Aprendamos simplemente sobre os pequenos mensaxeiros do noso corpo: (neurotransmisores)?

Como estás? Ás veces sénteste moi feliz e outras veces sénteste triste ou enfadado, non si? Ou algunha vez te quedaches rascándote a cabeza despois de esquecer algo que estudaches tanto nun exame? Todo isto débese aos pequenos pero moi importantes mensaxeiros que funcionan dentro dos nosos corpos. Hoxe imos falar deles.

Que son estes (neurotransmisores)?

En poucas palabras, os neurotransmisores son un tipo de mensaxeiro químico que o noso corpo necesita . Son coma rapaciños que traballan na oficina de correos do noso corpo. O seu traballo é transportar sinais químicos, ou mensaxes, dunha célula nerviosa (neurona) á seguinte célula diana. Esta célula diana pode ser outra célula nerviosa, ou pode ser unha célula muscular ou unha glándula.

Os nosos corpos están cubertos por unha rede de nervios. A isto chámaselle sistema nervioso . É coma unha rede de cables eléctricos que percorre o país. Este sistema nervioso envía e recibe sinais eléctricos cara a e desde cada parte do noso corpo. Controla non só o que pensas, como te sentes, como se moven os teus músculos, senón tamén como funcionan os teus órganos. Noutras palabras, estes nervios están implicados en todo o que fas, pensas e sentes. As nosas células nerviosas reciben e envían información de todo o corpo. Este intercambio constante de información é o que axuda a que o corpo funcione correctamente.

Que controlan os nervios e os neurotransmisores no noso corpo?

Agora mira en cantas cousas están implicados estes pequenos mensaxeiros:

• Controla a frecuencia cardíaca e a presión arterial .
• Axúdache a respirar .
• Tamén realizan movementos musculares axeitados.
• Teñen un grande impacto nos teus pensamentos, memoria, aprendizaxe e emocións . Pensa niso, ás veces sentímonos moi felices, outras veces sentímonos tristes, asustados. Están involucrados en todo isto.
• Tamén controla os procesos do sono, a cicatrización de feridas e o envellecemento .
• Determinan a resposta ao estrés . Estas persoas axudan coa forma en que o corpo responde cando alguén ten medo ou ansiedade.
• Regula as hormonas .
• Controla a dixestión, a fame e a sede .
• Son os que responden aos nosos cinco sentidos (vista, oído, tacto, gusto e sensación).

Como funcionan os neurotransmisores?

Hai miles de millóns de células nerviosas nos nosos corpos. É incrible, non si? Se tomamos esta célula nerviosa, ten tres partes principais:

• Corpo celular: É moi importante para a produción de neurotransmisores e para o correcto funcionamento da célula nerviosa.
• Axón: Parte longa da neurona en forma de cola que transporta sinais eléctricos ao longo da neurona ata o terminal axónico.
• Terminal axónico:Aquí é onde esa mensaxe eléctrica se converte nunha mensaxe química. Isto conta coa axuda dos (neurotransmisores). Esta mensaxe química envíase entón á seguinte célula nerviosa, célula muscular ou glándula.

Os neurotransmisores están situados ao final do axón da célula nerviosa. Almacénanse en pequenos sacos de paredes finas chamados vesículas sinápticas . Un só saco pode conter miles de moléculas de neurotransmisores. Pensa neles como pequenos paquetes.

Agora, cando unha mensaxe ou un sinal viaxa ao longo dunha célula nerviosa, a carga eléctrica dese sinal fai que o neurotransmisor se una á membrana da célula nerviosa, xusto no extremo da célula. Despois, os neurotransmisores que transportan a mensaxe libéranse do terminal axónico. Este libérase nun pequeno espazo cheo de líquido entre unha célula nerviosa e a seguinte célula diana (que podería ser outra célula nerviosa, unha célula muscular ou unha glándula). Este espazo é moi pequeno, menos de 40 nanómetros (nm). Se pensas no pequeno que é este espazo, un fío de cabelo ten uns 75.000 nanómetros de ancho.

