Aprendamos simplemente sobre o "oficial de policía" do noso corpo: as células T reguladoras (Tregs)!

Algunha vez te preguntaches cantas cousas incribles están a suceder dentro dos nosos corpos? Sen que o saibamos, sempre hai unha gran guerra en marcha dentro dos nosos corpos. Esta guerra líbraa o noso sistema inmunitario. É coma un exército que protexe o noso país. O deber deste exército é atopar e destruír inimigos como virus e bacterias que veñen do exterior. Non obstante, ás veces este exército vólvese un pouco demasiado agresivo e comeza a atacar as células boas do noso propio corpo. En momentos coma estes, necesita haber alguén que controle este exército e lles dea as ordes correctas, non si? Hoxe imos falar dun tipo especial de célula que realiza esa función tan importante. Son as células T reguladoras, ou Tregs para abreviar.

En poucas palabras, que son estas células T reguladoras (Treg)?

Pensa no teu sistema inmunitario como un exército moi eficiente e poderoso. Hai diferentes tipos de soldados neste exército. Entre eles, as células T reguladoras son como os oficiais de máis alto rango, ou axentes de policía, deste exército. A súa principal función é controlar que as outras células (soldados) do sistema inmunitario non se volvan hiperactivas ou axitadas.

En realidade, estes son un tipo de glóbulo branco que temos no noso corpo. Están a monitorizar constantemente o funcionamento do sistema inmunitario. Se nalgún lugar o sistema inmunitario está a reaccionar de forma esaxerada, é dicir, se está a tentar atacar as nosas propias células, estas células Tregs interveñen e deteñen ese proceso. Son como dicindo: "Vale, vale, xa abonda. É un dos nosos, non ataques".

En poucas palabras, os Tregs son un tipo de célula moi importante que mantén o equilibrio do noso sistema inmunitario, seleccionando entre o ben e o mal e salvándoos.

Entón, cales son estes "antíxenos"?

Dixemos que o sistema inmunitario é un exército. Entón, contra quen loita este exército? Loitan contra os antíxenos . Os antíxenos son os inimigos do sistema inmunitario. Poden ser cousas prexudiciais para o noso corpo, substancias estrañas. Cando este inimigo entra no corpo, o noso sistema inmunitario recoñéceo e produce proteínas chamadas anticorpos para combatelo.

Hai tres tipos principais destes antíxenos. Vexamos cales son.

A sorprendente capacidade das células Treg reside en seleccionar con precisión cales destes antíxenos atacar e cales deixar intactos .

Cales son os principais tipos de Tregs?

Aínda que existen moitos subtipos destas células Treg, os investigadores divídenas en dous grupos principais, cada un dos cales ten dúas funcións.

Que servizo lle prestan realmente as células T reguladoras aos nosos corpos?

Agora sabemos que os Tregs son os mestres do sistema inmunitario. Préstannos servizos inestimables. Vexamos o que son:

• Controla a resposta inmunitaria: guía o sistema inmunitario para atacar só a cantidade necesaria de inimigos estranxeiros e células cancerosas, precisamente no obxectivo.
• Protexer o noso corpo: o máis importante é deixar de atacar as nosas propias células sas. Os médicos chámanlle a isto "autotolerancia" . É dicir, ensinámoslle ao noso corpo a tolerar as súas propias cousas. Así é como podemos protexernos do desenvolvemento de enfermidades autoinmunes.
• Controla a inflamación: Axuda a controlar a inflamación e a inchazón innecesarias no corpo e a previr danos nos tecidos.
• Axuda cos transplantes de órganos: cando alguén recibe un novo transplante de órgano (como un ril ou un corazón), o noso corpo o ve como algo alleo e intenta rexeitalo. As células Tregs calman o sistema inmunitario e axúdano a aceptar o novo órgano.

De onde se orixinan estas células incribles?

Estes Tregs son producidos pola glándula timo do noso corpo. Trátase dunha glándula da que moita xente pode non ter oído falar. Está situada na parte dianteira do peito, entre os dous pulmóns, detrás do esterno.

O timo produce unha hormona chamada timosina. Esta hormona axuda ao crecemento das células Treg. Cando os glóbulos brancos (especificamente os linfocitos ) que se producen na nosa medula ósea pasan polo timo, convértense en células T. Unha vez que estas células T maduran, viaxan aos ganglios linfáticos e prepáranse para o seu traballo.

O realmente sorprendente é que a glándula timo só produce células T ata que chegamos á idade adulta. Despois diso, a glándula encolle gradualmente e é substituída por graxa.

Son os Treg útiles para outras afeccións?

Si, absolutamente! Este é un dos temas máis candentes da medicina agora mesmo. Os investigadores están a tentar ver se estas células Tregs poden usarse para tratar diversas enfermidades. Especialmente alerxias, cancro e enfermidades autoinmunes.

Cren que, ao aumentar o número destas células Tregs no corpo, será posible controlar a actividade non desexada do sistema inmunitario. Mediante isto, será posible controlar ou mesmo curar as seguintes enfermidades no futuro.

• Lupus
• Esclerose múltiple (EM)
• Tiroidite
• Diabetes tipo 1
• artrite reumatoide
• colite ulcerosa

Que podemos facer para manter as nosas células Tregs sans?

Está nas nosas mans manter estas preciosas células que manteñen o noso sistema inmunitario equilibrado. Non temos que facer nada especial para iso. O máis importante é seguir un estilo de vida sinxelo e saudable.

• Controla o consumo de alcol: se bebes alcol, faino con moderación.
• Leva unha dieta nutritiva e saudable: come máis froitas, verduras e verduras de folla verde.
• Facer exercicio regularmente: facer polo menos 30 minutos de exercicio vigoroso ao día.
• Dorme o suficiente: É fundamental durmir ben pola noite, de 7 a 8 horas ao día.
• Manter un peso saudable: Manter un peso saudable para a túa altura axuda a protexerte de moitas enfermidades.
• Xestionar o estrés: manter o benestar mental a través de cousas como o ioga e a meditación.
• Evita fumar: Se fumas, deixa de fumar hoxe mesmo.
• Vacínate a tempo: Recibi-las vacinas necesarias fortalece o sistema inmunitario.
• Lavarse as mans con frecuencia: A mellor maneira de previr os xermes é lavar as mans con frecuencia.

Podo pedirlle ao meu médico que me trate con Tregs?

Esta é unha pregunta que moita xente se fai. Actualmente, os tratamentos con células Treg non están dispoñibles en hospitais ou clínicas habituais. Estes tratamentos aínda están en fase de investigación (ensaios clínicos).

Os investigadores aínda están a descubrir como aumentar de forma segura e eficaz as células Treg no corpo. Estes son algúns dos métodos que están a estudar:

• Tipos de drogas
• Vacinas
• Terapia celular: alteración de células Treg fóra do corpo e reintrodución delas no corpo
• Transplante fecal

Polo tanto, é probable que estes se convertan en tratamentos moi valiosos que podemos agardar con impaciencia no futuro.