Tomas medicación constantemente para as dores de cabeza? Entón, infórmate sobre esta nova dor de cabeza! (Dores de cabeza de rebote / Dores de cabeza por uso excesivo de medicación)

Tes que lidiar con dores de cabeza a miúdo? É normal que tomemos un medicamento ou un analxésico coa esperanza de obter un alivio rápido neses momentos. Pero, sabías que ás veces, ao usar analxésicos con demasiada frecuencia, a dor de cabeza pode empeorar e pode comezar un novo tipo de dor de cabeza? Por iso, medicamente, chámaselle "dores de cabeza por uso excesivo de medicamentos". Pero na linguaxe común, isto coñécese como "dores de cabeza de rebote". Falemos disto en detalle hoxe.

Que son as "dores de cabeza de rebote"? Entendémolo dun xeito sinxelo!

En poucas palabras, as «dores de cabeza de rebote» son un tipo de dor de cabeza que pode ocorrer cando se toma demasiada medicación para as dores de cabeza. Normalmente é unha afección secundaria. Isto significa que se xa se ten outro tipo de dor de cabeza, como as dores de cabeza en acios, pódese desenvolver unha «dor de cabeza de rebote» por tomar a medicación para esa dor de cabeza con demasiada frecuencia. Esta afección é especialmente común en persoas que padecen migrañas.

Isto chámase "rebote" pola forma en que se produce. Pensa nisto deste xeito: cando tomas un medicamento para a dor de cabeza, a dor diminúe e sentes alivio. Pero, a medida que o efecto do medicamento desaparece, a dor "rebota". A miúdo , a dor é peor e máis intensa que antes. Por iso chámase "dor de cabeza de rebote".

Esta afección pode ser causada por calquera medicamento recetado para as migrañas. Isto significa que pode ocorrer non só con medicamentos con receita, senón tamén con analxésicos de venda libre. Non obstante, algúns medicamentos, especialmente os que conteñen as substancias controladas "opioides" e "barbitúricos", son máis propensos a causar estas "dores de cabeza de rebote".

Que tan comúns son estas "dores de cabeza de rebote"?

As cefaleas de rebote non son moi comúns, pero si o son en persoas de todo o mundo. Os expertos estiman que arredor do 1 % da poboación mundial sofre desta afección. Algúns informes indican que as porcentaxes van dende o 0,5 % ata o 2,6 %. A afección é máis común nas mulleres.

Cales son os síntomas das "dores de cabeza de rebote"?

As cefaleas de rebote son unha afección común que se produce en persoas con migrañas ou cefaleas tensionais. Os síntomas das cefaleas de rebote prodúcense xunto cos síntomas da cefalea que tiñas antes. Estes inclúen:

• Dor de cabeza intensa.
• Sensación de náuseas.
• Cansazo, fatiga.
• Dificultade para concentrarse en algo.
• Problemas de memoria.
• Depresión, ansiedade ou ataques de pánico.

Tamén existe un patrón no que se producen estas dores de cabeza:

• Esta dor aparece ao espertar pola mañá ou pouco despois de espertar.
• Cando tomo medicamentos, remiten un tempo, pero cando o efecto do medicamento desaparece, a dor volve.
• A dor que volve despois de que remate o efecto da medicación pode ser peor que antes.
• Cando isto ocorre, ningunha cantidade de medicamento que tomes terá moito beneficio.

Imaxina, Kamala ten migrañas todo o tempo. Todas as mañás, ao espertar, sente a cabeza pesada e dolorida. Cando toma un medicamento, este remite durante un tempo, pero cando o efecto do medicamento desaparece, a dor volve máis forte que antes. Kamala tamén pode ter unha afección chamada "dor de cabeza de rebote".

Por que se producen estas "dores de cabeza de rebote"? Cales son as causas?

As "dores de cabeza de rebote" prodúcense cando se usa demasiado medicamento para as dores de cabeza, a miúdo con demasiada frecuencia. Aínda que calquera medicamento para a dor de cabeza pode causar esta afección, algúns medicamentos son máis propensos a causala máis rapidamente.

