Tamén tes tremores nas mans, na cabeza ou na voz? Aprendamos sobre o tremor esencial!

Trémenche as mans cando colles unha cunca, un bolígrafo para escribir ou mesmo cando estendes a man para mostrarlle algo a alguén? Isto pode ser un pouco vergoñento e, ás veces, vergoñento. Moita xente pensa que isto é unha parte normal do envellecemento. Non obstante, tamén podería ser unha condición médica chamada tremor esencial . Hoxe falaremos disto en detalle, nunha linguaxe moi sinxela que poidas entender.

En poucas palabras, que é o tremor esencial?

O tremor esencial é un trastorno do movemento que afecta o sistema nervioso . Fai que partes do noso corpo, especialmente as mans, treman de forma incontrolable. Non se pode deter o tremor intencionadamente. A miúdo afecta as mans e os brazos, pero nalgunhas persoas tamén pode afectar a cabeza, a voz e outras partes do corpo.

Aínda que pode non ser un gran problema ao principio, esta condición pode empeorar gradualmente co tempo. Cando isto ocorre, é posible que unha persoa se volva incapaz de realizar mesmo tarefas cotiás sinxelas como comer, beber e vestirse axeitadamente. Isto fai que moitas persoas se depriman e sintan vergoña de enfrontarse á sociedade.

Cal é a diferenza entre o tremor esencial e a enfermidade de Parkinson?

Moita xente sente medo cando escoita a palabra "dar a man" e pensa: "Ah, teño Parkinson ?". Aínda que ambas son afeccións que causan tremores, hai grandes diferenzas entre elas. Vexamos cales son.

Quen padece esta afección? Con que frecuencia é?

O tremor esencial pode desenvolverse en calquera persoa, pero é máis probable que se produza a medida que envellecemos. Tende a comezar especialmente en persoas novas entre os 10 e os 19 anos e entre os 50 e os 59 anos.

O importante é que pode ser hereditario . Por iso ás veces chámase "tremor familiar". Se a túa nai, o teu pai ou un familiar próximo padecen esta afección, ti tamén tes unha maior probabilidade de desenvolvela.

Isto non é tan raro como se podería pensar. Estímase que arredor do 1 % da poboación mundial ten esta doenza. Arredor do 5 % das persoas maiores de 60 anos padecen esta doenza.

Natureza e síntomas do tremor

O síntoma principal desta afección é que as mans tremen cando as usas para facer algo. Este tremor pode presentarse de dúas formas principais:

• Tremor de acción: este é o tipo máis común. Significa que o tremor se produce ao realizar unha acción (por exemplo, coller un vaso de auga, asinar un documento).
• Tremor postural: prodúcese cando unha parte do corpo treme mentres se mantén unha determinada posición. Por exemplo, tremer mentres se manteñen os brazos estendidos cara adiante.

O tremor esencial adoita afectar a ambos os dous lados do corpo, pero a miúdo un lado do corpo treme máis que o outro. Ademais das mans, o tremor tamén pode afectar a cabeza (como tremores dun lado para outro ou de arriba a abaixo), a voz (como falar cunha voz trémula) e a cara.

Cal é a razón disto?

Os médicos aínda non atoparon unha causa específica para isto, pero crese que se debe a cambios en certas partes do cerebro, especialmente no cerebelo, que controla o movemento.

Como xa comentamos, a xenética xoga un papel importante. Para aproximadamente a metade das persoas con esta doenza, é herdada. En poucas palabras, se un dos teus pais ten o xene para a doenza, tes aproximadamente un 50 % de posibilidades de herdala e desenvolvela.

Esta non é unha enfermidade contaxiosa. Non podes contaxiala doutra persoa, nin tampouco podes contaxiala doutra persoa.

Como lle parece isto, doutor?

O teu médico diagnosticará esta afección principalmente escoitando os teus síntomas e realizando un exame neurolóxico. Non existe ningunha proba específica que poida confirmar este "si" ou "non" de inmediato.

