Tamén experimentas palpitacións cardíacas durante o embarazo? (Palpitacións cardíacas) - Non te preocupes, falemos disto!

Durante este tempo de embarazo, o teu corazón comeza a latexar de súpeto cada vez máis rápido? Ou de súpeto sentes como se perdiches o ritmo, como se algo estivese a xirar dentro do teu peito, como se unha bolboreta estivese a voar? Isto non é só para ti, senón tamén algo que moitas nais experimentan durante o embarazo. É normal sentir un pouco de medo cando se sente isto. Pero a maioría das veces, non é algo ao que ter medo. Así que vexamos que causa isto, cando ter medo e que facer ao respecto.

Que son as palpitacións cardíacas durante o embarazo?

En poucas palabras, falamos de como latexa o teu corazón para que poidas sentilo con máis claridade. Normalmente, non sentimos os latexos do noso corazón. Pero neste momento, podes sentir que o teu corazón latexa moi rápido ou que latexa de forma irregular, coma se lle faltase un latexo ou coma se tivese un latexo extra. Para algunhas persoas, isto é coma se algo latexase dentro do seu peito.

Esta afección é moi común durante o embarazo. Pensa niso, cando quedas embarazada, a cantidade de sangue no teu corpo aumenta aproximadamente un 50 %. Polo tanto, o teu corazón ten que traballar máis do habitual para bombear este sangue extra por todo o corpo e ao bebé que leva no teu útero. Estas "horas extra" son as que fan que o teu corazón lata máis rápido e, ás veces, podes sentir este tipo de palpitacións.

Que síntomas estás a experimentar?

Isto pode ser diferente para cada persoa. Vexamos algunhas das principais sensacións.

Por que ocorre isto durante o embarazo? Cales son as principais razóns?

Como xa comentamos, a razón principal é o aumento do volume sanguíneo no corpo e o corazón que ten que traballar máis. Ademais, hai unha serie doutros factores que poden afectar isto.

• Anemia: Durante o embarazo, pode producirse anemia porque os glóbulos vermellos non aumentan ao mesmo ritmo que aumenta a parte líquida do sangue (plasma). Esta tamén é unha causa do aumento da frecuencia cardíaca.
• Ansiedade e depresión: os cambios hormonais durante o embarazo e o estrés de pensar no futuro tamén poden facer que o corazón lata máis rápido.
• Cafeína: A cafeína, que se atopa en cousas como o café, o té e o chocolate, pode aumentar a frecuencia cardíaca.
• Certos alimentos: Algunhas persoas poden experimentar esta afección despois de comer alimentos ricos en carbohidratos, azucre, sal e graxas.
• Deshidratación: Isto débese a unha falta de auga e a un desequilibrio de electrólitos.
• Extra de peso: o aumento de peso antes e durante o embarazo tamén afecta á función cardíaca.
• Cambios hormonais: Durante o embarazo prodúcense cambios importantes nas hormonas, como os estróxenos.
• Baixo nivel de azucre no sangue (hipoglicemia): esta condición pode ocorrer, especialmente no primeiro trimestre.
• Hipotensión: É normal que a presión arterial baixe lixeiramente durante o embarazo e tamén pode afectar á frecuencia cardíaca.

Outros problemas de saúde dos que preocuparse

Moi raramente, estas palpitacións cardíacas poden ser un síntoma doutro problema de saúde subxacente.

• Problemas do ritmo cardíaco (arritmias), por exemplo (fibrilación auricular ou fibrilación atrial) .
• Problemas de tiroide, por exemplo , hipertiroidismo .
• Problemas estruturais do corazón, por exemplo, enfermidades das válvulas cardíacas.
• Moi raramente, afeccións como a miocardite , unha inflamación do músculo cardíaco causada por unha infección vírica.

Como lle parece isto, doutor?

Cando lle fales ao teu médico sobre estes síntomas, primeiro farache preguntas e escoitarache o corazón. Para descartar calquera causa subxacente, pode que che realice algunhas probas, como:

1. Análise de sangue: Un hemograma completo (CBC) pode detectar cousas como anemia, infeccións ou problemas de tiroide.

2. Proba de ECG (electrocardiograma): Trátase dunha proba moi sinxela e indolora. Hai varios sensores colocados na pel que rexistran a actividade eléctrica do corazón. Non hai que ter medo de facelo durante o embarazo.

3. Un monitor Holter: Ás veces, a frecuencia cardíaca non cambia durante o ECG. Se é así, o médico darache un pequeno dispositivo que podes levar posto durante un día ou dous, quizais un par de semanas. Este rexistrará continuamente o teu ritmo cardíaco mentres avanzas no día e o médico poderá revisalo máis tarde.

Hai algún tratamento para isto?

A maioría das veces, as palpitacións cardíacas normais durante o embarazo non requiren ningún tratamento especial. A menos que haxa unha condición médica subxacente, é probable que o médico che diga que fagas algúns pequenos cambios no teu estilo de vida e nos teus hábitos alimenticios.

• Bebe moita auga: é fundamental manter o corpo hidratado durante o embarazo.
• Evitar completamente o alcol e o tabaco: son moi prexudiciais para o bebé e tamén poden aumentar a frecuencia cardíaca.
• Reduce a cafeína, o azucre e o aceite: limita o café a unha cunca ao día. Reduce o chocolate, os alimentos azucrados e oleosos tanto como sexa posible.
• Proba técnicas para acougar: cando notes que o corazón latexa con forza, respira profundamente polo nariz e exhala lentamente pola boca. Cousas como a meditación poden axudar a acougar a mente.

Non obstante, se se determina que as palpitacións son causadas por unha afección cardíaca, o médico desenvolverá un plan de tratamento que sexa o máis seguro para vostede e o seu bebé. Ás veces, poden recetarse medicamentos como os betabloqueantes . O médico explicaralle todo isto.

Cando buscar consello médico inmediato

Aínda que non adoita ser motivo de preocupación, se experimentas un ou máis dos seguintes síntomas xunto coas palpitacións cardíacas, debes acudir sen demora ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.

Non esquezas informarlle ao teu médico sobre estas palpitacións cardíacas nas túas citas regulares para que poida vixiar o teu estado.