Sentes a columna vertebral coma se estivese torta? Falemos hoxe sobre a escoliose!

Algunha vez notaches que os ombreiros dalgunhas persoas non están nivelados e parecen estar inclinadas cara a un lado? Quizais o teu fillo trouxo un anaco de papel da escola que dicía: "Parece que hai unha lixeira curvatura na columna vertebral, por favor, consulta un médico". É normal sentir un pouco de medo e preocupación cando escoitas algo así. Por iso, hoxe imos falar da escoliose, unha afección da columna vertebral que pode estar asociada con estes momentos. Non te preocupes, imos explicar todo isto de forma sinxela.

Que é a escoliose? En poucas palabras...

Todos temos algunhas curvas naturais na columna vertebral. Se a miras de lado, verás unha lixeira curvatura na parte dianteira e traseira. Isto é normal. Pero a escoliose prodúcese cando a nosa columna vertebral se curva de forma anormal cara a un lado, xa sexa cara á dereita ou cara á esquerda. Ás veces, isto pode parecer un "C" ou un "S".

Imaxina, o que está a suceder aquí é coma dobrar un pau recto dun lado para outro. Pero a maioría das veces, esta condición de escoliose non é tan grave. É dicir, moitas persoas non mostran síntomas nin necesitan tratamento especial. Non obstante, nalgúns casos graves, a curvatura da columna vertebral pode causar perda de equilibrio e dor. É entón cando se fai necesario un tratamento médico, quizais o uso dun soporte especial (ortese) para a columna vertebral ou unha cirurxía.

Cales son os principais tipos de escoliose?

Se un médico che di que tes escoliose, pode haber diferentes tipos. Vexamos os principais tipos:

1. Escoliose idiopática:

• Este é o tipo máis común. A palabra " idiopática " significa "de causa descoñecida". Do mesmo xeito que algunhas enfermidades son difíciles de atopar, as investigacións descubriron que esta afección pode ser hereditaria xeneticamente . Isto significa que se alguén da túa familia tivo a afección, ti tamén tes unha maior probabilidade de desenvolvela.

2. Escoliose conxénita:

• Esta é unha afección pouco frecuente. Ocorre cando os ósos (vértebras) da columna vertebral dun bebé non se desenvolven correctamente mentres aínda está no útero. Ás veces, os médicos só a recoñecen despois de que nace o bebé.

3. Escoliose neuromuscular:

• Este tipo de escoliose pode estar causada por unha debilidade ou anomalía nos músculos e nervios que sosteñen a nosa columna vertebral. A miúdo obsérvase xunto con outras enfermidades neurolóxicas ou musculares. Por exemplo, unha lesión na columna vertebral, parálise cerebral , espiña bífida ouIsto pode estar asociado con afeccións como a distrofia muscular.

Ás veces, cando se diagnostica escoliose na idade adulta, chámase "escoliose de inicio no adulto" ou "escoliose dexenerativa". É posible que teñas unha lixeira curvatura na columna vertebral desde a infancia sen decatarte, pero a medida que envelleces, os teus ósos, discos e articulacións debilítanse ou desenvolves afeccións como a osteoporose , o que pode levar a un diagnóstico tardío.

Como se coñece a escoliose idiopática en diferentes grupos de idade

A escoliose idiopática coñécese por diferentes nomes dependendo da idade á que se diagnostica:

• Escoliose infantil: Para nenos menores de 3 anos.
• Escoliose xuvenil: para nenos de entre 4 e 10 anos.
• Escoliose adolescente: para nenos de entre 11 e 18 anos (é cando se diagnostica con máis frecuencia).
• Escoliose idiopática en adultos: unha afección que se diagnostica despois dos 18 anos, unha vez que se completou o crecemento físico.

Que tan común é a escoliose?

Estímase que, a nivel mundial, unhas 2 de cada 100 persoas poden ter escoliose. Isto significa que non é tan raro.

Que síntomas experimenta unha persoa con escoliose?

A maioría das veces, como se mencionou anteriormente, as persoas con escoliose poden non ter ningún síntoma específico. Non obstante, algunhas persoas poden experimentar cousas como:

• Dor nas costas.
• É difícil manterse ergueito.
• Debilidade nos músculos do tronco.
• Dor, entumecemento ou debilidade nas pernas.

Cales son os signos de que podes ter escoliose?

