Visita de control do teu fillo de 6 anos: Falamos disto?

O teu pequeno ten seis anos agora, non si? A medida que medra, debemos ter moito coidado coa súa saúde. A revisión médica a esta idade, chamada "Visita de control do neno", é moi importante. Entón, vexamos que ocorre nesta cita co médico e que necesitas saber? Isto é como unha pequena conversa co teu médico ou coa túa tía.

Que podes esperar nesta cita co médico?

Entón, cando vostede e o seu fillo ides ao médico, estas son as cousas que adoitan ocorrer. Non hai nada do que preocuparse, todo é polo mellor interese do seu fillo.

Exploración física inicial

O médico ou a enfermeira primeiro mide o peso e a altura do neno e calcula o IMC, que é unha medida de se o neno ten un peso saudable para a súa altura (os médicos chámanlle índice de masa corporal). Estas medicións logo represéntanse na gráfica de crecemento do neno. Así é como medimos o crecemento dunha planta nas nosas casas. Ademais, tamén se comproban a presión arterial, a visión e a audición do neno con equipos de proba estándar. Trátase de probas moi sinxelas que non lle causan ningunha molestia ao neno.

Preguntas formuladas e consellos dados polo médico

A continuación, o médico preguntarache sobre a vida cotiá e os hábitos do teu fillo. Este é un bo momento para facer calquera pregunta que poidas ter e para falar sobre calquera preocupación que poida ter o teu fillo. Non teñas vergoña de preguntar calquera cousa que che veña á cabeza.

Deberíamos preocuparnos pola comida e a bebida?

«Dime un pouco, como come o bebé?», podería preguntar o médico.

• Normalmente, un neno desta idade debería recibir tres comidas principais e un ou dous lanches nutritivos ao día.
• A comida que se lle dá ao neno debe ser equilibrada . Isto significa que debe incluír proteínas magras, cereais integrais (por exemplo, fabas, arroz con farelo), froitas, verduras e lácteos baixos en graxa.
• É mellor darlle ao teu bebé uns 600 mililitros de leite desnatado (aproximadamente 2 ½ cuncas normais) ao día. Tamén podes darlle outros produtos lácteos desnatados (como iogur, leite desnatado) ou leite de soia enriquecido.
• Débense reducir ao máximo os alimentos ricos en azucre, sal e graxa. Non é bo darlles con frecuencia bebidas doces, caramelos e chocolate.
• Non lle deas máis de 120-180 mililitros (4-6 onzas) de zume de froita 100 % natural ao día. É mellor darlle a froita tal cal.
• Algúns nenos son esixentes para comer . Imaxinade, a filla de Nimali di que non pode comer verduras. Se é unha nena así, continúa ofrecéndolle unha variedade de alimentos nutritivos para que poida elixir. Deberías animar os nenos a probar alimentos novos, pero non os obrigues. Facelo pode facer que o neno sexa aínda máis reticente a comer.
• Tamén é importante neste momento ensinarlle ao teu fillo a comprender as sensacións de fame e saciedade.

Como son os teus hábitos no baño?

A esta idade, os nenos deberían estar ben afeitos a controlar a súa urina e as súas feces.

• Enurese na cama é máis común en nenos e en nenos que dormen moi profundamente. Pero a maioría das veces, desaparece por si soa a medida que o neno crece.
• Non obstante, se non mollaches a cama durante un tempo e agora volves mollala, é boa idea falar co teu médico ao respecto. Pode haber outro motivo.

Estás a durmir o suficiente?

Durmir é esencial para o desenvolvemento dun neno.

• Un neno desta idade necesita entre 9 e 12 horas de sono ao día.
• Se non dormes o suficiente, o teu fillo pode ter problemas de comportamento e ter dificultades para concentrarse nas tarefas escolares. Pensa, ás veces poñémonos moi irritables e non podemos facer nada se non durmimos o suficiente. O mesmo ocorre cos nenos.
• Polo tanto, establece unha rutina para a hora de durmir para que o teu fillo durma o suficiente e practica algunhas actividades lixeiras antes de deitarse (por exemplo, ler un libro, escoitar unha canción).
• Apaga os dispositivos dixitais como televisores, tabletas e consolas de videoxogos portátiles polo menos unha hora antes de deitarse. Non os deixes no cuarto do teu fillo. A luz pode interromper o sono.

