Tamén sofres de mamilos gretados? (Fisura no mamilo) Falemos disto!

Cando te convertes en nai primeriza, dar o peito ao teu bebé é unha experiencia moi especial e cariñosa. Non obstante, ao mesmo tempo, ás veces poden xurdir pequenas dificultades e problemas. Tamén che doen os pezóns? Quizais estean gretados, dolorosos e sentes que nin sequera poden mamar? Entón esta historia será moi importante para ti. Chamámoslle a esta condición fisura do pezón ou "fisura do pezón". Non te preocupes, isto é algo que experimentan moitas nais e tamén é algo que se pode curar.

Que é unha fisura no mamilo?

En poucas palabras, os mamilos gretados son lesións pequenas, doridas ou semellantes a cortes na pel dos mamilos. Poden producirse nun ou en ambos os seos. Aínda que calquera persoa pode padecer esta afección, é máis común entre as nais que dan o peito . A dor causada por estas gretas pode ser tan intensa que algunhas nais mesmo consideran deixar de dar o peito. Non obstante, a boa noticia é que con sinxelos remedios caseiros e cambios no estilo de vida, estes síntomas incómodos pódense reducir e os mamilos poden curarse.

A quen lle afecta máis esta situación?

Se estás a dar o peito, especialmente por primeira vez , tes un maior risco de que os mamilos se greten. Isto débese a que, nas primeiras etapas, pode ser difícil para o teu bebé agarrarse correctamente. Isto pode facer que os teus mamilos se doan, se doan e, finalmente, se greten.

Ademais, os atletas, especialmente os corredores, ciclistas e surfistas , poden ter pezóns gretados. Isto tamén se coñece como "pezón do corredor".

Que tan común é isto?

Entre o 80 e o 90 por cento das nais que aleitan experimentan mamilos doridos e gretados. A miúdo, estes síntomas aparecen arredor da segunda ou terceira semana despois do nacemento do bebé.

É normal ter os pezóns gretados?

Non. Aínda que os mamilos gretados son comúns, non son normais . Un mamilo gretado significa que o tecido do mamilo está sometido a moita presión e tensión. Ao tomar medidas para evitar máis danos e axudar a que o tecido cure, podes previr as complicacións que se producen cos mamilos gretados.

Cales son os síntomas desta afección?

Cando un mamilo se racha, adoita ir acompañado de dor ou opresión .

Como se ve por fóra?

• Podes ver unha codia, pel descamada ou un bulto no mamilo ou arredor del.
• Tórnase vermello e seco . Ás veces, a punta do mamilo tamén pode volverse vermella escura.

Como se sente?

• O mamilo pode sentirse escamoso, gretado e seco .
• Tamén poden producirse molestias como comezón, dor e ardor .

Ás veces, os mamilos gretados poden ser un síntoma doutra afección chamada candidiasis. A candidiasis é unha infección por fungos da boca. É común nos recentemente nacidos. Cando lle das o peito ao teu bebé, este fungo pode estenderse aos mamilos e causar gretas. Se xa tes gretas, a candidiasis pode empeoralas. Un médico pode recetar medicamentos antifúngicos para tratar a candidiasis.

Que causa isto?

A maioría das veces, os pezóns gretados prodúcense durante o embarazo ou despois de comezar a lactación materna. Ademais, poden ser causados ​​pola fricción durante o exercicio ou por unha afección da pel.

Durante o embarazo e a lactación

Os cambios no teu corpo durante o embarazo e, en particular, as técnicas inadecuadas de lactación materna son causas comúns de pezóns gretados. Entre elas inclúense:

• Inchazón nas mamas: Durante o embarazo, as mamas poden encherse de leite . Este exceso de líquido pode provocar que o tecido do mamilo se estire e, finalmente, se rache.
• Técnica de lactación materna incorrecta: a maioría das veces, os pezóns gretados débense a que o bebé non se agarra correctamente. O bebé non recibe suficiente leite e os esforzos do bebé por mamar exercen demasiada presión sobre o tecido sensible do pezón. Pensa niso, o bebé necesita mamar o pezón e a zona escura que o rodea (chamada areola). Se non, o pezón danarase se só mamas a punta do pezón.
• Uso incorrecto dun extractor de leite: se a potencia de succión do extractor de leite que estás a usar é demasiado alta ou se as bridas/protectores de peito que estás a usar son do tamaño incorrecto, poden producirse dor e gretas nos mamilos.

