Como disciplinar o teu fillo? Falemos disto!

Como pais, unha das nosas maiores responsabilidades é criar os nosos fillos con boa disciplina e bos hábitos. Pero ás veces isto non é tan doado como pensamos, non si? Especialmente para un neno pequeno, explicarlle "non fagas isto" e "non fagas aquilo" pode ser un gran desafío. Ás veces preguntámonos como facer que un neno pequeno entenda estas cousas. Hoxe, imos falar de como disciplinar o teu fillo dun xeito cariñoso pero firme e axeitado para a súa idade, igual que falar cun amigo.

Por que é tan importante a constancia na práctica da disciplina?

En canto á disciplina, a primeira palabra que hai que lembrar é coherencia . En poucas palabras, as regras e as instrucións que lle das ao teu fillo deben ser sempre as mesmas. Se hoxe dis unha cousa e mañá outra, ou se mamá di unha cousa e papá di outra, que pensa o teu fillo? Confúndese moito. Pode pensar: "Oh, isto non é para tanto" e ignorar as regras.

Imaxina, hoxe dis "non metas os xoguetes na sala de estar", pero mañá se papá non di nada ao respecto, ou se o esqueces ti mesmo, é difícil que o pequeno o entenda. Os nenos son moi bos para captar este tipo de cousas. Polo tanto, é moi importante que ti e o teu marido/muller acordedes algunhas regras comúns e que as fagades cumprir de forma consistente todos os días. Entón, o neno entenderá que "este é o camiño correcto, esta é a orde da nosa casa". Esta constancia dálle ao neno unha sensación de seguridade, porque sabe o que pode esperar e cales son os límites.

Como disciplinar os nenos de entre 0 e 2 anos?

Os nenos desta idade son moi curiosos. Cando ven cousas novas no mundo, queren tocalo todo e metelo na boca. Este é o momento no que están a explorar o seu mundo. Entón, antes de ensinarlles disciplina, debemos facer que o ambiente sexa seguro para eles. Esa é a mellor maneira de reducir a necesidade de que escoiten a palabra "non" todo o tempo.

Deberíamos manter lonxe das cousas perigosas e as cousas que din "non tocar"?

Se tes un neno pequeno na casa que gatea ou camiña, o primeiro que debes facer é manter fóra do seu alcance as cousas que poderían ser perigosas para el ou que a miúdo lle dicimos que non toque. Isto chámase "a proba de nenos".

Pensa niso, os televisores, os equipos de vídeo, os cables do equipo de música, as túas xoias valiosas, especialmente os medicamentos, os líquidos de limpeza (por exemplo, Harpic, lixivia), todas estas son cousas que os máis pequenos poden querer tocar. Ademais, os obxectos afiados (tesoiras, coitelos), os xoguetes que se poden romper en anacos pequenos e as bolsas de plástico deben manterse lonxe deles. Tamén é unha boa idea colocar fundas protectoras nas tomas de corrente.

"Facer que o ambiente sexa seguro é moito mellor que dicir sempre 'non, non'. Entón o neno xogará libremente e ti tamén poderás ter tranquilidade."

Por exemplo, cando o bebé de Nilu comezou a correr, o primeiro que fixo foi retirar a tetera baixa de cristal da sala de estar e poñer un pequeno cadeado no armario de medicamentos da cociña. Dese xeito, hai menos medo de que o bebé se faga dano, non si?

Dicir "non", distraer (Distracción)

Non obstante, por moi coidadoso que sexas, ás veces o teu fillo pode meterse en algo perigoso. Neste caso, o mellor que podes facer é dicirlle con calma pero firmeza "Non, fillo/a" e sacalo/a dese lugar. Despois, redirixe a súa atención a outra cousa que sexa boa e segura. Isto chámase distracción .

• Como te distraes?
• Dálle un xoguete que lle guste. "Mira que pelota tan fermosa."
• Canta unha pequena canción con el ou xoga a aplaudir.
• Sinala a luz da fiestra e di algo así como: "Mira, hai un paxaro fermoso alí".
• Lévaos a outra habitación e úsaos para outra cousa. "Imos ler un libro?"

O máis importante é dicir "non" cunha voz firme e clara, sen ser duro. Os nenos pequenos poden percibir moi ben a diferenza de ton de voz. Se o dis con calma pero con firmeza, será máis efectivo.

É axeitado o método de "tempo fóra" para nenos pequenos?