Mesmo sen síntomas, hai algúns signos externos que poden indicar escoliose. Tamén debes ter en conta isto:

• Ombros que non están ao mesmo nivel (un ombro está máis alto ou máis baixo que o outro).
• Unha escápula sobresae máis que a outra.
• Unha condición na que a cabeza non está situada exactamente por riba e no medio da pelve.
• As cadeiras non están ao mesmo nivel en ambos os dous lados.
• Unha cadeira é máis alta que a outra.
• Sempre tes a sensación de que estás inclinado cara a un lado.
• Lonxitude desigual das pernas.
• Cambios no aspecto da pel ao longo da columna vertebral (foviños, manchas de pelo, decoloración da pel).

Se vostede ou o seu fillo notan un ou máis destes signos, o mellor que pode facer é consultar un médico.

Co tempo, poden aparecer outros signos:

• Perda de altura.
• Desequilibrio pélvico e de cadeira.

Que parte da columna vertebral é a máis afectada pola escoliose?

A escoliose pode afectar calquera parte da columna vertebral, pero hai algunhas diferenzas segundo a idade:

• Adolescentes: Afecta con máis frecuencia á columna torácica , é dicir, á parte do peito.
• Adultos: A columna lumbar , ou parte inferior das costas, é a zona máis afectada a medida que envellecemos, e os síntomas como a dor poden volverse máis frecuentes.

Cales son as causas da escoliose?

As causas da escoliose varían segundo o tipo. Algunhas das causas poden incluír:

• Fallo na formación correcta das vértebras da columna vertebral durante a fase embrionaria.
• Unha mutación xenética.
• Unha lesión na columna vertebral.
• Un tumor que se forma na columna vertebral.
• Unha enfermidade que afecta os nervios ou os músculos.

Non obstante, a maioría das veces , os médicos non poden atopar unha causa específica. Por iso, como mencionamos anteriormente, chámase escoliose idiopática .

Quen ten maior risco de desenvolver escoliose?

Podes ter un maior risco de desenvolver escoliose se:

• Se alguén da túa familia biolóxica ten escoliose.
• Se padece calquera outra afección médica ou lesión que afecte á columna vertebral, aos músculos ou aos nervios.

A escoliose afecta tanto a homes como a mulleres, pero demostrouse que as mulleres son máis propensas a necesitar tratamento debido á maior gravidade da curva .

A escoliose é xenética?

Si, se alguén da túa familia padece esta doenza, é máis probable que ti tamén a desenvolvas. Non obstante, non todos os casos de escoliose están causados ​​por factores xenéticos.

Que complicacións poden ocorrer se a escoliose non se trata axeitadamente?

Se a escoliose grave non se trata axeitadamente, poden producirse complicacións como:

• Dor lumbar a longo prazo.
• Deformidade física.
• Danos a órganos.
• Danos nerviosos.
• Artrite.
• Fuga de líquido cefalorraquídeo.
• Dificultade para respirar.

Se de súpeto tes dificultades para respirar, debes ir a urxencias inmediatamente.

Que é unha proba de cribado para a escoliose?

O primeiro paso para diagnosticar a escoliose é unha proba de cribado para a escoliose . Pode que lembres que che fixeron esta proba cando estabas na escola, xa fose a enfermeira do centro ou nunha clínica pediátrica. Durante esta proba, o médico ou a enfermeira indicarache:

• Quítate a camisa e mostra as costas.
• Ponte de pé dereito.
• Inclínate cara adiante (coma se tocases os dedos dos pés).

Esta proba permítelle ao médico comprender a túa postura, aliñamento da columna vertebral e curvatura. Se unha proba de cribado escolar suxire que tes escoliose, derivarache a un médico. A vantaxe de facer estas probas a unha idade temperá é que a escoliose pódese detectar cedo. Entón, se é necesario, hai máis oportunidades de tratamento.

Como se diagnostica a escoliose?

Un médico diagnostica a escoliose despois dun exame físico . Isto inclúe manterse de pé dereito e inclinarse cara adiante, como na proba de cribado mencionada anteriormente. Tamén comproba a forma da columna vertebral, o xeito en que te moves e a función nerviosa (reflexos, forza muscular).

Antes de suxerir un plan de tratamento, o médico farache preguntas como:

• O teu historial médico e o da túa familia.
• O día que notaches por primeira vez un cambio na columna vertebral ou o día que fixeches a proba de cribado.
• Os teus síntomas (se os tes).
• Cousas como problemas intestinais ou da vexiga, ou dificultade para moverse (estes poden ser signos de escoliose que afecta os nervios).

