Corres risco de sufrir un ictus se tes diabetes? Falemos disto!

Tes diabetes? Entón debes estar constantemente preocupado polos teus niveis de azucre no sangue, non si? Iso é algo moi bo. Non obstante, unha das doenzas máis graves que poden ocorrer debido á diabetes é un accidente cerebrovascular, ou como dicimos en inglés , un accidente cerebrovascular . Moita xente descoñece isto. Entón, hoxe falaremos en detalle sobre a relación entre a diabetes e o accidente cerebrovascular, o que pode causar e, o máis importante, como protexerse del. Porque isto pode ser moi importante para ti e os teus seres queridos.

Que é un accidente cerebrovascular? Entendémolo de xeito sinxelo

Ben, primeiro vexamos o que é un accidente cerebrovascular. En poucas palabras, un accidente cerebrovascular ocorre cando un vaso sanguíneo que leva sangue ao noso cerebro se bloquea ou rebenta. Pensa niso como unha tubaxe de auga que deixa de fluír. As nosas células cerebrais necesitan osíxeno e nutrientes para funcionar. Estes proveñen do sangue. Entón, cando o fluxo sanguíneo se detén dese xeito, unha parte do cerebro non recibe osíxeno nin nutrientes. Entón, esas células cerebrais comezan a morrer.

Importante: Cando o cerebro está danado, as funcións corporais controladas pola parte danada poden verse afectadas.

Hai varias cousas que poderían estar a causar isto:

• Dificultade para falar ou incapacidade de entender o que se di. Ás veces as palabras mestúranse, o que dificulta falar correctamente.
• Perda de memoria. Incluso podes esquecer cousas coñecidas.
• Adormecemento ou debilidade nun lado do corpo (isto chámase parálise). Por exemplo, pode quedar paralizado un lado da cara, o brazo ou a perna.
• Ter dores corporais.
• Dificultade para controlar as emocións ou sensacións repentinas de tristeza ou depresión.
• Dificultade para pensar, concentrarse, aprender cousas novas e tomar decisións.
• Nalgúns casos graves , pode incluso producirse a morte.

Xa vedes o grave que é esta situación.

Cal é o risco de sufrir un ictus para as persoas con diabetes?

Agora vexamos a probabilidade de que alguén con diabetes teña un accidente cerebrovascular. De feito, en comparación cunha persoa sen diabetes, un adulto con diabetes ten 1,5 veces máis probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular . Ademais, as persoas con diabetes teñen case o dobre de probabilidades de morrer por enfermidades cardíacas ou accidentes cerebrovasculares que as persoas sen diabetes. Estas estatísticas dan un pouco de medo, non si? Pero non te preocupes, ser consciente disto é o primeiro paso.

Como causa a diabetes parálise ?

Por que ocorre isto? Cando temos diabetes, os nosos corpos non poden usar os alimentos correctamente. O teu corpo non pode producir suficiente hormona chamada insulina ou non pode usar correctamente a insulina que produce. Esta insulina é o azucre dos alimentos que comemos, que se chama glicosa., que axuda a crear enerxía ao entrar nas nosas células.

Entón, cando a insulina non funciona correctamente, esta glicosa non entra nas células e, no seu lugar, acumúlase no sangue. Cando os niveis de azucre no sangue son altos deste xeito durante moito tempo, dananse os vasos sanguíneos do noso corpo. É coma se a ferruxe estivese a corroer un cadáver. As paredes dos vasos sanguíneos engrosan, estreitan e perden a súa flexibilidade. Tamén chamamos a esta afección (aterosclerose) . Cando isto ocorre, os vasos sanguíneos poden bloquearse ou rebentar facilmente. Isto é especialmente certo no caso dos vasos sanguíneos que van ao cerebro, o que pode causar accidentes cerebrovasculares.

Moitos adultos con diabetes tamén poden ter outros problemas de saúde que aumentan o risco de sufrir un accidente cerebrovascular:

• Exceso de peso corporal: Acumulación de graxa, especialmente arredor do abdome. Un peso saudable defínese xeralmente como un índice de masa corporal (IMC) entre 18,5 e 24,9.
• Enfermidades cardíacas: a diabetes tamén é unha das principais causas de enfermidades cardíacas.
• Presión arterial alta: Isto tamén dana os vasos sanguíneos.
• Colesterol alto: o aumento dos niveis de graxa no sangue tamén pode causar obstrución dos vasos sanguíneos.

