Sentes letargo? Sen apetito? Estes poderían ser síntomas de baixo potasio (hipocalemia)!

Sentes ás veces que o teu corpo está adormecido, que as túas extremidades se adormecen, que os teus músculos se contraen? Aínda que isto poida parecer algo normal, ás veces pode ser un sinal de que algo importante está a suceder dentro do teu corpo. Hoxe imos falar dunha desas afeccións, que son os niveis baixos de potasio no corpo ou, en termos médicos, a hipopotasemia .

En poucas palabras, trátase dunha diminución da cantidade de potasio , un mineral que debería estar no noso sangue. Agora pode que esteas a pensar: "Que é este potasio? É tan importante?". Si, é moi importante! O potasio é esencial para que os nosos músculos funcionen correctamente, para que as nosas células reciban a nutrición que necesitan e para que o noso sistema nervioso funcione correctamente. O potasio é especialmente esencial para as células do noso corazón . Tamén axuda a controlar a presión arterial para que non suba demasiado.

Por que diminúe o potasio deste xeito? (Causas)

En realidade, hai moitas razóns polas que o noso corpo pode ter pouco potasio. Ás veces pode deberse a un exceso de potasio que se perde a través do noso sistema dixestivo . Ou tamén pode ser un síntoma doutra afección médica.

Cal é a principal causa do baixo nivel de potasio?

A miúdo, a principal causa dos niveis baixos de potasio son certos medicamentos que se usan para tratar afeccións como enfermidades cardíacas ou presión arterial alta . En particular, os diuréticos , ou "pílulas para a auga" na nosa linguaxe coloquial, provocan que o exceso de potasio se excrete na urina.

Cales son as outras razóns?

Ademais desta causa principal, outros factores poden causar niveis baixos de potasio.

• Vómitos continuados.
• Uso frecuente de laxantes ( laxantes ).
• Diarrea prolongada.
• Niveis baixos de magnesio no corpo (hipomagnesemia).
• Beber demasiado alcol .
• Suoración excesiva.
• Deficiencia de ácido fólico.
• Un aumento dos ácidos chamados cetonas no sangue dunha persoa con diabetes (cetoacidose diabética).
• Algúns medicamentos que se usan para a asma.
• Desnutrición.

Ademais, os trastornos alimentarios, as enfermidades renais e certas doenzas como a "síndrome de Cushing", a "síndrome de Gitelman", a "síndrome de Liddle" e a "síndrome de Bartter" poden causar niveis baixos de potasio. As mulleres son máis propensas a padecer esta afección que os homes.

Cales son os síntomas disto? (Síntomas)

Os síntomas adoitan depender de canto baixos estean os niveis de potasio e de canto tempo levan baixos. Se só son lixeiramente baixos, é posible que non teñas ningún síntoma. Non obstante, ten en conta os seguintes síntomas.

Se os niveis de potasio permanecen baixos durante moito tempo, tamén pode afectar os riles. É posible que precises ouriñar con máis frecuencia e que teñas moita sede.

Como diagnostica un médico con precisión esta condición?

Para saber con certeza se padeces esta doenza, o teu médico realizarache unha análise de sangue para medir o nivel de potasio no sangue. Isto pode facerse como parte dun panel metabólico completo. Isto tamén comproba a función renal e o equilibrio de electrólitos no teu corpo.

• Nivel normal: o nivel normal de potasio para un adulto está entre 3,5 e 5,5 milimoles por litro (3,5 - 5,5 mmol/L).
• Niveis baixos (hipocalemia): se o nivel é inferior a 3,5 mmol/L , trátase de hipocalemia. Entre 3,0 e 3,4 considérase leve, por debaixo de 3,0 considérase moderado e por debaixo de 2,5 mmol/L considérase grave.

Para atopar a causa, o médico preguntaralle sobre o seu historial médico, os medicamentos que está a tomar e se tivo vómitos ou diarrea. Tamén pode facerlle unha análise de urina para comprobar se hai potasio na urina. Se hai algunha sospeita dunha anomalía no ritmo cardíaco, pode facerse un ECG (electrocardiograma) .

Cal é o tratamento para o baixo nivel de potasio?

Se a súa afección non é grave, o seu médico adoita recetarlle suplementos orais de potasio.

Non obstante, se a causa desta afección é outra enfermidade, o médico trataráa. Por exemplo, se tes niveis baixos de potasio debido aos diuréticos, podes deixar de tomar esa medicación e cambiar a outro tipo de medicamento. Por exemplo, podes usar medicamentos como "inhibidores da ECA", "ARA II" ou "betabloqueantes". Non obstante, nunca deixes de tomar ningún medicamento receitado sen consultar co teu médico.

Nalgúns casos graves, pode ser necesaria a hospitalización e a administración intravenosa (IV) de potasio.

• Cando os niveis de potasio baixan perigosamente.
• Cando os niveis non volven á normalidade con pílulas orais.
• Cando hai anomalías nos latexos do corazón.

Ao administrar potasio por vía intravenosa, sempre debe estar baixo supervisión médica, xa que unha afección chamada hipercalemia pode ser perigosa e debilitante.

Pódese previr esta situación? (Prevención)

Si, ata certo punto. Se tes vómitos ou diarrea, bebe moita auga e líquidos . Se esta condición persiste durante máis de dous días, asegúrate de consultar un médico. Se bebes alcol, limítao.

A mellor maneira de facelo é seguir unha dieta rica en potasio. Un adulto necesita entre 2.600 e 3.400 miligramos de potasio ao día.