Este pequeno espazo chámase unión sináptica . É aquí onde os neurotransmisores levan a mensaxe. Cada tipo de neurotransmisor únese a un receptor específico na célula diana. Do mesmo xeito que unha chave só se pode abrir introducíndoa nun burato de fechadura específico. Unha vez unido, o neurotransmisor desencadea un cambio ou unha acción na célula diana. Por exemplo, pode facer que outra célula nerviosa emita un sinal eléctrico, que un músculo se contraia ou que unha glándula libere unha hormona.

Que tipo de mensaxe envían os neurotransmisores á célula diana?

Estes mensaxeiros, ou neurotransmisores, levan a cabo unha de tres accións principais coas súas mensaxes, dependendo do tipo de neurotransmisor implicado.

• Mensaxes excitatorias: estes tipos de neurotransmisores "excitan" unha célula nerviosa e " transmiten a mensaxe ". É dicir, a mensaxe vai á seguinte célula. Algúns exemplos son o glutamato , a epinefrina e a norepinefrina .
• Mensaxes inhibitorias: utilízanse para deter ou bloquear a transmisión da mensaxe química. Algúns exemplos destes neurotransmisores son o ácido gamma-aminobutírico (GABA) , a glicina e a serotonina.
• Mensaxes modulatorias: estas (neurotransmisores) inflúen nos efectos doutros mensaxeiros químicos. Como "cambialos un pouco". É dicir, realizan pequenos axustes na forma en que as células se comunican na sinapse. Ademais, afectan a un gran número de células nerviosas ao mesmo tempo.

Que lles ocorre aos neurotransmisores despois de que se transmite a mensaxe?

De acordo, agora os neurotransmisores xa transmitiron a súa mensaxe. Que ocorre despois? Estas moléculas teñen que abandonar esa fenda sináptica (o espazo entre unha célula nerviosa e a súa seguinte célula diana). Se non, seguirán enviando mensaxes, non si? Isto ocorre de tres xeitos principais:

• Desaparecen gradualmente (difusión) .
• Son reabsorbidos e reutilizados pola mesma célula nerviosa que os liberou (recaptación) , coma se estivesen sendo reciclados.
• Os encimas do interior da sinapse descompóñena (degradación) , o que a incapacita para unirse de novo á célula receptora.

Cantos tipos de neurotransmisores existen?

Os científicos descubriron polo menos 100 tipos de neurotransmisores. E crese que aínda quedan moitos máis por descubrir. Pódense clasificar segundo a súa natureza química. Vexamos agora algunhas das categorías máis importantes das que escoitamos falar a miúdo, exemplos de neurotransmisores que pertencen a elas e as súas funcións.

Aminoácidos (neurotransmisores)

Estes (neurotransmisores) están implicados en moitas funcións do noso sistema nervioso.

• Glutamato: Este é o principal neurotransmisor do noso sistema nervioso. É especialmente abundante no cerebro. É importante para funcións cognitivas importantes como o pensamento, a aprendizaxe e a memoria. Os desequilibrios nos niveis de glutamato foron relacionados coa enfermidade de Alzheimer , a demencia , a enfermidade de Parkinson e as convulsións .
• Ácido gamma-aminobutírico (GABA): o GABA é o principal neurotransmisor inhibitorio do noso sistema nervioso, especialmente no cerebro. Regula a actividade cerebral e prevén problemas como a ansiedade , a irritabilidade, a dificultade para concentrarse, o insomnio, a epilepsia e a depresión .
• Glicina: A glicina é o principal neurotransmisor inhibitorio da nosa medula espiñal. A glicina está implicada no procesamento da información auditiva, na transmisión da dor e na regulación do metabolismo.

Monoaminas (neurotransmisores)

Estes (neurotransmisores) realizan moitas funcións diferentes no noso sistema nervioso, especialmente no cerebro. Regulan a consciencia, a percepción, a atención e as emocións. Moitos trastornos do sistema nervioso están relacionados con anomalías nestas monoaminas (neurotransmisores). Ademais, moitos dos medicamentos que usamos habitualmente afectan a estes (neurotransmisores).

