Todo o que precisa saber sobre a COVID-19, coma se fose dun amigo!

Ola! Nestes días , a Covid-19 (COVID-19) é un tema do que case todo o mundo fala e pode dar un pouco de medo. Así que vouvos contar estas cousas para axudarvos a saber exactamente sobre esta enfermidade e ter coidado sen ter medo. Falemos disto de forma sinxela e clara, igual que cho explicaría o teu mellor amigo.

Aprendamos os conceptos básicos sobre a COVID-19.

Será máis doado para ti entender se falamos un pouco desta enfermidade desde o principio.

Que é a COVID-19?

En poucas palabras, a COVID-19 é unha enfermidade causada por un virus que afecta principalmente ao noso sistema respiratorio. O virus que a causa chámase SARS-CoV-2 . Debido a que é un virus novo, ao principio resultounos un pouco difícil controlalo. Isto significa que pode causar os maiores danos en zonas como os pulmóns e a gorxa.

Como se contaxia isto dunha persoa a outra?

Esta é unha enfermidade moi contaxiosa. Imaxinade que, cando unha persoa con COVID-19 tose, espirra, fala ou canta en voz alta, libéranse gotículas de ouriños e feces pola boca e o nariz. Estas gotículas poden conter o virus. Se unha persoa sa respira o aire que ten este virus ou toca unha superficie ou un pomo dunha porta que teña o virus e despois se toca o nariz, a boca ou os ollos, o risco de contraer a enfermidade é alto. Por iso sempre dicimos que hai que lavar as mans e usar máscaras.

Cales son os síntomas comúns?

Cando alguén contrae a COVID -19 , pode experimentar diferentes síntomas. Algunhas persoas poden notar síntomas moi leves, mentres que outras poden ter unha enfermidade máis grave. Algunhas persoas poden non ter ningún síntoma. Os síntomas máis comúns son:

• Febre ou calor corporal
• Tose (xeralmente tose seca, pero ás veces tose con flema)
• Cansazo, sensación de debilidade
• Dor de gorxa, coceira de gorxa
• Dores corporais, dor muscular
• Dor de cabeza
• Algunhas persoas perden o sentido do olfacto e do gusto (este é un sinal algo específico da Covid)
• Dificultade para respirar , falta de aire (este é un sinal grave ; se isto ocorre, debe consultar un médico inmediatamente)
• Algunhas persoas tamén poden experimentar síntomas como malestar estomacal, diarrea e vómitos.

Que debemos saber sobre a vacina contra a Covid-19?

É moi importante falar da vacinación, porque esta é unha das principais armas que temos para protexernos desta enfermidade.

Por que é tan importante esta vacina?

A vacina contra a COVID-19 é a mellor maneira de protexernos de enfermar gravemente con esta enfermidade, o que significa hospitalización, ingreso na unidade de coidados intensivos e mesmo a morte. Pensa nisto deste xeito: a vacina funciona como un adestramento para os nosos corpos. É dicir, o noso sistema inmunitario está preparado con antelación para combater o virus real se entra nos nosos corpos. Entón, mesmo se enfermamos, a maioría da xente non terá ningún problema.

É segura a vacina? Unha pregunta que moita xente se fai!

Si, isto é algo que moita xente se pregunta e no que pensa. Antes de que as vacinas contra a COVID-19 sexan lanzadas ao mundo, estas sométense a unha investigación meticulosa, é dicir, a ensaios clínicos , para garantir a súa seguridade e eficacia. Despois, estas son aprobadas por organizacións como a Organización Mundial da Saúde (OMS).

Como con calquera vacina, pode haber efectos secundarios leves. Por exemplo, dor no lugar da inxección, febre lixeira, malestar e dor de cabeza. Non obstante, estes remiten nun ou dous días. Os efectos secundarios graves son moi raros. A seguridade de vacinarse supera con creces estes efectos secundarios leves.

Vacina contra a Covid tamén para nenos?

Si, a vacina contra a COVID-19 recoméndase agora para nenos de 6 meses a 5 anos. É importante protexer os nenos, xa que tamén poden desenvolver complicacións por este virus. Isto é especialmente importante para nenos con outras doenzas crónicas. Se tes algunha dúbida sobre a vacinación do teu fillo, o mellor é falar co teu pediatra.

Cales son estas variantes da Covid?

