Semana 11 de embarazo: O marabilloso mundo do teu pequeno! (Semana 11 de embarazo)

Ola! Aquí tes outra semana moi importante do teu embarazo, a semana 11. Esta semana é moi especial para ti e o teu pequeno. Pode que xa comeceses a sentir algúns cambios. Vexamos que cousas incribles están a suceder dentro do teu corpo e no mundo do teu pequeno esta semana.

O incrible crecemento rápido do bebé!

Desde esta semana ata as 20 semanas aproximadamente, o teu bebé está a medrar tan rápido que nin o podes imaxinar! Pensa, o bebé, que medía uns 5 centímetros (uns 2 polgadas) ao comezo desta semana, crecerá ata os 20 centímetros (uns 8 polgadas) ás 20 semanas. Esta é a lonxitude desde a cabeza ata as nádegas. Os médicos chámanlle a isto "lonxitude da cabeza ás nádegas" . Para medrar tan rápido, o bebé necesita unha boa nutrición, non si?

Entón, a placenta está aí para axudar con isto. Durante este tempo, os vasos sanguíneos da placenta tamén se fan máis grandes e fórmanse novos vasos sanguíneos para proporcionarlle ao bebé os nutrientes que necesita. Funciona como un super servizo de mensaxería só para o bebé!

Como facer fermosa unha cara pequena

A cara do teu bebé tamén está a tomar forma esta semana. As orellas están a moverse lentamente ás súas posicións correctas e permanentes na cabeza. A forma da cara agora é máis visible que nas semanas anteriores.

Pero, se ves unha imaxe dun bebé a esta idade, é dicir, unha imaxe de "(ecografía)", poderías pensar que tes un bebé moi intelixente cunha cabeza grande! A razón disto é que a cabeza aínda ten aproximadamente a metade da lonxitude total do bebé. Iso é normal a esta idade, non te preocupes, vale? Esta proporción cambia a medida que as outras partes do corpo se desenvolven gradualmente.

O bebé é nena ou neno? – Desenvolvemento dos xenitais

Isto é algo que moitos pais agardan con impaciencia, non si? Os órganos reprodutores do bebé xa se están a desenvolver rapidamente. Non obstante, a finais desta semana, os xenitais externos dunha nena e dun neno terán o mesmo aspecto. Só serán claramente visibles arredor das 14 semanas. Entón, quizais poidas descubrilo cunha ecografía. Así que, nuns días, tamén poderás descubrilo, só ten paciencia.

Como se sente mamá esta semana?

Agora falemos un pouco de como te sentes ti, é dicir, mamá, esta semana.

• As náuseas matutinas poden remitir: Para moitas nais, este é o momento no que as náuseas e os vómitos que tiveron pola mañá, tamén coñecidos como "náuseas matutinas", remiten un pouco e comezan a sentirse mellor . É un gran alivio, non si? Non obstante, para algunhas, estas molestias poden persistir durante uns días máis.
• Pode que te sintas un pouco máis enerxético: pode que te sintas un pouco menos canso que antes e que o teu corpo se sinta un pouco máis enerxético. Pero pode que non teñas enerxía suficiente para correr e traballar todo o día.
• Cambios no apetito: Podes desenvolver un desexo estraño por certos alimentos e podes decatarte de que algúns alimentos que antes disfrutabas xa non che resultan agradables. Isto chámase "antollos e aversións alimentarias". A miúdo débense a cambios nas hormonas.
• Sentirse feliz e triste alternativamente: Debido aos efectos das hormonas, podes sentirte feliz ás veces, pero tamén triste e enfadada por pequenas cousas. Isto tamén é normal neste momento. É bo que llo digas ao teu marido e á túa familia.
• Comezará a aparecer unha pequena barriga: A medida que o teu útero medra gradualmente, tamén podes comezar a notar unha pequena barriga. Non é unha sensación marabillosa?
• Leucorrea: Unha secreción branca da vaxina (leucorrea) é normal durante este período. Non é algo do que preocuparse a non ser que teña cheiro, cambie de cor ou provoque comezón. Non obstante, se tes algunha molestia , debes consultar un médico.

Cousas coas que debes ter coidado esta semana

As decisións que tomes e as cousas que fas durante este tempo son moi importantes para a túa saúde e a do teu bebé.