Que importancia ten a actividade física?

Este é o momento no que os nenos desta idade queren correr e xogar.

• Un neno debería estar activo durante polo menos 60 minutos ao día. Iso significa xogar ata que sue.
• O tempo fronte ás pantallas debe ser limitado, incluíndo a televisión, os videoxogos, os teléfonos intelixentes, as tabletas e os ordenadores. Non é bo deixar que o teu fillo pase todo o día diante da televisión ou co móbil.

Como é o desenvolvemento do neno/a?

O médico falará co neno e avaliará o seu desenvolvemento realizando pequenas tarefas. Aos 6 anos, a maioría dos nenos poden facer o seguinte:

• Camiña de talón a pé.
• Ata os teus propios cordóns.
• Comeza a ler, a escribir e a facer sumas e restas sinxelas.
• Escribe o teu nome, apelidos e frases curtas.
• Comezar a comprender a diferenza entre a fantasía e a realidade (por exemplo, un superheroe nun debuxo animado non existe realmente).

Non todos os nenos son iguais. Algúns fan estas cousas un pouco antes, outros un pouco máis tarde. Iso é normal. Pero se sentes que hai un gran atraso, fala co teu médico.

Exame físico sen roupa

Despois, mentres vostede estea alí, o médico desvestirá o seu fillo e realizará un exame físico completo. Durante este tempo, o médico escoitará o corazón e os pulmóns do seu fillo cun estetoscopio, palpará o seu abdome, observará as súas habilidades motoras e falará con el para avaliar as súas habilidades lingüísticas. Isto daralle unha boa idea da saúde xeral do seu fillo.

Non te esquezas das vacinas.

Tamén estamos a falar de vacinas neste momento. As vacinas son moi importantes para protexer os nenos de enfermidades graves (por exemplo, sarampelo, parotidite). Polo tanto, é fundamental administrar as vacinas a tempo. Os calendarios de vacinación poden variar lixeiramente segundo a consulta de cada médico. Polo tanto, fale co seu médico para saber exactamente o que se necesita. Pode haber unha vacina que o seu fillo precise recibir nesta visita.

Algunhas probas de laboratorio

Se é necesario, o médico tamén pode solicitar certas análises de sangue. Por exemplo, poden solicitarse probas para detectar afeccións como anemia (conteo sanguíneo baixo), colesterol alto, intoxicación por chumbo (por pinturas vellas e algúns xoguetes) e tuberculose. Todas estas probas realízanse para garantir a saúde do neno.

Cousas a ter en conta ao mirar cara adiante

De acordo, agora vexamos que outras cousas deberías ter en conta ata que o teu fillo cumpra 7 anos, é dicir, ata a súa próxima revisión médica. Estas son as cousas que axudarán a manter o teu fillo seguro e a desenvolver bos hábitos a medida que medra.

Sobre o aspecto mental e conductual do neno/a

• Eloxia as cousas boas que fai o teu fillo ou filla e os logros que consegue. Mesmo se é algo pequeno, dicir "Vaia, o teu fillo/a ten moito talento" dálle moita forza. Apóiao/a e axúdao/a coas cousas que lle resultan difíciles.
• Reitera as regras e fainas cumprir. É normal que os nenos desta idade poñan a proba os límites das regras. Poden facer preguntas como: "Por que non podo facer eu iso?", "Por que non pode facelo só el?". Polo tanto, debes decidir que regras se poden relaxar un pouco e cales debes cumprir absolutamente. Pero sé firme.

Como garantir a seguridade do neno?

Os nenos desta idade son moi activos e curiosos polo mundo que os rodea, polo que debemos pensar especialmente na súa seguridade.