Polo tanto, un dos principais obxectivos do médico é asegurarse de que non teñas outras afeccións médicas que poidan estar a causar os teus tremores. Isto pode implicar varias probas, como:

• Análises de sangue : axudan a descartar outras afeccións, como problemas de tiroide e a enfermidade de Wilson.
• Tomografía computarizada ou resonancia magnética: son importantes para asegurarse de que non haxa tumores cerebrais nin outros problemas estruturais.
• Probas xenéticas: nalgúns casos, pódense facer se hai sospeita de factores hereditarios.

Cales son os tratamentos?

Non existe cura para o tremor esencial, pero existen tratamentos eficaces que poden axudar a controlar os síntomas e facilitarche a vida.

• Medicación: Os medicamentos máis empregados son os betabloqueantes como o "propranolol" e os fármacos antiepilépticos como a "primidona". Estes poden reducir significativamente os tremores.
• Dispositivos adaptativos: existen varios dispositivos que poden axudar a controlar os tremores, como cubertos máis pesados ​​e dispositivos de cancelación de tremores.
• Inxeccións de toxina botulínica:Ao inxectar esta vacina nos músculos que causan tremores, pode debilitar temporalmente eses músculos e reducir os tremores.
• Estimulación cerebral profunda: trátase dun procedemento cirúrxico que consiste na implantación dun pequeno dispositivo que envía sinais eléctricos a unha área específica do cerebro que causa os tremores. Isto bloquea os sinais defectuosos que causan os tremores.
• Ultrasóns focalizados: este tamén é un método de tratamento moderno. Neste caso, as ondas sonoras de alta frecuencia diríxense a un punto moi pequeno do cerebro que causa o tremor, destruíndo ese tecido.

Aviso importante

Algunhas persoas poden notar que beber un pouco de alcol reduce temporalmente os seus tremores. Non obstante, non empregues o alcol como tratamento para isto por ningún motivo. Pode levar a problemas graves como a adicción ao alcol. Ademais, o alcol pode interactuar con algúns dos medicamentos que se usan para isto. Polo tanto, fala co teu médico sobre isto con sinceridade.

Como te coidas ti mesmo/a?

Mentres vives con esta condición, hai algunhas cousas que podes facer por ti mesmo.

1. Sexa honesto co seu médico: Non teña vergoña de falarlle ao seu médico sobre os seus síntomas e como lle afectan á súa vida. Só así poderá el ou ela darlle o tratamento axeitado.

2. Tome a medicación segundo as indicacións: Tome a medicación exactamente como lle prescribiu o médico, á hora axeitada. Non deixe de tomar a medicación pola súa conta. Algúns medicamentos poden causar efectos secundarios se deixa de tomalos de súpeto.

3. Evita as cousas que aumentan os tremores: Averigua cando aumentan os tremores. Moitas persoas experimentan un aumento dos tremores durante situacións como o estrés, a fatiga e a ansiedade . Ademais, as bebidas que conteñen cafeína, como o café , poden afectar isto. Manténte lonxe delas tanto como sexa posible.

4. Obtén axuda da tecnoloxía: Os dispositivos de asistencia dos que falamos antes poden facilitarche moito a vida. Bótalles unha ollada.

Cando debería consultar un médico?

Se tes tremores inexplicables, consulta un médico sen dúbida. Ademais, se xa estás a tomar medicación e os teus síntomas empeoran ou se tes problemas cos efectos secundarios da túa medicación, consulta de novo o teu médico.

O tremor esencial non adoita ser unha afección que requira tratamento de urxencia. Polo tanto, non hai necesidade de acudir a unha UTE (Unidade de Tratamento de Urxencias). Non obstante, se hai algún caso especial que debes coñecer, o teu médico informarache ao respecto.

Tremor esencial, tremor, tremor nas mans, Parkinson, enfermidades neurolóxicas, tremor en cingalese, tratamento do tremor esencial