• Non esquezas as vitaminas: asegúrate de tomar as vitaminas prenatais, especialmente as que conteñen ácido fólico e ferro, de xeito exacto e puntual. Son esenciais para o desenvolvemento do teu bebé.
• Unha dieta nutritiva: É moi importante consumir unha dieta nutritiva como froitas, verduras, legumes, froitos secos, produtos lácteos, peixe e ovos. Reduce os alimentos procesados ​​e as bebidas azucradas tanto como sexa posible.
• Bebe moita auga: Tenta beber polo menos de 8 a 10 vasos de auga ao día. Isto é moi importante para a túa saúde e a do teu bebé.
• Exercicio lixeiro: É moi bo se podes facer exercicios como camiñar e ioga lixeira segundo o consello médico. Isto pode axudarche a manter unha boa saúde física e mental.
• Evita as cousas nocivas: fumar (activo e pasivo), o alcol por completo. Non tomes ningún medicamento sen consultar un médico. Mesmo algunhas pastillas para a dor de cabeza non son axeitadas durante este período.
• Descansa o suficiente: Descansa cando te sintas canso. Durme ben pola noite. Se podes facer unha sesta curta durante o día, tamén é bo.
• Saúde dental: Durante este período poden producirse sangrados nas enxivas debido a cambios hormonais. É boa idea consultar un dentista.

Importante: Se tes síntomas como sangrado vaxinal abundante, dor abdominal intensa, febre alta, náuseas e vómitos intensos que che dificultan reter alimentos e bebidas, ou ardor ou dor ao ouriñar, consulta un médico inmediatamente.

Falamos un pouco sobre a placenta?

Xa mencionamos que a placenta axuda a nutrir o bebé. Trátase dun órgano realmente incrible e especializado.

En poucas palabras, a placenta éÉ unha especie de ponte que se forma dentro do útero só durante o embarazo, conectando o bebé coa parede uterina. Ten vasos sanguíneos tanto do lado do bebé como do lado da nai conectados a ela. Pero o sangue da nai e o do bebé nunca se mesturan directamente.

A placenta ten varias funcións principais:

• Dádelle ao teu bebé osíxeno e nutrientes.
• Absorbe os produtos de refugo (como o dióxido de carbono) producidos polo corpo do bebé e expúlsaos a través do teu corpo.
• Axuda a protexer o bebé dalgunhas infeccións.
• Produce hormonas importantes, como a proxesterona e o estróxeno, que son necesarias para manter o embarazo.

Entón, probablemente entendes o esencial que é a placenta para o crecemento e a supervivencia do bebé.

A túa próxima cita co médico

A estas alturas, probablemente xa teñas programada outra revisión médica, unha visita prenatal. Sen dúbida, non deberías perdela.

Alí, o médico pode escoitar os latexos do corazón do bebé cun dispositivo "Doppler". Comprobará o teu peso e a túa presión arterial. Este é o mellor momento para resolver calquera dúbida ou pregunta que poidas ter. Pregunta os teus sentimentos e preguntas sen vergoña nin medo.

Ás veces, durante estas semanas, o médico tamén che explicará as «probas de cribado» que se fan para certas doenzas xenéticas, como a «síndrome de Down». Estas só comproban se existe algún risco. Non teñas medo destas probas, fala co médico con atención, enténdeas e toma decisións.

As cousas máis importantes para lembrar

A semana 11 marca outro fito fermoso e importante na túa viaxe do embarazo.

• O teu bebé está a medrar a un ritmo incrible. Cousas marabillosas están a suceder dentro do seu corpo cada segundo.
• É moi importante que coides a túa saúde, a túa dieta e o teu descanso. Porque se ti estás san, o teu bebé tamén o estará.
• Siga as instrucións do seu médico á perfección. O seu médico é o seu mellor amigo nesta viaxe. Pregúntelle calquera dúbida que teña, axudaralle.
• Pasa este tempo con alegría e lixeireza. Mesmo se hai pequenas dificultades, pensa en todo isto como un sacrificio polo agasallo máis prezado que chegará a ti na vida.

Deséxoche un feliz embarazo!

Semana 11 do embarazo, desenvolvemento do bebé, placenta, saúde da nai embarazada, síntomas do embarazo, semana 11 do embarazo, desenvolvemento fetal