Cando todo isto se combina, o risco de parálise aumenta aínda máis.

Cales son os síntomas da parálise causada pola diabetes?

Unha cousa a ter en conta aquí é que os síntomas dun accidente cerebrovascular causado pola diabetes son similares aos síntomas dun accidente cerebrovascular normal. Isto significa que se observas estes síntomas, debes actuar rapidamente.

• Algunha dificultade para falar: arrastrar as palabras, non entender o que se di, non ser quen de falar.
• Mareos, perda de equilibrio ao camiñar ou dificultade para camiñar.
• Unha dor de cabeza forte e repentina: Non se trata dunha dor de cabeza normal, senón dunha dor intensa que aparece de súpeto.
• Confusión repentina: perda de consciencia, perda de lugar e tempo.
• Problemas de visión: visión borrosa repentina, visión dobre.
• Debilidade ou entumecemento nun lado do corpo: por exemplo, caída dun lado da cara, incapacidade para levantar un brazo ou unha perna, sensación de falta de vida.

Presta atención! A parálise é unha emerxencia médica . Se notas algún destes síntomas, debes ir ao hospital inmediatamente. Cada segundo que pasa aumenta o dano cerebral. En Sri Lanka, tamén podes chamar ao servizo de ambulancias de 1990 Suwaseriya.

Como recoñecer un ictus?

Se sospeitas que tes un ictus, os médicos farán o seguinte:

• Comprobarán se podes mover correctamente os músculos faciais, os brazos e as pernas.
• Poden facerche preguntas sinxelas para comprobar o teu estado mental ou pedirche que describas unha imaxe ou algo así.
• Solicitarán probas para sacar imaxes do seu cerebro. Isto pode incluír unha tomografía computarizada.Pode incluírse unha, é dicir, unha proba especial de raios X que pode obter imaxes transversais do cerebro, ou unha resonancia magnética , unha proba que emprega ondas magnéticas para obter imaxes detalladas do cerebro.
• Pode que che fagan probas como un electrocardiograma (ECG) para comprobar o teu corazón e probas como unha ecografía ou unha arteriograma para comprobar os teus vasos sanguíneos.

Estas probas poden revelar moitas cousas, como se hai un accidente cerebrovascular, en caso afirmativo, de que tipo e en que parte do cerebro está afectado.

Como se trata a parálise causada pola diabetes?

Se se detecta un accidente cerebrovascular ou o risco de accidente cerebrovascular a tempo, algúns tratamentos poden axudar.

tratamento rápido

• Medicamentos para desagregar os coágulos: se un vaso sanguíneo está bloqueado, estes medicamentos poden axudar a disolver o coágulo e restaurar o fluxo sanguíneo. Pero deben administrarse dentro dunhas poucas horas despois do inicio dos síntomas. Por iso é importante chegar ao hospital canto antes.
• Colocación de stent carotídeo: Ás veces, o vaso sanguíneo principal do pescozo (arteria carótide) pode bloquearse. Insírese un pequeno dispositivo tipo malla (stent) nel para manter o vaso aberto.
• Endarterectomía carotídea: esta tamén é unha cirurxía que se realiza se hai unha obstrución nas arterias carótidas debido a depósitos de graxa .

Rehabilitación

Algunhas persoas poden experimentar efectos a longo prazo despois dun accidente cerebrovascular. O tratamento de rehabilitación é moi importante para que poidan volver á vida normal.

• Terapia ocupacional: axúdache a aprender a realizar tarefas cotiás importantes como escribir e vestirte de forma independente.
• Fisioterapia: Os exercicios e tratamentos utilízanse para restaurar a forza e a función nos brazos e nas pernas.
• Asesoramento psicolóxico: Axúdache a afrontar problemas psicolóxicos (como a depresión e a ansiedade) que poden xurdir debido á parálise.
• Logopedia: axuda a mellorar a fala se está afectada.

Este proceso de rehabilitación leva algún tempo e require paciencia, pero pode levar a grandes progresos.

Cal é o estado de recuperación dunha persoa que quedou paralizada por mor da diabetes?