Pode que xa oíras falar de Delta, Omicron. Iso é o que chamamos variantes da COVID-19. En poucas palabras, os virus cambian as súas características pouco a pouco, é dicir, mutan. Do mesmo xeito que vestimos a roupa de forma diferente, tamén producen pequenos cambios. Con estes cambios, algunhas variantes poden propagarse máis rápido que outras ou poden afectar lixeiramente a eficacia da vacina. Por iso os científicos sempre están prestando atención a estas variantes e é necesario manter as medidas de vacinación e seguridade.

Que facer se o teu pequeno contrae a COVID-19?

Dá medo cando escoitamos que o noso pequeno está enfermo, non si? Entón, se cres que o teu fillo ten síntomas de COVID-19, non te asustes.

• Primeiro, fale cun médico. Por teléfono ou en persoa se é posible. El ou ela indicaralle que facer a continuación. Tamén pode solicitar unha proba .
• Illa o neno dos demais. Isto é importante para deter a propagación da enfermidade a outras persoas da casa, especialmente ás persoas maiores e ás que padecen outras enfermidades.
• Déalle auga e líquidos en abundancia (como papas de avea, sopa, zume de froitas). Débese evitar a deshidratación cando o corpo teña febre.
• Déixao descansar ben. Deixa de xogar, correr e saltar durante uns días.
• Para baixar a febre, administre algo como paracetamol, segundo as indicacións do seu médico, na dose prescrita e á hora prescrita.
• Se observas algún sinal grave, como dificultade para respirar, dor no peito, beizos azuis ou que o neno estea moi sen vida, debes levalo a un hospital sen demora.

Que debemos facer para manternos a salvo da COVID-19? (Precaucións)

Non é mellor previr a enfermidade que padecela? Entón, vexamos que podemos facer.

Usemos as máscaras correctamente.

Usar unha máscara é unha das formas máis sinxelas e importantes de protexerse a si mesmo e aos demais. É especialmente importante usar unha máscara cando se vai a lugares concorridos (como no autobús, no tren ou na tenda) e cando se usa o transporte público. Debe cubrir tanto o nariz como a boca. Á hora de usar unha máscara para nenos pequenos, o mellor é consultar un médico en función da súa idade. Xeralmente, non se recomenda o uso de máscaras para bebés menores de 2 anos, xa que poden ter dificultades para respirar.

Non esquezades de lavar as mans e manter a distancia!

Isto é algo que axuda a protexer contra moitas enfermidades, non só contra a COVID-19.

• Lava sempre ben as mans con xabón durante polo menos 20 segundos. Limpa as palmas das mans, o dorso das mans, entre os dedos e debaixo das uñas.
• Se é difícil atopar xabón cando saias, usa un desinfectante de mans que conteña polo menos un 60 % de alcol .
• Manteña unha distancia de polo menos un metro con outras persoas (distanciamento social) tanto como sexa posible. En especial, mantéñase lonxe das persoas que teñan tose ou arrefriado.

Como protexes a un bebé pequeno?

Dado que os bebés menores de 6 meses non poden recibir a vacina contra a COVID-19, é a nosa responsabilidade protexelos.

• Limitar o número de persoas que veñen ver o bebé, especialmente durante esta pandemia.
• As persoas que veñan deben estar sans e, se é posible, ter recibido a vacina contra a COVID-19.
• Todo o mundo debe lavar ben as mans ou usar desinfectante de mans antes de tocar o bebé.
• Leva o teu bebé a lugares con moita xente o menos posible.

Preguntas sobre a COVID-19 durante o embarazo

Se unha nai embarazada contrae a COVID-19, é máis probable que desenvolva complicacións e enferme máis gravemente que a poboación xeral. Polo tanto, débese ter especial coidado para protexerse da COVID-19 durante o embarazo.

As mulleres embarazadas tamén poden recibir a vacina contra a COVID-19, que é segura e recomendable. Protexe tanto á nai como ao bebé no útero. Cando se vacina, o bebé tamén recibe os anticorpos que produce a nai. Se tes máis preguntas sobre isto, fala co teu xinecólogo e obstetra visitante (VOG).

Podo dar o peito ao meu bebé se teño COVID-19?

Isto é algo que moitas nais preguntan. Si, mesmo se tes COVID-19, podes dar o peito ao teu bebé, sempre que sigas as precaucións de seguridade axeitadas. A lactación materna non só é a mellor nutrición para o teu bebé, senón que tamén reforza a súa inmunidade. Non hai evidencia de que o virus se transmita a través do leite materno.