Estes son os tipos de medicamentos que poden causar "dores de cabeza de rebote":

• `(Opioides)` (Opioides) e medicamentos combinados que conteñen opioides.
• Medicamentos combinados que conteñen `(barbitúrico)`.
• Ergotamina e medicamentos combinados que conteñen ergotamina.
• Medicamentos combinados de acetaminofeno-aspirina-cafeína.
• Os triptanos son unha clase de fármacos.
• Medicamentos antiinflamatorios non esteroideos (AINE). Exemplos: ibuprofeno, diclofenaco.
• Paracetamol (coñecido por marcas como Panadol®).
• `(Antagonistas do péptido relacionado co xene da calcitonina (CGRP)` (Antagonistas do péptido relacionado co xene da calcitonina).

Para desenvolver estas "dores de cabeza de rebote", debes ter usado estes medicamentos durante un número mínimo de días ao mes. O número de días varía dun medicamento a outro.

Cambios no control da sinalización da dor (centralización da dor)

Aínda que isto poida parecer complicado, os expertos cren que a resposta simple é que cambia a forma en que os nosos corpos perciben a dor, a forma en que se transmiten os sinais de dor. Cando temos dor crónica, cambia a forma en que os nosos corpos procesan os sinais de dor. Isto facilita que se produzan sinais de dor ou que cambie a forma en que sentimos a dor (séntese máis intensa que antes ou doen cousas que antes non doían).

Ademais, cando tomas analxésicos con regularidade, cambia a forma en que o teu corpo procesa os sinais de dor. Polo tanto, podes desenvolver tolerancia á medicación e necesitar doses máis altas. Ou o teu sistema nervioso pode cambiar a forma en que procesa os sinais de dor. Necesítase máis investigación para determinar exactamente se estes factores contribúen ás cefaleas de rebote.

Quen ten maior risco de desenvolver "dores de cabeza de rebote"?

As cefaleas de rebote son máis frecuentes nas mulleres, especialmente nas de entre 30 e 50 anos. As seguintes persoas tamén corren un maior risco:

• Persoas con `(síndrome metabólica)`.
• Persoas que consomen máis de 200 miligramos de cafeína ao día.
• Persoas con problemas de saúde mental, especialmente depresión, ansiedade, trastorno de pánico e trastorno de estrés postraumático (TEPT).
• Persoas con adicción ao consumo de tabaco (trastorno por consumo de tabaco).
• Persoas con antecedentes familiares de "cefaleas de rebote" ou trastorno por consumo de substancias/trastorno por consumo de alcol.

Cales son as complicacións desta condición?

Hai varias complicacións que poden ocorrer debido ás "dores de cabeza de rebote":

• Converterse en migrañas crónicas.
• Dependencia de medicamentos, especialmente de substancias controladas.
• Tomar demasiado medicamento pode causar toxicidade ou sobredose.
• Complicacións causadas polos AINE, por exemplo, úlceras estomacais e hemorraxia gastrointestinal superior.
• Os síntomas da "dor de cabeza de rebote" fanse máis frecuentes ou graves.

Como recoñecer as "dores de cabeza de rebote"?

Un médico pode diagnosticar as "cefaleas de rebote" segundo os criterios da Clasificación Internacional de Trastornos de Cefalea. Estes criterios son:

• Ter dor de cabeza durante polo menos 15 días ao mes, en relación cunha dor de cabeza preexistente.
• Ter usado medicación regularmente para tratar as dores de cabeza durante polo menos tres meses.
• Esta dor de cabeza non se corresponde exactamente con ningunha outra condición ou causa médica.

Actualmente non existen probas específicas que poidan identificar as "dores de cabeza de rebote".

Como tratar as "dores de cabeza de rebote"? Existe unha cura permanente para isto?

As cefaleas de rebote son unha afección moi tratábel. Aínda que non existe unha "cura" definitiva para isto, o tratamento pode axudar a deter estas cefaleas por completo.

As opcións de tratamento inclúen:

1. Deixar de tomar a medicación ou os medicamentos que causan as cefaleas de rebote: este é o paso máis importante no tratamento das cefaleas de rebote. Para que isto funcione correctamente, débese deixar de tomar a medicación en cuestión por completo. No caso dalgúns medicamentos, especialmente os opioides ou os barbitúricos, o médico reducirá gradualmente a dose para axudar a previr os síntomas de abstinencia.O seu médico guiaralle sobre como deixar de tomar este medicamento de forma segura.