Outras razóns

• Fricción durante o exercicio: Cando fas exercicio intenso, suades e fregas os pezóns contra a roupa, os pezóns poden racharse. Isto é común entre corredores e ciclistas. As persoas que practican surf tamén poden padecer esta afección porque os seus pezóns fregan contra a táboa de surf. Esta fricción é especialmente forte nos días fríos, cando os pezóns están erectos.
• Afeccións da pel: Algunhas persoas poden ser alérxicas a produtos químicos presentes en xabóns, locións e deterxentes. Ademais, afeccións da pel como o eccema poden secar e gretar a pel. Estes cambios na pel tamén poden causar gretas nos mamilos.

Como recoñeces isto?

O teu médico pode examinarte e diagnosticar se tes os mamilos gretados. Non require ningunha proba importante.

Cal é o tratamento para isto?

A non ser que haxa complicacións como unha infección ou que a greta non estea curando, podes tratala na casa.

Tratamento para gretas causadas pola lactación materna

Para tratar os mamilos gretados, é importante seguir as técnicas de lactación axeitadas. Ao conseguir que o teu bebé se agarre coa boca ben aberta e cubrindo completamente a areola, podes reducir a presión sobre o mamilo. Isto tamén se denomina agarre asimétrico. Unha asesora de lactación pode ensinarche estas técnicas.

Tamén é importante que un profesional cualificado examine a boca do teu bebé para determinar por que ten dificultades para agarrarse correctamente. A miúdo, unha condición chamada frenulolingual dificulta que o bebé se agarre correctamente e succione coa lingua.

Mentres estás a dar o peito, manter unha posición cómoda , sen ter que cambiar de posición, tamén axuda a que as gretas curen.

Se a lactación materna é demasiado dolorosa, non te preocupes. Proba estas cousas:

* Limita o tempo de lactación e exprime o resto cun sacaleches.

* Evita exercer demasiada presión só sobre un pezón, alimenta os dous peitos alternativamente.

* Exprima o leite e déalle o biberón durante uns días ou máis, ata que os mamilos curen.

Pregunta ao teu médico ou a unha asesora de lactación canto tempo debes dar o peito e como usar correctamente un extractor de leite para evitar dores nos pezóns.

Ademais de dar o peito axeitadamente, tamén podes facer o seguinte:

• Colle un pouco do teu propio leite e aplícao nas zonas gretadas. O teu propio leite ten propiedades antibacterianas. Hidratará os mamilos gretados e axudará a que se curen.
• Deixa que os mamilos se aireen e sequen. Os mamilos demasiado húmidos poden doer con facilidade. Usa un sutián que sexa transpirable e teña acolchados de tecido suave. Tamén é boa idea manter a parte superior do corpo descuberta sempre que sexa posible.
• Masaxea os peitos regularmente cando estean cheos de leite e duros. Isto reducirá a dor. Se os teus peitos están cheos de leite e lle custa ao teu bebé agarrarse, primeiro extrae un pouco e despois retira o peito para reducir a presión. Isto facilitará que o teu bebé succione.
• Aplica compresas mornas ou almofadas de xel para reducir a dor. As almofadas de xel aplicadas nos mamilos poden axudar a aliviar a dor e acelerar a curación. Unha compresa caseira feita cun pano empapado en auga morna tamén pode axudar a reducir a dor e acelerar a curación.

Tratamento de fendas causadas por outras causas

Aquí tes algunhas cousas que podes facer para tratar as gretas nos mamilos relacionadas co exercicio:

• Aplicar unha crema antiséptica para previr infeccións.
• Cambia un pouco a túa rutina de exercicios ata que os teus mamilos curen.
• Para protexerse do contacto frecuente coa roupa deportiva, cúbrase os mamilos con gasas suaves ou vendas impermeables.