O máis importante é:

• Lava ben as mans con xabón antes de darlle de comer ao teu bebé.
• Usar a máscara correctamente durante a lactación materna.
• Se é posible, mantén o cuarto do bebé ben ventilado (coas fiestras abertas).

Tratamento médico e probas para a COVID-19

Aprendamos que facer se enfermas e que tipo de probas hai dispoñibles.

Sobre facerse a proba da COVID-19

Se tes síntomas da COVID-19 ou estives en contacto estreito con alguén que teña a COVID-19, é importante facerte a proba. Hai varios tipos de probas, as principais son:

1. Proba de PCR (reacción en cadea da polimerase): esta é a proba máis precisa, o "patrón de ouro". Busca o material xenético do virus. A mostra tómase do nariz ou da gorxa. Normalmente, os resultados poden tardar unhas horas ou un día ou dous en chegar.

2. Proba rápida de antíxenos (RAT): esta pode proporcionar resultados rapidamente, en 15-30 minutos. Tamén require unha mostra nasal. Non obstante, non é tan sensible como a PCR. Isto significa que ás veces a enfermidade pódese detectar mesmo se non está presente (isto chámase falso negativo). Isto é máis probable que detecte a enfermidade nos primeiros días de síntomas.

Que é esta proba de anticorpos?

Unha proba de anticorpos serve para ver se xa tiveste a COVID-19 antes e desenvolveches anticorpos contra ela, ou se desenvolveches anticorpos como resultado dunha vacina. Isto non che indica con certeza se tes a enfermidade na actualidade. Para iso, terías que facer unha PCR ou unha proba de antíxenos.

Cal é a mellor proba da COVID-19?

Depende da túa situación e necesidades.

• Se tes síntomas, o mellor é facerte unha proba PCR .
• Se queres un resultado rápido, podes usar unha proba RAT . Non obstante, se a proba RAT dá negativo pero os síntomas persisten ou se pertences a un grupo de alto risco, é mellor facer unha PCR.
• Se só queres saber, sen ningún sinal,Incluso unha RAT sería suficiente.

O mellor é falar co teu médico sobre isto e buscar o seu consello.

Enfermidade inflamatoria multisistémica en nenos (MIS-C) e COVID-19

Trátase dunha afección grave, pero pouco frecuente , que pode producirse nos nenos. Varias semanas despois de contraer a COVID-19 (ás veces sen síntomas), algúns nenos poden desenvolver inflamación, é dicir, inchazo e vermelhidão, en varios sistemas corporais (por exemplo, corazón, pulmóns, riles, cerebro, pel, ollos, sistema gastrointestinal). Isto chámase MIS-C (síndrome inflamatoria multisistémica en nenos) .

Se o seu fillo ten síntomas como febre, dores corporais, ollos vermellos, beizos gretados e vermellos, dor de estómago, vómitos, diarrea, fatiga extrema e ganglios linfáticos inchados no pescozo, consulte un médico inmediatamente. Se isto se recoñece e se trata rapidamente, pódese curar por completo.

Podo recibir varias vacinas á vez?

Si, na maioría dos casos, está ben recibir a vacina da COVID-19, a vacina da gripe e a vacina do VRS (virus respiratorio sincitial), que algunhas persoas poden necesitar (especialmente nenos pequenos e anciáns), o mesmo día ou nas proximidades. É mellor falar disto co teu médico.

Trátase dun arrefriado, dunha gripe, dun VRS ou dunha Covid?

Esta é unha pregunta un pouco confusa. Dado que os síntomas destas catro enfermidades son moi semellantes, é difícil dicir exactamente cal é cal baseándose unicamente nos síntomas. Febre, tose, dores corporais, dor de gorxa e mucosidade nasal poden aparecer á vez.

• O arrefriado común non adoita ser grave e raramente se produce febre.
• A gripe pode comezar de súpeto, causando dores corporais e fatiga extrema.
• O VRS pode ser grave en nenos pequenos e anciáns, e os síntomas poden incluír febre.
• A COVID-19 pode causar síntomas como a perda do olfacto e do gusto.