2. Medicamentos alternativos: Mentres deixas de tomar o medicamento que che causa as cefaleas de rebote, podes usar outros medicamentos para controlar os síntomas da cefalea. Estes chámanse medicamentos ponte. Trátase de medicamentos que funcionan dun xeito diferente ao medicamento que che causa as cefaleas de rebote. Algúns exemplos son as inxeccións de onabotulinumtoxina A (tamén coñecida como Botox®), os AINE de acción prolongada (como o naproxeno) ou os medicamentos anticonvulsivos (como o topiramato).

3. Tratamentos sen medicación: estes axudan ao corpo e á mente a adaptarse aos cambios no tratamento. Son especialmente importantes se tes síntomas como ansiedade ou depresión. Estes inclúen psicoterapia, biorretroalimentación, hipnoterapia e adestramento de relaxación. Os tratamentos de saúde mental, especialmente aqueles que axudan a reducir os niveis de estrés, poden axudar a previr que as dores de cabeza de rebote volvan aparecer no futuro.

O máis importante é non interromper nin comezar a medicación ao seu antollo sen consello médico. Faga todo baixo a supervisión dun médico.

Cales son as complicacións/efectos secundarios do tratamento?

Un posible efecto secundario do tratamento é un aumento temporal dos síntomas de dor de cabeza. Este efecto secundario pódese minimizar reducindo coidadosa e gradualmente a cantidade de medicación que estás a tomar actualmente ("redución gradual"). Ademais, o uso dos "medicamentos ponte" mencionados anteriormente ou medicamentos alternativos pode axudar con isto.

Se os medicamentos que estás a tomar son adictivos, como os opioides ou os barbitúricos, podes experimentar síntomas de abstinencia ao deixar de tomalos. O teu médico adoita axudarche a evitalo reducindo gradualmente a dose.

Canto tempo tardarei en sentirme mellor despois do tratamento?

O tempo de recuperación depende do tipo de medicamento que usaches, da dose que tomaches e doutros factores. O teu médico pode explicarche mellor o tempo de recuperación e o que podes facer ao respecto.

Que ocorre se teño "dores de cabeza de rebote"?

Se tes "dores de cabeza de rebote", podes esperar un ciclo de dores de cabeza que empeorarán mentres continues tomando a medicación que está a causar a "dores de cabeza de rebote". Para reverter esta condición, é fundamental deixar de tomar a medicación ou os medicamentos que están a causar as "dores de cabeza de rebote".

Canto duran as "dores de cabeza de rebote"?

As dores de cabeza de rebote poden durar mentres tomes a medicación que as causa. A duración dunha dor de cabeza pode variar e hai moitos factores que poden afectar a súa duración. O teu médico pode explicarche mellor que esperar das túas dores de cabeza.

Canto tempo tarda en desaparecer as "dores de cabeza de rebote"?

A maioría da xente verá como as súas cefaleas de rebote remiten e rematan en dous meses. En casos máis graves, pode levar ata seis meses. Durante ese tempo, o seu médico axudaralle a controlar os seus síntomas e reducir o seu impacto en vostede. Tamén controlará os seus síntomas segundo sexa necesario para asegurarse de que o seu tratamento está a funcionar.

Cal é o prognóstico para as "dores de cabeza de rebote"?

O pronóstico para as cefaleas de rebote é xeralmente bo, especialmente se as recoñeces cedo e recibes tratamento.

O tratamento adoita ter éxito á hora de axudar ás persoas con esta doenza. Non obstante, a doenza pode "recidivar" e as dores de cabeza poden volver. Se sentes que estás a ter unha recaída, é importante que fales co teu médico canto antes. Tratar as "dores de cabeza de rebote" cedo pode acurtar o tempo que leva a recuperación e facilitala.

Se non se trata ou se o tratamento se atrasa, o prognóstico non é bo. As cefaleas de rebote poden ter un impacto moi negativo na calidade de vida. Ademais, canto máis tempo se siga usando a medicación que causa as cefaleas de rebote, máis difícil será a recuperación. Por iso son tan importantes o diagnóstico e o tratamento precoces.

Pódense previr as cefaleas de rebote?

Si, as "dores de cabeza de rebote" son unha afección moi prevenible. A clave é limitar a cantidade de calquera tipo de medicamento para a dor de cabeza que se usa.