A recuperación dun accidente cerebrovascular varía moito dunha persoa a outra. Depende de moitos factores, como o tipo de accidente cerebrovascular, a extensión do dano cerebral e a rapidez coa que se recibe o tratamento. Algunhas persoas poden sufrir accidentes cerebrovasculares leves e recuperarse rapidamente sen ningún efecto a longo prazo. Outras poden sufrir accidentes cerebrovasculares graves que poden deixarlles con discapacidades para toda a vida.

Do mesmo xeito, mentres que algunhas persoas poden volver para a casa rapidamente despois do tratamento da parálise, outras poden ter que permanecer máis tempo no hospital ou nun centro de rehabilitación.

Teño diabetes, podo reducir o risco de sufrir un ictus?

Si, podes! Esta é a parte máis importante deste artigo. Se tes diabetes, hai moitas cousas que podes facer para reducir o risco de sufrir un ictus. Estes son só algúns pequenos cambios que podes facer no teu estilo de vida.

• Controle o seu nivel de glicosa no sangue regularmente. Tente mantelo nun nivel saudable (70-130 mg/dl antes das comidas, menos de 140 mg/dl dúas horas despois das comidas). Tome a súa medicación exactamente como lle indique o seu médico.
• Controle a súa presión arterial regularmente. Consulte co seu médico se ten algunha dúbida. Tente mantela por debaixo de 140/90 mmHg.
• Leva unha dieta nutritiva e equilibrada. Isto pode axudar a reducir o colesterol e manter un peso saudable. Come menos aceite, sal e azucre, e máis verduras, froitas, verduras de folla verde e alimentos ricos en fibra.
• Fai exercicio regularmente. Incluso algo tan sinxelo como camiñar durante 30 minutos ao día pode axudar.
• Dorme o que o teu corpo necesita. Dorme polo menos de 7 a 8 horas ao día.
• Vaia ao médico a tempo e siga as súas instrucións.
• Reduce a cantidade de sal que engades á túa dieta. Isto axudará a controlar a presión arterial.
• Mantén un peso saudable que che conveña, especialmente reduce a graxa abdominal.
• Se fuma, deixe de facelo inmediatamente. Deixe tamén de consumir produtos do tabaco.
• Tome todos os medicamentos que lle receitou o seu médico exactamente como lle indica e a tempo.

Se segues estas cousas correctamente, podes protexerte non só do risco de sufrir un ictus, senón tamén de moitas outras complicacións causadas pola diabetes.

Cando deberías ir ao hospital inmediatamente? (Ou chamar ao 1990?)

Se tes diabetes, é importante que ti e a túa familia coñezades os síntomas dun accidente cerebrovascular. Se notas algún destes síntomas, non o demores e busca axuda médica inmediatamente.

• Algunha dificultade para falar.
• Mareos, perda de equilibrio ao camiñar ou dificultade para camiñar.
• Unha dor de cabeza forte e repentina.
• Confusión repentina.
• Dificultade para ver, ver unha ou dúas cousas.
• Debilidade ou entumecemento nun lado do corpo (por exemplo, na cara, no brazo ou na perna).

Tamén podes usar o acrónimo FAST para lembrar estas características.

Cara : ¿Tés un lado da cara caído? ¿Tírase un lado cando sorrís?

Brazos : cando se lle pide que levante os dous brazos, baixa un deles?

Fala : ¿Confúndeste ao falar? Non es capaz nin sequera de dicir unha frase sinxela correctamente?

Tempo : se algunha destas características está presente,Non perdas tempo e chama ao 1990 inmediatamente ou vai a un hospital.

Finalmente, que lembrar (Mensaxe para levar para casa)

As persoas con diabetes teñen un maior risco de sufrir un accidente cerebrovascular. Pode provocar problemas de saúde graves e discapacidades. Pero a boa noticia é que se pode reducir moito este risco.

É importante controlar os niveis de azucre no sangue, a presión arterial, os niveis de colesterol e o peso corporal. Adopte un estilo de vida saudable. Siga atentamente as instrucións do seu médico.

Fala co teu médico sobre o risco de sufrir un ictus e as formas de previlo. Non te preocupes, a concienciación e a proactividade son as mellores claves para unha vida saudable. Que atopes a forza para manterte san!

` Diabetes, Parálise, Accidente cerebrovascular, Diabetes mellitus, Accidente cerebrovascular, Nivel de azucre, Presión arterial, Colesterol, Saúde, Sri Lanka`