Se é necesario, o médico pode solicitar probas de imaxe . Unha radiografía ( tomada de fronte e de lado) pode obter unha imaxe completa da columna vertebral. Isto permite medir con precisión a extensión da curvatura da columna. Ás veces, tamén se pode solicitar unha resonancia magnética (RM) ou unha tomografía computarizada (TC) .

Se o seu médico determina que ten escoliose que require tratamento, derivarao a un especialista en columna ortopédica .

Cando se diagnostica normalmente a escoliose?

A escoliose diagnostícase con máis frecuencia a unha idade temperá, entre os 10 e os 15 anos.

Non obstante, debido á dexeneración natural da columna vertebral a medida que envellecemos, a escoliose tamén se pode diagnosticar na idade adulta. Isto ocorre cando a escoliose leve que estaba presente na infancia non se diagnostica e os síntomas aparecen máis tarde.

Como se mide a escoliose?

O médico mide a curvatura da columna vertebral en graos.Igual que medir ángulos cun transportador na clase de xeometría. A gravidade da condición vén determinada polo número de graos da curva:

• Sen escoliose: Menos de 10 graos.
• Escoliose leve: entre 10 e 24 graos.
• Escoliose moderada: entre 25 e 39 graos.
• Escoliose grave: se é superior a 40 graos.

Para medir esta curva utilízase un dispositivo chamado escoliómetro . Mídese colocándoo nas costas. Esta curva tamén se pode medir con precisión cunha proba de raios X.

Cales son os tratamentos para a escoliose?

A boa noticia é que non todos os casos de escoliose requiren tratamento.

Cando un médico recomenda un tratamento, terá en conta varios factores:

• Tipo de escoliose.
• O número de graos de curvatura da columna vertebral.
• Os seus antecedentes familiares de escoliose.
• a túa idade.
• Canto tempo queda para que se complete o crecemento óseo (en nenos).

O obxectivo principal do tratamento é reducir os síntomas, evitar que a curva empeore e mellorar a función da columna vertebral, en lugar de endereitala completamente.

Hai dous tratamentos principais para a escoliose:

1. Tratamento non cirúrxico/conservador.

2. Cirurxía.

Tratamento non cirúrxico (conservador)

A maioría dos casos de escoliose non requiren cirurxía. En vez diso, os médicos suxiren primeiro tratamentos conservadores como:

• Seguimento médico regular: Normalmente, debes consultar un médico aproximadamente unha vez cada seis meses para ver se a curvatura da columna vertebral está a aumentar.
• Analgésicos: Se é necesario, tome analxésicos ou antiinflamatorios segundo as indicacións do seu médico.
• Exercicio: Exercicio para fortalecer os músculos do tronco e aumentar a flexibilidade.
• Usar unha ortese lumbar: A algunhas persoas recoméndaselles que a usen para suxeitar a columna vertebral e controlar a progresión da curvatura (especialmente os nenos en crecemento).
• Tratamento de doenzas subxacentes.

O teu médico tamén pode derivarte a fisioterapia . Un fisioterapeuta pode axudarte a fortalecer os músculos, reducir a dor e corrixir a postura. Tamén pode darche consellos sobre exercicios de baixo impacto como nadar, estiramentos diarios e actividade física axeitada.

Cirurxía de escoliose

Ás veces recoméndase a cirurxía para casos graves de escoliose que non se poden controlar con tratamentos conservadores. Espérase que a cirurxía:

• Estabiliza a columna vertebral.
• Restaurar o equilibrio no corpo.
• Aliviar a presión sobre os nervios.

Hai dous tipos principais de cirurxía para a escoliose:

• Fusión espiñal: Neste procedemento, o cirurxián fusiona varios ósos da columna vertebral e logo usa varillas e parafusos metálicos para manter a columna no seu lugar.
• Varilla expansible: Trátase dunha cirurxía que se realiza especialmente para nenos en crecemento. Insírese unha varilla expansible ao longo da columna vertebral. A medida que o neno medra, a lonxitude da varilla axústase cirurxicamente periodicamente.

As técnicas cirúrxicas modernas e a cirurxía asistida por ordenador permiten realizar estas cirurxías de forma menos invasiva e reducir os tempos de recuperación .

Hai algunha complicación coa cirurxía de escoliose?

A cirurxía da escoliose é xeralmente segura. Non obstante, como ocorre con calquera cirurxía, poden producirse algunhas complicacións:

• Infección.
• Sangrado.
• Coágulos de sangue.
• Danos nerviosos.
• Movemento limitado.

Pódese previr a escoliose?