Se as gretas son causadas por unha afección da pel, evita usar produtos que conteñan produtos químicos agresivos que poidan causar unha reacción alérxica. As cremas para os mamilos e os antisépticos poden axudar a curar as gretas.

Que complicacións poden xurdir desta afección?

Se non se tratan, os mamilos gretados poden causar o seguinte:

• Sangrado: Un mamilo rachado pode lesionarse máis e comezar a sangrar.
• Infección: As bacterias poden entrar no corpo a través dun mamilo rachado. Nalgúns casos, as bacterias que entran a través dun mamilo rachado poden provocar a formación dun absceso, o que pode causar unha infección mamaria (mastite lactacional) . Ademais de administrar antibióticos, o médico tamén pode ter que drenar o absceso se o hai.

Como se pode previr isto?

Podes evitar as gretas nos mamilos seguindo as técnicas de lactación materna axeitadas e reducindo a fricción entre o tecido do mamilo e a roupa deportiva.

Previr as gretas causadas pola lactación materna

Antes de tentar dar o peito por primeira vez, consulta co teu médico ou cun asesor de lactación. Poden ensinarche o seguinte:

• Postura correcta: Non deberías ter que cambiar de posición nin mover o corpo mentres lle estás dando o peito ao teu bebé. O teu bebé non debería ter que virar a cabeza para atopar o pezón.
• Agarre correcto: o bebé debe coller o pezón e a maior parte da areola na boca e succionar o leite. Isto evitará que o pezón exerza demasiada presión sobre el.

Evitar a fricción durante o exercicio.

Podes facer o seguinte para evitar que os mamilos se rachen por fricción durante o exercicio:

• Para evitar danar a pel, use roupa feita con tecidos suaves especialmente deseñados.
• Usa roupa deportiva que che axuste ben. Un sutián deportivo debe ser holgado pero cómodo.
• Ao facer exercicio, evita usar sutiáns con costuras sobre os pezóns.
• Antes de facer exercicio con tempo moi frío, carreiras longas ou calquera outro exercicio, aplícate vaselina ou bálsamo nos mamilos.
• Antes de poñerse unha camiseta ou un sutián, cúbrase os pezóns cunha cinta impermeable ou un anaco de gasa.

Que deberiamos esperar con esta situación?

Aínda que os mamilos gretados son dolorosos, pódense tratar . Mentres intentas descubrir cal é a causa do problema e o tratas, é importante coidar ben dos teus mamilos ata que curen.

Canto tempo durará esta situación?

As gretas nos mamilos poden tardar entre uns días e unhas semanas en curar, pero a dor pode desaparecer moito antes.

Cando deberías consultar un médico?

Consulta un médico nos seguintes casos:

• Se as gretas non curan só con tratamentos caseiros.
• Se observas signos de infección ; por exemplo, se o mamilo está quente, inchado ou se aparece unha secreción semellante a pus no mamilo ou arredor del, ou se está inflamado, duro ou vermello.
• Se tes dificultades para dar o peito ou extraer o leite debido a dor ou gretas nos mamilos.

Os mamilos gretados son desagradables, pero normalmente pódense tratar sen unha visita ao médico. Antes de saír do hospital co teu recentemente nado, aprende sobre as técnicas axeitadas de lactación materna. Se tes problemas para dar o peito, non dubides nunca en consultar un médico ou unha asesora de lactación para obter axuda.

Finalmente, lembra isto.

Os pezóns gretados son algo que sofren moitas nais, especialmente nas primeiras etapas da lactación materna. Non é culpa túa e non estás soa.

* O máis importante é aprender a agarrarse correctamente. Se é necesario, busca axuda dunha asesora de lactación.

* Manteña os pezóns limpos e secos. Aplique un pouco do seu propio leite e déixeos secar.

* Se a dor é demasiada, fai unha pausa e dálle leite extraído cun biberón.

* Se tes signos de infección, asegúrate de consultar un médico.

>

Lembra que esta incomodidade é temporal. Cos remedios axeitados, poderás darlle o peito ao teu bebé de novo, sen dor e feliz.

Fisura do mamilo, lactación materna, mamilos rachados, lactación materna, dor no mamilo, lactación materna, saúde dos seos, fisura do mamilo, lactación materna, mamilos rachados