El pensa: «Ai meu Deus... está máis fermosa ca nunca, quéroa moito!». Ti pensas: «Vou vomitar, estou tan débil, son coma un globo... se me toca, berrarei!». Si, disto se trata o embarazo. Durante este tempo, a vida amorosa de moitas parellas é coma subir a unha montaña rusa. Ningún dos dous pode predicir o que vai pasar, como se sentirán ou como se sentirá a outra persoa. Tivestes experiencias semellantes? Entón non teñas medo. Falemos diso.
Como interpoñerse na túa vida amorosa
É moi común que as parellas experimenten pequenas interrupcións nas súas relacións durante o embarazo. Hai moitas razóns para isto.
Os cambios hormonais no corpo , os cambios repentinos
de humor ,
a fatiga insoportable, os pensamentos sobre os seus corpos cambiantes, os medos sobre o futuro e, ás veces, a incapacidade de ter relacións sexuais segundo as prescricións dos médicos poden afectar isto. Aínda que ambos deberiades estar máis unidos durante este tempo, ás veces ocorre o contrario. Pode haber unha gran distancia emocional entre vós. Imaxinade, sentides que a proximidade que tivestes durante tanto tempo cesou de súpeto, pero ningún de vós entende por que.
En poucas palabras, moita xente pensa que a intimidade só se reduce a ter relacións sexuais. Entón, se iso non é posible, pensan que deberían estar sós. Ese é o maior erro.
Os expertos din que ter relacións sexuais é a única maneira de experimentar intimidade entre dúas persoas. Mesmo se non é posible, hai moitas outras maneiras de manter forte o vínculo.
Tocarse cariñosamente, acurrucarse, sentar xuntos e falar e, ás veces, incluso acurrucarse sen roupa e compartir ese sentimento pode contribuír en gran medida a fortalecer o vínculo.
A conversa é o máis importante.
O máis poderoso que pode crear sentimentos de amor entre dúas persoas é
a comunicación . Cando falades dos vosos soños, das vosas esperanzas, dos vosos medos, dos vosos desexos secretos, fortalecedes o voso vínculo. Pero aquí está o problema. Imaxinade que só queredes acurrucarvos e apoiar a cabeza no ombreiro do voso marido. Pero el pensa que é unha invitación a ter relacións sexuais. Cando intenta ter relacións sexuais, rexeitadeo. Ao final, enfádase, sentídevos tristes e ambos vos sentides culpables. Que fallou aquí? É sinxelo.
Non houbo comunicación, nin entendemento entre vós dous. O máis importante é facer que a vosa parella o entenda. Cando dis: "Non quero ter relacións sexuais agora mesmo", non significa que o esteades rexeitando a el nin á vosa relación. Nese momento, toda a vosa atención céntrase no bebé que levades no ventre e no que está a suceder no voso corpo.Faille entender dun xeito cariñoso que te sentes así por mor de
cambios biolóxicos .
Ás veces isto é difícil mesmo para o marido.
Aínda que unha muller embarazada poida ser reticente a ter relacións sexuais, non sempre é así. Ás veces
, un marido tamén pode ter sentimentos encontrados sobre ter relacións sexuais. Aínda que te quere, pode intentar distanciarse un pouco de ti. Unha razón para isto é que só te ve como unha "nai". Se unha muller só se considera "nai" e actúa como tal, e se o seu marido só a ve como "nai", pode ser un gran obstáculo para unha relación estreita. Polo tanto, mentres sexas "nai", non esquezas que tamén es unha muller cariñosa e un ser sexual. De feito, moitos homes atopan ás súas mulleres embarazadas moi atractivas en todo momento, por moi diferentes que sexan os seus corpos. Cando entendas isto, ambos podedes seguir sendo tan cariñosos como antes. O máis importante é comprender e respectar as necesidades do outro. Por exemplo, un marido pode
darlle á súa muller unha masaxe nos pés coa que ela se sinta cómoda. Unha muller pode comprender as necesidades do seu marido e axudalo a sentirse feliz, mesmo sen ter relacións sexuais.
Isto non significa obrigarte a facer algo que non queres facer. Significa pensar nas necesidades da persoa que amas e facerlle espazo tanto como poidas.
7 xeitos prácticos de manter o amor durante o embarazo
Aquí tes algúns consellos prácticos para axudarche a manter o amor e a intimidade na túa relación.
| Consello | Que facer |
|---|
| 1. Non vos tomedes o sexo nin o voso compañeiro á broma. | Pensa niso coma se fose a primeira vez que te namoraches. Non sempre esperas ter relacións sexuais, pero tes o desexo. Así que trátate con amor dun xeito que poida satisfacer ese desexo. |
| 2. Comeza a ligar de novo. | Cando a vida se pon axitada despois do matrimonio, esquécese das cousas que iniciaron a relación. Lembre esas cousas de novo. Búrllese un ao outro, dicíndolle unha palabra cariñosa e sexan coquetos. |
| 3. Ten unha "cita nocturna" unha vez por semana | Reservade un día á semana só para vós dous. Non faledes de pintar o cuarto do bebé nin de poñerlle nome durante ese tempo. Falade só de vós dous. Mantén este hábito mesmo despois de que naza o bebé. |
| 4. Engade unha sorpresa á relación | Fai algo no que a outra persoa non se lle ocorrería. Dá un baño con candeas, mira unha película que vos guste aos dous, dálle un agasallo sorpresa. Mesmo algo pequeno pode marcar unha gran diferenza. |
| 5. Maridos: tratade á vosa muller embarazada con amor. | Trátaa coa mesma sensibilidade e amor que tiveses cando vos coñecestes. Iso faraa sentir xenial e axudaravos a ambos a unirse máis. |
| 6. Para as esposas: Fai que o teu marido sexa parella durante o embarazo | Aínda que é doado falar do teu embarazo coa túa mellor amiga ou coa túa nai, é importante compartir estas cousas co teu marido. Lévao á cita co médico e fainos unha ecografía xuntos. Se hai algún motivo médico polo que non podes ter relacións sexuais, pídelle ao teu médico que che axude a explicárllelo ao teu marido. |
| 7. Para ambos: Sede proactivos para manter a relación. | Non deixes que a túa relación vaia para atrás. Se sentes que a túa intimidade está minguando, fai algo ao respecto canto antes. Coida a túa relación e o teu compañeiro como farías con algo precioso. |
En definitiva, o máis importante é tratarse mutuamente con compaixón, comprensión e amor. Aínda que este sexa un momento difícil, tamén é un momento marabilloso cando alguén novo entra na túa vida.
Mensaxe para levar a casa
- É normal que a intimidade nunha relación cambie durante o embarazo. Non te preocupes, non estás soa.
- A intimidade non se trata só de ter relacións sexuais. Acariciarse, falar e collerse da man son igual de importantes.
- Falar abertamente e con cariño coa túa parella sobre os teus sentimentos, medos e necesidades é a mellor solución.
- Ás veces, ambos podedes sentir medo e ansiedade por este momento. En vez de culparvos mutuamente, tentade pensar desde a perspectiva do outro.
- Se tes algunha dúbida ou preocupación médica sobre as relacións sexuais, asegúrate de consultar co teu médico ou enfermeiro .
Embarazo, relacións, sexo, amor, intimidade,
embarazo , comunicación
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario