Tes diabetes? Ou algún familiar ou amigo sofre desta doenza? Entón probablemente saibas o importante que é controlar o "azucre no sangue", é dicir, o nivel de azucre no sangue. Pero ás veces, por moito que o intentemos, pode saírse de control. Entón, que ocorre realmente cando iso ocorre? É algo que se pode tomar á lixeira? Falemos hoxe deste tema tan importante.
Que significa esta perda de control do azucre no sangue?
En poucas palabras, isto significa que os teus niveis de glicosa no sangue son demasiado altos ou demasiado baixos, o que é perigoso.
Pensa niso, as células do noso corpo necesitan enerxía para funcionar. O principal combustible para esta enerxía é a glicosa, que é o azucre. Obtemos esta glicosa dos alimentos que comemos, especialmente dos alimentos que conteñen carbohidratos (amidos). Cando comemos, o noso corpo produce unha hormona chamada insulina . Esta insulina actúa como unha chave que abre a porta para que a glicosa entre nas células.
Unha persoa con diabetes ten un problema con este proceso. Nunha persoa con diabetes tipo 1, o corpo non produce suficiente insulina. Nunha persoa con diabetes tipo 2, o corpo produce insulina, pero as células non responden a ela correctamente. Por ambas as razóns, o azucre acumúlase no sangue e os niveis aumentan.
Os niveis altos de azucre no sangue descontrolados durante un longo período de tempo poden provocar problemas de saúde moi graves. Isto é algo que deben ter en conta tanto as persoas con diabetes como as que non.
Que niveis de azucre no sangue poden ser perigosos?
O teu médico indicarache exactamente cal é un nivel de azucre no sangue saudable para ti, pero en xeral, sexamos conscientes dos niveis que poden ser perigosos para alguén con diabetes.
| Condición | Nivel de azucre no sangue (mg/dL) | Descrición |
|---|---|---|
| Azucre alto no sangue (hiperglicemia) | Máis de 180 mg/dL (2 horas despois de comer) | Este é un nivel polo que preocuparse. Canto máis alto sexa o nivel, maior será o perigo. |
| Azucre baixo no sangue (hipoglicemia) | Menos de 70 mg/dL | Este tamén é un nivel que cómpre ter en conta. |
| Nivel de perigo alto (alto) | Por riba de 600 mg/dL | Esta é unha condición potencialmente mortal que require tratamento médico de urxencia. |
| Nivel de perigo alto (baixo) | Menos de 40 mg/dL | Isto tamén pode ser potencialmente mortal e require tratamento inmediato. |
Como se sente cando o azucre no sangue está alto (hiperglicemia)?
Pode que non notes moita diferenza cando o teu azucre no sangue é alto. Os síntomas poden tardar días ou semanas en aparecer. Os principais síntomas son:
- Sensación de máis sede do habitual
- Visión borrosa
- Necesidade frecuente de ouriñar
- Sentíndose máis fame do habitual
- Sentíndose extremadamente canso/a
- Aparición frecuente de infeccións cutáneas
- As feridas tardan en curar.
Como se sente a hipoglicemia (nivel baixo de azucre no sangue)?
Se tomas insulina ou outros medicamentos para baixar o azucre, corres o risco de ter niveis baixos de azucre no sangue. As principais razóns para isto son cousas como facer exercicio, non comer a tempo e beber alcol. Esta condición pode ocorrer mesmo en persoas sen diabetes. Os síntomas inclúen:
- Sentir como se o teu corpo estivese tremendo
- Palidez , suor
- Ansiedade , desesperación
- Sentíndose moita fame
- Fatiga excesiva
- Sensación de mareos , dar voltas ou dar voltas
- Palpitacións cardíacas
En momentos coma este, beber algo con pouco azucre (un refresco de froitas, unha bebida doce) ou tomar un comprimido de glicosa pode proporcionar alivio.
Complicacións que se producen se o azucre no sangue non se controla durante moito tempo
Isto non é realmente un xogo. Ter niveis altos de azucre no sangue durante moito tempo pode afectarche de pé a cabeza.
- Enfermidade/ataque cardíaco: os danos nos vasos sanguíneos aumentan o risco de sufrir un ataque cardíaco.
