Sentes a calor que os demais non senten? Falemos sobre a intolerancia á calor!

Algunha vez te atopas sudando e te custa manterte fresco mesmo cando ninguén máis usa un ventilador? Ou te sentes incómodo mesmo nunha habitación con aire acondicionado aceso? Se sentes unha calor insoportable mesmo nun ambiente que a maioría da xente considera de temperaturas normais, podes ter unha condición chamada "intolerancia á calor". Isto é algo máis que dicir "teño calor". Falemos disto con máis detalle.

Que é exactamente a intolerancia á calor?

En poucas palabras, a intolerancia á calor prodúcese cando o corpo se sente demasiado quente a unha temperatura que os demais consideran normal e cómoda. Isto ocorre cando o corpo non é capaz de regular a súa propia temperatura correctamente. Do mesmo xeito que o radiador dun coche funciona mal e o motor se sobrequenta, esta condición prodúcese cando hai unha debilidade no sistema de control da temperatura do noso corpo.

Esta condición pode desenvolverse gradualmente co tempo, pero ás veces pode aparecer de súpeto cunha afección médica grave.

Cales son os síntomas desta afección?

Os síntomas da intolerancia á calor poden variar dunha persoa a outra, pero hai algúns síntomas comúns. Vexamos cales son.

Que pode causar intolerancia á calor?

Hai moitas causas posibles para isto, polo que se sentes que tes este síntoma, o mellor é consultar cun médico para averiguar a causa.

Afeccións médicas subxacentes

A intolerancia á calor adoita ser un síntoma doutra enfermidade.

• Problemas de tiroide : o hipertiroidismo ou tirotoxicose, unha afección na que a glándula tiroide produce demasiadas hormonas , fai que o metabolismo do corpo se acelere e o corpo se quente. A enfermidade de Graves é outra afección deste tipo.
• Menopausa :Esta afección pode producirse con "sofocos" causados ​​por cambios hormonais durante a menopausa nas mulleres.
• Trastornos de ansiedade: o exceso de ansiedade e estrés pode estimular o sistema nervioso do corpo, aumentar a frecuencia cardíaca, causar suor e facer que sintas calor.
• Diabete: A diabetes pode danar os vasos sanguíneos e os nervios. Isto pode afectar a función das glándulas sudoríparas e dificultar o control da temperatura corporal.
• Outras afeccións: Ademais, as enfermidades que afectan o sistema nervioso, como a esclerose múltiple, as cardiopatías, a obesidade, a hipertensión arterial e a falta de aptitude física, tamén poden afectar isto.

Algúns medicamentos

Algúns medicamentos que tomas tamén poden ser unha causa disto.

Hai varios tipos de medicamentos que poden causar esta afección:

• Algúns antibióticos
• Medicamentos para a presión arterial alta
• Medicamentos para a alerxia (antihistamínicos e desconxestionantes)
• Algúns antidepresivos
• Medicamentos para a diabetes
• Cafeína (que se atopa no té e no café) e algúns estimulantes que axudan a perder peso
• Algúns analxésicos

Ademais, o consumo de alcol e drogas ilegais como a cocaína e a metanfetamina tamén afecta gravemente o control da temperatura corporal.

A idade tamén inflúe?

Si. As persoas maiores de 65 anos corren un maior risco de sufrir problemas de saúde relacionados coa calor. Isto débese a que a capacidade do corpo para adaptarse aos cambios repentinos na temperatura ambiental diminúe coa idade. Ademais, as persoas maiores teñen máis probabilidades de ter unha doenza crónica ou de tomar medicamentos que afectan o control da temperatura.

Como lle parece isto, doutor?

Cando vaias ao médico, primeiro preguntarache sobre o teu historial médico e realizarache un exame físico. Farache preguntas como cando comezaches a experimentar estes síntomas e cando tenden a empeorar.

Despois diso, poden recomendarse algunhas probas para atopar a causa exacta.

• Análises de sangue: para comprobar se hai infeccións ou outros problemas no corpo.
• Probas da hormona tiroide (estudos da tiroide): probas como a TSH, a T3 e a T4 para comprobar o funcionamento da glándula tiroide.

Como se trata?

O tratamento da intolerancia á calor depende totalmente da causa subxacente. Dado que é un síntoma e non unha enfermidade, o síntoma desaparecerá por si só unha vez tratada a enfermidade subxacente.

Por exemplo, se isto se debe a un problema coa glándula tiroide, o médico trataráo. Entón, a intolerancia á calor tamén diminuirá. Se isto se debe a un medicamento que está a tomar, o médico pode decidir cambiar o medicamento ou modificar a dose.

Podería ser perigoso se se ignora?

Absolutamente si. Se a intolerancia á calor non se trata, pode progresar a unha condición máis grave chamada golpe de calor, que se produce cando a temperatura corporal central alcanza os 40 graos Celsius (104 Fahrenheit) ou superior.

Nunha situación deste tipo, é moi importante acudir inmediatamente á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) dun hospital. Se a insolación non se trata rapidamente, pode causar danos permanentes no cerebro ou noutros órganos, e mesmo a morte.

Como te protexes da calor?

Hai algunhas cousas sinxelas que podes facer para controlar a intolerancia á calor e previr problemas relacionados coa calor.

• Mantéñase nun ambiente cómodo: Manteña a temperatura dentro da súa casa a un nivel agradable. Use un ventilador ou aire acondicionado. Use roupa feita de tecidos lixeiros, semellantes ao algodón.
• Bebe moita auga: bebe moita auga e líquidos ao longo do día para evitar a deshidratación.
• Reducir as saídas durante o tempo cálido: minimizar as actividades ao aire libre e o exercicio durante os períodos de sol e humidade intensa.

Tamén podes tomar medidas para protexerte da calor no lugar de traballo. Ás veces, os empresarios poden medir as respostas corporais dos empregados á calor. Isto pode incluír cousas como a frecuencia cardíaca, a temperatura da pel e os cambios de peso debidos á suor.