Para algunhas persoas, as dores de cabeza, especialmente as migrañas (que representan o 80 % das dores de cabeza de rebote), son inevitables. Calquera persoa que teña sufrido unha migraña sabe que non se trata só dunha dor apagada. Poden variar desde lixeiramente molestas ata supoñer unha ameaza para a vida. Sen tratamento, algunhas persoas simplemente permanecen nunha habitación escura e tranquila ata que a migraña desaparece.

As dores de cabeza de rebote non son algo bo, pero as migrañas frecuentes tampouco o son. Afortunadamente, os novos tratamentos (especialmente os tratamentos preventivos) abriron a porta á prevención das migrañas ou á limitación da súa frecuencia. Estes tratamentos poden axudar a reducir o número de migrañas que se sofren. Tamén se pode falar co médico sobre os desencadeantes da migraña e evitalos.

Isto axudarache a reducir o número de veces que necesitas tomar medicamentos de "rescate" para deter as migrañas. Iso pode ser suficiente para previr as cefaleas de rebote.

Importante: Debe seguir sempre as instrucións do seu médico en canto á dosificación e á frecuencia coa que toma a medicación. Isto é esencial para axudar a previr as "dores de cabeza de rebote". Non tome máis medicación da que lle recomenda o seu médico, mesmo se é sen receita.

Como me coido?

Se tes "dores de cabeza de rebote", é importante seguir as instrucións do teu médico sobre como tratalas. Unha das cousas máis importantes dese tratamento é deixar de usar a medicación ou os fármacos que causaron as "dores de cabeza de rebote" en primeiro lugar. Facelo axudará a que as dores de cabeza desaparezan máis rápido.

Cando debería ir ao médico?

Ao tratar as cefaleas de rebote, debes consultar o teu médico segundo as recomendacións. Tamén debes consultalo se notas algún cambio na frecuencia ou nos síntomas das túas cefaleas, ou se os teus síntomas cambian ata o punto de interferir coas túas actividades diarias.

Cefaleas de rebote non son perigosas por si soas. Non obstante, algúns medicamentos que algunhas persoas toman para tratalas poden ser perigosos.

Que se sente unha "dor de cabeza de rebote"?

As "dores de cabeza de rebote" séntense como as dores de cabeza que tiñas antes. Non obstante, adoitan ser máis intensas que antes. Tamén podes experimentar síntomas adicionais, como ansiedade ou depresión.

A cafeína empeora as dores de cabeza de rebote?

Si, se consumes máis de 200 miligramos de cafeína ao día. Limitar a inxesta de cafeína pode aumentar as posibilidades de que o teu tratamento teña éxito e limitar a gravidade das "dores de cabeza de rebote".

Cando tes dores de cabeza ou migrañas graves e recorrentes, ou ambas as dúas, a idea de non ter ningún medicamento para tratalas pode ser insoportable. Non obstante, existen outras formas de tratar as migrañas. Estas poden axudarche a reducir a necesidade de medicamentos que poden causar "dores de cabeza de rebote".

Finalmente, que lembrar (Mensaxe para levar para casa)

Querido amigo/a, espero que agora comprendas mellor esta doenza chamada "dores de cabeza de rebote". Lembra que non é un bo hábito tomar analxésicos para as dores de cabeza todo o tempo. Facelo pode empeorar a dor de cabeza existente, o que pode levar ás chamadas "dores de cabeza de rebote".

• Se tes dores de cabeza frecuentes e levas tomando medicación durante varios días seguidos, asegúrate de consultar un médico para que che aconselle.
• Non aumente a dose do medicamento nin o tome con máis frecuencia da que lle conveña, a non ser que o prescriba o seu médico.
• Se che diagnostican "dores de cabeza de rebote", non te asustes. Hai bos tratamentos para elas. O principal é deixar de tomar a medicación que a causou.
• Esta condición pódese curar completamente con tratamentos alternativos e cambios no estilo de vida segundo o consello médico.

Co tratamento axeitado, non só podes desfacerte das "dores de cabeza de rebote", senón tamén evitar os medicamentos que as causan. Entón, podes continuar co teu traballo e vivir a túa vida como queiras, sen estar limitado polos síntomas da túa dor de cabeza. Deséxoche unha rápida recuperación!

Dor de cabeza, analxésicos, cefaleas de rebote, migrañas, mal uso de medicamentos, cefaleas, consello médico