• Serotonina: A serotonina é un neurotransmisor. A serotonina axuda a regular o noso estado de ánimo, os patróns de sono, a sexualidade, a ansiedade, o apetito e a dor. Algunhas enfermidades asociadas ao desequilibrio da serotonina inclúen:Trastorno afectivo estacional, ansiedade, depresión, fibromialxia e dor crónica. Os medicamentos que tratan estas afeccións controlando a serotonina chámanse ISRS (inhibidores selectivos da recaptación de serotonina) e IRSN (inhibidores selectivos da recaptación de serotonina-norepinefrina) .
• Histamina: A histamina controla cousas como a vixilia, o comportamento alimentario e a motivación no corpo. Está implicada en afeccións como a asma , o broncoespasmo, o edema da mucosa e a esclerose múltiple .
• Dopamina: A dopamina está implicada no "sistema de recompensa" do noso corpo. Isto significa sentir pracer, estar moi estimulado e aprender. A dopamina tamén axuda coa atención, a memoria, o sono, o estado de ánimo e a motivación. Entre as enfermidades asociadas á disfunción no sistema da dopamina están a enfermidade de Parkinson , a esquizofrenia , o trastorno bipolar , a síndrome das pernas inquietas e o trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH) . Moitas drogas adictivas (como a cocaína, a metanfetamina e as anfetaminas) afectan directamente ao sistema da dopamina.
• Epinefrina: A epinefrina (tamén chamada adrenalina) e a norepinefrina (máis sobre isto a continuación) son as que desencadean a " resposta de loita ou fuxida " do noso corpo ao medo e ao estrés. Estes neurotransmisores aumentan a nosa frecuencia cardíaca, respiración, presión arterial, niveis de azucre no sangue, fluxo sanguíneo aos músculos e a nosa capacidade de concentrarnos e reaccionar a diversos factores estresantes. Demasiada epinefrina pode provocar problemas de saúde como presión arterial alta, diabetes e enfermidades cardíacas. Como medicamento, a epinefrina úsase para tratar a anafilaxia (unha reacción alérxica grave), ataques de asma, ataques cardíacos e infeccións graves.
• Norepinefrina: A norepinefrina (tamén coñecida como noradrenalina) aumenta a presión arterial e a frecuencia cardíaca. É coñecida polos seus efectos sobre o estado de alerta, a excitación, a toma de decisións, a atención e a concentración. Moitos medicamentos (estimulantes e antidepresivos) funcionan aumentando os niveis de norepinefrina para mellorar a atención en doenzas como o TDAH ou alterando a norepinefrina para reducir os síntomas da depresión.

Péptidos (neurotransmisores)

Un péptido é un tipo de polímero ou cadea de aminoácidos.

• Endorfinas:As endorfinas son os analxésicos naturais do noso corpo. Afectan á forma en que sentimos a dor. Cando se liberan endorfinas, estas reducen a dor e crean unha sensación de "benestar". Os niveis baixos de endorfinas poden estar relacionados coa fibromialxia e algúns tipos de dores de cabeza.

Acetilcolina

Este neurotransmisor realiza unha gran parte do traballo no noso sistema nervioso central (SNC - cerebro e medula espiñal) e no sistema nervioso periférico (nervios que se estenden desde o sistema nervioso central). A acetilcolina libérase de moitos nervios do noso sistema nervioso autónomo, que controla a frecuencia cardíaca, a presión arterial e os movementos intestinais. A acetilcolina está implicada na contracción muscular, a memoria, a motivación, o desexo sexual, o sono e a aprendizaxe. Os desequilibrios nos niveis de acetilcolina están relacionados con problemas de saúde como a enfermidade de Alzheimer , a epilepsia e os espasmos musculares.

Cales son as razóns polas que un neurotransmisor non funciona correctamente?