Para un neno pequeno que se saltou un ano e comeza a entender un pouco, normalmente despois dun ano e medio ou dous, pódese empregar un método chamado "tempo fóra" para axudar a deter algúns malos comportamentos (por exemplo, golpear, mastigar ou lanzar cousas intencionadamente). Pero isto é algo que cómpre entender e facer correctamente.

• A que tipos de comportamento se lle pode dar un "tempo fóra"?
• Se lle pegas ou mordes a outro neno.
• Se botas comida ou bebida intencionadamente.
• Se segues facendo algo, dis que non.
• Como se lle dá un "tempo morto"?

1. Primeiro, dille con poucas palabras sinxelas o que fixo mal e por que o fixo. Por exemplo: «Non está ben golpear aos demais, fillo/filla». Non sexas duro nin o/a regañes.

2. Despois, lévao a un lugar tranquilo e non aburrido que teñas preparado previamente (por exemplo, unha cadeira de cociña, o pé dunha escaleira, unha pequena alfombra colocada un pouco lonxe da zona de xogos). Este non é un lugar para castigar, senón un lugar para calmarse un pouco e pensar no que fixo.

3. Déixao aí durante un minuto ou dous . Non ten sentido que un neno pequeno permaneza aí máis tempo. Unha regra xeral é un minuto por cada ano de idade do neno. (Exemplo: 2 minutos para un neno de 2 anos). Se o deixas aí durante máis tempo, pode parecer un castigo e o neno pode enfadarse aínda máis.

4. Cando remate o "tempo morto", non o intentes de novo. Cólleo con cariño, pregúntalle: "Estás tranquilo agora?" e despois lévao a facer algo positivo. Se se tranquilizou, dálle unha pequena aperta e dille con cariño: "Por favor, non o volvas facer, vale?".

"Lembra, o 'tempo fóra' non se trata de reprender a un neno por rabia. É unha forma de axudalo a controlar as súas emocións, a calmarse e a intentar facerlle entender que o que fixo estaba mal."

"Este método pode non ser moi comprensible para bebés menores de 1,5 a 2 anos. O método de distracción que comentamos anteriormente é mellor para eles."

Golpear e dar labazadas non é nada bo!

Isto é algo que moitos pais deben ter en conta, e é moi importante. Non é bo dar castigo físico a un neno de ningunha idade, como golpear, dar labazadas, dar labazadas ou beliscarlle a orella. Especialmente para nenos de entre 0 e 2 anos, non poden entender ningunha conexión entre o seu comportamento e o castigo físico. Só senten dor e medo.

• Que ocorre cando golpeas?
• O neno ten medo. Incluso pode comezar a ter medo ao verte.
• O neno pode volverse agresivo (tamén tende a golpear e ferir cando xorden problemas).
• O vínculo amoroso entre ti e o teu fillo está danado. A confianza diminúe.
• O neno pode pensar: «Está ben ferirse cando alguén comete un erro» ou «Está ben que a xente maior golpee á xente máis nova».
• Aínda que pareza que o mal comportamento rematou nese momento, o neno non está aprendendo ningunha lección del. Está aprendendo a facelo sen que a nai ou o pai o pillen.

"A maioría das veces, os pais golpean os seus fillos cando non poden controlar a súa ira ou perden a paciencia. Pero iso non lle fai ningún ben ao neno. En vez diso, tranquilízate un pouco ti mesmo, respira fondo e usa un método diferente. Se é necesario, abandona a zona por un tempo e volve falar co neno cando te tranquilices."

Podemos nós ser tamén un bo modelo a seguir? (Modelo a seguir)

Os nenos aprenden polo que facemos, non polo que dicimos. Diso se trata o exemplo a seguir. Os pais son os seus primeiros e mellores modelos a seguir. Son coma esponxas, absorbendo todo o que facemos e dicimos.

• Se lle berras ao teu fillo que "garde os xoguetes" e deixe os xornais, os libros e a roupa por todas partes, que aprenderá o neno? "Oh, eles non fan o que din mamá/papá", non si?
• Se berras cando te enfadas, portas ou tiras cousas, o teu fillo aprenderá a facer o mesmo.
• Se empregas palabras como "desculpe", "grazas" e "por favor", e respectas os demais, o teu fillo aprenderá automaticamente esas palabras e comportamentos.

"Polo tanto, os bos hábitos que tentamos ensinarlles aos nosos fillos, primeiro debemos practicalos nós mesmos. Se mantemos as nosas pertenzas ordenadas, se comemos correctamente cando comemos, se usamos boas palabras cando falamos, o neno tamén tomará ese exemplo (modelo a seguir). Esta é unha forma máis poderosa de practicar a disciplina do que se podería pensar."

