Tes a presión arterial alta? Ou quizais o teu médico che receitou medicación para unha afección cardíaca? Se é así, pode que xa escoitases o termo "vasodilatador". Aínda que pareza un termo médico complexo, o concepto é bastante sinxelo. Vexamos como funcionan, coma se llo estivésemos explicando a un amigo ou familiar.
En termos sinxelos, que son os vasodilatadores?
Os vasodilatadores son unha clase de medicamentos que ensanchan (dilatan) ou relaxan os vasos sanguíneos . Pensa nunha mangueira de xardín. Se a mangueira se estreita ou se bloquea, é difícil que a auga flúa a través dela, non si? Os nosos vasos sanguíneos funcionan do mesmo xeito. Cando se estreitan ou se contraen, restrinxen o fluxo sanguíneo e aumentan a presión arterial. Os vasodilatadores relaxan as paredes destes vasos sanguíneos contraídos, o que lles permite ensancharse. Isto permite que o sangue flúa libremente e con menos resistencia, o que á súa vez reduce a presión arterial.
O teu corpo ten dous tipos principais de vasos sanguíneos:
- Veas : Estas transportan o sangue do corpo de volta ao corazón.
- Arterias : transportan o sangue do corazón ao resto do corpo.
Os vasodilatadores poden afectar a ambos os tipos de vasos, ensanchando a vía interna (lumen). En termos médicos, este proceso chámase vasodilatación .
Como funcionan estes medicamentos dentro do teu corpo?
Existen varios tipos de vasodilatadores, cada un dos cales funciona dun xeito lixeiramente diferente. Algúns medicamentos actúan directamente sobre as células musculares lisas das paredes dos vasos sanguíneos para relaxalas. Estes chámanse vasodilatadores directos . Debido a que actúan moi rápido, ás veces poden causar máis efectos secundarios; os médicos adoitan prescribilos só cando outros tratamentos non son o suficientemente eficaces.
Outros tipos de medicamentos funcionan controlando os mensaxeiros químicos do corpo que regulan o estreitamento ou ensanchamento dos vasos sanguíneos. Estes son moi eficaces, aínda que a miúdo funcionan de forma máis gradual.
Que tipos de vasodilatadores existen?
Hai varias clases principais destes medicamentos. O seu médico pode terlle receitado un dos seguintes:
| Tipo | Como funciona |
|---|---|
| Inhibidores da ECA | Reduce a produción de anxiotensina , unha substancia química que provoca o estreitamento dos vasos sanguíneos. Isto manténos abertos e relaxados. |
| Bloqueadores dos receptores de anxiotensina (ARA) | Impide que a anxiotensina se una ás paredes dos vasos sanguíneos, evitando a constrición. |
| Bloqueadores dos canais de calcio (BCC) | Prevén o calcioentren nas paredes das arterias. Dado que o calcio fai que os vasos se contraian, o seu bloqueo axuda a que se manteñan relaxados e amplos. |
| Nitratos | Convértese en óxido nítrico dentro do corpo, un gas natural que activa a relaxación dos vasos sanguíneos do corpo. |
Que afeccións se tratan con estes medicamentos?
Os médicos prescriben vasodilatadores para diversas afeccións de saúde, principalmente as relacionadas co fluxo sanguíneo e a función cardíaca:
- Anxina de peito : dor no peito causada por unha falta de sangue rico en osíxeno no corazón.
- Insuficiencia cardíaca conxestiva (ICC) : cando o corazón non pode bombear sangue de xeito eficiente ao resto do corpo.
- Presión arterial alta (hipertensión): o motivo máis común do seu uso.
- Preeclampsia : presión arterial alta que se produce durante o embarazo.
- Hipertensión pulmonar : presión arterial alta nas arterias dos pulmóns.
Comprender os efectos secundarios e os riscos
Como calquera medicamento, os vasodilatadores poden causar efectos secundarios. Non te alarmes; isto non lle ocorre a todo o mundo e o teu médico traballará para atopar a opción máis segura para ti.
O máis importante é falar co seu médico sobre calquera síntoma pouco común. Nunca deixe de tomar a medicación nin cambie a dose sen a supervisión dun profesional médico.
