos e cilios nasais non poden captar todo. Cando iso ocorre, os tecidos do interior do nariz ínchanse e producen máis moco. Ambas cousas combínanse para causar conxestión nasal.

Cales son as razóns polas que ves a miúdo?

Un nariz tapado adoita asociarse a unha afección chamada `(rinite`). Hai dous tipos de `(rinite):

1. Rinite alérxica (tamén chamada febre do feno)

2. Rinite non alérxica

1. Rinite alérxica

Este é un problema que ten moita xente. A `(rinite alérxica)` é a reacción do noso corpo a certos alérxenos no aire. Os principais alérxenos son:

• Pole: O pole producido polas árbores e as plantas durante a primavera, o verán e o outono pode entrar no nariz e causar alerxias. Isto é especialmente grave durante o orballo da mañá nalgunhas partes do noso país.
• Ácaros do po: Non importa o limpa que estea a túa casa, estes ácaros do po poden vivir en alfombras, mobles e roupa de cama.
• Mofo: As esporas liberadas polo mofo poden causar alerxias. Atópanse en zonas con alta humidade.
• Caspa de mascotas: Algunhas persoas poden ser alérxicas á caspa e ao po de animais como cans e gatos.

2. Rinite non alérxica

Isto ocorre cando os tecidos nasais se inflaman, acumulan líquido e se bloquean por algún outro motivo, non por unha alerxia. Isto pode ser causado por:

• Factores ambientais: o estrés, a exposición ao fume (fume de cigarro, outros tipos de fume), os fumes de cousas como a pintura e os alimentos picantes poden causar conxestión nasal.
• Medicamentos: Algúns medicamentos para a presión arterial alta e analxésicos tamén poden causar conxestión nasal.
• Cambios hormonais: A conxestión nasal tamén pode producirse durante períodos de cambios hormonais, como a puberdade e o embarazo.
• Infeccións: As infeccións dos seos paranasais (sinusite) ou cousas como un arrefriado común poden causar conxestión nasal.
• Adenoides agrandadas: As adenoides son glándulas situadas detrás do nariz. Axudan a atrapar os xermes. Ás veces, cando estas adenoides se inflaman, poden causar conxestión nasal, especialmente en nenos pequenos.

Como diagnostican os médicos esta afección?

Un médico diagnosticará esta afección escoitando os síntomas e examinando o nariz, as orellas e a gorxa. Ás veces, tamén pode realizar outras probas para comprobar se hai outras causas.

• Cultivo farínxeo: neste estudo utilízase unha análise para detectar tipos específicos de bacterias na farínxea. Isto faise tomando unha mostra da parte posterior da farínxea cun hisopo longo de algodón.
• Tomografía computarizada: pódese facer unha tomografía computarizada para ver se hai algunha obstrución dentro do nariz.
• Endoscopia nasal: pódese inserir unha cámara especial (endoscopio) no nariz para ver o interior.

Como se trata un nariz conxestionado?

Os médicos tratan a conxestión nasal segundo a causa. Por exemplo, se tes o nariz conxestionado porque es alérxico aos gatos, trátase dun tipo de rinite alérxica. Nese caso, debes manterte lonxe dos gatos e tomar medicamentos para controlar os síntomas.

Se a conxestión nasal está causada por rinite non alérxica, podes identificar a causa e tomar medicamentos para controlar os síntomas. Estes son algúns tratamentos que o teu médico pode recomendar:

Tratamento para a rinite non alérxica:

• Spray ou enxague salino: un spray salino ou un dispositivo de irrigación nasal humedece o interior do nariz e axuda a eliminar as mucosidades.
• Antihistamínicos: estes medicamentos reducen a resposta do sistema inmunitario do corpo aos alérxenos.
• Sprays nasais de corticosteroides: estes reducen a inflamación nos tecidos nasais.
• Spray de bromuro de ipratropio: este spray pode reducir a produción de moco.

Tratamento para a rinite alérxica:

As persoas con rinite alérxica tamén poden usar antihistamínicos ou corticosteroides para axudar a reducir a inflamación nos tecidos nasais. Ademais:

• Sprays nasais desconxestionantes: estes poden aliviar rapidamente a conxestión nasal. Non obstante, estes sprays non se deben usar durante máis de tres días. Usalos durante máis tempo pode empeorar a conxestión nasal.
• Sprays nasais anticolinérxicos: estes poden reducir a mucosidade nasal.