- Accidente cerebrovascular: os danos nos vasos sanguíneos que van ao cerebro poden causar parálise.
- Dano renal: Co paso do tempo, os riles poden fallar.
- Danos nerviosos: Isto pode causar entumecemento, dor e perda de sensibilidade nas extremidades.
- Danos oculares: a visión pode verse afectada e mesmo pode producirse cegueira.
- Problemas da pel: Poden producirse infeccións da pel e feridas que non cicatrizan.
Cando debes consultar un médico inmediatamente?
Os niveis altos e baixos de azucre no sangue son emerxencias médicas. Se non se tratan rapidamente, poden provocar a perda de consciencia (coma diabético). Se coñeces a alguén con diabetes que está inconsciente, lévao inmediatamente a urxencias dun hospital.
Ten especial coidado coas seguintes dúas emerxencias.
| Condición de emerxencia | Descrición e características |
|---|---|
| Cetoacidose diabética (CAD) | Cando non hai suficiente insulina, as células non poden usar o azucre. O corpo queima graxa para obter enerxía. Isto produce substancias químicas chamadas cetonas . Estas acumúlanse no sangue, o que o fai ácido e pode supoñer unha ameaza para a vida. Síntomas: Dificultade para respirar, vómitos, fatiga extrema, cheiro a froitos do alento, pel seca, sede extrema. |
| Síndrome hiperglucémica hiperosmolar (SHH) | Aquí, o nivel de azucre no sangue sobe por riba dos 600 mg/dL . Isto é moi perigoso. Características:Sede excesiva (que pode desaparecer máis tarde), febre, somnolencia, confusión, debilidade nun lado do corpo, perda de visión, alucinacións. |
| Que fas ti en momentos coma este? | |
Se o seu nivel de azucre no sangue está por riba de 240 mg/dL, use unha tira reactiva de cetonas na urina. Se o nivel é medio ou alto, chame ao seu médico inmediatamente. Se ten síntomas de cadmia diabética ou síndrome do útero, vaia ao servizo de urxencias (UTE) sen dubidar. | |
Como se poden evitar estas situacións perigosas?
Isto non é algo que poidas facer só. É algo que debedes facer xuntos ti, a túa familia e o teu médico.
- Traballa en estreita colaboración co teu médico: pregúntalle exactamente cales son os teus obxectivos de azucre no sangue, que facer se están demasiado baixos e que facer se enfermas. Sigue as súas instrucións á perfección.
- Controle os seus niveis de azucre no sangue regularmente: Comprobe os seus niveis de azucre no sangue varias veces ao día segundo lle indique o seu médico. Coa nova tecnoloxía dispoñible hoxe en día, mesmo existen dispositivos que miden continuamente os niveis de azucre no sangue (monitores continuos de glicosa).
- Usa a túa medicación exactamente como che receitou: toma a insulina ou outros medicamentos no momento adecuado e na dose correcta. Omitir ou tomar demasiada medicación é a causa de moitas emerxencias.
- Aprende sobre o teu corpo: comprende como cousas como a comida que comes, o exercicio que fas e o estrés afectan os teus niveis de azucre no sangue. Despois, poderás axustarte en consecuencia.
- Ten coidado coa túa dieta: sabe que alimentos aumentan o azucre no sangue e cales o controlan (por exemplo, alimentos ricos en fibra). Comer a tempo tamén é moi importante.
Mensaxe para levar a casa
- Tanto os niveis de azucre no sangue descontrolados, altos (hiperglicemia) como os baixos (hipoglicemia), son moi perigosos.
- Os niveis de azucre no sangue descontrolados co paso do tempo poden provocar complicacións graves como enfermidades cardíacas, renais, accidentes cerebrovasculares, danos nos nervios e cegueira.
- Estea sempre atento aos sinais de advertencia de niveis altos e baixos de azucre no sangue (como sede, tremores, visión borrosa).
- En situacións de emerxencia como a CAD e o HHS, é fundamental acudir inmediatamente á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) dun hospital.
- Controla ben a túa diabetes. Sigue as instrucións do teu médico, mide o teu nivel de azucre no sangue regularmente, toma os medicamentos segundo as indicacións e adopta un estilo de vida saudable.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario