Semana de embarazo 39: O bebé chegará pronto! Que pasa esta semana?

Parabéns! Xa estás na semana 39 do teu embarazo. É difícil crer o rápido que pasou o tempo. En só uns días máis, poderás ter o teu pequeno nos teus brazos. Estes días, debes estar sentindo un pouco de ansiedade, un pouco de medo e moita alegría, non si? Iso é perfectamente normal, non si? A ver que pasa nesta semana tan importante.

Como está o desenvolvemento do teu bebé esta semana?

O pequeno que tes no ventre é moi xoguetón e xa está case listo para vir ao mundo. Vexamos algúns dos seus detalles.

Aprendamos sobre o cordón umbilical.

Pensa nisto deste xeito: o cordón umbilical do teu bebé é coma unha pequena ponte que leva vida e nutrientes ao teu bebé. É a que transporta osíxeno e nutrientes de ti ao teu bebé.

• O cordón umbilical adoita ter uns 55 centímetros de longo e uns 1-2 centímetros de grosor .
• Ás veces, este cordón umbilical pode enrolarse arredor do pescozo do bebé. Aínda que poida parecer un pouco asustador escoitar isto, a maioría das veces isto non é un problema . Os médicos teñen moito coidado con isto.
• Non obstante, se durante o parto o cordón umbilical se tensa e o bebé se sente incómodo debido a esta envoltura, pode que teñas que someterte a unha cesárea . Esta é unha decisión que os médicos toman en función da máxima seguridade para ti e o teu bebé.
• Un nó verdadeiro no cordón umbilical é moi raro, e ocorre en aproximadamente o 1 % dos embarazos.

A pel é lisa.

A capa branca, grosa e cremosa chamada "vérnix caseosa" que cubría a pel do teu bebé e a capa moi fina e parecida ao pelo chamada "lanugo" xa case desapareceron.

• Esta `(vérnix caseosa)` protexía a pel do bebé mentres estaba no útero, no líquido acuoso `(líquido amniótico).`
• O corpo do bebé ten unha fina capa de pelo chamada "lanugo" que axuda a mantelo quente. Agora que a graxa corporal do bebé está ben almacenada, é menos necesaria.

Anticorpos para o pequeno protector

Isto é incrible! O bebé recibiu anticorpos do teu corpo a través da placenta.

• Estes anticorpos axudan ao sistema inmunitario do bebé.
• Estes anticorpos axudan a protexer o teu bebé de diversas enfermidades e infeccións durante os primeiros 6 a 12 meses despois do nacemento. É coma o primeiro escudo protector que lle das ao teu bebé.

Outros pequenos preparativos para o bebé

• Tamaño e peso: Nesta semana, o teu bebé debería pesar entre 2,7 e 3,5 quilogramos (aproximadamente 6-7,5 libras). Debería medir entre 48 e 52 centímetros (aproximadamente 19-21 polgadas) de longo. Non obstante, estas son só medias e variarán dun bebé a outro.
• Pulmóns: Os pulmóns do bebé adoitan estar completamente desenvolvidos nesta época, listos para respirar o mundo exterior.
• Cerebro:O cerebro do bebé aínda se está a desenvolver rapidamente. Este desenvolvemento continúa mesmo despois do nacemento.
• Graxa: Deposítase máis graxa para reter a calor corporal. Isto fai que o bebé pareza un pouco gordo e bonito.
• Práctica de respiración: o bebé probablemente está practicando movementos respiratorios de cando en vez mentres aínda está no útero.
• Axuste: A miúdo, a cabeza do bebé cae na pelve, preparándose para o parto. Isto tamén se chama axuste. Isto facilitarache a respiración porque se reducirá a presión nos pulmóns. Non obstante, terás que ir ao baño con máis frecuencia porque a presión na vexiga aumentará.

Como te sentes esta semana?

Probablemente estás a sentir moitas cousas agora, non si? Como tes o estómago tan grande, non está exento dalgunhas pequenas molestias.

• Presión na parte inferior do abdome e na zona pélvica: É normal sentir esta presión e pesadez porque o bebé está baixo.
• Dor nas costas: O peso do estómago tamén pode causar algo de dor nas costas.
• Micción frecuente: Este é un hábito bastante arraigado agora, non si?
• Insomnio: Pode que non sexas capaz de durmir ben dun lado. Tenta atopar unha posición cómoda con almofadas.
• Edema: Algunhas persoas poden experimentar unha lixeira inchazón nas mans, pés e nocellos. Se esta é excesiva ou se tamén lles afecta a cara, debes informar ao teu médico .
• Contraccións de Braxton Hicks: Son contraccións que se senten como se o corpo se estivese preparando para o parto. Pode que se sintan un pouco máis intensas agora, un pouco máis intensas. Pero, non son estas dores de parto reais? As dores reais son continuas, fanse gradualmente máis fortes e máis próximas.
• «Instinto de aniñamento»: Non sentes un forte desexo de limpar a casa, preparar as cousas do bebé e ordenar o cuarto? Isto chámase «instinto de aniñamento».
• Cambios emocionais: É moi común sentirse moi feliz nun momento e un pouco asustado ou impaciente noutro. As hormonas son en gran parte responsables disto.