Apreciar as cousas boas (Reforzo positivo)

A disciplina non se limita a castigar os erros. Eloxiar a un neno mesmo polo bo que faga é un reforzo positivo .É moi importante practicar a disciplina. Isto axuda ao neno a comprender o que é correcto e o que esperamos del.

• Imaxina, se o teu pequeno remata de xogar e volve meter un xoguete na caixa e di: "Oh, meu fillo/a, que xenial!" cun pequeno sorriso, iso significaría moito para el/ela.
• Se pides comida e a comes, e dis: "Mira, o meu fillo come de marabilla", estará máis ansioso por facer esa cousa boa de novo.
• Se fan algo pequeno, pídeslles que lles digas: "Moi ben, fillo/filla, por axudar a mamá/papá".

"Ao prestar atención e eloxiar o bo comportamento en lugar de prestar atención ao mal comportamento, é máis probable que o neno faga cousas boas."

"Para os nenos desta idade, o teu sorriso, as túas palabras cariñosas, mesmo un pequeno aplauso son un gran estímulo. Isto tamén desenvolve a súa autoestima."

Rabietas e disciplina en nenos pequenos

Arredor do ano e medio ou dos dous anos, moitos nenos pequenos comezan a chorar en voz alta, a darse a volta, a berrar e a golpearse a cabeza contra a parede mesmo polas cousas máis pequenas. Isto é o que chamamos "rabietas" ou rabietas. Os pais poden enfadarse e molestarse cando as ven.

• Por que fan isto os pequenos?
• A esta idade, non poden expresar axeitadamente as súas grandes emocións (ira, frustración, tristeza) con palabras. Entón, déixanse saír deste xeito.
• A frustración xorde cando queres algo e non o consegues.
• Cousas como a fatiga, a fame e a somnolencia tamén poden causar isto.
• Ás veces, poden incluso aprender que esta é unha forma de conseguir o que queren (se o conseguen chorando e berrando).
• Que fas cando tes unha rabieta?

1. Mantén a calma: Se te enfadas ou berras, a situación podería empeorar. Respira fondo.

2. Asegúrate de que o neno estea seguro: asegúrate de que estea nun lugar onde non se poida facer dano. Se hai algún obxecto afiado preto, retírao.

3. Ignorar se é posible: Se o neno está a salvo, ás veces o mellor que se pode facer é non prestar demasiada atención ao seu comportamento nese momento. Se intentas reaccionar demasiado (reprender, discutir, quizais ceder ao que pide), pode que o aproveite para volver chamar a atención ou conseguir o que quere.

4. Despois da rabieta: Cando se calme, fálalle con cariño. Demóstralle que comprendes os seus sentimentos, como por exemplo: «Estabas moi enfadado, non si?». Explícalle simplemente: «Pero deberías terlle dito a mamá/papá en vez de berrar». Abrázao con cariño.

"Non todas as rabietas son mala conduta dun neno. Forman parte do desenvolvemento desta idade. É importante que actuemos con paciencia, comprensión e firmeza nese momento."

Finalmente, algunhas cousas importantes para lembrar

Entón, disciplinar o teu pequeno é unha gran viaxe. Non é algo que se poida facer da noite para a mañá. O máis importante son o amor, a paciencia e a constancia.

• Sé cariñoso, pero firme: Explica as túas regras con cariño, pero sé firme ao aplicalas. Non deixes que o teu fillo teña dúbidas sobre o teu amor.
• Axeitado para a idade: usar métodos axeitados para a idade, non do xeito en que o entendería un neno de dous anos.
• Paciencia, paciencia, paciencia: Algunhas cousas requiren tempo para que un neno aprenda. Os pequenos cambios ocorrerán día a día. Non te preocupes.
• Sé un modelo a seguir: o teu fillo aprende máis do que ve de ti.
• Evita golpear ou ameazar: fan máis mal que ben. No seu lugar, usa métodos positivos.
• Aprecia as cousas boas (Reforzo positivo): Aprecia mesmo as pequenas cousas boas. Isto animaraos.
• Non estás só: todos os pais e nais enfróntanse a estes desafíos. Se é necesario, busca consello médico, consello dun traballador sanitario familiar ou consello dun adulto de confianza.

Criar un fillo non é doado, pero é unha responsabilidade fermosa e preciosa. Deséxoche sinceramente a forza para que esta viaxe sexa un éxito!

` Disciplina infantil, disciplinar nenos, tempo fóra, disciplina positiva, pais, nenos pequenos, comportamento, modelo a seguir, coherencia, rabietas