Se cadra ti tamén sentiches un pouco de tremor nas mans estes días. Ou sentes que che tremen as mans cando colles unha cunca de té, bebes un vaso de auga ou asinas un documento? A maioría das veces, non lle prestamos moita atención a isto. Pensamos: "Isto ocorre cando estás enfadado" ou "Se cadra é porque estás un pouco cansado". Pero este tremor das mans, que en medicina chamamos tremor , ás veces pode ser un sinal importante que nos está a dar o noso corpo . Polo tanto, é moi importante ser un pouco consciente disto.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Dous tipos principais de tremor
Primeiro, entendamos isto. Os tremores das mans poden producirse de dúas maneiras principais.
1. Tremor en repouso: Se lle tremen as mans cando está sentado nunha cadeira e relaxado, sen facer nada, pode pertencer a este tipo.
2. Tremor de acción: se experimentas tremores mentres fas algo, por exemplo, escribes, levantas unha cunca ou comes, pertence a este tipo.
Comprender cal destes dous tipos de tremores tes axudarache moito a atopar a causa.
Que é o tremor esencial?
Esta é a causa máis común dos tremores nas mans. Aínda que moita xente a confunde coa enfermidade de Parkinson, as dúas son completamente diferentes.
O tremor esencial prodúcese cando che tremen as mans ao intentar facer algo . Por exemplo, cando comezas a comer, a culler treme na man ou tremes tanto que non podes suxeitar un vaso de auga. Esta é a natureza desta afección. Ás veces, este tremor comeza nas mans e pode estenderse á cabeza e mesmo á voz.
Cales son as razóns disto?
- Xenética: Se a túa nai ou o teu pai padecen esta enfermidade, é máis probable que ti tamén a desenvolvas.
- Idade: Aínda que pode desenvolverse a calquera idade, é máis común en persoas maiores de 40 anos. O risco aumenta coa idade.
O importante é que o tremor esencial non é unha afección potencialmente mortal. Non obstante, pode empeorar co tempo. O estrés , a fatiga e beber demasiado café poden empeorar os tremores.
Tratar esta doenza é un pouco complexo. Aínda que existen medicamentos, non todas as persoas obteñen os mesmos resultados. Nalgúns casos graves, pode ser necesaria a cirurxía ou a estimulación cerebral profunda.Podes falar co teu médico sobre isto para obter máis información.
Enfermidade de Parkinson e tremores
Os tremores son un dos primeiros síntomas da enfermidade de Parkinson, pero non todas as persoas que padecen esta enfermidade teñen tremores.
Isto é exactamente o contrario do tremor esencial . É dicir, o tremor prodúcese cando estás relaxado e en repouso . Por exemplo, cando estás parado, un brazo, unha perna ou un dedo comeza a tremer. En canto comezas a facer algo, este tremor para.
A maioría das veces, isto comeza nun lado do corpo. Co tempo, pode estenderse ao outro lado. Como calquera tremor, aumenta cando te enfadas, tes medo ou ansiedade.
Tremores causados por outras afeccións médicas
Algunhas outras afeccións médicas tamén poden causar que as mans treman deste xeito.
- Esclerose múltiple (EM): trátase dunha enfermidade que afecta o noso sistema inmunitario , o cerebro e o sistema nervioso. Os tremores nas mans ou nos pés tamén poden ser un síntoma.
- Abstinencia do alcohol: Cando alguén que foi moi adicto ao alcohol deixa de beber de súpeto, os tremores poden ser un dos primeiros síntomas. Isto pode durar desde uns poucos días ata un ano.
Non todos os tremores se deben a unha enfermidade!
Se che tremen as mans, non sempre tes que preocuparte de que sexa unha enfermidade grave. Ás veces pode ser unha reacción normal do noso corpo a certas cousas. Vexamos cal é.
| Causa | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Algúns medicamentos | Algúns medicamentos, especialmente os para enfermidades mentais, afectan á dopamina química do cerebro. Isto pode causar tremores como efecto secundario. Isto desaparece cando se deixa de tomar a medicación. |
| Deficiencia de vitamina B12 | A vitamina B12 é esencial para o bo funcionamento do noso sistema nervioso. Atópase en alimentos como a carne, o peixe, o leite e os ovos. Cando é demasiado baixa, o sistema nervioso pode debilitarse e poden producirse tremores. |
| cafeína | Se bebes moitas cuncas de café ou té ao día, iso tamén pode ser unha causa de tremores. |
| Estrés | Cousas como o estrés, a ira, a fame e a falta de sono tamén poden causar tremores no corpo. A isto chámaselle tremor fisiolóxico . |
| azucre baixo no sangue | Os médicos chámanlle a isto hipoglicemia . Cando o nivel de azucre no corpo baixa de súpeto, a resposta do corpo é tremer. |
| Hipertiroidismo | Cando a glándula tiroide do pescozo se hiperactiva, os procesos en todo o corpo aceléranse. A frecuencia cardíaca aumenta, o sono interrómpese e as mans comezan a tremer. |
| Danos nerviosos | Cando o sistema nervioso resulta danado debido a un accidente, enfermidade ou outra causa, pode producirse unha afección chamada neuropatía periférica . Isto tamén pode causar formigueo nas mans e nos pés. |
Como podes ver, non hai unha única causa para dar a man, senón moitas. Polo tanto, en lugar de decidir por ti mesmo que esta é a causa, o mellor é consultar un médico e obter un diagnóstico axeitado.O máis importante e o máis seguro .
O seu médico preguntaralle sobre os seus síntomas, preguntará se alguén na súa familia padeceu doenzas similares e, se é necesario, realizará análises de sangue para saber exactamente que doenza ten.
Mensaxe para levar a casa
- O tremor é un síntoma común e non sempre está causado por unha afección médica grave.
- Presta atención a se os tremores se producen cando estás relaxado ou cando estás traballando. Isto é moi importante para atopar a causa.
- Mesmo os tremores normais poden verse exacerbados por cousas como o estrés, o exceso de traballo, a falta de sono e o café.
- Dálle ao médico unha descrición completa dos medicamentos que estás a tomar e do teu estilo de vida. Axudarache moito a facer un diagnóstico preciso.
- Se os tremores interfiren coas túas actividades diarias ou se parecen empeorar co tempo, consulta un médico sen demora .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.