Dificultade para respirar debido á obesidade? Falemos da "(síndrome de obesidade e hipoventilación)"!

Ás veces sentes falta de aire? Simplemente estás canso e somnolento durante o día? É importante ser consciente destas cousas, especialmente se tes sobrepeso. Hoxe imos falar dun problema respiratorio menos coñecido, pero potencialmente grave, que pode estar asociado á obesidade. Isto chámase "(Síndrome de Hipoventilación da Obesidade)" ou OHS. Non te preocupes, explicémolo de forma sinxela.

Que é a síndrome de obesidade e hipoventilación (SHO)?

En poucas palabras, a «(síndrome de obesidade e hipoventilación)» é un trastorno respiratorio que se produce nalgunhas persoas obesas. Isto ocorre cando a cantidade de dióxido de carbono no sangue aumenta e a cantidade de osíxeno diminúe. Normalmente, cando respiramos, inxerimos osíxeno e exhalamos dióxido de carbono. Pero cando a frecuencia respiratoria diminúe e o aire non entra correctamente nos pulmóns, este equilibrio pérdese. Isto chámase «(hipoventilación)» (respiración reducida).

Ademais da hipoventilación, os trastornos respiratorios do sono tamén poden producirse na OHS. De feito, o 90 % dos problemas respiratorios do sono asociados coa OHS débense á apnea obstrutiva do sono.

Entón, a seguridade e a saúde é como unha combinación de tres cousas principais:

• Obesidade.
• Respiración reducida (hipoventilación).
• Trastornos respiratorios durante o sono.

Existe outro nome para esta síndrome de OHS, que é "(síndrome de Pickwick)". O nome foi acuñado por mor dun personaxe dunha novela de Charles Dickens que tiña síntomas de OHS.

A síndrome da obesidade oral (SHO) é unha complicación respiratoria grave da obesidade. Aínda que pode causar problemas de saúde potencialmente mortais, ten bos tratamentos.

Quen ten máis probabilidades de desenvolver SST?

A síndrome da obesidade é máis común nos homes que nas mulleres. Tamén se rexistraron algunhas diferenzas entre certos grupos étnicos. Non obstante, o principal factor de risco é a obesidade.

É difícil dicir exactamente o frecuente que é, pero algúns estudos suxiren que pode afectar a unha pequena porcentaxe da poboación adulta. Iso significa que non é moi común, pero é algo que afecta a un número significativo de persoas.

Cales son os síntomas da OHS?

Os síntomas da síndrome da obstrución da saúde adoitan estar causados ​​pola falta de sono e polos niveis baixos de osíxeno no sangue (hipoxemia). Algúns destes síntomas inclúen:

• Falta de aire.
• Sensación de cansazo todo o tempo (fatiga).
• Falta de enerxía.
• Somnolencia excesiva durante o día (letarxia diúrna).
• Dores de cabeza frecuentes.
• Mareos.
• Depresión.

Mentres dormes, a túa parella pode ver cousas como:

• Ronquidos fortes.
• Sensación de afogamento ou jadeo mentres dorme.
• Pausas na respiración. Imaxina que alguén che dixese: «Cando dormes pola noite, ás veces sentes que deixas de respirar durante uns segundos». Iso é algo así.

Cales son as causas da SST?

Os investigadores aínda non saben exactamente cal é a causa da síndrome da obstrución da saúde, pero cren que pode deberse a unha combinación de factores:

• Pode que haxa algo mal na forma en que o teu cerebro controla a respiración . É coma se houbese un pequeno fallo no noso "interruptor" respiratorio.
• O peso extra na zona do peito pode dificultar que os pulmóns se inchen correctamente e respiren profundamente. É coma intentar respirar cun peso no peito.
• O exceso de graxa en zonas como o pescozo, o peito e o abdome pode aumentar a produción de certas hormonas , o que pode afectar os patróns respiratorios.

Como saber se tes SST?

Cando vaias ao médico, preguntarache polos teus síntomas e examinarache. Medirache a altura e o peso e calculará o teu índice de masa corporal (IMC). As persoas obesas teñen un IMC de 30 ou máis.

Despois diso, o médico pode solicitar varias probas máis para determinar se tes síndrome da obstrución da saúde. Algunhas delas inclúen:

• Proba de gases no sangue arterial: consiste en extraer unha pequena cantidade de sangue da arteria e medir a cantidade de dióxido de carbono e osíxeno que contén. Deste xeito, podes saber se o teu sangue ten un alto contido de CO2 ou un baixo contido de O2.
• Oxímetro de pulso: pode que xa o teñas visto, un pequeno dispositivo semellante a un clip que se coloca no dedo. Pode medir a cantidade de osíxeno no sangue. Non obstante, non pode medir o dióxido de carbono e non é tan preciso como unha mostra de sangue.
• Probas de función pulmonar: estas probas comproban o bo funcionamento dos pulmóns e buscan outras causas da falta de aire.
• Radiografía de tórax: Isto tamén pode axudar a descartar outras causas de falta de aire.
• Estudo do sono (polisomnografía): trátase dunha proba especial. Despois de pasar unha noite no hospital, monitorízanse a respiración, a frecuencia cardíaca e as ondas cerebrais mentres dormes. Isto pode axudar a determinar se tes (apnea do sono) e, de ser o caso, a súa gravidade.

Cales son os tratamentos para a OHS?

O tratamento para a OHS implica principalmente a perda de peso e o soporte respiratorio.