Desafortunadamente, non existe un xeito probado de previr a escoliose.

Non obstante, se tes escoliose, o teu médico pode recomendarte exercicios de estiramento e fortalecemento dos músculos das costas e abdominais. Estes poden contribuír en certa medida a evitar que a curva empeore.

Que futuro lle agarda a alguén con escoliose?

Aínda que moitas persoas con escoliose non presentan síntomas, a medida que envellecemos, poden aparecer síntomas a medida que a columna vertebral cambia de forma natural. Se iso ocorre, un médico pode axudarche a controlar eses síntomas.

Dependendo do grao de curvatura da columna vertebral, a escoliose pode causar algúns cambios na aparencia do teu corpo. Isto tamén pode afectar a túa saúde mental. Neste caso , é moi importante buscar axuda dun profesional da saúde mental .

Moitas persoas poden vivir unha vida normal con escoliose, é dicir, sen grandes interrupcións nas actividades cotiás.

Que exercicios se poden facer con seguridade coa escoliose?

O teu médico ou fisioterapeuta pode darche o mellor consello sobre isto, así que fala con eles sobre que actividades son axeitadas para ti.

Non obstante, a maioría das persoas con escoliose adoitan poder realizar actividade física e exercicio. O exercicio e o movemento regulares poden axudar a reducir a gravidade dos síntomas. Lembre, se unha actividade causa dor, detéñaa.

Practicar deporte empeora a escoliose?

A escoliose adoita diagnosticarse na primeira infancia. É nese momento cando os nenos comezan a interesarse moito polos deportes e o atletismo. Como pai ou nai, pode que te preguntes: "É boa idea que o meu fillo practique este deporte?".

A boa noticia é que practicar moitos deportes non empeora a escoliose. De feito, os deportes que melloran a flexibilidade e a forza do tronco poden axudar a reducir os síntomas dun neno.

Algúns deportes que axudan coa escoliose:

• Natación: Isto aumenta moito a forza do tronco porque traballa todos os músculos do corpo ao mesmo tempo.
• Ximnasia: Isto aumenta a flexibilidade do neno e tamén desenvolve a forza do tronco.

Hai algún deporte que se deba evitar se se ten escoliose?

Fala tamén co médico do teu fillo sobre isto. Mesmo os deportes como o levantamento de pesas non adoitan ser un problema. Non obstante, se o teu fillo foi operado das costas, é mellor evitar os deportes de contacto. Por exemplo, deportes como o hóckey, o lacrosse, a loita libre e o fútbol americano.

Cando deberías consultar un médico?

Consulta un médico se:

• Se cres que tes signos ou síntomas de escoliose.
• Se tes a sensación de que os tratamentos que estás a recibir non che axudan.
• Se os seus síntomas empeoran.

Como pai ou titor, consulte un pediatra se:

• Se unha proba de cribado nunha escola ou clínica che indica que o teu fillo pode ter escoliose.
• Se o seu fillo/a mostra signos ou síntomas de escoliose.
• Se o tratamento que se lle dá ao neno non axuda ou se os síntomas empeoran.
• Se alguén na túa familia ten escoliose, debes preocuparte polo desenvolvemento do teu fillo.

Preguntas importantes que debes facerlle ao teu médico

Non esquezas facer estas preguntas cando vaias ao médico:

• Que tipo de escoliose teño eu/o meu fillo/a?
• Que tipo de tratamento recomendas?
• Necesitamos/necesito cirurxía o meu fillo/a?
• Hai algún efecto secundario do tratamento?
• Debería eu/o meu fillo/a consultar cun fisioterapeuta?
• Que actividades físicas se poden realizar con seguridade?

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

É normal sentir medo cando o teu fillo trae a casa un boletín de notas da escola que di "escoliose" ou cando ves un cambio na túa propia columna vertebral. Pero lembra que a maioría das escolioses son unha afección leve. Non todo o mundo necesita tratamento. Ás veces, os tratamentos non cirúrxicos, como usar unha ortese lumbar, poden axudar. Aínda que a cirurxía está dispoñible para casos graves, agora é moito máis segura.

O máis importante é consultar un médico se vostede ou o seu fillo teñen escoliose. Deste xeito, poderá obter o mellor consello e tratamento que precise. Polo tanto, non teña medo de facerlle calquera pregunta ao seu médico e comprender mellor esta afección.

Escoliose , Escoliose, Columna vertebral, Dor lumbar, Saúde xuvenil, Enfermidades óseas, Fisioterapia