Non podes evitar que se che tape o nariz?

Dado que existen moitas causas de conxestión nasal, é difícil previla por completo. Non obstante, podes reducir a frecuencia deste problema.

• Se sentes que tes o nariz tapado nalgúns momentos do ano (por exemplo, durante a primavera ou o outono), fala co teu médico sobre as alerxias estacionais . Pode axudarche a comprender que desencadea as túas alerxias, como evitalas e como tratar os teus síntomas.
• Protéxete de infeccións virais como arrefriados e gripe. Lava as mans con frecuencia e manténte lonxe das persoas enfermas.

Que esperar se tes o nariz tapado?

Podes esperar experimentar conxestión nasal de cando en vez ao longo da túa vida. Aínda que os médicos non poden curar completamente a afección, si poden tratar os síntomas e recomendar medidas de autocoidado para axudar a reducilos.

Como curar rapidamente un nariz tapado?

Aquí tes algunhas cousas que podes probar na casa:

• Bebe moita auga e líquidos. Os líquidos diluen a mucosidade e reducen a conxestión nasal.
• Usa un spray nasal salino ou enxáguate o nariz. Isto axudará a eliminar a mucosidade.
• Hai tiras adhesivas que se pegan no nariz. Axudan a desconxestionar as fosas nasais.
• Usa un humidificador para aumentar a humidade do aire na casa e no traballo.
• Pregunta ao teu médico sobre os medicamentos sen receita. Se xa estás a tomar outros medicamentos, asegúrate de informarlle ao teu médico sobre eles. El ou ela pode recomendarche un medicamento que non teña efectos secundarios.
• Se un bebé pequeno ten o nariz conxestionado e ten dificultades para dar o peito, use unha xiringa nasal para eliminar a mucosidade.

Importante: Algúns desconxestionantes nasais (especialmente os "aerosoles desconxestionantes nasais") non se recomendan para o uso a longo prazo. Polo tanto, úseos só segundo as indicacións do seu médico.

Cando debes buscar consello médico?

A conxestión nasal adoita desaparecer en poucos días. Se non o fai, pode ter unha infección bacteriana. Se tes algún destes síntomas, debes consultar un médico sen dúbida:

• Se a conxestión nasal dura máis de 10 días .
• Se a mucosidade que sae do nariz é verde, amarela ou mesturada con sangue .
• Se tes febre .
• Se un bebé recén nacido ten o nariz tapado e non pode beber leite/biberón.

A conxestión nasal é un problema moi común. Hai moitas razóns para iso. Algunhas persoas teñen a conxestión nasal debido a alerxias estacionais. A conxestión nasal tamén pode ocorrer cando se está en lugares con fume ou vapores de pintura, cando se está estresado, durante o embarazo ou ao chegar á puberdade. Aínda que pode ser incómodo durante uns días, normalmente mellora por si só. Non obstante, se o nariz está conxestionado durante máis de 10 días, definitivamente debes consultar un médico. El ou ela poderá comprobar se hai unha infección e darche tratamento para que poidas recuperarte rapidamente e respirar mellor.

## Cousas importantes para lembrar (mensaxe para levar para casa)

De acordo, xa falamos moito sobre a conxestión nasal. Finalmente, aquí tes algunhas cousas que debes ter en conta:

• Nariz taponadoNon adoita ser grave , pero se persiste ou se tes síntomas como febre e esputos pálidos, consulta un médico.
• Se tes alerxias , intenta manterte lonxe das cousas que as causan.
• Os remedios caseiros sinxelos (solución salina, auga potable, vapor) poden proporcionar alivio.
• Ten especial coidado se o teu bebé ten o nariz tapado , xa que pode dificultar a mamar.
• Evite seguir usando certos sprays nasais comprados na farmacia sen consultar un médico.

Se tes un problema de conxestión nasal, non te preocupes. Co asesoramento e o tratamento médicos axeitados, esta condición pódese controlar ben.

` conxestión nasal, nariz tapada, rinite, alerxias, seos paranasais, arrefriado, gripe, conxestión nasal, arrefriado, alerxias, seos paranasais