Moitas cousas poden saír mal e causar que os neurotransmisores non funcionen correctamente. Normalmente, hai algúns problemas como estes:

• Demasiada ou insuficiente produción ou liberación dun ou máis neurotransmisores.
• O receptor da célula (nervio, músculo ou glándula) que recibe a mensaxe non funciona correctamente . Entón, nin sequera o neurotransmisor que funciona normalmente pode enviar a sinalización axeitada á seguinte célula.
• A inflamación e os danos na fenda sináptica impiden que os receptores celulares reciban suficientes neurotransmisores (exemplo: unha afección chamada miastenia gravis ).
• (Neurotransmisores) Recaptación rápida .
• As encimas limitan a cantidade de neurotransmisores , o que reduce o seu paso á célula diana.

Os neurotransmisores poden verse afectados por problemas noutras partes do sistema nervioso, enfermidades preexistentes ou medicamentos que tomas. Ademais, cando os neurotransmisores non funcionan correctamente, poden desenvolverse enfermidades. Por exemplo:

• A deficiencia de acetilcolina pode causar perda de memoria, como se observa na enfermidade de Alzheimer .
• Os niveis excesivos de serotonina poden estar asociados con trastornos do espectro autista .
• Tanto o aumento da actividade do glutamato como a diminución da actividade do GABA poden causar unha activación repentina e excesiva de neuronas no cerebro, o que resulta en convulsións .
• O aumento da actividade da norepinefrina e da dopamina e as anomalías na transmisión do glutamato causan manía.Contribúe á situación.

Como afectan os medicamentos á acción dos neurotransmisores?

Os científicos recoñeceron o valor e o papel dos neurotransmisores no noso sistema nervioso. Tamén se decataron da importancia de desenvolver fármacos que poidan afectar estes mensaxeiros químicos para tratar moitas doenzas. Moitos fármacos, especialmente os que tratan enfermidades cerebrais, funcionan afectando os neurotransmisores de diferentes xeitos.

Pensa niso, algunhas drogas son coma axentes da policía de tráfico. Ás veces pechan estradas para reducir o tráfico, outras deixan pasar os coches. As drogas fan o mesmo cos neurotransmisores.

Os medicamentos poden:

• Bloquear o encima que descompón un neurotransmisor, permitindo que unha maior cantidade dese neurotransmisor chegue aos receptores nerviosos.
• Por exemplo: o donepezilo, a galantamina e a rivastigmina bloquean o encima acetilcolinesterase, que descompón o neurotransmisor acetilcolina. Estes fármacos utilízanse para estabilizar e mellorar a memoria e a función cognitiva en persoas con enfermidade de Alzheimer e outros trastornos neurodexenerativos.

• Impedir que o neurotransmisor chegue ao seu sitio receptor.
• Exemplo: Os ISRS (inhibidores selectivos da recaptación de serotonina) son unha clase de medicamentos que bloquean a recaptación de serotonina nas células nerviosas. Estes medicamentos poden axudar a tratar a depresión, a ansiedade e outras doenzas mentais.

• Bloquear a liberación dun neurotransmisor por parte dunha célula nerviosa.
• Exemplo: O litio, un fármaco usado para tratar a manía, funciona bloqueando a liberación de norepinefrina, ata certo punto. Úsase para tratar o trastorno bipolar .

O máis importante que debes lembrar (Mensaxe para levar a casa)

Entón, probablemente entendas que os neurotransmisores son pequenos mensaxeiros esenciais que están implicados en case todas as funcións do noso corpo. En poucas palabras, son os mensaxeiros químicos que levan a mensaxe dun nervio dunha célula nerviosa a outra. Sen neurotransmisores, o noso corpo non pode funcionar.

Demasiado ou demasiado pouco dun determinado neurotransmisor pode levar a diversos problemas de saúde. Moitos dos medicamentos que tomamos traballan para aumentar ou diminuír a cantidade ou a actividade destes neurotransmisores.

Entón, se tes algunha molestia mental, problemas de memoria, insomnio ou se notas un cambio no teu comportamento, non dubides en falar cun médico. Pode deberse a un cambio no funcionamento destes (neurotransmisores). Existen tratamentos axeitados para iso.

Espero que coñecer estes incribles mensaxeiros químicos no teu corpo che axude a comprender mellor a túa saúde!

` Neurotransmisores, cerebro, sistema nervioso, mensaxeiros químicos, saúde mental, emocións