Sentes que o teu corazón de súpeto dá un salto e que se che fixo un salto? Falemos das (contraccións auriculares prematuras)!

Algunha vez sentiches que o teu corazón lle deu un salto repentino ou que, de súpeto, sentías que che latía con forza dentro do peito? Ás veces é normal sentir un pouco de medo e ansiedade cando se sente algo así. Pero a maioría das veces, non hai nada que temer. Hoxe imos falar desta afección común que experimenta moita xente, concretamente as contraccións auriculares prematuras (PAC).

Que son estas contraccións auriculares prematuras (PAC)?

Para entender isto de xeito sinxelo, primeiro vexamos como funciona o noso corazón. Imaxina que o teu corazón é un motor pequeno pero moi potente. Para que este motor funcione correctamente, necesita recibir sinais eléctricos de xeito sistemático. Nas dúas cámaras superiores do noso corazón (chamámoslles "aurículas" en termos médicos), no lado dereito, na esquina superior, hai un pequeno lugar chamado "nódulo sinusal". Isto é o que funciona como o "marcapasos" natural do corazón. É dicir, envía sinais eléctricos de xeito sistemático que determinan o ritmo e a velocidade á que debe latexar o corazón.

Agora, as contraccións auriculares prematuras (PAC) son unha pequena interrupción deste proceso normal. Ás veces, envíase un sinal eléctrico prematuramente desde outro lugar da cámara superior do corazón, non desde o "nódulo sinusal". A palabra "prematuro" significa "prematuro". Polo tanto, debido a este sinal prematuro, o corazón latexa unha vez antes do seu tempo normal.

Imaxina, o que ocorre aquí é coma alguén tocando un tambor mentres segue o mesmo ritmo, pero de súpeto o golpea unha vez fóra de ritmo.

Cando o corazón latexa cedo, pode perder demasiado sangue para bombear a través do corazón nese momento. Polo tanto, ese latexo prematuro adoita ser débil. Entón, o corazón fai unha breve pausa duns segundos e latexa normalmente para o seguinte latexo. Pero debido a esa breve pausa, o corazón énchese con un pouco máis de sangue cando se produce o seguinte latexo. Polo tanto, ese latexo séntese un pouco máis forte do habitual. Ese latexo forte é o que sentimos como se "perdésemos un latexo" ou "como un latexo no peito".

Cales son os síntomas dunha persoa con PAC?

Algunhas persoas poden non experimentar ningún síntoma aínda que teñan PAC. Non obstante, se os experimentan, poden ter este aspecto. Vexamos isto dun xeito que o aclare mellor.

Por que temos estes PAC? Cales son os motivos?

Na maioría dos casos, non hai unha causa específica para os PAC. Non obstante, hai varios factores comúns que poden contribuír á afección. Algúns deles son:

• Factores do estilo de vida:
• Sobredose de cafeína: beber demasiado de cousas como café, té e algúns refrescos.
• Consumo de alcol: inxesta de bebidas alcohólicas.
• Uso de produtos do tabaco: cousas como cigarros e bebidas.
• Estrés: Exceso de ansiedade, presión.
• Fatiga e falta de sono: Sentirse extremadamente canso e non durmir o suficiente.
• Razóns médicas:
• Desequilibrio mineral no corpo:Niveis reducidos ou elevados de electrólitos, como o potasio ou o magnesio, no sangue.
• Problemas cardíacos estruturais: afeccións como obstrucións nos vasos sanguíneos que fornecen sangue ao corazón (enfermidade arterial coronaria) ou engrosamento do músculo cardíaco (cardiomiopatía hipertrófica).
• Danos no corazón: debidos a unha causa como un ataque cardíaco previo.
• Problemas de tiroide: cambios nos niveis de hormonas tiroideas.
• Certos medicamentos: Algúns medicamentos que se administran para enfermidades cardíacas ou mentais.
• Consumo ilegal de drogas.

Se tes PACs frecuentes, o teu médico tentará buscar estas causas.

Quen ten maior risco de desenvolver esta condición?

Aínda que os PAC poden ocorrer en calquera persoa, algunhas persoas teñen un maior risco de desenvolvelos con máis frecuencia.

• Persoas altas
• Mulleres embarazadas
• Persoas con enfermidades cardiovasculares
• Persoas que non son fisicamente activas (as que non fan exercicio)
• Persoas con presión arterial alta (especialmente presión sistólica)
• Persoas con diabetes
• Persoas con niveis baixos de colesterol bo (colesterol HDL)
• Persoas con enfermidade pulmonar obstrutiva crónica (EPOC)
• Persoas que non beben auga dabondo
• Persoas que fuman
• Persoas que consumen cantidades excesivas de cafeína ou estimulantes
• Persoas que non dormen o suficiente e están sometidas a moito estrés

Hai algunha complicación que poida ocorrer debido aos PAC?