Que teñas a forza para soportar todo e cada inconveniente que esteas a sentir neste momento! Só quedan uns poucos días.

Agora está a chegar o bebé! Cales son estes sinais?

Hai varios sinais que indican que o bebé está a chegar pronto. É moi importante estar ao tanto deles.

• Contraccións regulares, máis fortes e máis pechadas:
• Este é o síntoma principal. Comeza como unha dor aguda que comeza cada 10-15 minutos, despois cada 5 minutos e dura aproximadamente 1 minuto .
• Esta dor non diminúe ao camiñar ou cambiar de posición, senón que aumenta.
• Rotura de membranas:
• Un líquido acuoso pode saír da vaxina de súpeto ou gradualmente. A miúdo é un líquido incoloro e inodoro.
• Se iso ocorre, debes ir ao hospital inmediatamente , porque hai unha alta probabilidade de que o bebé desenvolva unha infección.
• Espectáculo sanguento / Tapón de moco:
• Cando se desprende a membrana mucosa do colo do útero (que protexe o útero das infeccións), pode liberarse unha secreción rosada, marrón ou mesturada con pouco sangue.
• Isto significa que a entrega pode producirse en poucas horas ou en poucos días.
• Dor constante na parte inferior do abdome e nas costas: Algunhas persoas poden experimentar dor continua similar ás cólicas menstruais.
• Diarrea: Algunhas persoas poden experimentar diarrea nos días previos ao parto. Esta tamén é unha forma de que o corpo se prepare para o parto.

Cando precises falar co médico/doutora

Nunha situación coma esta, definitivamente deberías falar co teu médico ou deberías ir ao hospital inmediatamente?

• Se se rompen augas (tamén debes mencionar a cor do líquido que sae, especialmente se é verde ou marrón, xa que isto podería significar que o bebé expulsou meconio no útero).
• Cando a dor aparece con regularidade e intensidade (por exemplo, unha vez cada 5 minutos, se hai unha dor durante aproximadamente un minuto, despois dunha hora aproximadamente).
• Se tes sangrado vaxinal (non só un pouco de "manchado", senón un pouco máis, como durante a menstruación).
• Se os movementos do teu bebé parecen diminuír significativamente de súpeto (o médico xa che dirá cantas veces se move o teu bebé ao día, se notas unha diminución significativa).
• Dor de cabeza intensa e repentina, cambios na visión (visión borrosa, ver puntos no exterior), inchazo grave da cara e das extremidades (estes poden ser signos dunha afección perigosa chamada "preeclampsia").
• Febre (superior a 38 graos Celsius / 100,4 graos Fahrenheit), se o corpo sente frío.
• Se tes outras dúbidas ou preocupacións , non dubides nunca en falar co teu médico .

Lembra isto no último minuto.

Agora que o bebé podería chegar en calquera momento, é boa idea ter estas cousas preparadas.

• Bolsa de hospital: garda todo o que necesitas para ti e o teu bebé, incluíndo roupa, artigos de aseo e documentos importantes (como o libro da clínica e o carné de identidade), nunha soa bolsa.
• Transporte: Ten un vehículo preparado para levarte ao hospital. Fala con quen te levará. Ten á man un número de contacto en caso de emerxencia pola noite.
• Outros fillos (se os hai): Se tes outros fillos na casa, busca alguén que os coide mentres esteas no hospital.
• Descanso:Descansa o máximo posible. Tenta durmir ben pola noite. Este é un momento no que o corpo necesita forza.
• Comida e auga: Come comidas lixeiras e nutritivas. Bebe moita auga.
• Técnicas de relaxación: Practica exercicios de respiración e técnicas de relaxación (meditación, escoitar música). Isto pode axudarche a superar a dor do parto.

Que fas se o bebé chega tarde?

Ás veces os bebés chegan 40 días tarde. Iso é normal, non te preocupes demasiado por iso.

• O teu médico vixiarache de preto a ti e ao teu bebé. Comprobará cousas como a frecuencia cardíaca, os movementos e os niveis de líquido amniótico do teu bebé.
• Se chegas unha ou dúas semanas de atraso, ou se existe un risco para ti ou para o teu bebé, o teu médico pode suxerir unha indución do parto para acelerar o parto .
• Lembrade que todo se fai polo ben e a seguridade de ambos.

Unha mensaxe final para reflexionar

Percorreches un longo camiño nesta viaxe. Es unha nai moi forte. Confía no teu corpo e nos teus médicos. Todo irá ben.

En poucos días, o teu pequeno estará nos teus brazos. Ese momento será tan fermoso, será un momento que nunca esquecerás. Tenta manter a calma, a felicidade e a actitude positiva posible. Desexámosche moita sorte co parto!

` Semana 39 do embarazo, Semana 39 do embarazo, Parto, Cordón umbilical, Signos do nacemento, Desenvolvemento do bebé, Signos do parto