Os efectos secundarios comúns poden incluír:
- Mareos
- Fatiga
- Dores de cabeza
- Latidos cardíacos rápidos ou palpitantes (taquicardia)
- Náuseas
- Dor nas articulacións
- Inchazo nas pernas debido á retención de líquidos (edema)
- Os inhibidores da ECA poden causar tose seca e persistente nalgunhas persoas.
Ás veces, sobre todo cando se usan vasodilatadores directos , o médico pode prescribirlle un medicamento adicional (como un diurético) para axudar a controlar os efectos secundarios, como a retención de líquidos.
Hai xeitos naturais de dilatar os vasos sanguíneos?
Si, o teu corpo ten mecanismos naturais para dilatar os vasos sanguíneos e certos factores do estilo de vida inflúen.
Procesos e hábitos naturais
- Exercicio: Cando fas exercicio, os músculos requiren máis osíxeno e nutrientes. O corpo dilata os vasos sanguíneos de forma natural para satisfacer esta demanda.
- Inflamación: Cando tes unha lesión, o teu corpo ensancha os vasos para aumentar o fluxo sanguíneo á zona e axudar á curación.
- Alcol: o alcol pode dilatar temporalmente os vasos sanguíneos, polo que algunhas persoas experimentan rubor ou sensación de calor despois de beber.
Dieta e suplementos
Algúns alimentos e suplementos poden ter efectos vasodilatadores leves, como por exemplo:
- Allo
- Cacao
- L-arxinina
- Magnesio
- Coenzima Q10 (CoQ10)
Aviso crucial:Nunca tomes ningún suplemento sen consultar primeiro co teu médico. Algúns suplementos poden interactuar perigosamente cos teus medicamentos receitados.
Interaccións medicamentosas importantes
É fundamental que informe ao seu médico sobre todos os medicamentos, vitaminas e suplementos que está a tomar. Preste especial atención a estas interaccións:
- As persoas que toman inhibidores da ECA deben evitar, en xeral, os suplementos de potasio.
- As persoas que toman nitratos (como a nitroglicerina) deben evitar estritamente os medicamentos para a disfunción eréctil (como o sildenafilo/Viagra®). A súa combinación pode provocar unha baixada perigosa da presión arterial.
- As persoas que toman bloqueadores dos canais de calcio deben ter coidado co zume de pomelo, xa que pode interactuar co medicamento.
Máis alá da medicación: a importancia do estilo de vida
Os vasodilatadores son só unha parte da túa estratexia para a saúde cardíaca. Un estilo de vida saudable mellora significativamente os resultados a longo prazo:
- Manter un peso saudable.
- Deixar de fumar e evitar o fume de segunda man.
- Limitar o consumo de alcol.
- Come unha dieta equilibrada rica en verduras, froitas e cereais integrais.
- Fai exercicio durante polo menos 150 minutos á semana (por exemplo, camiñar a paso lixeiro ou nadar).
- Xestiona o estrés mediante a meditación, falando cun profesional ou grupos de apoio.
Seguir as indicacións do seu médico e manter estes hábitos dará os mellores resultados. Se sofre unha emerxencia médica, chame ao 112 ou visite o servizo de urxencias local inmediatamente.
Mensaxe para levar a casa
- Os vasodilatadores ensanchan os vasos sanguíneos, mellorando o fluxo sanguíneo e reducindo a carga de traballo do corazón.
- Son esenciais para controlar afeccións como a hipertensión, a anxina de peito e a insuficiencia cardíaca.
- Hai varios tipos de vasodilatadores; o seu médico elixirá o que mellor se adapte ás súas necesidades específicas.
- Poden producirse efectos secundarios como mareos ou dores de cabeza. Informe ao seu médico de calquera síntoma preocupante inmediatamente.
- Consulte sempre co seu médico antes de comezar a tomar calquera vitamina ou suplemento.
- Combina a túa medicación cun estilo de vida saudable para o corazón para obter os mellores resultados.
Vasodilatadores, presión arterial alta, saúde dos vasos sanguíneos, enfermidades cardíacas, saúde cardíaca, medicación para a hipertensión