Os CAP adoitan ser inofensivos. Non obstante, se unha persoa os padece con moita frecuencia , pode ser un sinal dun problema de ritmo cardíaco máis grave chamado "fibrilación auricular" no futuro.

A fibrilación auricular (FA) é unha afección na que as cámaras superiores do corazón laten demasiado rápido e de forma irregular sen control. Isto pode provocar afeccións graves como un accidente cerebrovascular. Por iso é importante consultar un médico se se teñen moitos accidentes auriculares periféricos.

Como diagnostica un médico esta condición?

Se non tes ningún CAP cando vaias ao médico, pode que este non sexa capaz de detectalos cun estetoscopio. Polo tanto, en función dos teus síntomas, o teu médico pode recomendarte estas probas.

Como se tratan os PAC?

Isto é o máis importante: a maioría das veces, os PAC non requiren ningún tratamento. A miúdo desaparecen por si sós.

Non obstante, se os seus síntomas son moi graves ou se as PAC se producen con moita frecuencia, o seu médico pode decidir tratalo.

• Cambios no estilo de vida: isto é o primeiro que hai que probar. Moita xente atopa alivio reducindo a inxesta de cafeína e alcol, deixando de fumar, durmindo o suficiente e xestionando o estrés.
• Medicinas:
• Betabloqueantes: este tipo de medicación é a de primeira elección. Reducen a frecuencia cardíaca e a forza das contraccións, controlando os síntomas.
• Antiarrítmicos: Medicamentos especiais que controlan o ritmo cardíaco. Normalmente só se administran se os betabloqueantes non o poden controlar.
• Ablación por catéter:Isto faise moi raramente. Nesta operación, insértase un tubo fino (catéter) no corazón a través da virilla ou do brazo e destrúese unha parte moi pequena do corazón que emite os sinais eléctricos anormais.

Hai algún efecto secundario do tratamento?

Si. Como con calquera tratamento, existen posibles efectos secundarios. Os betabloqueantes poden causar fatiga e mareos. Os fármacos antiarrítmicos teñen unha variedade de efectos secundarios, polo que deben tomarse baixo a estreita supervisión do seu médico. Aínda que a ablación por catéter é xeralmente un procedemento de baixo risco, existen riscos moi pequenos, como coágulos sanguíneos e hemorraxias.

Que podo facer para controlar os PAC e reducir o risco?

Hai moitas cousas que podes facer para reducir e controlar os teus PAC.

• Fai exercicio regularmente .
• Limita as bebidas que conteñan cafeína como o café, o té e o chocolate.
• Reducir ou deixar por completo o consumo de alcol.
• Se fumas, para.
• Bebe moita auga. Evita a deshidratación.
• Dorme o suficiente todos os días.
• Xestiona o estrés. Cousas como o ioga e a meditación poden axudar.
• Controlar a presión arterial e os niveis de colesterol.

Cando debería consultar un médico?

Normalmente, se as PAC se producen ocasionalmente, non hai nada de que preocuparse. Non obstante, nese caso, definitivamente deberías consultar co teu médico.

• Se os seus síntomas empeoran.
• Se a frecuencia dos PAC aumenta.
• Se estes síntomas van acompañados de dor no peito, falta de aire intensa, mareos ou desmaios, debes acudir inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital.
• Se xa padece unha cardiopatía e desenvolve PAC.

Algunhas preguntas que tamén podes ter

Son as PAC e a fibrilación auricular (FAB) o mesmo?

Non. Son dúas cousas diferentes. Os CAP son latexos cardíacos únicos e prematuros. A fibrilación auricular é unha afección grave na que as cámaras superiores do corazón laten nun ritmo completamente irregular e rápido. Non obstante, ter CAP frecuentes pode aumentar o risco de desenvolver fibrilación auricular.

É algo do que preocuparse cando se desenvolven PAC durante o embarazo?

Normalmente non. É común que as PAC se produzan durante o embarazo debido a cambios nas hormonas e no volume sanguíneo. A maioría das veces, desaparecen por si soas e non requiren tratamento. Non obstante, se isto che preocupa, fala co teu médico.

Cal é a diferenza entre as contraccións ventriculares prematuras (PAC) e as contraccións ventriculares prematuras (PVC)?

A diferenza reside en onde comeza o sinal eléctrico prematuro. As arterias ciliares (PAC) comezan nas cámaras superiores do corazón (aurículas) . As arterias espirais (PVC) comezan nas cámaras inferiores do corazón (ventrículos) . Os síntomas de ambas poden ser similares.