Polo tanto, en caso de dúbida, o mellor é consultar un médico e facerse as probas se é necesario, sobre todo se pertences a un grupo de risco ou se hai persoas coas que estás en contacto que corren risco.

Como xestionar a COVID-19 na casa e na escola?

Agora temos que acostumarnos a vivir coa enfermidade.

Como coidarte cando te contaxias de COVID-19 na casa (Atención domiciliaria)

Se alguén da familia contrae a COVID-19, hai que protexer aos demais mentres se coida del.

• Manteña o paciente nunha habitación separada. Se é posible, permítalle usar un baño separado.
• Manteña a habitación ben ventilada. Manteña as fiestras abertas.
• Ambos deben usar máscaras cando falen co paciente e cando o alimenten.
• Lavar a louza, os cubertos, a roupa e a roupa de cama do paciente por separado, con auga quente (se é posible) e xabón.
• Limpar diariamente as superficies que se tocan con frecuencia (pomos das portas, mesas, cadeiras, interruptores da luz) con líquido desinfectante.
• Déalle ao paciente descanso abundante e líquidos para beber.

Que son a corentena e o illamento?

Escoitamos estas dúas palabras todo o tempo. En poucas palabras:

• Illamento: Isto ocorre cando alguén que ten COVID-19 (con ou sen síntomas) é completamente illado dos demais. Isto faise para deter a propagación da enfermidade aos demais. Normalmente, debes illarte durante uns días (segundo as instrucións) a partir do día en que comezan os síntomas.
• Corentena: Isto ocorre cando unha persoa que estivo en contacto estreito con alguén que ten COVID-19, pero que aínda non presenta síntomas, é separada das demais durante o período infeccioso para ver se desenvolve síntomas. Isto faise para evitar que, sen sabelo, contaxie a enfermidade a outras persoas se tamén a teñen.

Podes atopar os consellos máis recentes sobre estes límites de tempo e o que debes seguir nas autoridades sanitarias locais (por exemplo, os sitios web dos CDC, a OMS ou a oficina do departamento de saúde local).

Como illarse na casa?

Como se mencionou anteriormente na sección "Como coidarte cando te contaxias da COVID-19 na casa".

• Usa unha habitación separada e, se é posible, un baño separado.
• Non teñas ningunha relación próxima con outras persoas da casa.
• Dílles que deixen a comida e as bebidas preto da porta da habitación.
• Usa unha máscara , sobre todo se tes que saír da habitación (por exemplo, para ir ao baño).
• Preste atención aos seus síntomas. Se o seu estado empeora (como dificultade para respirar), consulte inmediatamente a un médico.

Seguir estas cousas correctamente contribuirá en gran medida a protexer o resto da túa familia.

Entón, cales son as cousas que debemos lembrar de todo isto?

A COVID-19 é algo que afectou a todas as nosas vidas ata certo punto. Pero se estamos debidamente informados ao respecto e seguimos as medidas de seguridade necesarias, podemos afrontar esta situación con éxito. Non hai que entrar en pánico, pero si debemos ter coidado.

• Vacínate e recibe a dose de reforzo a tempo. Esa é a mellor maneira de protexerte de enfermar gravemente.
• Continúa seguindo as prácticas sanitarias básicas: usa unha máscara (especialmente en público e en interiores), lávate as mans con frecuencia e mantén a distancia con respecto ás demais persoas (sempre que sexa posible).
• Se te sentes mal, quédate na casa. Non o contaxies a outras persoas. Se tes síntomas, non te asustes e busca consello médico. Fai a proba se é necesario.
• Acepta só información fiable. Ten coidado co que din os médicos e as autoridades sanitarias (por exemplo, a Organización Mundial da Saúde - OMS, os Centros para o Control e a Prevención de Enfermidades - CDC, o ministerio de saúde local). Non creas todo o que vexas nas redes sociais.
• Non estás só/soa.Este é un reto para todos nós. Superemos este momento con apoio, comprensión e saúde mental.

Non esquezas que a túa consciencia e o teu comportamento responsable non só te protexerán a ti, senón tamén aos teus seres queridos e a toda a comunidade!

Se tes máis preguntas, non dubides en preguntarlle ao teu médico de cabeceira ou ao funcionario de saúde local. Axudarante. Manténte san!

` Covid-19, COVID-19, virus da corona, vacina, síntomas, seguridade, nenos, embarazo, proba, corentena, illamento, MIS-C, variantes