Perder peso

Conseguir un peso saudable que se adapte ao teu corpo e mantelo é o primeiro e máis importante paso no tratamento da OHS.Ás veces, o simple feito de perder peso pode axudar a controlar os síntomas e mellorar a doenza. Adoptar un estilo de vida saudable pode axudar moito. Por exemplo:

• Comer unha dieta saudable. Por exemplo, unha dieta equilibrada como a dieta mediterránea.
• Facer exercicio durante polo menos 30 minutos ao día.
• Establecer bos hábitos de sono.

Dependendo da túa condición, o teu médico tamén pode recomendar unha cirurxía para perder peso, como unha cirurxía de bypass gástrico.

Axuda á respiración

O seu médico pode recomendarlle unha máquina de ventilación mecánica para axudarlle a respirar. Trátase de dispositivos non invasivos, o que significa que se poden usar sen cirurxía maior. Estas máquinas manteñen as vías respiratorias abertas pola noite mentres dorme, o que aumenta a cantidade de osíxeno no sangue. Leva unha máscara especial mentres dorme e a máquina subministra aire a través dun tubo. Hai varios tipos de máquinas:

• Máquina de CPAP (presión positiva continua nas vías respiratorias): unha máquina de CPAP subministra aire á mesma presión ao inhalar e ao exhalar.
• Máquina BiPAP (presión positiva binivel nas vías respiratorias): unha máquina BiPAP administra aire a unha presión máis alta ao inspirar e a unha presión máis baixa ao expirar. Ás veces, isto chámase marca comercial «(BiPAP®)».

Moi raramente, se estas máquinas de "presión positiva nas vías respiratorias" non poden controlar a afección, pode ser necesaria unha "traqueotomía". Isto significa que un cirurxián fai un burato no pescozo e o conecta á traquea para axudarche a respirar. Isto adoita ser o último recurso.

Como podes reducir o risco de desenvolver SST?

A mellor maneira de reducir o risco de desenvolver síndrome da obstrución da dor é manter un peso saudable. Se o seu médico lle receitou CPAP ou BiPAP, é importante usalo exactamente como se indica.

Ademais, se vai voar ou someterse a algunha cirurxía, informe ao seu médico con antelación, xa que o risco de complicacións graves é maior nestes casos.

Cal é o estado de saúde dunha persoa con SST?

Co tratamento, os síntomas da OHS pódense reducir ou eliminar por completo. Para algunhas persoas, incluso perder peso pode axudar. O tratamento é importante porque pode mellorar a calidade de vida e reducir o risco de futuras complicacións. Demostrouse que o tratamento precoz cun respirador reduce a taxa de mortalidade por OHS nun 10 %.

Non obstante, se non se trata, a síndrome do sono ocupacional pode provocar complicacións potencialmente mortais, especialmente problemas co corazón e os vasos sanguíneos. A falta de osíxeno exerce unha gran presión sobre o corazón. Tamén te volves máis susceptible a complicacións derivadas da privación do sono. Sen tratamento, a túa calidade de vida diminuirá e será máis probable que necesites ser hospitalizado.

O prognóstico para as persoas que non reciben tratamento non é moi bo. A síndrome da obstrución da saúde (SHO) non tratada pode acurtar a esperanza de vida. Entre as persoas con outras enfermidades, a taxa de mortalidade a 18 meses por SHO chega ao 23 %.

Cales son as posibles complicacións da OHS?

Se non se trata, a síndrome de hipoventilación por obesidade pode provocar complicacións relacionadas co sono. Estas inclúen:

• Depresión.
• Axitación e irritabilidade.
• Maior risco de accidentes.
• Problemas na vida sexual e nas relacións íntimas.

A saúde laboral e laboral tamén pode causar enfermidades cardíacas, por exemplo:

• Presión arterial alta (hipertensión).
• Insuficiencia cardíaca do lado dereito.
• Hipertensión pulmonar.

Cando deberías consultar un médico?

Definitivamente debes consultar un médico nas seguintes situacións:

• Se padece obesidade e outros síntomas relacionados coa OHS.
• A túa parella di que roncas moito pola noite e notas cousas como que deixas de respirar de cando en vez?
• Se se sente excesivamente canso e somnolento durante o día.

A síndrome de obesidade e hipoventilación (SHO) é unha complicación respiratoria grave da obesidade. Se es obeso, tes dificultades para respirar ou algún problema relacionado co sono, consulta un médico inmediatamente. Están aí para axudarche. Se un médico che diagnostica SHO, darache o plan de tratamento máis axeitado.

Finalmente, cousas para lembrar

Ben, entón, permíteme pedirche que lembres algunhas das cousas máis importantes do que falamos.

• A síndrome de hipoventilación por obesidade é un problema respiratorio que pode ser bastante grave e que se acompaña de obesidade.
• O que ocorre nisto é que o dióxido de carbono aumenta e o osíxeno diminúe no sangue.
• O mellor de todo é que existe tratamento para isto! Perder peso e usar máquinas de respiración como CPAP/BiPAP son fundamentais.
• Un diagnóstico e tratamento precoces poden previr danos importantes na vida e mellorar considerablemente a calidade de vida.
• Se tes sobrepeso e síntomas como falta de aire, somnolencia diúrna e ronquidos pola noite, consulta un médico. Non hai nada do que temer nin avergoñarte. A túa saúde é o máis importante.

Espero que esta información che sexa útil. Mantente saudable!

Síndrome de obesidade e hipoventilación, OHS, síndrome de Pickwick, obesidade, dificultades respiratorias, apnea do sono, CPAP, BiPAP