• Ensínalle ao teu fillo a cruzar a rúa só (mirando en ambos os sentidos e escoitando o tráfico). Pero ata que o teu fillo teña uns 10 anos, ou quizais incluso máis, axúdao a cruzar a rúa contigo. Lembra que un neno aprenderá gradualmente a cruzar a rúa só. Non o deixes só de golpe.
• Asegúrate de que o teu fillo/a leve casco cando vaia en bicicleta (mesmo nunha con rodas de apoio), patinete ou monopatín.Non deixes que o teu fillo/a monte neles pola estrada. Déixao/a só no xardín ou nun parque infantil seguro.
• Asegúrate de que o chan da área de xogos sexa o suficientemente brando como para absorber o impacto dunha caída (por exemplo, herba, area, alfombras de goma). Caer sobre chan duro de cemento ten máis probabilidades de causar lesións.
• Vixía sempre o teu fillo/a e supervísao/a en lugares con auga, como piscinas, ríos, lagos e o mar. Nunca deixes o teu fillo/a só/a, nin sequera por uns segundos. Se é posible, envía o teu fillo/a a unha clase de natación. É algo valioso para a vida.
• Aplique protector solar cun FPS de 30 ou superior polo menos 15 minutos antes de que o seu fillo saia xogar fóra. Mesmo se o sol non parece ser forte, aínda poden producirse queimaduras solares. Non esqueza volver aplicar cada dúas horas.
• Protexa o seu fillo do fume de segunda man. Isto aumenta o risco de enfermidades cardíacas e pulmonares. Deixe de fumar por completo nas zonas onde se atopa o seu fillo. Do mesmo xeito, o vapor dos cigarros electrónicos tamén é prexudicial.
• Coloca o teu fillo nun asento elevador no asento traseiro do coche ata que mida uns 150 centímetros (4 pés e 9 polgadas). Os nenos adoitan alcanzar esta altura entre os 8 e os 12 anos. Isto pode reducir considerablemente o risco de lesións para o neno en caso de accidente.
• Ensínalle ao teu fillo que facer nunha emerxencia. É dicir, ensínalle como e cando chamar a un número como o 119 (o número de emerxencias da policía en Sri Lanka) ou o 1990 (o servizo de ambulancias). (En América, é o 911, pero no noso país, explícalle estes números ao teu fillo).
• Non gardes armas de fogo na casa. Se tes, protexe os teus fillos dos perigos que poden supoñer. Se tes unha arma de fogo, gárdaa baixo chave, baleira de munición. Mantén a munición baixo chave por separado. Non deixes as chaves onde os nenos poidan collelas. Isto pode ser moi perigoso.

Cousas das que falar en particular

• Fala co teu fillo/a sobre o tacto axeitado. Explícalle que algunhas partes do corpo (como os peitos, os xenitais e as nádegas) son privadas e non deben ser tocadas nin vistas por ninguén que non sexan os pais (como ao bañar ou limpar). Se alguén pide ver ou tocar esas zonas privadas, ou lle di que vexa ou toque as zonas privadas doutra persoa, ou lle di que che garde un segredo, ensínalle ao teu fillo/a a dicircho de inmediato. Isto é moi importante.
• Se tes algunha preocupación sobre a túa calidade de vida, fala co teu médico.Tes o que necesitas para coidar do teu fillo/a? Tes comida dabondo, un lugar seguro onde aloxarte e seguro médico? Cando lle fales destas cousas ao teu médico, el ou ela pode informarte sobre os recursos da comunidade ou derivarte a un traballador/a social. Non hai nada de malo en pedir axuda.

Finalmente, lembra isto.

Entón, en poucas palabras, esta revisión médica para o teu fillo de seis anos é unha gran oportunidade para obter información valiosa sobre a súa saúde, desenvolvemento e seguridade, así como para abordar calquera preocupación que poidas ter. Sexa aberto e honesto co seu médico sobre todo o que teña na cabeza. Non teña medo de facer nin sequera as preguntas máis pequenas.

Lembra que estas revisións médicas e os teus coidados son moi importantes para o futuro san e feliz do teu fillo. Deséxoche sinceramente a ti e ao teu fillo a forza para afrontar todos os desafíos que se lle presenten a medida que medra!

Saúde infantil , 6 anos, revisión médica, visita de control infantil, desenvolvemento infantil, nutrición, seguridade